Стань неуязвимым. Как обрести ментальную броню, научиться читать людей и жить без страха - [91]

Шрифт
Интервал

Уступайте там, где можно, чтобы не уступать там, где не хотите.

Глава 22

Как другие влияют на вас

Научитесь слушать – и вы извлечете пользу даже из тех, кто говорит плохо.

Плутарх

Все вокруг – ваши наставники

У каждого из нас – свои ассоциации со словом «наставник». Для кого-то это учитель, поддерживавший вас и помогавший в старших классах. Или же дядюшка-хиппи, умевший в любой ситуации дать нужный и своевременный совет. Или великодушный начальник, взявший вас под свое крыло. Существует два наиболее распространенных мифа, связанных с концепцией наставничества. Первый заключается в том, что именно поиск наставника является ключом к успеху; что нам непременно нужен тот, кто поведет нас за собой, сумеет дать мудрый совет и поможет не сбиться с пути. Те, кому в жизни встретился такой человек, – считайте, что вам повезло. Но что делать остальным? Если наши пути никогда не пересекутся с фигурой подобного масштаба, способной помочь нам раскрыть собственный потенциал, – значит, мы пропали?

Проблема такого представления о наставничестве – в том, что оно подразумевает некое чувство зависимости от другого человека. По сути, если следовать такой логике, то для достижения успеха в жизни, нам просто необходимо, чтобы кто-то за ручку привел нас к этому успеху. В действительности же для реализации поставленных целей совсем не обязательно иметь мудрого дядюшку, понимающего начальника или учителя, всегда готового прийти на помощь. А иногда даже лучше обойтись своими силами. Ведь разве можно научиться чему-то на собственных ошибках, если всю жизнь полагаться на другого человека и ждать, что он расчистит нам путь? И как выработать в себе способность стойко принимать удары судьбы и быть уверенным в правильности своих решений, когда наставника не станет? Или того хуже, как распознать, собственные ли мысли у вас в голове, или же просто отпечаток чужих убеждений и идей? Так почему бы, вместо того, чтобы обращаться за помощью к одному человеку, не посоветоваться сразу с несколькими? Все, кто вас окружает, в равной мере могут стать вашими наставниками – если вы будете внимательными и готовыми принять их уроки.

При этом, вовсе не обязательно учиться только у тех, кем вы восхищаетесь и кого почитаете. Вашим учителем может стать и пример для подражания, и последний засранец. Первый станет кладезем и средоточием достоинств, второй же покажет, как не стоит себя вести и каких качеств лучше избегать. Командир отряда явит собой пример лидерства, а плохой родитель продемонстрирует, как нельзя воспитывать детей. Представьте себе эдакий шведский стол, где можно выбрать все, что душе угодно. Не обязательно пробовать все блюда из меню – просто положите себе то, что захотите.

Второй миф о наставничестве состоит в том, что мы должны поддерживать непосредственный контакт с этим человеком. Как и в первом случае, это неправда. Может быть, так и было – до появления интернета и библиотек, когда сообщества были маленькими, и главным источником мудрости был деревенский старейшина. Но сегодня мы можем получить доступ к любому источнику знаний. Под «доступом» я не имею в виду личный непосредственный контакт с их носителем, а говорю о возможности смотреть, слушать и учиться у всех – будь то сосед по дому, человек из соседнего штата или с другого конца планеты.

За долгие годы службы в Белом доме мне ни разу не довелось сесть рядышком с теми, за чью безопасность я отвечала, поговорить и посоветоваться. Я должна была защищать их, а не искать их помощи. К тому же, они были слишком заняты, руководили огромной страной. Президент Обама никогда не подсаживался ко мне на борту президентского самолета, чтобы поделиться своими сокровенными мыслями о том, каково это – быть президентом. Но уверяю вас, я достаточно долго и пристально наблюдала за тем, как ему удается балансировать в царящем вокруг него хаосе, чтобы в полной мере понять, что это такое.

В следующей главе я поделюсь с вами некоторыми важными уроками, что усвоила у него и других лидеров, которых защищала. В моей жизни не было какого-то одного человека, которого можно было бы назвать своим личным наставником. Как и многие люди, я была лишена такой привилегии в период взросления. Многое мне пришлось постигать самостоятельно и в одиночку. Порой было нелегко и опускались руки, и все же, оглядываясь назад, я понимаю, что во многом именно это сформировало мой характер и помогло стать такой, как сейчас. Я научилась быть независимой, самостоятельной, эффективно решать проблемы. Поняла, как важно уметь учиться у всех, кто меня окружает, ни на минуту не переставая работать над собой, совершенствуя положительные черты и аккуратно избавляясь от тех, что казались мне непривлекательными.

Так что в следующий раз, встретив человека, вызывающего у вас восхищение или, наоборот, отвращение, спросите себя: «Чему я могу у него научиться?» Быть может, той уверенности, с какой этот человек входит в комнату, или обаятельной улыбке? Или той прямоте, с которой он говорит с собственной женой, или сетует на окружающую обстановку? Каждый пример – положительный или отрицательный – может стать для вас ориентиром и отправной точкой.


Рекомендуем почитать
Достоинство возраста. Как относиться к старению

Когда тема старости подступает к нашим дверям, нам приходится делать выбор: изображать, что нас нет дома, прикидываться кем-то другим, баррикадировать дверь, бежать со всех ног или готовиться к встрече. И тогда — постараться достойно стареть. Стать по-настоящему свободным человеком. Чувствовать, Думать, Быть мудрым и милосердным. Ценить жизнь и радоваться ей. Автор книги Юлия Жемчужникова — психотерапевт, публицист, писатель.


Формула Бога. Эволюция религии, культуры и этики в эпоху технологической сингулярности и бессмертия

Эта книга – духовное путешествие автора и поиски ответов на вечные вопросы. В чем состоит природа божественного первоначала Вселенной? Есть ли у мироздания смысл и как смертному понять его? В чем предназначение человека? Перед вами итоги долгих поисков, вдохновленных духовными потребностями и интеллектуальной жаждой автора. «Формула Бога» – тот случай, когда сам путь к знанию, важнее точки назначения. В формате PDF A4 сохранён издательский дизайн.


Панические атаки и где они обитают. Как побороть тревожное расстройство

Вы боитесь оживленных мест? Или, может, публичных выступлений? Страдаете от одышки и ком в горле не дает нормально разговаривать? Скорее всего, практикум «Панические атаки и где они обитают» не случайно оказался в ваших руках. Тревожность – очень распространенная психологическая проблема, которая часто сопровождается приступами паники. Но знали ли вы, что многие страдают не из-за самих приступов, а из-за страха повторения неприятных ощущений – и не дай бог в неподходящем месте в неподходящее время! Этот практикум поможет выявить симптомы паники и ослабить их.


Золотой ключик инфосторителлинга

Жизнь как есть — аморфна, хаотична, суетлива. Форму и предметность придаем ей мы, когда рассказываем истории. Истории это то, что мы берем из жизни и преподносим друг другу в качестве досужих разговоров, газетных статей, книг, фильмов и пр. Это оформленный кусочек жизни, вынутый из жизненного потока и помещенный в рамку. Как только мы начинаем говорить, с рождения и до смерти, мы только тем и занимаемся, что рассказываем друг другу истории. Рассказываем их постоянно, везде и всегда. Жизнь покрыта историями как рыба чешуей.


Успокойся, чёрт возьми!

Каждый день мир подкидывает нам новые поводы для тревог. Мы узнаем о финансовом кризисе из новостей, читаем гневный e-mail от начальника, опаздываем в аэропорт из-за пробок или вспоминаем о незакрытом кредите. В таких ситуациях злость, страх и отчаяние (и даже истерика) – вполне закономерны, не так ли? Но у Сары Найт, анти-гуру и автора бестселлера «Магический пофигизм», другое мнение. Вместо того чтобы тратить время, силы и деньги на негативные чувства, ознакомьтесь с ее суперэффективным методом «Без паники»: он поможет определить, с чем вы способны справиться, а с чем стоит просто смириться (и забить!)


Между психотерапевтом и клиентом. Новые взаимоотношения

Michael Kahn. Between Therapist and Client: The New Relationship (1991)Санкт-Петербург, 1997. ISBN 5-88925-013-2Рекомендовано в качестве учебного пособия для дополнительного образования Министерством образования Российской ФедерацииВозможно, наиболее важным аспектом психотерапевтического процесса является взаимоотношение между психотерапевтом и клиентом, или пациентом. В течение многих лет два основных психотерапевтических направления в значительной степени не могли прийти к согласию относительно природы искомых взаимоотношений.Гуманистическая психология опиралась, главным образом, на сердечность и эмпатию, в то время как психоаналитики сохраняли нейтральное отстраненное отношение.


Частный сыск. Секреты профессионального мастерства от ведущего детектива США

Ниро Фульф, Эркюль Пуаро, Майк Хаммер, Эраст Фандорин, Джек Ричер, Иван Путилин, Филип Марлоу – если ваше сердце замирает при упоминании хотя бы части этих имен, вам стоит прочитать эту книгу. Написанная одним из самых известных сыщиков США, она рассказывает об изнанке реальной работы частного детектива. Как вести слежку и уходить от преследования, как определять ложь и выводить собеседника на чистую воду, как строить версии и проверять их – это лишь часть вопросов, на которые отвечает Дэниел Рибакофф на страницах своей книги.