Сверхвозможности мужчины, доступные каждому - [12]
Важным также является расслабление, при котором вы стараетесь осознать тот волнующий и взрывчатый момент перехода в четвертую стадию, когда эякуляция становится неизбежной".
СЕКРЕТ МУЖСКОЙ СЕКСУАЛЬНОСТИ
По мере того, как мы становимся более зрелыми как любовники, мы приобретаем некоторые способности контролировать свое возбуждение, желая доставить удовольствие своей партнерше. Часто называемая сексуальной выносливостью, эта способность часто достигается за счет того, что мужчина отвлекает себя от своего возбуждения (думая, например, о статистике бейсбольных матчей), а не за счет того, что он становится способным тонко чувствовать свое возбуждение. Настоящий контроль за эякуляцией приходит со знанием своего индивидуального темпа возбуждения, а не с игнорированием этого. Если вы научитесь лучше чувствовать подъем своего удовольствия, вам будет легче встать на путь многооргазмического мужчины.
НО РАЗВЕ ЗАНЯТИЯ СЕКСОМ НЕ ПРЕДПОЛАГАЮТ, ЧТО НАДО БЫТЬ РАССЛАБЛЕННЫМ И ПОЗВОЛИТЬ ВСЕМУ ИДТИ ТАК, КАК ОНО ИДЕТ? Для того, чтобы испытать сексуальное удовольствие, мужчина должен несколько расслабиться и позволить всему идти так, как оно идет, но если мы сделаем это в большей степени, чем это необходимо, произойдет эякуляция и большая часть удовольствия, если не все удовольствие, уйдет. Знание того, когда можно поддаться своей сексуальности, а когда нужно контролировать ее, и составляет суть сексуального гунфу и секрет мужской сексуальности.
Ваша эякуляция
Извержение семени из вашего тела состоит, на самом деле, из двух фаз. В фазе сокращения (иногда называемой фазой эмиссии) предстательная железа сокращается и выбрасывает семя в уретру. В фазе выпускания семя проталкивается вниз по уретре (мочеиспускательному каналу) и выбрасывается из пениса. Когда вы станете многооргазмическим, вы будете испытывать приятные сокращения в области таза - мы будем называть это оргазмом фазы сокращения, - которые ощущаются как некоторые "хлопки" в предстательной железе и которые не сопровождаются реальной эякуляцией. Хотя некоторые мужчины и могут иметь несколько эякуляций за один "сеанс" занятий любовью (это проще всего для юношей), к настоящему моменту вам должно быть совершенно ясно, что это совсем не то, что иметь многократный - и без эякуляции - оргазм.
Когда вы становитесь крайне возбужденным, несколько капель чистой жидкости может вытечь из вашего пениса. Эта "предсеменная" жидкость выделяется из предстательной железы и других желез, таких как куперовы железы, которые производят щелочные жидкости для смазки уретры и для прокладывания пути для спермы. Даосы называют эту жидкость водой, которую они отличают от молока, или семени. Выделение этой жидкости - совершенно естественный процесс, который сигнализирует о приближении оргазма фазы сокращения. В ней может быть, однако, некоторое количество спермы. Это "предэякулят", о котором вас предупреждают в классах по сексуальному образованию, поэтому вы должны принимать меры по предупреждению беременности, даже если вы и не собираетесь эякулировать. Если, однако, вы имеете оргазм без эякуляции, вероятность того, что ваша партнерша незапланированно забеременеет, является намного меньшей.
КУДА УХОДИТ СЕМЯ, КОГДА Я НЕ ЭЯКУЛИРУЮ? Семя разрушается и снова поглощается телом -точно так же, как поглощается сперма у человека, перенесшего операцию вазэктомии. Однако воздействие на тело даосских техник совершенно отлично от воздействия вазэктомии. При вазэктомии семявыводящий канал перерезается как раз над яичками и сперме некуда идти. Она в конечном счете рассасывается, но многие мужчины жалуются, что ощущают стеснение в яичках и в области таза. Если вы перенесли операцию вазэктомии, то вам, кроме того, очень важно практиковать упражнение "Массаж яичек" (смотрите главу 8) и осуществлять циркуляцию сексуальной энергии. Обе эти техники помогают телу поглощать сперму и ослабить любые ощущения переполненности и стесненности. Самопроизвольные сокращения оргазма фазы сокращения, которые вы научитесь испытывать без эякуляции, также массируют предстательную железу, что помогает ослабить чувство стеснения и сохраняет предстательную железу здоровой.
НЕ МОЖЕТ ЛИ ВОЗДЕРЖАНИЕ ОТ ЭЯКУЛЯЦИИ НАВРЕДИТЬ МНЕ?
Даосы практиковали приводимые в данной книге техники в течение тысячелетий без каких-либо побочных отрицательных эффектов и, в действительности, с огромными улучшениями своего здоровья и продлением срока жизни. После своего изучения феномена многооргазмичности на Западе Данн и Трост соглашаются: "Ни один из наших исследуемых не испытывает каких-либо трудностей с эрекцией или эякуляцией. Наши более пожилые многооргазмические мужчины сохраняют жесткую эрекцию после одного или более оргазмов. В нашем клиническом опыте мы не встречали мужчин, которые стали бы сексуально дисфункциональны из-за экспериментов с многократными оргазмами".
ПОИСКИ ПУТИ
Куда это ушло?
Я не эякулировал, но потерял эрекцию. Что случилось? Кроме того, что ваше семя может быть выброшено наружу при эякуляции или быть снова поглощено вашим телом, может возникнуть еще одна ситуация. Иногда, практикуя даосские техники, вы можете испытать оргазм без эякуляции, но потерять эрекцию. Если это не связано просто с потерей вами сексуального возбуждения, то вы, вероятно, имели ретроградную, или обратную, эякуляцию. При этом семя проходит в мочевой пузырь и безвредно выходит из вашего тела при очередном мочеиспускании. Поскольку вы потеряли эрекцию и, в конечном счете, сперму (при мочеиспускании), то, значит, вы выполняли практику неправильно, но вы должны также знать, что никоим образом не навредили себе. Хартман и Фитиан говорят: "Что важно знать, так это то, что нет никакого вреда от ретроградной эякуляции. Все происходит так, как это должно быть при обычной эякуляции". Если вы потеряли эрекцию и вас интересует - почему, попробуйте помочиться в чашку. Если моча мутная, вы имели ретроградную эякуляцию. Навряд ли вам захочется проводить этот тест с мочой, если только вы не практикуете в одиночку, поскольку это может показаться каким-то клиническим проявлением с вашей стороны, если вы в этот момент занимаетесь любовью при свечах.
Эта книга о том, как восстановить зрение и отказаться от линз и очков. Объединив передовой опыт западной медицины и древние знания Востока, ее авторы описали метод, позволяющий достаточно быстро вернуть силу слабеющим глазам и не иметь с ними проблем даже в преклонном возрасте. Подробно рассматриваются эффективные техники тренировки глаз, а также, что очень важно, — способы очищения организма от токсинов и оздоровления конкретных внутренних органов, от которых напрямую зависит качество зрения. Кроме того, даются исчерпывающие рекомендации, касающиеся правильного питания и здорового образа жизни. Предлагаемые в книге инструкции таковы, что их можно выполнять и дома, и на работе, и даже за рулем автомобиля.
Эта книга — о том, как восстановить зрение и отказаться от линз и очков. Объединив передовой опыт западной медицины и древние знания Востока, ее авторы описали метод, позволяющий достаточно быстро вернуть силу слабеющим глазам и не иметь с ними проблем даже в преклонном возрасте.Подробно рассматриваются эффективные техники тренировки глаз, а также, что очень важно, — способы очищения организма от токсинов и оздоровления конкретных внутренних органов, от которых напрямую зависит качество зрения. Кроме того, даются исчерпывающие рекомендации, касающиеся правильного питания и здорового образа жизни.Предлагаемые в книге инструкции таковы, что их можно выполнять и дома, и на работе, и даже за рулем автомобиля.
В книге представлена практика Внутренняя Улыбка, которая является мощной медитацией внутреннего оздоровления и расслабления. Глубокое расслабление растворяет физическое и ментальное напряжение, которое может являться причиной блокирования течения энергии и появления нездоровой Ци. Внутренняя Улыбка усиливает энергию внутренних органов и желез нашего тела, всю нашу жизненную силу в целом, успокаивает и фокусирует наш "сердечный ум" (Шэн). Это делает нас более осознающими свое тело и нашу внутреннюю сущность, потому что мы учимся общаться со своими внутренними органами, железами, позвоночником и другими специфическими участками нашего тела, а также со своей душой.
В даосизме отрицательные эмоции мы рассматриваем как энергию низкого качества. Многие люди проводят свою жизнь в раздражении, грусти, депрессии, страхе, беспокойстве и в других видах отрицательной энергии. Эти энергии являются причинами хронических болезней и незаметно истощают нашу основную жизненную силу...
В данной книге в доступной форме рассказано об острых мышечных болях: миозитах, миалгиях, невралгиях. Рассматриваются симптомы и причины заболеваний, лечение традиционными способами и средствами народной медицины.Отдельные части книги посвящены методам профилактики и борьбы с болью, таким как лечебная гимнастика, йога, ароматерапия, физиотерапия, массаж, аутотренинг.
Западные врачи говорят, что диабет неизлечим. Восточные утверждают: «Излечим!» Автор, у которой муж заболел диабетом 2-го типа, решила бороться с его болезнью. И поняла, что китайские целители правы: возможность исцеления есть! Нужна лишь воля и комплексная работа над собой. Многолетняя практика позволила выделить три составных части здоровья: здоровое сбалансированное питание и фитотерапия, активный образ жизни, а также душевное равновесие.В этой книге вы найдете методические материалы, полезные таблицы и схемы, которые помогут вам справиться с болезнью.
Конышев Виктор Александрович – доктор медицинских наук, специалист по питанию, автор книг «Знаменитая кремлевская диета», «Диета любви» и других популярных книг о еде и диетах.Известный и очень опытный специалист по питанию составил для вас настоящий словарь-путеводитель. В нем содержится все, что важно знать про самые известные диеты и продукты питания. Без купюр и рекламных загадок вы легко найдете нужную информацию. Все, что касается еды, расположено по алфавиту.Вкусная еда, крепкое здоровье и стройная талия – 3 вещи, которые хороши вместе.
Чувствуете постоянную усталость? Если вам утром трудно встать с постели, а вечером вы валитесь с ног и мечтаете только о том, чтобы вас никто не беспокоил, и так продолжается изо дня в день – у вас хроническая усталость! И не всегда это состояние связано с проблемами сна. Вы можете спать по 8–10 часов в сутки и все равно уставать, даже если не приходится особенно напрягаться. В чем же дело? Врач и психолог Александр Андреев объясняет, почему мы устаем, какие бывают разновидности усталости и как бороться с этой напастью в каждом конкретном случае.
Многим из вас уже знакома теория, связанная с влиянием группы крови на здоровье и образ жизни человека. Известно, что люди «одной крови» имеют сходные привычки и вкусы, а также страдают одинаковыми заболеваниями.Автор книги, известная журналистка Мария Милаш, рассказывает о том, как чудесное комнатное растение Золотой ус помогает представителям каждой группы крови справиться со своими недугами.
Вы держите в руках книгу о самых эффективных методах лечения таких распространенных заболеваний желудочно-кишечного тракта, как гастрит, язва желудка, язва двенадцатиперстной кишки и панкреатит. Кроме медикаментозного лечения в этой книге вы познакомитесь с такими эффективными методами лечения этих болезней, как холодное и горячее обертывание, грязелечение, ароматерапия, медолечение, гомеопатия, водолечение и многими другими. Также здесь вы найдете почти полторы сотни народных рецептов, сборов и методов нетрадиционной медицины по лечению этих болезней, снятия болевых симптомов и профилактики заболеваний желудочно-кишечного тракта.