Свобода от хлама. 7 эмоциональных блоков, которые мешают расстаться с ненужным раз и навсегда - [11]
Итак, теперь у них есть могильник вещей, в котором надо прибраться. Они наполняли его хламом из-за собственной неспособности принять решение. Один хаос-блок накладывается на другой хаос-блок!
Не нужно так делать! Почему? Потому что ваше время тоже не безгранично, а оставлять за собой бардак немилосердно. Не отпускайте эти решения на самотек.
Также клиенты часто говорят мне: «Это передавалось из поколения в поколение так долго, почему именно я могу положить этому конец?» Ну, потому что сейчас пришло ваше время хранить, прибирать, перекладывать. Вы имеете полное право скинуть с себя эту ношу, и дело в том, что если у вас такой настрой по отношению к вещам, то ваши дети вряд ли отнесутся к этой проблеме с большим оптимизмом. Отпустите ситуацию.
Подсказки
Есть очень сильная вероятность, что мы имеем дело с хаос-блоком № 6 «В ловушке чужого барахла», если я вижу:
• четыре фарфоровых сервиза;
• несочетающиеся между собой предметы викторианской мебели вдоль стен, два буфета с выступающей частью, множество секретеров и комодов;
• чрезмерно много антиквариата;
• коробку с реликвиями;
• коробку с безымянными фотографиями;
• неиспользуемые комнаты с некомфортными унаследованными кроватями и/или диванами, на которых никто не спит/не сидит.
Мост
То, что этот предмет мебели или коллекция домашних тапочек были важны кому-то, еще не означает, что они должны быть важны вам. Подумайте об этом человеке. Едите ли вы ту же самую пищу, что и он(а)? Носите ли такую же одежду? Если вы этого не делаете, почему вы должны жить с его вещами только по принципу их принадлежности? Вы разные люди, ваш расцвет произошел в разные эпохи, ваши потребности и требования не совпадают. И я даю вам разрешение уважать и ценить свои потребности.
Существует еще одна важная истина, которую будет трудно осознать человеку, переживающему горе: вещи покойного, которые вы храните, не являются доказательством силы вашей к нему (ней) любви. Я обожала покойную бабушку, но у меня от нее осталось очень немного вещей, одна из них – старая кожаная сумка-портфель, которую она каждый день носила с собой. Для меня эта вещь абсолютно бесполезна, но она висит с другими моими сумками, и каждый раз при виде ее я думаю о бабушке и улыбаюсь до ушей.
В том самом случае уважение к их памяти не означает, что вам придется охранять их пожитки всю свою жизнь.
Вы не сделаете чести памяти семьи, поселившись на складе, и вы не можете предотвратить изменение вкусов. Вы имеете право жить своей жизнью здесь и сейчас. Поэтому позвольте предложить вам несколько способов увековечить память о близких, не связываясь с их барахлом. Приготовьте в их день рождения любимое ими блюдо. В их честь посадите дерево или пожертвуйте денег на скамью в местном парке. Повесьте где-нибудь их фото, чтобы вы могли ежедневно его видеть. Сделайте что-нибудь из рекомендованного вам в этих строках, а выступающие фасады отпустите.
Подумайте или скажите:
«Я могу любить и помнить людей, но при этом избавиться от их вещей».
Это возвращает нас к магии, которой мы наделяем вещи (что обсуждалось, когда мы говорили о хаос-блоке № 4), и есть что-то чудесное в том, что мы имеем возможность касаться предметов, которых касались руки любимых людей. Поэтому выберите несколько вещей, которые дают вам это ощущение, а остальное раздайте. Выбранные вами предметы будут видеться более особенными и могущественными, потому что они станут раритетом.
Я купила себе брюки после того, как рассталась с бывшим.
Думаю, вы можете представить себе картину: от эмоционального выгорания я невозможно отощала. Учитывая, что я очень уязвима, мне нужен человек (не важно кто), который будет говорить мне, что все будет хорошо. А еще мне обычно хочется превратить один день сбора вещей и рыданий во что-нибудь фантастическое.
Те брюки были черного цвета с рисунком из мелких белых черепов. И стоили они целое состояние. Я надела их ровно один раз, потому что когда смогла нормально спать и питаться, они на меня больше не налезли. Это было не из разряда «Ой, вот прекращу есть хлеб на недельку, и они сядут». Чтобы они сели, надо было снова выйти замуж и развестись по такому же сценарию.
Итак, они висели в моем шкафу. Месяц за месяцем. По мере того как мой бизнес набирал обороты, я каждый день открывала шкаф, и эти брюки будто смеялись надо мной: «Ты учишь людей избавляться от вещей, которыми они не пользуются день и ночь, а мы, тем не менее, висим здесь уже три года».
Но я каждый раз думала: «Четыреста долларов. Я не могу. Просто не могу».
Так продолжалось до тех пор, пока я однажды не осознала, что пришло время принять собственную пилюлю, и она была очень горькой. Я положила их в сумку и отнесла в приют, принимавший одежду для бездомных подростков.
Через две недели я увидела свои брюки на шестнадцатилетней девушке, которая шла на работу в магазин йогуртов. Позже, когда я стала волонтером в этом приюте, то узнала, что ее продали в сексуальное рабство в возрасте десяти лет. Эти брюки стали частью мини-гардероба, который собрали для нее, чтобы она смогла получить работу и начать учиться в вузе.
Книга, которая лежит перед вами, познакомит с историей гипноза, тайнами сознания и подсознания, видами внушения, методикой погружения в гипноз, углубления гипнотического состояния и выхода из транса.
Книга является первым в России историческим очерком трансперсонального проекта в российской культуре. Авторы книги, доктор психологических наук, профессор Владимир Козлов и кандидат философских наук Владимир Майков, проанализировали эволюцию трансперсональной идеи в контексте истории психологии, философии, антропологии и духовных традиций.Во втором томе исследуется русская трансперсональная традиция и выявляются общие характерные особенности трансперсональной парадигмы в России и трансперсонального мировоззрения нашего народа и великих российских мыслителей.
Осознаваемое сновидение есть сновидение, в котором спящий во время сна осознает, что видит сон. В таком сновидении спящий, достигая полной ясности сознания, с абсолютной уверенностью понимает, что все зримое и ощущаемое — сон, и эта необычная убежденность дает такой уровень свободы и личной силы, который недостижим в обычном сне. Эта книга уже является классическим произведением в области изучения сновидений и, наверное, еще долго будет оставаться одним из главных руководств для тех, кто следует по пути самопознания.
Жизнь – это наша марафонская дистанция. Если терять силы на стрессах и неприятностях, то едва ли мы доживем до достойного финиша. Успешный человек отличается от неуспешного не тем, что не падает, а тем, что умеет подниматься. Мудрый от обывателя отличается не тем, что не реагирует на стрессы и неприятности, а тем, что эта реакция скорее философская, чем злобная или страдальческая. Страхи, трудные люди, обиды, неуверенность, потери были и будут всегда. Вопрос только в том, управляют они нами или мы учимся управлять ими.Эта книга о том, как приобрести эти бесценные навыки.
Название этой книги говорит само за себя — «Как стать успешной стервой, которой все завидуют». Замечали ли вы, что «серую мышку» никто никогда стервой не назовет? А если женщина, наоборот, активно борется за «место под солнцем» и за свой «кусочек счастья» — пожалуйста, готов ярлык: стерва. Может быть, это слово имеет позитивный смысл?Автор полагает, что это безусловно так. Ведь основные черты характера стервы — самостоятельность, прагматичность, высокая адаптивность и беспощадность к себе. Стерва принимает важные решения сама, не перекладывая ответственность на чужие плечи.
Тебе не позволяли хотеть самому? Ты все время жил чужой волей, и поэтому ты сейчас уже не хочешь ничего? Ты разучился хотеть? Боишься выбирать и тебе уже проще жить, как все, и тихо все это ненавидеть?.. Но есть другое предложение: начинать жить снова, потому что сегодня – это не жизнь, а жить все равно хочется, и жизнь стоит того, чтобы ее прожить полной грудью, со всей скоростью! Начинается такая жизнь непросто. Она начинается с детства, а детство – с игры в «Хочу» и «Не хочу». И протестов против того, что «Надо».Эта книга о том, как научиться видеть завтра и сделать свою жизнь радостной!
Первая книга Мари Кондо стала мировым бестселлером и помогла миллионам людей по всему миру разобрать завалы ненужного хлама и полюбить свои дома. Теперь она предлагает навести порядок на рабочем месте, где бы вы ни трудились: в офисе, дома или в мастерской. Ведь когда нам комфортно, светло и уютно, мы больше успеваем и меньше устаем. Кипы документов на рабочем столе, бесполезные чаты и созвоны, бесконечные электронные письма и срочные задачи опустошают и лишают мотивации, ограничивают продуктивность и возможности карьерного роста. В новой книге Мари Кондо предлагает стратегии, которые помогут правильно организовать рабочее пространство, создать вдохновляющую атмосферу, освободить место в календаре для действительно важных задач, улучшить отношения с коллегами, наполнить профессиональную жизнь радостью и удовольствием.
Ежедневно мы получаем бесчисленные послания: купи это, и станешь красивее; обзаведись тем, и станешь успешнее; приобрети вон то, и твое счастье будет безграничным. Фрэнсин Джей предлагает противоположное: чем меньше вещей, тем больше радости. Более 150 000 читателей ее блога уже изменили свою жизнь, попробуйте и вы познать радость минимализма! Книга «Радость малого» поможет взглянуть на свою жизнь по-новому. Вы обретете свободное пространство в шкафах, свободные часы для встреч с близкими людьми и вдохновение для творчества.
Зачем перекладывать вещи с места на место, если можно просто избавиться от лишнего? Нагиса Тацуми, автор бестселлеров про уборку, уверена, что, научившись проще относиться к вещам, вы не только освободите пространство, но и окружите себя именно тем, что любите. Множество практических советов и техник помогут разобраться в одежде, игрушках, книгах и документах, а также наполнить квартиру свежим воздухом и энергией. А уникальная методика раз и навсегда избавит от пугающей мысли: «А вдруг мне это еще пригодится?».
Она была странным ребенком и вместо детских игр занималась…. уборкой. В старших классах ее подружки искали идеальную любовь, а она – идеальный способ складывать и хранить носки. Родители думали, что из нее получится неплохая домохозяйка, а она заработала миллионы, помогая людям избавляться от хлама в своих домах.30-летняя Мари Кондо – самый востребованный в мире консультант по наведению порядка и автор революционного «МЕТОДА УБОРКИ КОНМАРИ». Следуя ее рекомендациям, вы наведете порядок дома и в жизни – один раз и навсегда.