Стареть, не старея. О жизненной активности и старении [заметки]
1
Cеребряной экономикой называют экономику, связанную с трудовой деятельностью пожилых (седых) людей, а также с рынком услуг для этой категории населения. Здесь и далее примеч. пер.
2
Питер Медавар (Peter Brian Medawar; 1915–1987) — английский биолог; открыл явление приобретенной иммунотолерантности.
3
Джеймс Паркинсон (James Parkinson; 1755–1824) — английский врач, химик и геолог, впервые описал болезнь, впоследствии названную его именем.
4
Томас Кирквуд (Thomas Kirkwood; род. 1951) — английский биолог.
5
Более известна как теория одноразовой сомы (от греч. σῶμα, тело).
6
Эдмонд Халли (Edmond Halley; 1656–1741) — английский астроном, геофизик, математик, метеоролог, физик и демограф (в российской практике закрепилось произношение Галлей).
7
Бенджамин Гомпертц (Benjamin Gompertz; 1779–1865) — английский математик–самоучка (доступ в университет был закрыт из-за еврейского происхождения).
8
Ричард Докинз (Clinton Richard Dawkins; род. 1941) — английский этолог, эволюционный биолог, решительный критик креационизма.
9
Здесь: заканчивающих обучение (лат.).
10
Аппаратные средства компьютера, «железо»; здесь: заданность, врожденные качества.
11
Джон Сноу (John Snow; 1813–1858) — английский врач, один из пионеров внедрения анестезии, один из основателей современной эпидемиологии.
12
Роберт Кох (Robert Koch; 1843–1910) — немецкий микробиолог, открыл возбудителей сибирской язвы, холеры, туберкулеза; лауреат Нобелевской премии по медицине (1905).
13
Само по себе (лат.).
14
Стивен Пинкер (Steven Arthur Pinker; род. 1954) — канадско-американский психолог и психолингвистик.
15
Барилл Бернард Крон (Burrill Bernard Crohn; 1884–1983) — американский гастроэнтеролог.
16
Нидерл. grijs означает и серый, и седой. Речь идет о седых людях, о стариках.
17
Алоиз Альцхаймер (Alois Alzheimer; 1864–1915) — немецкий психиатр и невропатолог (в российской практике закрепилось произношение Альцгеймер).
18
Отто Вернер (Otto Werner; 1879–1936) — немецкий врач.
19
Йонатан Хатчинсон (Sir Jonathan Hutchinson; 1828–1913) и Хастингс Гилфорд (Hastings Gilford; 1861–1941) — английские врачи, впервые описавшие прогерию.
20
Дэнем Харман (Denham Harman; 1916–2014) — американский биогеронтолог.
21
Корнелис Мурман (Cornelis Moerman; 1893–1988) — нидерландский врач, пропагандировал спорную противораковую диету.
22
Лайнус Полинг (Linus Carl Pauling; 1901–1994) — американский химик, кристаллограф.
23
Рандомизация (англ. random, выбранный наугад) — процедура случайного выбора элементов статистической совокупности при проведении выборочного исследования.
24
Цви Ларон (Zvi Laron; род. 1927) — израильский эндокринолог, впервые описал карликовость, вызванную генетическим дефектом (синдром Ларона).
25
Томас Ходжкин (Thomas Hodgkin; 1798–1866) — английский медик, патологоанатом, пионер в области профилактической медицины.
26
Хайку — национальная японская форма поэзии, жанр поэтической миниатюры.
27
Эмическая позиция — описание поведения или верований как имеющих значение для действующего субъекта; противопоставляется этической позиции — описанию поведения сторонним наблюдателем в универсальных терминах, применимых к любой культуре любого исторического периода (от phonemic — phonetic). Термин предложен американским лингвистом и антропологом Кеннетом Пайком (Kenneth Lee Pike; род. 1954).
28
Контркультурное молодежное движение в Нидерландах в 1960-х годах (от нидерл. provo, provoceren, провоцировать).
29
Weight Watchers (буквально: стражи веса) — американское предприятие, предлагающее диеты для снижения веса.
«В России медицинское самосознание на уровне Зимбабве» (про отношения россиян со здоровьем). «Это не опаснее, чем на Красной площади находиться без свинцовых трусов, где базальт и гранит Мавзолея фонит очень прилично» (про рентген в аэропорту)». «Происходит сокращение мускулатуры волосяных фолликулов и возникает пилоэрекция» (про мурашки)». «Из-за этой чистоты иммунной системе нечем заняться, и она начинает сходить с ума и бороться уже не с глистом, а с березой, кошкой и рыбой» (про бум аллергий)». TheQuestion собрал ответы лучших врачей, психологов, медицинских работников, популяризаторов науки на вопросы о том, о чем мы знаем меньше всего, – о нас самих и нашем здоровье.
В подробнейшем справочнике «Здоровое питание в вопросах и ответах» более 500 ответов на вопросы, которые охватывают все области нутрициологии. Что нужно знать о составе продуктов? Как готовить еду, чтобы продукты не потеряли своих питательных веществ? В чем опасность пищевых добавок? И так ли страшны ГМО, как о них говорят? Какие продукты и как влияют на наше настроение? Почему некоторые едят все, что хотят, и не полнеют? Авторы книги Патриция Барнс-Сварни и Томас Сварни, опираясь на новейшие научные исследования и данные, рассказывают про основы питания, объясняют, как сбалансировать свой рацион, и разбирают самые популярные диеты и мифы.* * * Примечание верстальщика fb2: книга содержит текстовые таблицы.
Как сохранить молодость, остановить старение, укрепить здоровье и увеличить продолжительность жизни? Наука стоит на пороге революции: исследования теломер (концевые участки хромосом) и теломеразы (Нобелевская премия по физиологии и медицине 2009 года) дали свои плоды. Доктор М. Фоссел, ведущий специалист по клиническому применению теломеразы, в своей книге рассказывает, что такое старение, почему изнашиваются органы тела, стареет сама клетка, и объясняет, как и чем всем нам может помочь открытие этого фермента и что еще нужно (диета, упражнения…), чтобы повернуть процесс старения вспять и полностью избавиться от всех возрастных болезней.
В данной книге представлена уникальная информация по количеству калорий не только в продуктах, которые продаются в современных продуктовых магазинах и супермаркетах, но и в наиболее распространенных блюдах, входящих в меню кафе и ресторанов российских городов. Удобный, «карманный», формат «Счетчика» позволит всегда иметь его под рукой, а понятная структура – быстро найти нужный продукт.Кроме того, представлены 100 рецептов блюд с уже подсчитанными калориями.«Счетчик», без сомнения, будет полезен не только тем, кто стремится поддерживать свои вес и фигуру в форме, но и тем, кто в силу болезни, вынужден контролировать ценность своего рациона.
В наше время полки магазинов переполнены косметическими препаратами различных фирм. Но, несмотря на столь огромный ассортимент, все большую популярность набирает косметика домашнего приготовления на основе натуральных масел и гидролатов. В книге даны рецепты для самостоятельного приготовления кремов для лица и тела с подробным, пошаговым описанием процесса. Изготовление косметики в домашних условиях может не только стать Вашим хобби, но и принести неплохой доход.
Учитывая большую ответственность, которую повседневно несут руки и ноги, забота о них должна быть среди первостепенных. О том, как справиться с заболеваниями наших конечностей, рассказывает эта книжка.Проблемы, требующие вашего личного участия в оздоровлении своего организма, давно известны – остеопороз и переломы костей, плоскостопие, повреждение мениска, подагра, фантомная боль и варикоз. Не менее актуальны травмы конечностей, дрожь и онемение рук, локтевая боль, плексит. Вы узнаете, что предпринимает врач для лечения недуга, какие лекарства и способы выбирает для лечения.