Свободный сон наяву. Новый терапевтический подход - [65]
Я вижу ухо, оттопыренное ухо, ухо с черными волосами вокруг, немного вижу глаз и личико младенца.
3. Стена
Когда Франк воспроизвел данное сновидение наяву, ему было тридцать четыре года. Он пришел ко мне на консультацию в состоянии глубокой депрессии и под влиянием сильных антидепрессантов. В компании, в которой он работал, он чувствовал себя раздавленным своими коллегами, разного рода внутренние запреты превратили его личную жизнь в настоящий ад. Около двенадцати психотерапевтических сеансов было проведено одинаково, и это не было похоже на типичный способ выражения в ходе терапии свободным сном наяву. В начале каждого сеанса после нескольких минут молчания Франк произносил одно-единственное слово. После новой паузы в одну или две минуты он повторял то же слово, но уже включенное в короткую фразу. Последовательность пауз и коротких фраз продолжалась сорок пять минут на одну и ту же тему. По окончании сеанса все, что можно было извлечь из использованного им символа, подробно интерпретировалось! Как вы увидите, подсознательное этого пациента, с низким уровнем общей культуры и полным отсутствием знания символики, сотворило чудо. Постарайтесь не забывать, что каждое многоточие между отдельными фразами и словами представляет паузу в несколько десятков секунд, – это поможет вам получить правильное представление об этом навязчивом обнаружении онирической стены!
Стена!.. я вижу стену… я гулял… передо мной стена, которая преграждает мне дорогу… стена высокая, почти непреодолимая… но мне надо обязательно за эту стену… я не могу повернуть обратно!.. Я бы хотел вернуться назад… но дорогу, по которой я пришел, как будто стерли… и я оказался перед этой стеной… надо найти способ… но ничего вокруг… ни одного дерева… стена очень высокая и очень гладкая… она также очень длинная… невозможно ее обойти… но, несмотря ни на что, необходимо, чтобы я попал за эту стену…
Надо… Я должен попасть на другую сторону… потому что… я знаю, что это… другой мир… я знаю, что там зелень… жизнь протекает с другой стороны… не знаю точно, откуда я пришел, но я знаю, что с другой стороны есть все… свободная жизнь… не знаю точно, откуда я пришел… не знаю, что меня подтолкнуло… на встречу с этой стеной… надо любой ценой… чтобы мне удалось… преодолеть эту стену… у меня ничего нет, что могло бы мне помочь… ничего вокруг меня… невозможно перепрыгнуть или взобраться на эту стену… я постараюсь прорыть проход под стеной… только… у меня нет инструментов… у меня всего лишь камень, простой камень… я начинаю скрести землю… она не слишком твердая… но, копая около стены с этой стороны… я нашел камень большего размера… я копаю быстрее… мне все больше и больше хочется оказаться с другой стороны стены… да… я прокопал уже достаточно глубоко… и я обнаруживаю, что стена уходит глубоко в землю… я в отчаянии… решение пролезть под стеной – неудачное!.. Стена непреодолима снизу…
Остается одно возможное решение – пересечь сверху!.. Я пытаюсь использовать землю от ямы, которую я вырыл, но насыпь получается слишком низкая!.. Я подумал о другом решении: постараться продолбить стену с помощью камней, которые я нашел в земле… стена очень твердая!.. Я решаю скрести между камней, из которых сложена стана, так как эта стена состоит из очень больших камней… Я очень сильно стучу по стене с помощью найденного камня… мне кажется, что мои силы умножились… надо, чтобы мне удалось… продолбить… хотя бы небольшое отверстие, чтобы я смог перелезть… постараться… я не останавливаюсь!.. Я стучу! После нескольких часов, мне удается… наконец… мне удалось выдолбить… небольшое углубление в этой стене… я… после… после достаточно долгого времени… мне почти удалось залезть на стену… прилагая поистине нечеловеческие усилия. Сила, которую я чувствовал в себе вначале, я ее продолжаю чувствовать в себе… и я тоже чувствую некий временной лимит… который нельзя превысить… если мне не удастся преодолеть эту стену в течение… в течение нескольких следующих минут, я чувствую, что я никогда не смогу ее преодолеть… и я пропаду… поскольку я не могу вернуться назад… я почти готов… перелезть через стену… с большим трудом я забираюсь на эту стену… я почти залез наверх… я вижу, что я в другом мире! Эта стена, на которую так трудно было залезть… она высотой почти в два метра с другой стороны! Мне надо лишь спрыгнуть… и я оказываюсь в поле, на лугу… вокруг все зелено… все здесь не похоже на то, что я знал! Все для меня ново! Я точно не знаю, что я оставил позади себя, но я знаю, от чего я убежал. Чем ближе я приближался к этой стене… я уже не знал, что я покидаю, но я знал, что я найду за стеной… я только помню, что все было серым… очень трудная жизнь… не было свободы… не было… возможности… возможности… иметь собственные идеи. Теперь я по другую сторону стены… вокруг прекрасный пейзаж… и все кажется радостным, улыбающимся. И чувствуется свобода. Люди… около меня проходят люди… я спрашиваю их, знают ли они, что находится за этой стеной… они мне отвечают… они мне отвечают: «Мы знаем, что жизнь кончается у подножия этой стены!» Они не знают, что находится за этой стеной… я, я теперь по другую сторону стены… я нахожусь… я нахожусь на противоположной по отношению к стене стороне, но я не знаю теперь, что я на самом деле покинул.
В книге рассмотрены разные методы гипноза, гипноз без погружения в сон, разные методы гипнотизирования и мысленного внушения. Зная эти методы, можно их не только применять, но и обнаружить воздействие на себе и защититься.
Шпионаж — это не хитроумные девайсы в духе Бонда, а особый способ мышления, оценки обстановки и выработки правильного решения в максимально сжатые сроки. В своей книге Бреддок рассказывает об инструментах мышления, благодаря которым он успешно справлялся со своей работой и смог выжить во многих опасных ситуациях. Эти инструменты просты, но эффективны. Вы узнаете, как сосредоточиться и противостоять порыву действовать инстинктивно, и научитесь думать перед тем, как реагировать, что бы ни происходило вокруг.
Огонь – важнейший элемент человеческой культуры. Он оставил глубокий след в генетической памяти каждого из нас и во многом продолжает определять течение жизни не только сообщества в целом, но и отдельных людей. Умение быстро добыть огонь и развести костер без использования современных средств по-прежнему актуально, особенно для тех, кто не прочь испытать себя, оказавшись один на один с дикой природой. «В этой книге я подробно расскажу о лучших способах добывания огня, которые лично проверил во время своих многочисленных путешествий и в период преподавания, дам пошаговые инструкции, чтобы вы смогли повторить все эти действия сами.
Начало и окончание всего процесса заключается в руководстве. Руководство - наиважнейшая составляющая любой организации. Все мы понимаем важность хорошего руководства и узнаем, когда видим его. Но описание руководства или обучение ему - цель труднодостижимая. Добро пожаловать в книгу "Кораблестроитель". Эта увлекательная аллегория управления бизнесом, выстроенная из образов Древней Греции, учит пяти принципам руководства, таким же эффективным сегодня, какими они были 2500 лет назад. Вы узнаете как: - делать больше с меньшим количеством людей; - меньше надзирать; - строить работу в команде; - уменьшать текучесть кадров; - улучшать моральный дух каждого, включая вас самих.
В книге рассказывается история главного героя, который сталкивается с различными проблемами и препятствиями на протяжении всего своего путешествия. По пути он встречает множество второстепенных персонажей, которые играют важные роли в истории. Благодаря опыту главного героя книга исследует такие темы, как любовь, потеря, надежда и стойкость. По мере того, как главный герой преодолевает свои трудности, он усваивает ценные уроки жизни и растет как личность.
В третьем, переработанном и дополненном издании книги «Фобии, утраты, разочарования» известный врач-психотерапевт Андрей Ермошин в доступной форме рассказывает о методе, который позволил тысячам пациентов избавиться от последствий психологических травм. Книга снабжена подробными примерами излечения разнообразных фобий — от страха перед полетами до страха внезапной смерти, — а также успешной работы при переживаниях разочарования, предательства, измены, утраты близкого человека и др.Психокатализ, авторский метод Андрея Ермошина, основан на внимании к внутренним ощущениям человека.
Вайолет Оклендер разработала уникальную модель работы с детьми, которая сочетает в себе теорию, философию и практику гештальт-терапии с разнообразными выразительными техниками. В книге основной акцент делается на целях и средствах терапевтической помощи детям с эмоциональными нарушениями, возникшими в результате травмирующих жизненных событий. Как показывает автор, исцеление возможно только при условии, что они найдут выход своим аффектам, научатся заботиться о себе, восстановят и укрепят свое Я.Книга будет интересна детским и подростковым психотерапевтам, психологам, социальным работникам, консультантам, школьному персоналу, а также студентам.
В книге «Внутренний мир травмы» Дональд Калшед исследует мир сновидений и фантазий, который раскрывается в терапии людей, тяжело пострадавших в результате трагических событий их жизни. Он показывает, как защитные меры психики, призванные оберегать «неуничтожимый дух» человеческой личности, при некоторых обстоятельствах принимают обличье ужасных фигур, преследующих Эго в сновидениях и грезах. В книге приводится богатый клинический материал для иллюстрации действия комплекса ранних защит, или системы самосохранения.
Автор исследует различные возможности терапии людей, переживших инцест, и ставит острый вопрос, почему столь часто жертвы инцеста снова оказываются в условиях эксплуатации со стороны их психотерапевтов. В психотерапии жертв инцеста речь идет о поиске омертвевшей души и истинного Я. Урсула Виртц показывает, каким образом женщины, которыми злоупотребляют, могут найти выход из состояния душевного оцепенения и заново интегрировать свои чувства и тело. Она затрагивает духовную составляющую этой темы, задаваясь вопросом о смысле и о возможности процесса восстановления после такой тяжелой травмы.
В книге одного из классиков психоанализа излагается теория формирования характера, рассмотрены основные формы характеров. Особое внимание уделяется генитальному невротическому и мазохистскому характерам, которым посвящены отдельные главы. Характероаналитические исследования связаны с проблемами клинического психоанализа. Автор представляет технику характероанализа, в частности, технику интерпретации и анализа сопротивления, а также подробно описывает обращение с переносом.Книга будет интересна не только специалистам-психоаналитикам, но также студентам, интересующимся психоанализом.