Стройная фигура. Мифы и реальность современной женщины - [2]

Со временем мы все меняемся, вместе с этим меняются и наши потребности, одни исчезают, другие появляются. Например, женщина любит молоко, кефир, сыр. При этом она, возможно, не очень уверена в себе и нуждается в заботе и участии со стороны своего окружения. В жизни женщин бывают периоды, когда у них появляется потребность в переменах, путешествиях, интересных встречах. В это время они часто предпочитают фрукты всем другим продуктам. Бывают периоды, когда женщина ест больше мяса. Ей кажется, что без всего можно обойтись, только не без мяса. На подсознательном уровне избыток мяса помогает женщине подавить у себя чувство злости и агрессии.

Прием пищи можно превратить в приятный ритуал. Для этого надо проявить большое желание, ум и гибкость в мышлении и в своих действиях. Вспомните, например, как начинает еду домашняя кошка, которая любит и ценит себя. Она никогда не притронется к еде, пока не понюхает, слегка не попробует и не поймет, что эта еда не принесет ей вреда. Кошка ест медленно, с удовольствием, прислушиваясь к насыщению, чтобы не переесть. Большинство кошек мудры, и очень любят себя. А вы мудрая женщина, вы любите себя?

Если женщина физически или психологически перенапряжена и постоянно испытывает внутренний дискомфорт, то еда может превратиться для нее в своеобразный «наркотик». Убегая от реальностей жизни, такая женщина находит им замену, например, часто и бесконтрольно поедая что-нибудь вкусненькое.

Вернитесь в реальность бытия своей жизни, поднимите планку своей самооценки, полюбите себя, и ваш мир сразу изменится. Из любви и заботы о себе произрастает то волшебное чувство красоты, которое как великий охранник стоит на страже вашего женского обаяния и здоровья. Сегодня многие женщины хотят иметь такую фигуру, которой бы позавидовала самая обаятельная и лучезарная актриса или фотомодель. Что представляет собою красивая фигура, каковы ее пропорции? Не каждая женщина может сказать себе и окружающим людям, что такое критерии женской красоты. Одной женщине кажется, что быть красивой – это значит быть худенькой, другая хочет немного поправиться – и тогда, как ей кажется, она будет просто неотразимой. Третья уверена, что для полного счастья ей не хватает стройных ног и т. д. Каждая эпоха предлагает свои эталоны женской красоты. Обратимся к истории и посмотрим, как исторически развивались каноны красоты с древних времен.

Красота в истории

Древняя Греция оставила нам образец красоты и величия – скульптуру Афродиты. Греки всегда ценили пропорциональные и гармоничные формы. По их мнению, женщина должна была быть стройной, но не слишком худенькой, с округлыми формами. Афродита имела рост 164 см, окружность талии – 69 см, груди – 86 см, бедер – 93 см.

Если ваша фигура имеет такие пропорции, то вы можете гордиться собой, ваше тело является идеалом античной женской красоты.

Если у вас прямой узкий нос на изящном лице, большие глаза и четкая линия бровей, маленький подбородок и невысокий лоб, вы могли бы стать истинной красавицей Древней Греции. Древний Рим перенял почти все традиции Греции. Римляне также ценили женскую красоту и эталоном считали стройных, но отнюдь не худых женщин, статных, но в то же время грациозных.

Большие глаза всегда считались признаком красоты, поэтому женщины в Древнем Риме старались подчеркнуть их выразительность специальной подводкой, которая начиналась от уголка глаз и заканчивалась у виска. Глаза, впрочем, как и волосы, должны были быть светлыми, это считалось признаком привлекательности женщины.

Рассматривая картины Рубенса, Гойи, Рафаэля и Ренуара, можем предположить, каким был идеал красоты того времени. Все женщины, изображенные на полотнах, хорошо сложены и упитаны. Как знать, возможно, мастера изобразили своих современниц, или стремились воплотить личное видение женской красоты. Наши будущие потомки смогут получить представления о современной нам женской фигуре, рассматривая глянцевые журналы наших дней, пестрящие многочисленными фотографиями топ и фотомоделей. Однако женские журналы сегодня стремятся показать не типичный образ женщины, а лишь мечту их читательниц.

В жизни идеалами красоты часто становятся образы редкие и исключительные. В прошлом полноту воспринимали как признак богатства и достатка. Наиболее пышные фигуры считались эталоном красоты. И их было меньшинство. В те времена возможность питаться ежедневно и в достаточном количестве была недоступной роскошью из-за нерегулярности поставок продовольствия. Войны, крестьянские бунты и плохие урожаи были причиной постоянной нехватки продовольствия и голода. Поэтому люди старались накопить жир про запас. Излишний вес был гарантией выживания в неурожайные годы, по этой причине отношение к полноте было положительным. Пышных женщин охотно брали в жены, так как считалось, что они могут выносить ребенка, не испытывая особых трудностей во время беременности. Подобная картина до наших дней сохранилась в развивающихся странах.

Шло время, и критерии женской красоты существенно изменились. В начале XX века Пол Пойретс предложил отказаться от корсетов. Это новшество очень понравилось женщинам, и они сменили пышные наряды на одежду, которая подчеркивала стройность фигуры и изгибы ее линий. Соответственно, внимание общества обратилось на стройную фигуру, врачи стали признавать, что излишек веса опасен для здоровья и ряд развитых стран охватила массовая борьба с лишними килограммами.