Спросим гинеколога. Все, что вы хотели знать о месячных, сексе, предохранении и беременности - [43]
.
Everlywell.com, личная переписка. 8 сентября 2020.
North American Menopause Society. “What is Hormone Testing?” URL: https://www.menopause.org/publications/clinical-practicematerials/bioidentical-hormone-therapy/what-is-hormone-testing-.
Может ли врач проверить меня на эндометриоз?
American College of Obstetricians and Gynecologists. “Endometriosis” (January 2019). URL: https://www.acog.org/patient-resources/faqs/gynecologic-problems/endometriosis.
ACOG. “Management of Endometriosis” (July 2010). URL: https://www.acog.org/clinical/clinical-guidance/practice-bulletin/articles/2010/07/management-ofendometriosis.
Я трансгендерный/небинарный/гендерно неконформный человек. Мне все равно нужно ходить к гинекологу?
American College of Obstetricians and Gynecologists. “Health Care for Transgender Individuals” (December 2011). URL: https://www.acog.org/clinical/clinical-guidance/committee-opinion/articles/2011/12/health-care-fortransgender-individuals.
Если мой партнер прервал половой акт, могу ли я все равно забеременеть?
Bedsider. “Withdrawal.” URL: https://www.bedsider.org/methods/withdrawal.
Piper, Yvonne. “5 Myths about Pulling Out, Busted.” Bedsider (December 11, 2013). URL: https://www.bedsider.org/features/310-5-myths-about-pulling-outbusted.
Raine-Bennett, Tina. “Pulling Out: The Kung Fu of Contraception.” Bedsider (February 28, 2011). URL: https://www.bedsider.org/features/93-pulling-out-thekung-fu-of-contraception.
Могу ли я забеременеть при ласках пальцами, если у моего партнера на руках осталась сперма?
Connecticut Children’s. “Can You Get Pregnant From Fingering?” URL: https://www.connecticutchildrens.org/health-library/en/teens/fgrng-pregnancy.
Kendall. “Can I Get Someone Pregnant if I Have Semen (Cum) on My Finger and Touch Her Vagina?” Planned Parenthood (October 23, 2013). URL: https://www.plannedparenthood.org/learn/teens/ask-experts/can-i-get-someonepregnant-if-i-have-semen-cum-on-my-finger-and-touch-her-vagina.
Ой! Я занималась сексом без предохранения. Что теперь делать?
American College of Obstetricians and Gynecologists. “Emergency Contraception” (September 2015). URL: https://www.acog.org/clinical/clinicalguidance/practice-bulletin/articles/2015/09/emergency-contraception.
“Emergency Contraception Pills (‘Morning After Pills’).” The Emergency Contraception Website. Princeton University. URL: https://ec.princeton.edu/info/ecp.html.
Planned Parenthood. “What’s the ella Morning-After Pill?” URL: https://www.plannedparenthood.org/learn/morning-after-pillemergency-contraception/whats-ella-morning-after-pill.
World Health Organization. “Emergency contraception” (February 2, 2018). URL: https://www.who.int/news-room/fact-sheets/detail/emergency-contraception.
Как мне раздобыть таблетку или другое средство экстренной контрацепции?
Davies, Connor. “The Girl’s Guide to Getting Emergency Contraception.” Bedsider (March 29, 2016). URL: https://www.bedsider.org/features/363-the-girl-sguide-to-getting-emergency-contraception.
Shye, Ronilee. “Plan B, A to Z: Everything You Need to Know About Emergency Contraception.” GoodRx (January 2, 2019). URL: https://www.goodrx.com/blog/plan-b-a-to-z-everything-you-need-to-know-about-emergency-contraception.
Правда ли, что в организме все нарушится, если принять средство экстренной контрацепции больше одного раза?
American College of Obstetricians and Gynecologists. “Emergency Contraception” (September 2015). URL: https://www.acog.org/clinical/clinicalguidance/practice-bulletin/articles/2015/09/emergency-contraception.
ACOG. “Emergency Contraception” (August 2019). URL: https://www.acog.org/patient-resources/faqs/contraception/emergency-contraception.
Я беременна… и не знаю, кто отец ребенка. Когда я смогу это выяснить?
American College of Obstetricians and Gynecologists. “Prenatal Diagnostic Testing for Genetic Disorders” (May 2016). URL: https://www.acog.org/clinical/clinical-guidance/practice-bulletin/articles/2016/05/prenatal-diagnostictesting-for-genetic-disorders.
Donnenfeld, Alan E. and Elizabeth S. Panke. “What to Do When Your Patient Wants Prenatal Paternity Testing.” Contemporary OB/GYN (April 15, 2004). URL: https://www.contemporaryobgyn.net/view/what-do-when-your-patient-wantsprenatal-paternity-testing.
Society for Maternal-Fetal Medicine. “Risks of Chorionic Villus Sampling and Amniocentesis.” URL: https://www.smfm.org/publications/156-risks-of-chorionic-villus-sampling-and-amniocentesis.
Society for Maternal-Fetal Medicine Publications Committee. “Prenatal Aneuploidy Screening Using Cell-Free DNA.” American Journal of Obstetrics & Gynecology (June 2015): 711–716. URL: https://www.ajog.org/article/S0002-9378(15)00324-5/pdf.
Как узнать, фертильна я или нет?
American College of Obstetricians and Gynecologists. “Evaluating Infertility” (January 2020). URL: https://www.acog.org/patient-resources/faqs/gynecologicproblems/evaluating-infertility.
Practice Committee of the American Society for Reproductive Medicine. “Testing and Interpreting Measures of Ovarian Reserve: A Committee Opinion.” Fertility and Sterility 114, no. 6 (December 2020): 1151-57. URL:
Быть мамой – одна из самых сложных работ на свете. У нее нет выходных и конца рабочего дня, нет праздников и отпуска, с этой работы нельзя уволиться. Поэтому и эмоциональное состояние мамы – самое важное на первом году жизни малыша. Эта книга для тех, кто готов изучать себя как родителя, как личность, как человека. Кто хочет и готов изучать своего ребенка. Кто готов не к воспитанию, назиданиям и наказаниям, а к общению, к выстраиванию с ребенком отношений. Кто готов соприкоснуться со своим внутренним миром и увидеть внутренний мир ребенка.
Во втором издании брошюры (первое вышло в 1974 г.) рассказывается об использовании воздушной среды для закаливания и лечения в различные сезоны года в рамках начального режима закаливания. Даны конкретные рекомендации по применению таких форм воздухолечения и закаливания, как воздушные и солнечные ванны, пребывание на открытом воздухе. Описаны основные водные закаливающие процедуры. Читатель познакомится также с механизмом действия воздушной среды на организм человека. Брошюра рассчитана на широкий круг читателей.
Книга-компас по педиатрии предназначена для современных родителей, которые хотят уметь разбираться в основных детских болезнях и готовы подходить к лечению ребенка со здравым смыслом. Вы научитесь распознавать по симптомам частые заболевания, ориентироваться в оригинальных лекарствах и дженериках, будете понимать, когда требуется подождать, чтобы болезнь саморазрешилась, а когда нужна экстренная помощь специалиста. Но главное – вы перестанете поддаваться панике, так как получите карту, по которой легко ориентироваться в загадочном мире детского здоровья.
За те несколько лет, что доктор Мясников еженедельно по несколько раз появляется перед читателями на телеэкране, прочно определился круг тем, которые вызывают постоянный интерес и массу вопросов. Это: «что бы такого съесть, чтобы похудеть?», «как оставаться молодым и красивым?», «как не заболеть?», «а если заболел, то что делать?». Причем практически все это так или иначе описывалось в его многочисленных предыдущих книгах. Поэтому здесь автор говорит в формате именно телепередачи — коротко, доступно, без теоретических выкладок, так, чтобы чтение напоминало живое общение между доктором и пациентом!
Сыр… Продукт, который человечество знает вот уже несколько тысяч лет! Он является одним из самых любимых и полезных натуральных продуктов. Сыры могут быть разные по происхождению: из коровьего, овечьего, козьего, верблюжьего, буйволиного молока. Особняком стоит богатый белками соевый сыр тофу. Разные по твердости: твердые, полутвердые, полумягкие, мягкие, рассольные, плавленые, копченые, с плесенью… Все они имеют уникальный вкус и по-своему полезны. Практически каждая страна имеет свой, оригинальный рецепт сыра.
В книге рассказывается история главного героя, который сталкивается с различными проблемами и препятствиями на протяжении всего своего путешествия. По пути он встречает множество второстепенных персонажей, которые играют важные роли в истории. Благодаря опыту главного героя книга исследует такие темы, как любовь, потеря, надежда и стойкость. По мере того, как главный герой преодолевает свои трудности, он усваивает ценные уроки жизни и растет как личность.
Доступная для новичков (и полезная для инструкторов) иллюстрированная книга по йоге с большим количеством упражнений и упором на фитнес, а не философию.
Что такое настоящая, здоровая еда? Это вовсе не те продукты, что мы видим в магазинах, – в привлекательных упаковках и заявленные как полезные для здоровья. Майкл Поллан призывает перестать изучать списки труднопроизносимых ингредиентов на упаковках, отказаться от модных диет и заново разобраться, что же такое правильное питание. Следуя его простым советам, вы сможете составить оптимальный именно для вас рацион, чтобы поддерживать хорошее самочувствие и быть счастливыми. На русском языке публикуется впервые.
В легкой и увлекательной форме норвежский уролог Стурла Пилског рассказывает о том, как устроена мочеполовая система у мужчин. Эта книга ответит на самые волнующие вопросы, научит отличать опасные состояния от нормальных и объяснит, что можно сделать, чтобы избавиться от проблем. На русском языке публикуется впервые.
Правильно питаться, больше двигаться, уменьшить стресс и сильнее любить – эти несложные правила не только сделают жизнь гармоничной, но и помогут предотвратить развитие целого ряда заболеваний. Однако соблюдать их бывает очень непросто. Дин Орниш, диетолог семьи Клинтон, вместе с супругой Энн просто и понятно рассказывают о том, почему эти правила работают, как внедрить их в свою жизнь, какие препятствия поджидают на этом пути и как с ними бороться. Для всех, кто заботится о своем здоровье и мечтает прожить долгую и счастливую жизнь. На русском языке публикуется впервые.