Свобода от хлама. 7 эмоциональных блоков, которые мешают расстаться с ненужным раз и навсегда - [9]

Шрифт
Интервал

Если вы цепляетесь за избыток вещей «на потом», то перестаете вкладываться в настоящее. Интересно, что с момента выхода фильма «Тайна» я наблюдаю резкий всплеск этой проблемы, особенно среди клиенток. Женщины склонны думать, что каким-то образом покупка вещи покажет Вселенной, что вы преданы своей цели. Поэтому женщина, пытающаяся забеременеть, уже купила одежду для беременных и младенцев; сидящая на диете покупает одежду на шесть размеров меньше; одинокая женщина покупает восьмидюймовый телевизор, чтобы привлечь мужчину, с которым однажды сойдется. Да, я все это много раз видела.

Тем самым подразумевается, что шопинг должен сделать для нас кое-какое дело. Был отличный эпизод в сериале «Золотые девочки», где Дороти обнаруживает, что ее мама в возрасте восьмидесяти с гаком лет делает крупные закупки. На поставленный ребром вопрос София (мать) отвечает: «Ты обзаводишься двадцатью ящиками сардин и прикидываешь: «Господь не желает, чтобы я бездарно потратила хорошие сардины. Он подождет, пока я не закончу эти двадцать ящиков. На это может уйти пять-шесть лет». Это забавно, но является горькой правдой. Мы наделяем предметы огромной властью.

Мы одеваемся так, будто идем не на реальную работу, а на работу нашей мечты. У нас есть «счастливые» носки, варежки и шлемы. Мы надеваем пижаму наизнанку, когда хотим, чтобы из-за снегопада отменили учебу/ работу, и думаем, что жизнь изменится, стоит лишь купить новый блеск для губ.

Мы все носим вещи и талисманы, защищающие наши слабые места. Но я не хочу, чтобы эти предметы овладели вашим домом или стали препятствием на пути к желанному образу жизни.


Подсказки

Я знаю, что передо мной хаос-блок № 4 «Мои придуманные вещи и придуманная жизнь», когда вижу:

• много ни разу не использованных предметов;

• одежду с ярлыками;

• приборы в коробках;

• так и не собранный спортивный инвентарь;

• отсутствие связи между покупками и жизнью.


Мост

Безусловно, наша жизнь – не диснеевский фильм и горшочек нам каши не сварит. Боксерские перчатки не превратят нас в хорошего боксера, а наши вещи не повлияют на наше поведение. Я буду призывать вас думать о действии, а не о приобретении.

Что более важно: то, что на вас абсолютно новый спортивный костюм, или то, что вы будете выкладываться на занятиях по полной, при этом одевшись в старенькие вещи? Что вы можете сделать сегодня, чтобы приблизиться к своей мечте? Вещи, которые вы приобрели, чтобы воплотить свою мечту, могут стать, наоборот, преградой.

Ценная фраза

Я призываю клиентов повторять:

«Вещи не доведут меня до цели. Меня доведут действия».

Когда клиенты раздают в добрые руки неиспользуемые вещи, они не должны чувствовать себя так, будто предают мечту. Наоборот! Они очищают мечту от лишнего груза! Как приятно почувствовать, что ты сбросил с себя тяжелую ношу. Я вновь и вновь вижу, что, как только мои клиенты перестают воспринимать в качестве опоры свои вещи, которые фактически являются укором их неправильных действий, они обретают свободу и делают первые шаги, приближающие их к счастью.

И помните, что я забочусь именно о вашем счастье.

ХАОС-БЛОК № 5: Я недостоин(а) моих хороших вещей

Цепляетесь ли вы за вещи высшего качества, постельное белье, стаканы или одежду, сохраняя их на «когда-нибудь»? Пользуетесь ли вы изношенными, поломанными, видавшими виды вещами, тогда как хорошие лежат невостребованными?

Меня наняла пара семидесятилетних американцев японского происхождения по настоянию их сына, чтобы я помогла им переехать в квартиру поменьше. Это не стало проблемой, потому что они владели (и действительно пользовались) очень небольшим количеством вещей. Бо2льшая часть вещей была с отломанными краями, потемневшая от старости, довольно однообразная и приводящая в уныние. Я помогла им выбрать лучшие вещи из предложенных и приступила к упаковке, когда обнаружила большой шкаф с закрытыми коробками, завернутыми в великолепную, похожую по рисунку на кимоно, бумагу и перевязанными осыпавшимися от старости лентами.

– Что это? – спросила я.

– Ой, – сказала жена, – не беспокойтесь об этом. Мы их забираем.

– Хорошо, но что там? – Ситуация напоминала сон или детскую историю, в которой нашли секретный шкаф с подарками.

– Это наши свадебные подарки.

Я попыталась наскоро прикинуть. Ее дочь по телефону не упоминала ничего о разводе или втором браке.

– Когда вы поженились? – спросила я.

– В 1972 году.

– Миссис Сато, нам нужно их открыть. Не имеет смысла брать вещи, если они пришли в негодность.

Она кивнула и согласилась, что пришло время открыть эти коробки. И это сорок лет спустя!

Мы увидели нечто потрясающее. Роскошное постельное белье, витиеватый хрусталь и фарфор с декоративными карпами.

– О, миссис Сато, почему вы этим не пользуетесь? Очень красиво.

– Эти вещи слишком хороши, – сказала она, – у нас не тот уровень жизни.

Но их уровень мог бы быть таким.


Подсказки

Мне становится ясно, что мы столкнулись с хаос-блоком № 5 «Я недостоин(а) моих хороших вещей», когда я вижу:

• полный дизайнерской одежды шкаф, тогда как мой клиент носит только тренировочные штаны или легинсы;

• неиспользованные свечи и соли для ванн, упакованный фарфор и серебро;


Рекомендуем почитать
Здоровье и счастье ребенка

В книге рассказывается история главного героя, который сталкивается с различными проблемами и препятствиями на протяжении всего своего путешествия. По пути он встречает множество второстепенных персонажей, которые играют важные роли в истории. Благодаря опыту главного героя книга исследует такие темы, как любовь, потеря, надежда и стойкость. По мере того, как главный герой преодолевает свои трудности, он усваивает ценные уроки жизни и растет как личность.


Стратегия разума и успеха

О чем эта книга:О смысле жизни.Во что верить и где её (веру) искать.О людях феноменальной силы, ума, воли.Вся, правда, о ясновидцах, экстрасенсах...О том, как нами манипулируют и обманывают.Как жить, не болея и оставаться работоспособным до старости.Что такое секс и любовь.О ложных и истинных жизненных целях.О экологически чистом сельском хозяйстве.Что такое «Национальная идея»?Об образовании и воспитании.Об экологии и экономике и о многом другом здесь написано простым и понятным языком. Книга рассчитана на широкий круг читателей.


Социальные коммуникации

Пособие представляет собой адаптированное изложение ключевых теоретических и практических аспектов семиосоциопсихологической концепции, разработанной в рамках российской академической науки выдающимся ученым Т.М. Дридзе. В самом определении этой концепции заключена ее суть: междисциплинарность, исследовательский поиск и возможности кругозора «на стыке наук». В пособии предлагаются методы и подходы, знакомящие с комплексными социально-диагностическими и социально-проектными технологиями, направленными на совершенствование коммуникативных навыков людей, на реализацию задач социально ориентированного управления коммуникационными процессами.


Фокусирование. Новый психотерапевтический метод работы с переживаниями

Есть особый вид телесных ощущений, которым является наше чувство ситуации. Они смутны, неотчетливы, их трудно выразить словами. Но именно эти неясные ощущения служат своеобразным камертоном. Фокусируясь на этих ощущениях, шаг за шагом пытаясь прояснить их, можно вызывать реальные изменения в состоянии человека и качестве его жизни.Юджин Джендлин, известный американский психотерапевт, психолог и философ предлагает метод работы с такими неотчетливыми ощущениями — фокусирование. В книге подробно рассматриваются его основные приемы, а также проводятся параллели с другими направлениями психотерапии.Книга безусловно обогатит арсенал психотерапевтов и других специалистов “помогающих” профессий.


Мазохизм: Юнгианский взгляд

Лин Коуэн — доктор философии, область ее интересов — юнгианский аналитический подход, который она практикует в течение 25 лет. Занимала пост директора Межрегионального центра юнгианского анализа, президента Межрегионального общества юнгианских аналитиков, профессора в Центре обучения практической психологии (штат Миннесота). Является автором ряда книг по юнгианской психологии. Доктор Коуэн читает лекции в США, Европе и Южной Америке.Родилась в Нью-Йорке, долгое время прожила в штате Миннесота, сейчас живет и работает в Хьюстоне, штат Техас.Ее книга «Мазохизм» выдержала несколько изданий.


Психология сценической деятельности

В книге рассказывается история главного героя, который сталкивается с различными проблемами и препятствиями на протяжении всего своего путешествия. По пути он встречает множество второстепенных персонажей, которые играют важные роли в истории. Благодаря опыту главного героя книга исследует такие темы, как любовь, потеря, надежда и стойкость. По мере того, как главный герой преодолевает свои трудности, он усваивает ценные уроки жизни и растет как личность.


Уборка в стиле дзен. Метод наведения порядка без усилий и стресса от буддийского монаха

Если уборка всегда была для вас нелюбимым делом, которое отнимало много времени и сил, эта книга изменит ваши взгляды. Благодаря ей вы научитесь поддерживать чистоту без напряга. Взяв за основу древние традиции, Шуке Мацумото, монах буддийского храма в Токио, объясняет, как изменить свои ежедневные привычки: от пробуждения и выбора одежды до приготовления пищи и умения работать в команде. Избавившись от лишнего, вы проникнете в природу вещей, а также почувствуете прилив сил и гармонию. Следуйте простым правилам и освободите время на то, чтобы осознать себя и научиться проживать каждую секунду. Ведь уборка – это не столько способ избавиться от грязи, сколько возможность сделать чище свое сердце.


Радость малого. Как избавиться от хлама, привести себя в порядок и начать жить

Ежедневно мы получаем бесчисленные послания: купи это, и станешь красивее; обзаведись тем, и станешь успешнее; приобрети вон то, и твое счастье будет безграничным. Фрэнсин Джей предлагает противоположное: чем меньше вещей, тем больше радости. Более 150 000 читателей ее блога уже изменили свою жизнь, попробуйте и вы познать радость минимализма! Книга «Радость малого» поможет взглянуть на свою жизнь по-новому. Вы обретете свободное пространство в шкафах, свободные часы для встреч с близкими людьми и вдохновение для творчества.


Ничего лишнего. Минимум вещей, максимум счастья

Зачем перекладывать вещи с места на место, если можно просто избавиться от лишнего? Нагиса Тацуми, автор бестселлеров про уборку, уверена, что, научившись проще относиться к вещам, вы не только освободите пространство, но и окружите себя именно тем, что любите. Множество практических советов и техник помогут разобраться в одежде, игрушках, книгах и документах, а также наполнить квартиру свежим воздухом и энергией. А уникальная методика раз и навсегда избавит от пугающей мысли: «А вдруг мне это еще пригодится?».


Магическая уборка

Она была странным ребенком и вместо детских игр занималась…. уборкой. В старших классах ее подружки искали идеальную любовь, а она – идеальный способ складывать и хранить носки. Родители думали, что из нее получится неплохая домохозяйка, а она заработала миллионы, помогая людям избавляться от хлама в своих домах.30-летняя Мари Кондо – самый востребованный в мире консультант по наведению порядка и автор революционного «МЕТОДА УБОРКИ КОНМАРИ». Следуя ее рекомендациям, вы наведете порядок дома и в жизни – один раз и навсегда.