Super Лицо. Синергетическая гимнастика для молодости и красоты - [8]

Гимнастика для лица не исключение. Вы уже читаете эту книгу и, скорее всего, будете ее не раз перечитывать, чтобы научиться выполнять упражнения правильно. Однако не останавливайтесь только на одном удобном для вас источнике получения знаний, потому что каждый из них по-своему полезен. Изучив методику с помощью этой книги, онлайн-курса AnyClass.com, посещения очного тренинга, да и просто подписавшись на мой блог в Instagram, вы получите 100 %-ные впечатления о гимнастике. Это значит, более глубоко будете ощущать все принципы и методы трансформации лица. И, конечно, получите более заметные и быстрые результаты.

Именно так вы постепенно и со всех сторон освоите больше деталей, увидите первые ошеломляющие результаты, выстроите прочный контакт с собой, взрастите собственную мотивацию и почувствуете гимнастику на более глубоком уровне ощущений – все это с учетом индивидуальных особенностей вашего лица и характера.

Мои бьюти-ценности до знакомства с гимнастикой

Когда я познакомилась с гимнастикой, инъекции только-только начинали входить в моду в Москве. Тогда в 2004–2005 годах менять черты лица с помощью филлеров и ботокса не было такой массовой тенденцией, как сейчас. Все эти способы бьютификации только появлялись и были не особенно доступными. Да и желание прибегнуть к уколам красоты обычно появлялось у женщин после сорока лет, а не в двадцать, как это происходит сейчас. И косметологов было значительно меньше, поэтому инъекции стоили дорого, и не все могли себе их позволить. Сейчас же происходит вторая волна популярности уколов из-за влияния социальных сетей, масштабного количества производителей препаратов и появления косметологов, просто прошедших какие-то курсы без должного образования и опыта.

Мезотерапия, биоревитализация и моделирование филлерами становятся такими же рутинными процедурами, как, например, профилактическое посещение стоматолога. Когда я прихожу на какие-то мероприятия или просто ужинаю в популярном московском ресторане, я каждый раз замечаю жуткую тенденцию – все девушки на одно лицо. В городах-миллионниках практически каждая вторая девушка после 20 лет уже успела обколоть лицо филлерами – увеличить губы, скулы, подчеркнуть углы молодости и даже обездвижить лоб ботоксом. И с каждым годом штампованных инстаграмных лиц становится все больше. И дело здесь не только в том, что эти женщины с довольно раннего возраста стирают свои уникальные черты лица, но и в том, что они подсаживаются на косметологическую иглу и запускают в столь юном возрасте процесс влияния гравитации – ускоряют опущение тканей лица. Подробнее об этом в главе 3.

И это не осуждение, а исключительно профессиональное и личное наблюдение. Я и сама всегда экспериментировала со своей внешностью: в 18 лет, поддавшись трендам того времени, начала сильно краситься. Пересматривая фотографии тех времен, смеюсь над собой – красная помада в сочетании с черными стрелками и, конечно, эти культовые брови-ниточки. Однако мои эксперименты не были направлены исключительно на бессознательный подгон внешности под тенденции.

Я всегда изучала последствия процедур и альтернативные и щадящие методы. Из-за того что у меня были прыщи, я не просто замазывала их тональным кремом, но и старалась найти способы действенного и натурального лечения этих высыпаний. Штудировала книжки для девушек и женщин, на страницах которых рассказывали, как быть красивой. В этих книгах можно было найти различные советы по уходу за волосами, телом и лицом – все это были натуральные способы. Если маски для лица, то из природных ингредиентов на основе продуктов, которые можно найти на кухне. И я делала в юности все эти самодельные маски и скрабы. Я училась ухаживать за собой подручными средствами, что оставило отпечаток на моих бьюти-предпочтениях.

Поскольку на косметологическую иглу сейчас подсело огромное количество женщин совершенно разного возраста, то в обществе уже сложился определенный стереотип современной девушки большого города. Когда я встречаю своих давних знакомых, с которыми пересекалась последний раз на мероприятиях в свои 20–25 лет, то они обычно пребывают в шоке. Они помнят, что раньше я была моложе, но качество кожи и общее состояние лица было в разы хуже – отечность, акне и все эти броские тренды в макияже. Встречая меня спустя столько лет, они видят, что за эти годы я стала выглядеть во всех смыслах иначе – отличаюсь не только от себя в молодости, но и от большинства своих ровесниц, не ухаживающих за собой или же успевших подсесть на «уколы красоты». При этом мое лицо подвижное, скорее даже живое, и не асимметричное, поскольку в нем нет ботокса. У меня есть морщинки, но они не глубокие и не придают возраста – у лица, которое тренируют, качество морщин совсем иное.

При этом из-за все той же популярности инъекций многие часто задумываются об эффекте, какой получится, если совмещать уколы красоты и гимнастику. Меня часто спрашивают: «Какой вау-эффект можно ожидать, если совмещать гимнастику с мезотерапией?» Поначалу я тоже задумывалась об этом. Но потом, почувствовав на собственном опыте, увидела, как все эти инъекции красоты рано или поздно утяжеляют лицо. Гимнастика прекрасно работает без массажей и введения всех этих «витаминчиков», поскольку нетравматично запускает все необходимые для естественной регенерации процессы.