Super Лицо. Синергетическая гимнастика для молодости и красоты - [6]
Хочется изменить здоровье в лучшую сторону?
Измените образ жизни и введите полезные привычки.
Хочется здоровой кожи и сияющей молодости?
Делайте гимнастику для лица каждый день.
Да, все это требует времени, потому что новые грани вашей жизни должны срастись с вами, чтобы появился результат. Нет никаких «волшебных» таблеток, которые могут за час/день/неделю дать вам волшебный эффект навсегда. А если вам это обещают, то, скорее всего, спустя какое-то время вам придется исправлять куда больше. Все требует старания, времени и наслаждения процессом. И красивое лицо не исключение.
Первые долгосрочные вау-результаты от гимнастики для лица: реакция окружающих и бесконечные вопросы
Я продолжала слышать от друзей и знакомых комплименты, за которыми следовали вопросы: «Очень классно выглядишь! Ты, что ли, лазерную шлифовку сделала? Признавайся, что ты себе такое колешь?» В общем, как только появлялась какая-нибудь очередная новомодная косметологическая процедура, меня тут же пытались уличить в том, что именно ее я и делаю.
Конечно, я могла вовсе перестать отвечать на все эти, порой очень бестактные, вопросы. Но я уже тогда понимала всю эффективность и пользу упражнений, поэтому не сдавалась и продолжала рассказывать о гимнастике и книге Кэрол. Постепенно вопросы некоторых моих подруг сменились интересом и желанием научиться упражнениям, про которые я им постоянно говорила. Сначала я показала их нескольким приятельницам. Они начали видеть результат и делиться своими восторгами с другими. А затем одна из подруг предложила мне устроить мастер-класс для своих – так я провела свои первые занятия. Постепенно это начало расширяться, и я написала Кэрол Мэджио. Потом случилось наше личное знакомство. На данный момент я преподаю уже более десяти лет гимнастику для лица по ее методу, но со своими корректировками.
Наш опыт с Кэрол разный, и дело не в том, сколько лет она обучает гимнастике. Разница именно в том, что мой учитель преподавала и преподает гимнастику, в меньшей степени взаимодействуя с аудиторией лично. Другими словами, Кэрол Мэджио в основном обучает через видеоуроки, книги и персональные встречи. Мой же опыт продвижения и обучения гимнастике строился на регулярных мастер-классах в разных городах России и мира. Мои первые тренинги организовывали подруги для небольших групп из их знакомых и приятельниц. Затем все больше и больше женщин начали узнавать об эффективности упражнений, и в разных городах появлялись те, кто приглашал меня провести мастер-классы. Постепенно я начала проводить по три тренинга в неделю для групп более двадцати человек, при этом в совершенно разных городах России и СНГ.
В какой-то момент меня просто стало не хватать на все запросы о тренингах – столько было желающих в разных уголках мира, что я физически не могла везде присутствовать. Именно в этот момент я познакомилась с представителями площадки различных онлайн-курсов AnyClass.com. Наше сотрудничество стало прекрасной возможностью: мой онлайн-курс в разы уменьшил количество часов, проведенных в самолетах и на выступлениях перед публикой, – это очень энергозатратно. А гимнастика для лица стала еще более доступной для каждой женщины, у которой есть доступ в Интернет.
На момент записи первого онлайн-курса – помню этот день как сейчас (24 декабря 2016 года) – я успела провести «живые» тренинги для более десяти тысяч женщин. Это в первую очередь позволило мне получить бесценный опыт, который я вложила в разработку онлайн-курсов. Для меня важно донести информацию о достоинствах гимнастики и ее технике выполнения с помощью формата видео так, чтобы у каждой женщины было ощущение, что я рядом. Направляю, объясняю и помогаю.
По этим же причинам я регулярно обновляю видеоуроки, поскольку со временем замечаю, как еще можно сделать курс более понятным и эффективным. Создавая онлайн-курс, я также отдельно разработала систему ценностей онлайн-поддержки. В команде экспертов моего курса исключительно мои знакомые, которые занимаются гимнастикой уже более пяти лет. Это мои подруги и первые ученицы, которые не только добились вау-результатов, но и действительно пропустили через себя философию гимнастики для лица. Именно они отвечают на все вопросы и консультируют по ошибкам/технике тех, кто проходит онлайн-тренинги.
И немного более фактической информации о курсе «SUPER Лицо» на платформе AnyClass.com: «Он состоит из различных видео – от обучающих роликов с упражнениями на каждую зону до мотивационных видео. Также в него входят обучающие печатные материалы. У курса есть специальный раздел, в котором можно увидеть «коэффициент счастья». На вопрос: «Насколько вероятно, что вы порекомендуете этот курс своим друзьям?», прошедшие курс отвечают очень положительно. Именно поэтому средний балл держится на отметке 8,5 из 10».
Посмотрите видео о моем курсе! В нем я расскажу, как мы его создавали и совершенствовали вместе с AnyClass
Первые долгосрочные вау-результаты от гимнастики для лица: реакция окружающих и бесконечные вопросы
Получается, что за все эти годы преподавания в офлайне и онлайне я успела повзаимодействовать лично с сотнями тысяч женщин. И, конечно, у меня сформировались определенные наблюдения об особенностях и чертах лиц русскоговорящих женщин.
