Ступени к божественному - [13]

Наши адаптационные возможности соответственно падают. И любой стресс становится непреодолимым. Поэтому любые отрицательные эмоции, связанные с прошлыми событиями, если мы не меняем отношение к прошедшей ситуации, могут намного понижать нашу адаптацию в настоящем. Стресс, который, как правило, связан с событиями будущего, это эмоции страха, неуверенности. Влияют ли эти эмоции на наше физическое и психическое состояние?

Рассмотрим саму эмоцию страха. Как правило, эта эмоция связана с непосредственной угрозой для жизни живого существа, т. е. связана с быстротекущими кратковременными процессами. Леопард бросается на обезьяну, чтобы загрызть и съесть ее. У обезьяны возникает эмоция страха. Эта эмоция страха неразрывно соединена с эмоцией ненависти и желанием уничтожить леопарда. В принципе любая эмоция страха подспудно содержит в себе ненависть и желание уничтожить объект, вызвавший страх. Поэтому повышенное переживание, боязнь будущего есть сиюминутные агрессивные эмоции, увеличившие в 1000 раз свой масштаб. Человек, боящийся будущего, разрушает себя не менее активно, чем тот, кто сожалеет и проклинает свое прошлое. Следовательно, одним из главных условий преодоления стресса является правильное эмоциональное отношение к окружающему миру, к событиям прошлого и будущего.

Организм старшеклассника готовится к полному изменению ритма жизни. Возможно расставание с родителями для продолжения учебы в вузе или службы в армии. Происходит расставание со школьным коллективом. Достаточно спокойный и неторопливый школьный режим сменяется резким изменением ситуации в институте или на работе. Большинству старшеклассников предстоит идти в армию, где неизбежны физические и моральные пере грузки. И обычно именно в этот период, в 15—18 лет, приходит первая любовь. Старшеклассник готовится стать самостоятельным, готовится к тому, что ему придется защищать и отстаивать свои интересы, добиваться поставленной цели, нужно где-то попробовать себя в конфликтах.

Первыми людьми, кто ему может помочь в этом, являются его родители. Если родители занимают правильную позицию, помогая своему ребенку, развивая не только родительские, но и дружеские отношения, находясь как бы рядом с ним, то он чувствует их поддержку в любой стрессовой ситуации, это укрепляет его нервную систему и расширяет возможности. Если же родители пытаются жестко подавить любое неправильное, с их точки зрения, поведение, думая, что они наводят порядок, на самом деле они наносят вред, ибо они значительно сужают его возможности адаптации, давая только одну, с их точки зрения, правильную модель поведения. Педагогика — это постоянно, по капле, а не один раз целое ведро.

Когда родители стремятся понять, что же нужно их ребенку, то это сочувствие и присутствие рядом, которое, не исключает критики неправильных действий, помогает лучше любых нравоучений. Если родители не желают понять, что происходит с их ребенком, и только отгораживаются от него своими требованиями, они погружают ребенка в непреодолимый стресс. Ребенок ориентируется уже не на чувство любви и дружбы к родителям, а пытается опереться на себя самого. Это приводит к эгоизму и жестокости к окружающим людям. Если родитель постоянно демонстрирует свое превосходство над ребенком, то этим он подавляет главную возможность преодолеть стрессовую ситуацию, сохранение состояния добродушия и любви в душе ребенка. Унижение ребенка, демонстрация своего превосходства над ним являются не педагогическими приемами и не средствами воспитания, а просто неправильной концентрацией на силе, уме, собственной значимости. Насколько ребенок внутренне защищен от стресса, имея большую инерцию любви и добродушия, настолько им труднее управлять. Ему уже нужно не приказывать, а с ним нужно договариваться. Многие родители хотят видеть в ребенке не друга, с которым нужно считаться, а раба, который должен от них зависеть. Вместо любви и добродушия они получают ощущение своего превосходства и значимости. И все воспитание сводится тогда к усилению зависимости ребенка от родителя, желанию сделать точную копию себя самого. Но для этого нужно разрушить в ребенке главное препятствие, чувство любви и добродушия. Желание поставить ребенка в зависимость от себя присутствует у каждого родителя, насколько он не поддастся этой тенденции, насколько не будет бояться показать себя слабым и беззащитным перед собственным ребенком, настолько он будет воспитывать в своих детях не страх и озлобление, а любовь и добродушие, которые затем помогут ребенку выдержать испытания и многого добиться в жизни.

КОНТРОЛЬ ЗА СИТУАЦИЕЙ

Последнее время я заметил одну любопытную особенность - мне перекрывают любые попытки управлять ситуацией.

После небольшого анализа я понял, что это просто спасение. Стоит мне взяться за любую ситуацию, как лавинообразно растет желание управлять ею полностью. Тут же идет взрыв раздражения по малейшим пустякам Мне пациенты часто рассказывали о неожиданно всплывающем желании ударить кого-то рукой или даже ножом, если он в руках. У меня самого были такие моменты Я считал это патологией в своем характере. Теперь я понимаю это повышенное желание управлять другими и желание уничтожить того, кто тебе не подчиняется. Когда концентрируешься на своей воле, на своих желаниях, забываешь о воле Божественной. Вот почему в буддизме одним из главных условий достижения просветления является отказ от желаний. Значит, нужно учиться не управлять миром, а чувствовать свою вторичность и беззащитность. Я часто объясняю пациентам, что желание управлять миром на внешнем уровне дает развитие и расширение возможностей. Желание управлять миром на тонком внутреннем уровне дает болезни и смерти.