Свобода от хлама. 7 эмоциональных блоков, которые мешают расстаться с ненужным раз и навсегда - [58]
Сначала вам нужно посмотреть в глубь себя и быть с собой абсолютно честным. Я знаю, насколько это может быть трудно. Доверьтесь мне, у меня нет иммунитета к эмоциональным блокам. На днях я открыла ящик, а в нем было полно всякой пластиковой ерунды. Она появляется с едой навынос, а мне не хочется засорять планету. Вместо того чтобы сдать эти вещи на переработку, я фактически прятала от себя проблему в собственном ящике! Мне нужен мой ящик!
Мне приходилось быть абсолютно и безжалостно честной с самой собой. Мне хотелось других результатов, а добавлялось только работы. То же самое с хламом. Бардак проберется обратно. Придут праздники, и вам надарят подарков. Начнутся распродажи, и вы купите обувь, которая вам не нужна. Кто-нибудь умрет, и вы унаследуете старую мебель. Это не значит, то вы плохой(ая) или неправильный(ая). Это превращает вас в человека, живущего в реальном мире. Но сейчас разница в том, что у вас есть инструменты борьбы с захламлением. Вы знаете, откуда у вас склонность к накопительству, и вы вольны от этого избавиться. Как это здорово!
Вы теперь можете заявить, что не хотите пускать хлам обратно в вашу жизнь, потому что ощутили, каково это жить без него. Теперь вы в курсе, как удобно стало без переполненных рабочих столов и шкафчиков на кухне. У вас есть дополнительное время и много свободного пространства. Ради спокойствия и ясности. Чтобы ощутить, что в вашей власти использовать пространство именно так, как вы представляли в самой лучшей версии своей жизни. Вы узнали, как жить без родного бардака.
Я знаю, вы должны принимать жизнь без своих вещей. Пообещайте себе, что у вас будет именно такой дом, гардероб, о каком вы всегда мечтали. Создайте в воображении картинку и мысленно отложите ее в сторону, чтобы дать себе время на реализацию. Возьмите мусорный пакет, упаковку влажных салфеток и выберите себе захламленный угол. Начните работу. А когда работа встанет, возьмите эту книгу и посмотрите, какой хаос-блок проявился. Обещаю, как только вы научитесь их распознавать, вы сможете их проработать. Я поддерживаю каждый очищенный рабочий стол, каждую пустую поверхность, каждый пакет вещей в добрые руки, а также те пакеты, которые вы еще только планируете собрать.
С миром и благодарностью, Трейси
Гид по оптимизации перед переездом для пожилых людей
Это расписание составлено для самого идеального в мире сценария, поэтому будьте к себе снисходительнее.
Благодарности
Никола, без тебя не было бы этой книги. благодарю за твой талант, профессионализм и безграничную мудрость. Спасибо, что на всем пути держала меня за руку.
Люсинда, спасибо за веру в меня и в значимость этой книги. Благодарю, что защищала ее от начала и до конца. Твои советы, мудрость и мировоззрение сделали все возможным.
Грэйс и команда Sourcebooks, спасибо, что воплотили эту книгу в жизнь. За то, что превратили мысли и идеи, живущие в моей голове, в реальную книгу. Точно в такую, как я представляла себе. Спасибо за профессионализм, усердный труд и глаз-алмаз.
Кэсси и Сабрина, спасибо, что не позволили мне захламить текст лишними запятыми и плохой грамматикой. Вы придали моим словам красоту.
Джиллиан, Даниэлла и Келли, спасибо за дизайн и иллюстрации. Я даже мечтать не могла о той красоте, что вы подарили моей книге.
Эшли и Трейси, спасибо, что выкрикивали мои идеи с крыш и заставляли всех слушать. Нет лучшей группы поддержки, чем вы.
Кэрри, спасибо, что придала моей книге товарный вид, за создание бренда и деловой подход. А еще благодарю, что не раздражалась на меня, когда я спрашивала свои пароли.
Спасибо, Хатт, что задал курс на Ларчмонт и увидел потенциал, который я бы никогда не увидела. Ты верил в каждый сделанный мной шаг и изливал на меня свою поддержку и всеобъемлющую любовь.
Дэйв Р., благодарю за поддержку на этом пути, особенно в самой сложной его части – в начале. Твои слова всегда находили меня в тот момент, когда были нужны больше всего.
Джули, спасибо, что была рядом больше сорока лет. Спасибо за любовь, поддержку и все отвеченные сообщения. Бог благословил, что у меня есть такая сестра, сестренка.
Джош, спасибо, что ты нежданно-негаданно помог мне создать это дело, когда мы ехали в «Лэндровере» по пыльной кенийской дороге. Без того разговора ничего бы не было. И спасибо за работу, которую мы делаем с OneKidOneWorld. Я благодарна тебе за это каждый день.
Спасибо, Лорен Ф., что была связующим звеном между всеми участниками, занимавшимися этой книгой.
Дэйва Ф., благодарю за редактирование, но, самое важное, еще и за поддержку.
Спасибо, Катрина из UTA, за то, что наши взгляды на книгу совпали, и за проведение всей необходимой работы.
Спасибо, Роджер, что помог мне найти себя.
Иан, спасибо, что был скалой, на которую я могла опереться, моим самым большим фанатом и самым лучшим братом, которого только могла послать судьба. Нет лучше тебя попутчика, когда затеваешь сумасшедший семейный выезд. Каждый день я радуюсь, что ты не вывалился из старенького «Фольксвагена» Karmann Ghia.
И, наконец, спасибо моим клиентам. Благодарю, что пустили меня в свои дома, шкафы и ящики. Спасибо, что доверили мне свои вещи и воспоминания. Спасибо, что помогли мне обрести мое предназначение. Это все благодаря вам.
Книга о том, как самые близкие люди – родители и их дети – зачастую не могут понять друг друга. Автор рассказывает, как избежать непонимания, как стать для ребенка не просто родителем в традиционном понимании, то есть добытчиком и строгим судьей, но и самым лучшим другом, самым высоким авторитетом и самым интересным собеседником. Действенная методика и советы помогут восстановить разрушенные отношения с ребенком и завоевать не только его доверие, но и искреннюю любовь.
Современный человек постоянно находится во взаимодействии со многими людьми. Как сделать это общение наиболее эффективным, выявить сильные или слабые стороны собеседника или клиента? Как протестировать своего потенциального работника?На все эти вопросы вы найдете ответ в данном пособии, описывающем современные методики психодиагностики личности. Пособие предназначено для преподавателей и студентов вузов, колледжей бизнеса и менеджмента, а также для предпринимателей и всех интересующихся вопросами психологии.
В своей публикации мне хочется обратиться к открытиям исследователей российской истории, создателей «Новой хронологии» А.Т.Фоменко и Г.В. Носовскому (в сокращении: ФН), уже не один год будоражащим российское общество, которое, тем не менее, вовсе не проникается к ним заметной благодарностью.Скорее наоборот: смелые и даровитые приверженцы истины получают болезненные упрёки от обывателей и записных академиков то в фальсификациях и подделках, то в дилетантизме и жажде денежной поживы.
Текст классика современного психоанализа, в «популярной» форме резюмирующий основные принципы его дискурсивной практики примени¬тельно к различным областям повседневного человеческого существования.
Хотя эта книга читается как увлекательный роман, его содержание — необычный личный опыт Джеймса Тваймана, сопровождавший его знакомство с Детьми Оз — детьми с необычайными психическими возможностями. Объединяет столь непохожих между собой детей вопрос, который они хотят задать каждому из нас. Приключение, которое разворачивается перед нами, оказывается не просто увлекательным — вдохновляющим. И вопрос этот способен круто повернуть жизнь каждого человека на этой планете.О чем же спрашивают нас эти дети?«Как бы выглядел наш мир, если бы мы все немедленно, прямо сейчас осознали, что все мы — Эмиссары Любви?»Такую книгу вы захотите подарить вашим друзьям — не только взрослым, но и детям тоже.
Книга, которая лежит перед вами, познакомит с историей гипноза, тайнами сознания и подсознания, видами внушения, методикой погружения в гипноз, углубления гипнотического состояния и выхода из транса.
Первая книга Мари Кондо стала мировым бестселлером и помогла миллионам людей по всему миру разобрать завалы ненужного хлама и полюбить свои дома. Теперь она предлагает навести порядок на рабочем месте, где бы вы ни трудились: в офисе, дома или в мастерской. Ведь когда нам комфортно, светло и уютно, мы больше успеваем и меньше устаем. Кипы документов на рабочем столе, бесполезные чаты и созвоны, бесконечные электронные письма и срочные задачи опустошают и лишают мотивации, ограничивают продуктивность и возможности карьерного роста. В новой книге Мари Кондо предлагает стратегии, которые помогут правильно организовать рабочее пространство, создать вдохновляющую атмосферу, освободить место в календаре для действительно важных задач, улучшить отношения с коллегами, наполнить профессиональную жизнь радостью и удовольствием.
Ежедневно мы получаем бесчисленные послания: купи это, и станешь красивее; обзаведись тем, и станешь успешнее; приобрети вон то, и твое счастье будет безграничным. Фрэнсин Джей предлагает противоположное: чем меньше вещей, тем больше радости. Более 150 000 читателей ее блога уже изменили свою жизнь, попробуйте и вы познать радость минимализма! Книга «Радость малого» поможет взглянуть на свою жизнь по-новому. Вы обретете свободное пространство в шкафах, свободные часы для встреч с близкими людьми и вдохновение для творчества.
Зачем перекладывать вещи с места на место, если можно просто избавиться от лишнего? Нагиса Тацуми, автор бестселлеров про уборку, уверена, что, научившись проще относиться к вещам, вы не только освободите пространство, но и окружите себя именно тем, что любите. Множество практических советов и техник помогут разобраться в одежде, игрушках, книгах и документах, а также наполнить квартиру свежим воздухом и энергией. А уникальная методика раз и навсегда избавит от пугающей мысли: «А вдруг мне это еще пригодится?».
Она была странным ребенком и вместо детских игр занималась…. уборкой. В старших классах ее подружки искали идеальную любовь, а она – идеальный способ складывать и хранить носки. Родители думали, что из нее получится неплохая домохозяйка, а она заработала миллионы, помогая людям избавляться от хлама в своих домах.30-летняя Мари Кондо – самый востребованный в мире консультант по наведению порядка и автор революционного «МЕТОДА УБОРКИ КОНМАРИ». Следуя ее рекомендациям, вы наведете порядок дома и в жизни – один раз и навсегда.