Тактика борьбы самбо - [15]

Выстилания рывком за ногу проводятся раз-ными способами, которые в основном зависят от захвата ноги. Если нога захвачена снаружи, то при проведении задней подножки и отхвата следует сделать сильный рывок за захваченную ногу в сторону своей опорной ноги, а другой рукой, нажимая на грудь противника, направить его спиной на ковер.

Если нога захвачена изнутри, то при проведении задней подсечки захваченную ногу следует поднять как можно выше и, сделав выпад атакующей ногой в сторону и назад, сделать одновременно рывок вдоль ковра за рукав противника.

Если с захватом ноги изнутри проводится задняя подножка, отхват, то, поднимая захваченную ногу вверх и от себя, другой рукой нужно направить противника спиной к носку своей опорной ноги.

Выстилания противника рывком за ноги делаются при проведении броска захватом двух ног, броска раздельным захватом двух ног, броска обратным захватом двух ног.

Выстилание нужно проводить, отступая назад ногой, которая в начале броска была выставлена вперед, и одновременно с этим тянуть захваченные ноги на себя и вдоль ковра, не поднимая их вверх и тем самым не давая противнику опереться ногами на руки проводящего прием для проведения уверток.

Выстилание противника рывком за ногу и туловище делается при проведении заднего переворота. При проведении данного выстилания, направляя обеими руками спину противника на ковер, надо сделать большой выпад назад и в сторону ноги, одноименной руке, обхватывающей туловище противника.

Выстилание противника прижиманием делается при проведении зацепа изнутри с заведения и подсечки изнутри. Данное выстилание нужно проводить в сторону зацепленной или подсекаемой ноги противника, делая на своей опорной ноге поворот до 180 градусов в сторону броска и прижимая двумя руками противника спиной к ковру.

Болевые приемы после бросков

Болевые приемы могут проводиться как после бросков из стойки, так и после бросков с падением. Если бросок из стойки не обеспечил полной победы — следует немедленно переходить к болевым приемам. Броски же с падением, могущие дать самбисту только очки, необходимо вообще объединять с болевыми приемами.

Переходы от бросков к болевым приемам необходимо тщательно тренировать, так как противник бывает ошеломлен броском очень короткое время и после этого может оказать отчаянное сопротивление.

Завершение болевыми приемами бросков из стойки

Перегибание локтя захватом руки между ног удобно проводить непосредственно после броска через бедро и броска через плечи. Для этого ногу, одноименную страхующей руке, нужно забросить со стороны головы противника сразу после его падения.

Для проведения перегибания локтя захватом руки между ног после задней подножки, передней подножки, отхвата и подхвата атакующую ногу нужно поставить поближе к атакуемой руке упавшего противника и немедленно забросить опорную ногу, освободившуюся от веса тела, со стороны головы противника.

Для проведения перегибания локтя захватом руки между ног после боковой подсечки, передней подсечки, зацепа стопой нужно атакующую ногу, не ставя ее на ковер, сразу забросить со стороны головы противника.

Узел поперек проводится после задней подножки, передней подножки, боковой подсечки, зацепа стопой, отхвата, подхвата, броска через бедро, броска через плечи. Самбисту нужно зажать между своими ногами руку противника, за которую осуществляется страховка, и атаковать другую его руку узлом поперек.

Перегибание локтя при помощи ноги сверху проводится после задней подножки, передней подножки, боковой подсечки, передней подсечки, зацепа стопой, отхвата, подхвата, броска через бедро и броска через плечи. Во всех случаях, крепко захватив атакуемую руку, надо перешагнуть через упавшего противника ближайшей к его ногам ногой, лечь на бок, закинуть другую ногу на атакуемую руку со стороны головы противника.

Ущемление ахиллесова сухожилия проводится после бросков с захватом ноги снаружи, бросков с захватом двух ног, зацепа изнутри, заднего переворота. Надо захватить разноименную ногу противника под плечо, упереться в подколенный сгиб другой его ноги подошвой своей ближайшей ноги и, садясь на ковер, провести ущемление ахиллесова сухожилия.

Ущемление ахиллесова сухожилия, сидя на противнике, проводится после бросков с захватом ноги снаружи, бросков с захватом двух ног, зацепа изнутри. Надо захватить разноименную ногу противника (ту, которая выше поднята) под мышку и, подняв ее еще выше, перешагнуть через лежащего борца, одновременно поворачивая его на живот. Выставив подальше вперед перешагивающую через противника ногу, надо сесть на его ягодицы и провести ущемление ахиллесова сухожилия.

Ущемление ахиллесова сухожилия, лежа на противнике, проводится после задней подножки, передней подножки, боковой подсечки, передней подсечки, зацепа стопой, отхвата, подхвата, броска через бедро.

Захватив под одноименную подмышку ближайшую стопу противника, надо перевернуть его на живот, одновременно сгибая захваченную ногу в колене, и, ложась на ягодицы противника, провести ущемление ахиллесова сухожилия.

Перегибание коленного сустава захватом ноги между ног производится после зацепа изнутри, подсечки изнутри, отхвата с захватом ноги снаружи, задней подножки с захватом ноги снаружи, броска захватом двух ног, броска раздельным захватом двух ног. Для проведения приема надо захватить двумя руками левую голень противника (можно атаковать и правую ногу), поставить свою левую стопу с развернутым влево носком к его левой ягодице, обнеся правую ногу вокруг левой ноги противника с поворотом налево, сесть к его правому боку и, зажав между своими ногами левую ногу противника, провести перегибание колена.