Талассо и красота - [28]

Отдых на море – хорошее лекарство для утомленного и измученного нервными перегрузками организма. Даже если вы редко посещаете врача и не страдаете какими-либо серьезными недугами, для профилактики возможных заболеваний и поднятия жизненного тонуса полезно обратиться к целительной силе моря. Оно не только лечит различные болезни тела, но и восстанавливает душевное равновесие, борется со стрессами и депрессиями – этими постоянными спутниками современной жизни. Употребление морских продуктов стимулирует деятельность нервной системы, активизирует обмен веществ, улучшает работу всех органов и укрепляет ткани.

Поезжайте на пару недель на морской берег! Море, солнце, песок излечат все ваши хвори. Вы почувствуете себя так, будто заново родились. Купание в морской воде воздействует на организм расслабляюще, а созерцание живописных пейзажей поднимет вам настроение и заставит забыть о проблемах, тревогах и волнениях, угнетавших в течение длительного времени.

Находясь на побережье, вы невольно почувствуете себя защищенной от всех невзгод и неприятностей, которые только может уготовить нам жизнь. Дело в том, что море как будто бы насыщает организм своей мощной энергетикой, которая помогает восстановить утраченные силы, обрести внутреннюю гармонию. Когда это произойдет, вы поймете, что время, проведенное на теплом ласковом берегу, не прошло даром и для ваших волос. Их внешний вид значительно улучшится, по крайней мере, вы справитесь с такими проблемами, как ломкость и усиленное выпадение волос (что является одним из последствий стресса). Помните, что все жизненные процессы в нашем организме взаимосвязаны.

Так, бесполезно проводить какие-то лечебные процедуры по укреплению волос, если есть проблемы с общим состоянием организма. Например, нарушения обмена веществ, авитаминозы, заболевания нервной системы угнетающе действуют на волосы, может даже начаться их выпадение. Морские процедуры прекрасно решают эту проблему. Вы чувствуете усталость, подавленность, раздражительность – и в результате ваши волосы тускнеют и блекнут. Поэтому не спешите покупать новый шампунь. Пребывание у моря окажется более действенным, чем применение широко рекламируемых новинок по уходу за волосами. Вы наберетесь сил и энергии, заблестят и окрепнут ваши волосы.

Конечно, не всегда есть возможность попасть на благодатный морской берег. талассо-ванны, о которых мы с вами уже говорили, помогут вам устроить курорт прямо у себя в ванной и отдохнуть от накопившихся проблем не хуже, чем на берегу моря. С помощью морских продуктов, которые вы будете регулярно включать в свой рацион, вы восполните дефицит питательных веществ, необходимых для питания и роста волос.

Разумеется, одной только диеты, насыщенной морепродуктами, и общеукрепляющих водных процедур недостаточно для достижения желаемого эффекта. Целесообразнее сочетать полноценное питание, размеренный режим дня и прием талассованн с правильным и бережным уходом за волосами с помощью специальных косметических средств, содержащих в своем составе дары моря. Об этих средствах расскажем далее: некоторые из них вы можете приобрести в магазине, а остальные – приготовить самостоятельно, в домашних условиях. Попробуйте прибегнуть к помощи морепродуктов – и через месяц-другой убедитесь в их поистине волшебной силе: ваши волосы, ранее доставлявшие столько огорчений, станут выглядеть иначе, а вы сами ощутите необыкновенный прилив сил и жизненной энергии.

УХОД ЗА СУХИМИ ВОЛОСАМИ

Сухие волосы являются проблемой для любой женщины. Они ломкие, быстро тускнеют, теряют эластичность, запутываются и плохо расчесываются. Еще одна проблема – такие волосы сильно секутся. Происходят эти неприятные явления под действием ряда негативных факторов:

– неправильного ухода за волосами;

– стрессов, утомления, нервных перегрузок;

– нехватки в организме витаминов и других питательных элементов;

– недостаточной секреции сальных желез.

Чтобы устранить все эти явления, придется основательно заняться оздоровлением своего организма. Прежде всего побольше отдыхайте. Чтобы снять стрессовое напряжение, принимайте ванны с морской солью и экстратами водорослей. Они хорошо расслабляют и тонизируют. Организм начнет усиленно поставлять питательные вещества во все ткани и клетки, в том числе и к волосам.

Чтобы насытить организм витаминами, активно употребляйте в пищу морские продукты, богатые кальцием. Этот элемент крайне важен для сохранения силы и эластичности волос, предотвращения их выпадения. Волосы, как ногти и костные ткани, постоянно нуждаются в кальции.

Начните регулярный и комплексный прием витаминных препаратов, содержащих экстракты водорослей. Такие препараты помогают повысить иммунитет, хорошо выводят токсины. Соответственно, вы вернете волосам естественный блеск и укрепите их структуру.

Для стимулирования работы сальных желез, усиления притока крови к коже головы регулярно массируйте шейно-плечевой отдел с применением крема, содержащего ил Мертвого моря. Поток крови обеспечит волосам дополнительное питание, а сальные железы нормализуют свою деятельность.