Сверхвозможности мужчины, доступные каждому - [10]
ЗАДНИЙ КАНАЛ
Задний канал начинается от промежности и идет вдоль задней части тела от кончика копчика, вдоль позвоночника и шеи, к макушке головы и, наконец, вниз через лоб, где он заканчивается между нижней частью носа и верхней губой, в выемке над губой.
ПЕРЕДНИЙ КАНАЛ
Передний канал идет от кончика языка к горлу и далее вдоль средней линии вашего тела вниз к области таза и промежности. Прижатие языка к верхнему нёбу замыкает Микрокосмическую орбиту. Передний канал иногда называется китайцами "каналом Зачатия", и если вы пристально всмотритесь в живот беременной женщины, вы скорее всего увидите темную линию (которую врачи называют linea nigra), идущую вдоль части этого канала.
КАК ОЩУЩАЕТСЯ ЭНЕРГИЯ, КОТОРАЯ ТЕЧЕТ ПО ВАШЕМУ ТЕЛУ? Установленным фактом является то, что вы уже обладаете энергией, или ци, текущей через каждую частицу вашего тела. Без этого вы не могли бы жить. Обычно мы не осознаем этот поток энергии, текущий через наше тело. Когда мы впервые осознаем ци, мы можем испытать много различных ощущений. Наиболее часто люди говорят о тепле, пощипывании, покалывании (как при ощущении статического электричества), пульсациях, жужжании, пузырении и гудении. Некоторые люди ощущают медленное движение, другие же чувствуют сильный напор потока энергии. Хотя некоторые люди и чувствуют движение энергии вдоль всей линии Микрокосмической орбиты, но большая их часть ощущает энергию в большей степени в некоторых отдельных точках орбиты, чем в других точках.
КАК ДВИЖЕТСЯ ЦИ? Даосы говорят: "Движется ум, ци следует за ним". На чем бы вы ни сфокусировали "свое внимание, ци устремляется туда и там накапливается. Как подтверждают современные эксперименты по биологической обратной связи, фокусировка внимания на некотором участке тела может вызвать увеличение активности на этом участке нервной и мышечной систем. Чем сильнее фокусировка внимания, тем больше движение ци.
Помните, что вы не толкаете и не тянете ци, вы просто перемещаете свое внимание в другую точку. Понимание этого является решающим при выполнении различных практик с ци. Вы, однако, будете не просто перемещать свое внимание по поверхности кожи, вы будете ощущать явно осязаемый поток теплой, трепещущей энергии.
СЕКСУАЛЬНАЯ ЭНЕРГИЯ
Сексуальная энергия, или цзин-ци по-китайски, является одним из наиболее очевидных и мощных типов биоэлектрической энергии. То, что мы на Западе считаем вызывающим возбуждение, даосы считают генерирующим сексуальную энергию. Практики сексуального гунфу основаны на культивировании и совершенствовании этой сексуальной энергии и на использовании ее для увеличения вашей общей энергии и вашего здоровья." Для истинного овладения даосскими техниками переживания многократных и распространяющихся по всему телу оргазмов и для улучшения своего здоровья вы должны научиться вытягивать свою сексуальную энергию из своих половых органов и заставлять ее циркулировать по всем остальным частям вашего тела.
Как мы уже указывали в главе 1, даосы считают, что все части нашего тела (включая мозг, железы, внутренние органы и органы чувств) отдают свою лучшую энергию во время оргазма для создания новой жизни. Вся эта сила идет на создание ребенка, но, как считают даосы, если воссоздание жизни не является целью, то лучше было бы сохранить эту энергию и направить ее по всему телу с целью получения удовольствия и укрепления здоровья. Поскольку мы зачаты при помощи оргазма и оргазмическая энергия пронизывает каждую клеточку нашего тела, то для того, чтобы оставаться здоровыми и активными, мы должны ощущать эту омолаживающую оргазмическую энергию регулярно, в идеале - каждый день.
Если мы разовьем в себе способность осуществлять циркуляцию сексуальной энергии по всему телу, то мы получим возможность иметь ощущения этой энергии по всему своему телу в любом месте и в любое время.
Старший инструктор Системы целительного Дао Майкл Винн говорит: "Сексуальная энергия доступна для любого мужчины двадцать четыре часа в сутки, но большинство мужчин морит себя голодом, потому что они считают, что могут удовлетворить себя сексуально только в течение нескольких минут полового акта. Наиболее освобождающим открытием для любого мужчины является то, что он в любой момент имеет доступ к своей сексуальной энергии и может управлять ею".
Вас может интересовать, действительно ли вся эта сексуальная энергия будет вызывать в вас постоянное ощущение сексуального возбуждения, которое нужно будет удовлетворять. Наоборот, обычно мужчины (и женщины) имеют сексуальные желания, которые вынуждают их действовать тем или иным образом или как то справляться со своими желаниями. На Западе мы стараемся подавить или возвысить эти желания, но, согласно воззрениям даосов, это ведет к физической и психологической неуравновешенности.
Когда вы практикуете самосовершенствование, это ощущение возбуждения будет выливаться не в неконтролируемые сексуальные желания, а в ощущение спокойного энергетического благополучия. Один многооргазмический мужчина так объясняет эту разницу: "До того, как я начал заниматься сексуальным гунфу, если я некоторое время не имел эякуляции, моя сексуальная страсть становилась все сильнее и сильнее. Я использовал порнографию, имел одноразовые сексуальные связи или шел к проституткам.
Эта книга о том, как восстановить зрение и отказаться от линз и очков. Объединив передовой опыт западной медицины и древние знания Востока, ее авторы описали метод, позволяющий достаточно быстро вернуть силу слабеющим глазам и не иметь с ними проблем даже в преклонном возрасте. Подробно рассматриваются эффективные техники тренировки глаз, а также, что очень важно, — способы очищения организма от токсинов и оздоровления конкретных внутренних органов, от которых напрямую зависит качество зрения. Кроме того, даются исчерпывающие рекомендации, касающиеся правильного питания и здорового образа жизни. Предлагаемые в книге инструкции таковы, что их можно выполнять и дома, и на работе, и даже за рулем автомобиля.
Эта книга — о том, как восстановить зрение и отказаться от линз и очков. Объединив передовой опыт западной медицины и древние знания Востока, ее авторы описали метод, позволяющий достаточно быстро вернуть силу слабеющим глазам и не иметь с ними проблем даже в преклонном возрасте.Подробно рассматриваются эффективные техники тренировки глаз, а также, что очень важно, — способы очищения организма от токсинов и оздоровления конкретных внутренних органов, от которых напрямую зависит качество зрения. Кроме того, даются исчерпывающие рекомендации, касающиеся правильного питания и здорового образа жизни.Предлагаемые в книге инструкции таковы, что их можно выполнять и дома, и на работе, и даже за рулем автомобиля.
В книге представлена практика Внутренняя Улыбка, которая является мощной медитацией внутреннего оздоровления и расслабления. Глубокое расслабление растворяет физическое и ментальное напряжение, которое может являться причиной блокирования течения энергии и появления нездоровой Ци. Внутренняя Улыбка усиливает энергию внутренних органов и желез нашего тела, всю нашу жизненную силу в целом, успокаивает и фокусирует наш "сердечный ум" (Шэн). Это делает нас более осознающими свое тело и нашу внутреннюю сущность, потому что мы учимся общаться со своими внутренними органами, железами, позвоночником и другими специфическими участками нашего тела, а также со своей душой.
В даосизме отрицательные эмоции мы рассматриваем как энергию низкого качества. Многие люди проводят свою жизнь в раздражении, грусти, депрессии, страхе, беспокойстве и в других видах отрицательной энергии. Эти энергии являются причинами хронических болезней и незаметно истощают нашу основную жизненную силу...
В данной книге в доступной форме рассказано об острых мышечных болях: миозитах, миалгиях, невралгиях. Рассматриваются симптомы и причины заболеваний, лечение традиционными способами и средствами народной медицины.Отдельные части книги посвящены методам профилактики и борьбы с болью, таким как лечебная гимнастика, йога, ароматерапия, физиотерапия, массаж, аутотренинг.
Западные врачи говорят, что диабет неизлечим. Восточные утверждают: «Излечим!» Автор, у которой муж заболел диабетом 2-го типа, решила бороться с его болезнью. И поняла, что китайские целители правы: возможность исцеления есть! Нужна лишь воля и комплексная работа над собой. Многолетняя практика позволила выделить три составных части здоровья: здоровое сбалансированное питание и фитотерапия, активный образ жизни, а также душевное равновесие.В этой книге вы найдете методические материалы, полезные таблицы и схемы, которые помогут вам справиться с болезнью.
Конышев Виктор Александрович – доктор медицинских наук, специалист по питанию, автор книг «Знаменитая кремлевская диета», «Диета любви» и других популярных книг о еде и диетах.Известный и очень опытный специалист по питанию составил для вас настоящий словарь-путеводитель. В нем содержится все, что важно знать про самые известные диеты и продукты питания. Без купюр и рекламных загадок вы легко найдете нужную информацию. Все, что касается еды, расположено по алфавиту.Вкусная еда, крепкое здоровье и стройная талия – 3 вещи, которые хороши вместе.
Чувствуете постоянную усталость? Если вам утром трудно встать с постели, а вечером вы валитесь с ног и мечтаете только о том, чтобы вас никто не беспокоил, и так продолжается изо дня в день – у вас хроническая усталость! И не всегда это состояние связано с проблемами сна. Вы можете спать по 8–10 часов в сутки и все равно уставать, даже если не приходится особенно напрягаться. В чем же дело? Врач и психолог Александр Андреев объясняет, почему мы устаем, какие бывают разновидности усталости и как бороться с этой напастью в каждом конкретном случае.
Многим из вас уже знакома теория, связанная с влиянием группы крови на здоровье и образ жизни человека. Известно, что люди «одной крови» имеют сходные привычки и вкусы, а также страдают одинаковыми заболеваниями.Автор книги, известная журналистка Мария Милаш, рассказывает о том, как чудесное комнатное растение Золотой ус помогает представителям каждой группы крови справиться со своими недугами.
Вы держите в руках книгу о самых эффективных методах лечения таких распространенных заболеваний желудочно-кишечного тракта, как гастрит, язва желудка, язва двенадцатиперстной кишки и панкреатит. Кроме медикаментозного лечения в этой книге вы познакомитесь с такими эффективными методами лечения этих болезней, как холодное и горячее обертывание, грязелечение, ароматерапия, медолечение, гомеопатия, водолечение и многими другими. Также здесь вы найдете почти полторы сотни народных рецептов, сборов и методов нетрадиционной медицины по лечению этих болезней, снятия болевых симптомов и профилактики заболеваний желудочно-кишечного тракта.