Тактика борьбы самбо - [35]
Затем надо выяснить, какими захватами и подходами к броску пользуется противник. Если противник один и тот же бросок проводит с разными захватами и подходами, значит, он владеет значительным объемом техники, и, наоборот, стандартный захват и подход к вытренированному броску выявляют примитивную технику.
Нужно выяснить, использует ли противник выгодные положения для проведения своих вытренированных бросков и насколько он быстро реагирует на появление этих положений. Если такие положения отсутствуют, надо выявить, выжидает противник их появления или применяет подготовки к броскам. Следует отметить, какие подготовки к каким броскам применяются, нет ли к одному броску разных подготовок. Противник, только лишь выжидающий благоприятных положений, обладает примитивной техникой. Противник, употребляющий подготовки к броскам и быстро реагирующий на складывающиеся в схватке благоприятные положения, — опытен и владеет высокой техникой.
Если противник при каждом даже неудачном броске устремляется к борьбе лежа, во всех случаях стремится «накрыть» самбиста, проводящего бросок с падением, значит, он стремится к борьбе лежа. Наоборот, если противник при возможности «накрыть» отпускает самбиста, после проведенного удержания не переходит к болевому приему, а возвращается в стойку, значит, противник избегает борьбы лежа.
В день проведения соревнования можно получить о противнике дополнительные сведения. Надо понаблюдать за противником во время взвешивания. Точный вес противника говорит (кроме случайных совпадений) о его опытности.
Если противник долго подгоняет вес во время самого взвешивания, он значительно теряет свою выносливость, силу и быстроту движений. Если противник во время соревнования много времени следит за происходящими схватками и особенно если он «болеет» за своих товарищей, он сильно утомляет свою нервную систему, внимание его слабеет и движения становятся вялыми.
Непосредственно перед схваткой надо посмотреть, как противник делает разминку. Если она большая, то противник может начать схватку очень энергично. Наоборот, если противник делает маленькую разминку, либо вовсе не разминается, значит, он не уверен в своей выносливости и, наверное, будет первые две-три минуты схватки выжидать, экономить энергию. Следует посмотреть, какие движения выполняет во время разминки противник: он может в одиночных упражнениях проделать приемы, которые потом станет проводить в схватке.
Если при выходе на ковер противник смотрит по сторонам или что-нибудь разглядывает, он рассеивается и внимание его ослабляется. Наоборот, если противник собран и ни на что, кроме предстоящей схватки, не обращает внимания, значит, в борьбе он будет очень внимательным.
Для маскировки сведений, добытых во время предварительной разведки, самбисту следует сделать вид, что он совершенно не интересуется противником.
2. РАЗВЕДКА ВО ВРЕМЯ БОРЬБЫ СТОЯ
Разведку, как правило, надо проводить в начале схватки, чтобы успеть реализовать полученные в ней сведения. Однако в ходе схватки для получения недостающих сведений о противнике или уточнения имеющихся иногда бывает целесообразно проводить дополнительную разведку.
Как известно, схватка начинается со свистка судьи на ковре. Борцы сближаются, пожимают друг другу руку, проходят два шага вперед, делают поворот через левое плечо и начинают борьбу.
От начала схватки до начала борьбы разведку нужно вести наблюдением. Медленное сближение для рукопожатия означает сомнение противника, неуверенность его в своих замыслах или просто отсутствие их. Однако так сближаться может и опытный противник, маскирующий свое намерение сделать внезапное нападение. Порывистое сближение для рукопожатия означает желание скорее начать схватку. Чаще всего это делается для того, чтобы избавиться от волнения. Но иногда такое сближение показывает то, что противник считает самбиста очень слабым и хочет как можно быстрее с ним разделаться. Чересчур вежливое рукопожатие говорит о том, что противник желает усыпить бдительность и неожиданно напасть или поймать в ловушку.
Старание противника в рукопожатие вложить максимум силы говорит о том, что он боится показаться слабым и хочет, чтобы его считали сильным.
Если в самом начале схватки противник пытается как можно скорее захватить ваши рукава, значит, он боится неожиданных атак.
Если противник в начале схватки стремится остаться на дистанции вне захвата, он опасается ваших захватов и собирается навязать свои. Вероятнее всего, он собирается атаковать ваши ноги.
Проведя наблюдение, нужно начать разведку действием. Прежде всего нужно выяснить общие положения: какое направление усилия и движения желательно противнику, какие дистанции желательны противнику и каких он избегает, какие ваши стойки желательны противнику и какие стойки у него самого более тренированны.
Затем следует получить частные сведения, например, как противник реагирует на те или другие подготовки к броскам, как он реагирует на захваты ног или на проводимые вами броски и болевые приемы, подготавливаемые непосредственно из стойки.
Какое направление усилия и движения самбиста желательно противнику? Чтобы определить желательное противнику направление вашего движения и усилия, можно действовать двумя способами.
Со времени выхода в свет 2–го издания данной книги (ФиС, 1952 г.) прошло 5 лет. За этот срок техника, методика и тактика самбо сделали большие шаги вперёд. В данном издании автор постарался отразить этот прогресс.Дополнена глава «Страховка и самостраховка». В главу «Техника самбо» внесено описание, новых бросков, комбинаций из бросков, защит против бросков, ответных бросков, болевых приёмов, комбинаций из приёмов борьбы лёжа, способов защит против болевых приёмов и ответных болевых приёмов.Заново переработаны разделы, касающиеся вопросов тактики, методики обучения и теоретических основ самбо.Анатолий Аркадьевич Харлампиев.
Согласно рейтингу, опубликованному в журнале Shape, в горячую пятерку лучших программ входят восточные единоборства и бокс.И это не удивительно. Боевой фитнес не имеет особых противопоказаний, им с удовольствием занимаются как мужчины, так и женщины, причем различных возрастов (даже пятидесятилетние). Он развивает силу, выносливость, гибкость и координацию движений, оказывает благотворное воздействие на сердечно-сосудистую и дыхательную системы. А по сжиганию калорий и избавлению от лишнего веса ему просто нет равных.
Книга рассказывает о популярном аргентинском футболисте, чемпионе мира 1986 года Диего Армандо Марадоне, его юности, становлении как одного из ведущих игроков аргентинского футбола, о его выступлениях за зарубежные клубы.Для широкого круга читателей.
В книге рассказывается история главного героя, который сталкивается с различными проблемами и препятствиями на протяжении всего своего путешествия. По пути он встречает множество второстепенных персонажей, которые играют важные роли в истории. Благодаря опыту главного героя книга исследует такие темы, как любовь, потеря, надежда и стойкость. По мере того, как главный герой преодолевает свои трудности, он усваивает ценные уроки жизни и растет как личность.
Летопись столичного футбола хранит немало замечательных имен. В их числе такие, как братья Сысоевы, Чесноковы, Канунниковы, Старостины. За этими именами — удивительные судьбы, романтика незабываемых спортивных баталий, упоительных побед. Обо всем этом увлекательно рассказывает настоящая книга, написанная известным спортивным журналистом.
Книга знакомит читателя с историей, техникой и тактикой русского кулачного боя, представляет основы традиционной и современной русской школы кулачного боя. Автор рассматривает вопросы психологии этого вида состязаний и воинской этики.
Первая в мире книга подобного рода, которая столь полно и достоверно освещает традиции и тайные методы внутренних школ китайского ушу. Эта книга — шаг из царства мифов в мир истинных ценностей и восточных реалий, которая удовлетворит самые взыскательные требования тех, кто интересуется духовной традицией, историей и тайнами боевых искусств. Зачем следует заниматься изучением внутренних стилей ушу? Как древнейшие принципы трансформаций реализуются в боевой практике? Почему методам психических и энергетических способностей человека уделяется основное внимание во внутренних школах ушу? Как развивают мастерство проникать в мысли противника и выигрывать поединок еще до его начала? Что такое «искусство отравленного взгляда»? Как выполнять полноценный выброс внутреннего усилия при ударе и научиться понимать символическое значение каждого приема? Все это и многое другое в новом бестселлере А.А.Маслова.