Страхи и верования - [7]
Активный ли вы человек? Часто ли вы рискуете, веря в удачу, или только мечтаете и ждете, что все само придет к вам в руки? Если вы ничего не делаете, а только мечтаете, вы действительно витаете в облаках. Ничего не посеешь — ничего и не пожнешь. Спуститесь на землю. У вас, как и у каждого человека, есть жизненный план, есть цели, которые вы должны достичь. Поскольку жизнь на этой планете носит преимущественно материальный характер, есть только один способ чему-то научиться — действовать и анализировать полученный опыт. Одних мечтаний мало.
Если же вы не только мечтаете, но и ведете активную жизнь, воспринимайте замечания других людей просто как их личные мнения, не больше. В конце концов, они ведь хотят вам помочь.
Как мне укрепить свою веру?
Лучший способ развить что-либо, в том числе и веру, —действие. Вы должны понять, что у вас уже есть вера. Укрепить ее невозможно, можно только устранить ограничения, которые накладывает на нее ваш ум, — вот почему я употребила слово «развить».
Если вы будете действовать на основе вашей веры, то есть совершать рискованные поступки наперекор своему страху и при этом знать, что у вас все получится, эти ограничения постепенно исчезнут.
Почему вы все время настаиваете на необходимости действовать? Вера относится к духовному миру, а действие — к физическому. Какая между ними может быть связь?
Наша планета — это материальный мир, и мы оказались здесь для того, чтобы во взаимодействии с материей почувствовать БОГА, нашу божественную силу. Люди, которые верят в то, что БОГ существует только в некоем невидимом мире, отрывают себя от реальности. Материальный мир, или план, включает в себя ментальное, эмоциональное и физическое измерения. Совершая какое-либо действие, мы думаем (ментальное измерение), чувствуем (эмоциональное измерение) и двигаемся (физическое измерение).
Чтобы осуществить свои желания на материальном плане, мы стараемся использовать наилучшим образом фазу все эти измерения. Действия, которые человек совершает под руководством своего внутреннего БОГА, всегда безошибочны. Мы ошибаемся и блуждаем в потемках только тогда, когда забываем БОГА.
Кто может сказать, какое из моих верований правильное, а какое — нет? Кто способен определить истину?
Только вы сами можете определить, какие из ваших верований вам полезны, а какие — вредны. Сделать это очень легко. Проанализируйте различные сферы вашей жизни — отношения с родителями, детьми, друзьями и мужем, профессиональную деятельность, здоровье, материальное благополучие, свободу и так далее. Какие результаты принесли ваши верования в каждой из этих сфер?
Если все идет именно так, как вы хотите, вам нет нужды изменять ваши верования. Если в одной или нескольких сферах вашей жизни ситуация складывается неудачно, это значит, что ваши верования в этих сферах нуждаются в изменении.
Только вы сами можете это осознать и добиться нужных вам изменений.
Кто способен определить истину? Только ваш внутренний БОГ может определить, что для вас истинно. Он точно знает, что вам нужно. Не правда ли, чудесно знать, что у вас уже есть все, в чем вы нуждаетесь? Однако это не должно мешать вам время от времени прислушиваться к другим людям и учиться у них. Без их помощи вы не сможете пробудиться.
Кстати, прежде чем принять какое-либо новое верование, проверьте, какие чувства оно у вас вызывает. Возьмите это себе за правило.
Я с детства верю, что любовь — это страдание. Может ли это верование измениться сейчас, когда я уже стала взрослой? Что, если я скажу себе: «Любовь — это не страдание», найду хорошего человека и свяжу с ним свою судьбу?
Насколько я понимаю, вы уже осознали, что верование, которые вы приняли в детстве, больше вам не помогает.
Вы больше в нем не нуждаетесь. Я также вижу, что вы уже готовы перейти к действиям. Отличная идея.
Постарайтесь убедить себя в том, что «любовь — это счастье», а не в том, что «любовь — это не страдание».
В ответе на один из предыдущих вопросов я уже объяснила, почему утверждение в подобных формулах всегда предпочительнее отрицания.
Несомненно, вы в состоянии изменить это вредное для вас верование, так как сами его создали. Судя по вашему вопросу, процесс изменения уже начался.
Я хочу лучше понимать свои верования. Что я должна сделать для этого?
Существует несколько способов, которые я разработала на основе практических исследований:
1. Анализируйте результаты, которые вы получаете в различных сферах вашей жизни.
Помните, что в вашей жизни всегда проявляется то, во что вы верите, а не то, чего вы хотите на материальном плане.
Я советую вам составить список ваших желаний, которые пока не осуществились. Затем составьте список желаний, которые вам уже удалось осуществить, но ценой значительных усилий. Это поможет вам более четко определить ваши верования.
2. Анализируйте сигналы вашего тела.
Любая болезнь физического тела сигнализирует о какой-то внутренней, духовной болезни. Причиной этой болезни является вредное для вас верование, то есть верование, которое основано на страхе, а не на вере.
3. Следите за своим питанием.
В этой книге Лиз БУРБО говорит о личной ответственности каждого человека — ответственности не перед кем-то, а перед самим собой, перед своей душой, перед собственным здоровьем.Всякую душевную травму, нанесенную кому бы то ни было, ты неминуемо наносишь себе. И надолго. Так, что страдания передаются из поколения в поколение; они даже не осознаются, потому что считаются делом обычным. Из детских травм, из привычных страданий вырастают страдания массовые, всеобщие, принимают форму социальных, государственных, мировых кризисов.Негромкий голос Лиз БУРБО слышен многим.
Долгожданное продолжение бестселлера Лиз Бурбо «Пять травм, которые мешают быть самим собой», переведенного на 16 языков и выдержавшего десятки переизданий на русском. В своей новой книге Лиз Бурбо подводит итоги многолетних исследований пяти душевных травм и их терапии. Ключевые концепции получают дальнейшее развитие. Даются простые и действенные методики диагностики и исцеления пяти травм. Обсуждается роль Эго в психической жизни человека и предлагаются ненасильственные стратегии работы с ним. Предварительного знакомства с другими книгами Лиз Бурбо не требуется.
ЛИЗ БУРБО Автор 13 книг, среди которых бестселлер «Слушай свое тело», основательница крупнейшей в Квебеке школы личностного развития, филиалы и деятельность которой распространились по всему франкоязычному миру,Около 500 наименований самых распространенных болезней и недомоганий в алфавитном порядке — что это, очередной популярный медицинский справочник?Да, здесь есть простые, лаконичные сведения о болезнях и их признаках. Но главная особенность книги в том, что все болезни в ней, от насморка и зуда до рака и СПИДа, рассматриваются лишь как… симптомы.Симптомы чего?Симптомы единственной серьезной болезни — беспорядка в нашей психике или, если угодно, душе.
Перед тобой книга, которая поможет сделать абсолютно реальные шаги в направлении улучшения своей жизни, мира с собой и окружением, здоровья и благосостояния. Эта книга призвана помочь тебе стать хозяином своей жизни. Простые на первый взгляд упражнения и медитации способны привести читателя к глубокой и всесторонней трансформации – стоит лишь искренне захотеть измениться. Мы сами создаем реальность, в которой живем, и никто и ничто не мешает нам быть счастливыми – только мы сами. Эта книга поможет тебе осознать и преодолеть препятствия на твоем пути к свободе и Божественному Совершенству.
Жизнь есть страдание? Жизнь трудна? Жизнь сложна? Долой эти древние оковы! Жизнь должна быть, и может быть, и будет простой материально, богатой духовно и полной радости, движения, гармонии. Кто же это всё принесёт нам? Не пророки, не вожди, не учёные интеллектуалы. Только мы сами. Каждый в отдельности и все вместе. Как этого достичь? В книге об этом написано просто и убедительно.
Эта маленькая книжка из серии «Лиз Бурбо отвечает на ваши вопросы» посвящена проблемам интимных отношений между мужчиной и женщиной, причинам конфликтов, ссор, обид и несогласия в жизни супружеских пар.Автор дает вполне конкретные, простые и убедительные ответы на самые разнообразные вопросы слушателей. Эти ответы последовательно опираются на концепцию «Слушай свое тело», изложенную в предыдущих книгах Лиз Бурбо.
Уравновешенность и внутренняя гармония даны нам от рождения, но современная жизнь легко может выбить нас из естественного равновесия. Иногда мы нарушаем его сознательно, скажем, едим слишком много или злоупотребляем спиртным, а потом не без труда восстанавливаем наш баланс, переваривая съеденное и приходя в себя после похмелья. Из равновесия также могут вывести травма или болезнь. Я предлагаю вам научиться так регулировать движение Ци по своему телу, что это заменит множество лечебных процедур. И поможет вам безопасно и эффективно, используя возможности своего организма, справляться с разнообразными проявлениями диссонанса. Чтобы сделать наше путешествие более приятным, мы нырнем еще глубже, используя управляемую медитацию, и постараемся осознать энергию пяти первоэлементов, оживляющую всю жизнь.
Никогда не поздно изменить курс вашей жизни! Лучшее время начать – сейчас! Эта вдохновляющая книга затрагивает все аспекты жизни: любовь, духовность, сексуальность, карьеру, отношения с детьми и родителями. Она даст пищу для размышлений над собственным планом – вашим личным манифестом, который сделает вашу жизнь ярче.
В книге впервые в отечественной профессиональной литературе делается попытка всестороннего анализа феномена харизмы. Рассматриваются работы отечественных и зарубежных авторов, посвященные ее изучению. Представлены результаты собственных исследований, а также авторская модель идентичности харизматичного человека; описываются психологические концепции такой личности, стили поведения, женские архетипические образы и т. д.Кроме того, в книге освещены детали новой техники по формированию харизмы в рамках авторского тренинга и упражнений по ее саморазвитию, которые помогут обрести качества человека, способного успешно общаться, вызывать доверие, убеждать, организовать, вести за собой людей, ставить цели, задачи и добиваться их выполнения, управлять, держать под контролем и противостоять агрессии.Издание содержит рисунки, иллюстрирующие авторскую методику использования проективных метафорических карт.Книга будет полезна не только психологам и психотерапевтам, руководителям и менеджерам, студентам и преподавателям, специализирующимся в области психологии, социологии и социальной работы, но и всем тем, кто стремится к саморазвитию, раскрытию своего потенциала и успеху.Материалы книги могут быть использованы слушателями системы переподготовки кадров и повышения квалификации.
Эта книга — о практике “Десять минут до дзена”, которая поможет начинать каждый день с чистым сознанием. Основана на четырех методах: внимательности, когнитивно-поведенческой терапии, психотерапии и ДПДГ.
Если вы желаете быть более успешным в своей личной жизни и в бизнесе, открыть свои экстрасенсорные способности, развить в себе интуицию и телепатию, то эта книга для вас. Установлено, что с помощью телепатии можно передавать на любые расстояния не только свои мысли, но также и эмоции, вкусы, запахи, цвет и форму предметов и даже целые красочные полотна картин. Освоив эти несложные эзотерические методики, вы сможете открыть для себя новый мир удивительных человеческий возможностей.
Вы держите в руках одну из лучших книг Джозефа Кэмпбелла. В ней автор раскрывает тайны влияния мифов на современную жизнь, например, как отношения между супругами в современном браке зависят от мифа о непорочном зачатии Иисуса Христа и как это воплощено в творчестве Джона Леннона. Вы узнаете, как символы древних повествований продолжают оказывать влияние на наше современное понимание таинств рождения, смерти, любви и войны. Кэмпбелл проводит параллели между историями богов и богинь Древней Греции и Рима, традициями буддизма, индуизма и христианства, исследует широкий спектр тем, которые, вместе взятые, определяют универсальность человеческого опыта во времени и культуре.