Страх ничего не решает - [25]

Во время написания этой книги я отдыхала на горнолыжном курорте в Вермонте. Мне нравятся лыжи, но я давно не каталась на них, т. к. долгое время жила в Лос-Анджелесе. Переехав, я имею больше возможностей попрактиковаться, но каждый раз встаю на лыжи как новичок и испытываю волнение. После первого дня привыкания я решила попробовать новый спуск, который скорее классифицировался как «средней сложности». Поднимаясь к началу трассы со своим инструктором, я начала чувствовать тревогу. Он объяснял мне, что этот спуск более сложный и что на нем есть особенно крутой участок, на котором следует быть осторожней. Разумеется, он говорил мне все это во время подъема к трассе, что только усугубляло мое беспокойство. Но, ступив на вершину спуска, я поняла, что должна сделать выбор между уверенностью и тревогой, поскольку эти двое не могут сосуществовать.

Скользя вниз по склону, я начала говорить сама с собой: «Страх ничего не решает! Ты с Творцом! Моника, у тебя все получится!» Я повторяла это вслух снова и снова, и разумеется, мой страх вскоре уступил место восторгу и радостному возбуждению. Когда я приблизилась к крутому участку, то без всякой паники приняла решение спуститься лесенкой и вернулась к своему привычному темпу, когда почувствовала, что готова. Это было нечто!

Я спустилась, и инструктор поздравил меня с успешным спуском. «Давайте повторим!» – воскликнула я.

Он опешил и сказал мне, что никто из его учеников никогда не выказывал желания повторить, пройдя этот спуск впервые. Крутой участок вызывал у них такую оторопь, что они не хотели проходить через него еще раз. Но я знала, что если не сделаю этого, то рискую обзавестись новым страхом. Я спустилась опять, на этот раз уже проехав крутой участок, и это была моя победа.

Глава 15 Семь вещей, которым я хочу научить своих дочерей, чтобы они выросли бесстрашными женщинами

Я посвящаю эту главу своим дочерям Мириам и Абигейл. Я научилась у них тому, как быть бесстрашной, потому желаю им познать свое собственное бесстрашие и жить полной жизнью… Передайте эти слова тем женщинам, которых любите.

1. Твое тело – часть твоей сущности

Ты физически сильна. Используй свое тело, свои крепкие ноги, свои изящные руки, свои дерзкие бедра. Пусть твое тело тоже остается бесстрашным. Никогда не позволяй себе ненавидеть какую-то его часть. Твое тело сильное и прекрасное.

2. Никогда не стыдись своих увлечений

Следуй за тем, что делает тебя счастливой. Делай то, что откликается в твоем сердце, читай о том, что тебя интересует, дружи с теми, кто тебе нравится, и не позволяй мнению других людей о твоих увлечениях смутить тебя. Никогда не предавай себя и то, во что ты веришь, ради кого-то еще. Ты на 100 % цельная и ценна такой, какая ты есть.

3. Заводи друзей

Как говорил Эпикур: «Из всего того, что мудрость дает нам для счастливой жизни, величайшее обладание – это дружба». Всегда будь открыта возможности обрести новых друзей. Старые верные друзья не отойдут на задний план с появлением новых. Не каждый друг останется в твоей жизни навсегда, и это нормально. Некоторые друзья появляются в определенные периоды нашей жизни и исчезают, когда этот период проходит. Терять друзей больно, но это не должно мешать тебе открываться новым людям. Не забывай, что каждый важный для тебя человек входил в твою жизнь как незнакомец.

4. Говори со мной – даже когда мы не согласны друг с другом

Ты всегда можешь рассказать мне о том, что чувствуешь и о чем думаешь, даже если знаешь, что я буду не согласна. Не соглашаться со мной нормально. Я хочу, чтобы ты не боялась делиться со мной своими эмоциями и историями. Знай, что я люблю тебя безусловно. Что бы ты ни говорила и что бы ни делала, я никогда не перестану любить тебя. У тебя есть уникальный голос, и я всегда рада его слышать. Я постоянно учусь у тебя и не хочу пропустить ни одного урока, который ты мне можешь дать.

5. Ты красива

Я знаю, ты думаешь, что, будучи твоей матерью, я необъективна, но это правда. Глядя на твое лицо, я вижу малышку, которой ты была, красивую девочку, которой ты являешься сегодня, и женщину, которой ты однажды станешь. Знай себе цену, не забывай о своей значимости. Не трать годы жизни на то, чтобы убедить себя, что ты красивая, сильная и особенная. Ты уже такая. Не трать свое время на сомнения в своих достоинствах. Твоих достоинств более чем достаточно, и ты достигнешь великих свершений.

6. Ты самостоятельный человек

У нас с тобой много общего, но ты – не я. Ты не обречена прожить такую же жизнь, как у меня, или столкнуться с теми же трудностями. Твой путь – только твой, и я очень хочу помочь тебе идти туда, куда ведет тебя твой уникальный дух.

7. Проблема в них, а не в тебе

Почти каждый раз, когда какой-то человек обижает тебя, срывается на тебе или говорит слова, которые заставляют тебя чувствовать себя незащищенной и недостойной, это проявление его собственной боли. Это практически не имеет отношения к тебе, ты всего лишь попалась ему под руку. Каждый ведет свои собственные войны, и конфликты неизбежны. Некоторые люди будут недобры и неприятны, и – да, порой это будет ранить тебя. Просто помни, что на самом деле проблема не в тебе, а в них. Ты можешь получить жизненный опыт из конфликтов, но ты не должна принимать на веру суждения других людей.