Существует ли женщина - [50]
Приведём ниже список общих советов в отношении того, что и как нужно исследовать, как осознавать свой внутренний мир, но с одной оговоркой: это не метод самоанализа, поскольку цель данной работы помочь тем, у кого нет никакого опыта наблюдения за своим внутренним миром. Каждая женщина должна расширить поле своего видения, поскольку если задать вопрос: что нужно наблюдать? — окажется, что всё, так как нельзя оставить без внимания ни одно из проявлений внутреннего мира.
Что может помочь в развитии системы осознания своего внутреннего мира.
1) Напиши, что тебя обычно раздражает, вызывает агрессию, детально обрисуй механизм этого процесса.
2) Что тебя радует? Почему?
3) Что вызывает сострадание? Почему?
4) Что позволяет чувствовать себя важной? Почему?
5) Что вызывает депрессию? Почему?
6) Что унижает тебя? Почему?
7) Что возбуждает тебя? Почему?
8) Что ты чувствуешь или чувствовала, когда была влюблена?
9) Что тебя глубоко затрагивает? Почему?
10) В какой ситуации ты чувствуешь себя комфортней: когда даешь или когда получаешь? Почему?
11) В какие моменты ты чувствуешь зависть? Почему?
12) Когда ты сама стремишься к страданию? Почему?
13) В каких случаях ты употребляешь обидные или саркастичные слова? Почему?
14) В каких случаях ты ведешь себя фривольно? Почему?
15) Сильно ли заботит тебя мнение других? Почему?
16) Когда ты пытаешься манипулировать людьми, контролировать их, подчинять себе? Кто эти люди? Почему ты это делаешь?
17) Когда ты чувствуешь гнев по отношению к мужчинам? Почему?
18) В каких случаях у тебя возникает или возникало чувство соперничества к женщинам? Почему?
19) Когда ты себя жалеешь? Почему?
20) В каких случаях ты обманываешь? Чего пытаешься этим достичь?
21) Что ты ждешь от жизни?
22) Что ты ожидаешь от мужчины?
23) Что ты ожидаешь от себя?
24) Что тебя сильнее всего ранит? Почему?
25) Чего ты больше всего боишься? Почему?
26) Каковы твои основные сексуальные фантазии? Проанализируй их.
27) Что вызывает у тебя тревогу? Почему?
28) Боишься ли ты старости? Почему?
29) Что чувствуешь или чувствовала, когда видела, что привлекаешь мужчину? Почему?
30) Каково твое отношение к сексу? Почему?
31) Как, по твоему мнению, люди относятся к тебе: любят или отвергают? Почему это происходит?
32) Довольна ли ты тем, что родилась женщиной, или хотела бы быть мужчиной?
33) Довольна ли ты своей жизнью? Почему?
Повторю ещё раз, эти вопросы помогут лишь немного пролить свет на сферы, которые заслуживают внимания, можно задать и другие, и все они важны, ничем нельзя пренебрегать, поскольку если что-то существует, то во внутреннем мире это обязательно занимает определённое место.
Ненависть, страх, тщеславие, похоть, жадность, честолюбие, жажда разрушения, любовь, нежность, смелость, преданность, предательство, вожделение, бескорыстие, вежливость, хамство, разум и проницательность, глупость и ограниченность — все это естественные составляющие внутреннего мира человека, и от них нельзя отказываться.
Не следует отвечать на данные вопросы прямо и воспринимать их как анкету, составленную автором данной книги, это будет настоящей потерей времени. Считайте их подсказкой: как лучше осознать то, что находится внутри каждой из вас. Процесс осознания будет длительным и постепенным, поэтому невозможно сразу ответить на все вопросы. Ответы придут сами, с течением времени и естественно, по мере того, как будет проходить самонаблюдение.
Необходимо также добавить, что осознание внутреннего мира не закончится никогда, вас ожидают постоянные открытия и непрерывное совершенствование, ведущее к развитию.
Женщина в своей психической матке может совершить самооплодотворение «спермой» своего сознательного разума, зачать себя и родиться как истинная женщина. В этом единственный путь настоящей эмансипации и состоит он в том, что женщина сама, по собственной воле покончит с дискриминацией.
Унизить можно только того, кто внутренне согласен на это, ничто извне не сможет освободить человека от унижения. Дискриминация возможна только тогда, когда женщина позволяет ей существовать и сама отказывается от внутреннего роста и развития, но если она достигнет зрелого индивидуального самоопределения, никто не сможет подвергнуть её дискриминации.
Напомним, что основным свойством психической матки является способность к преобразованию для зачатия новой жизни. Именно это свойство, развитое женщиной в процессе длительной работы над собой, даст ей возможность индивидуального развития.
Не устану повторять, что, пока женщина не возьмет на себя ответственность за свою же судьбу, истинная самореализация, как результат заранее обдуманных решений и волевого исполнения, будет невозможна, поскольку это явление внутреннего, а не внешнего порядка, несмотря на то, что события повседневной жизни и являются материалом, на основании которого во внутреннем мире начинается работа.
Главная цель этой работы состоит в том, чтобы сформировать рассудительное сознание, своего рода критерий или способность суждения, исходящее из «Я» человека, а оно создаётся на основе жизненного опыта, из которого было извлечено значение.
Книга «Мораль XXI века» объясняет, как соблюдение норм морали ведет человека к истинному успеху и гармонии. В наши дни многие думают, что быть честным – невыгодно, а удача сопутствует хитрым, алчным и изворотливым людям. Автор опровергает эти заблуждения, ведущие к краху всей цивилизации, и предлагает строить жизнь на основе нравственной чистоты и совершенствования сознания. Дарио Салас Соммэр говорит о законах Вселенной, понимание которых дает человеку ощущение непрерывного счастья и глубокое спокойствие в преодолении трудностей.
В книге «Космическая валюта – наивысшее богатство» философ Дарио Салас Соммэр показывает путь достижения духовного и материального благополучия с помощью «космической валюты» – энергетических единиц, признаваемых Природой и обладающих универсальной ценностью для получения духовных и материальных благ.В отличие от финансового богатства, которое является преходящим и зависит от финансово экономических перипетий нашего мира, «космическая валюта» представляет собой внутреннее богатство, которое превосходит размеры любого материального капитала и не подвержено инфляции.
Совсем недавно считалось, что интеллект у человека один, и либо посчастливилось им обладать, либо нет. Теперь же психологи и изучающие мозг ученые выделяют до 35 видов интеллекта, и каждый из них поддается осознанному развитию. Эта книга поможет улучшить когнитивный интеллект – тот, что отвечает за все виды мыслительных процессов: восприятие, понимание, память, логику и воображение. Когнитивный интеллект помогает нам учиться, применяя для этого различные техники и инструменты и использовать знания на практике, делая нас эффективными и успешными. Проект «Год личной эффективности» придумал Михаил Иванов – сооснователь издательства «Манн, Иванов и Фербер» и создатель компании Smart Reading.
Книга, написанная автором уникального курса «Психология для сценаристов» Татьяной Салахиевой-Талал, знакомит с концепциями некоторых психологических школ и направлений, переосмысленными с точки зрения кинодраматургии. Среди них теории Фрейда и Юнга, оказавшие громадное влияние на киноискусство, гештальт-подход, которому в книге уделено особое внимание, а также новейшие мировые исследования в области социокультурных феноменов, знание которых позволит создавать актуальные для современного зрителя истории.Каждая психологическая теория адаптирована под цели кинодраматургов и интегрирована в ключевые сценарные структуры.
В этой книге автор показывает, что происходит за кулисами «ошибочных» мыслительных структур мозга. Как мозг использует свои заблуждения, чтобы наилучшим образом ориентироваться в социальных ситуациях, рождать идеи и создавать новые знания. При этом порой допускаются ошибки, но парадокс в том, что истинная сила мышления кроется как раз в заблуждениях и неспособности концентрироваться. Для широкого круга читателей.
Как сделать так, чтобы другие подсознательно воспринимали тебя как главного? Как доминировать в агрессивно настроенной группе? Как стать лидером в любой команде? Как повысить свою привлекательность в глазах противоположного пола? Ответ на все эти вопросы дает методика повышения своего статуса в любой социальной группе, подробно расписанная в данной книге. Автор – успешный управленец и переговорщик с более чем двадцатилетним стажем – подробно, но без «воды» раскрывает принципы и механизмы подсознательного влияния на иерархию группы, которые применимы в любой жизненной ситуации – как профессиональной, так и личной.
В книге в популярной форме рассказывается об одном из самых распространенных направлений гуманистической психотерапии – гештальт-терапии. В книге описано, в чем заключается помощь гештальт-терапевта в процессе психологического консультирования или психотерапии. Излагаются ключевые принципы гештальт-подхода и то, чем они могут быть полезны в повседневной жизни. Книга адресована всем, кто интересуется современными направлениями психотерапии, самопознанием и личностным ростом.
«О чём вы думаете?» — спрашивает Фейсбук. Сборник авторских миниатюр для размышлений, бесед и доброго расположения духа, в который вошли посты из соцсети.