Совладающий интеллект: человек в сложной жизненной ситуации - [50]
В концепции Совладающего Интеллекта особое внимание уделяется как дифференциации между собой совладающих и защитных способов взаимодействия человека с различными жизненными затруднениями, так и различению стратегий внутри совладающего и защитного поведения. Классификация в изучении индивидуальных различий является одним из основных инструментов ( А. Ф. Лазурский, 1995; Е. А. Fleishman, К. Marilin, 1984 ), позволяющих производить дифференциацию оснований и упорядочение разрозненных феноменологических данных. Как правило, в существующих классификациях совладающие и защитные стратегии рассматриваются исходя из различных оснований. Отсутствие общих принципов для классификации широкого разнообразия стратегий разрешения человеком жизненных проблем вызывает трудности в изучении этого важного феномена. В связи с этим возникла необходимость разработки универсальной классификации стратегий совладания и защиты исходя из единых оснований. В качестве последних рассматривается характер организации стратегий относительно результата (совладающий или защитный), их модальность (эмоциональная, когнитивная, поведенческая), направленность (на других, на предмет (дело), на себя) и степень интенсивности (активность – пассивность).
Дифференциация уровней взаимодействия человека со сложными жизненными ситуациями
За почти столетнее изучение феномена психологической защиты, впервые описанного Зигмундом Фрейдом ( З. Фрейд, 1923 ), и концепции совладания , впервые сформулированной Гансом Гартманном ( Н. Hartmann, 1939, 1958, 1964 ), накоплен огромный феноменологический материал. На данном этапе исследования актуальной становится задача обобщения и структурирования накопленного опыта в изучении защитного и совладающего поведения. В связи с этим логически возникает вопрос о выделении единых оснований для создания универсальной классификации эффективных и неэффективных способов взаимодействия человека с повседневными трудностями. Следующий подраздел посвящен описанию созданной в рамках концепции Совладающего Интеллекта единой классификации совладающих и защитных стратегий, выступающей в качестве универсального диагностического инструмента для психологического анализа сложного процесса взаимодействия человека с собой, с другими и с миром.
Единая классификация совладающих и защитных стратегий
В универсальной классификации взаимодействия человека с жизненными затруднениями дифференциация стратегий защитного и совладающего поведения производится в зависимости от специфики организации усилий относительно конечного результата .
Рис. 7. Совладающие и защитные стратегии поведения в зависимости от специфики организации усилий в модели Совладающего Интеллекта
Выделение организации усилий человека в качестве базового, исходного параметра кардинально отличает предложенную модель Совладающего Интеллекта от традиционных моделей и созданных на их основе классификаций. В частности, в модели Ричарда Лазаруса и Сюзан Фолкман ( R. Lazarus & S. Folkman, 1980, 1984, 1985, 1988; S. Folkman еt al., 1986 ) в качестве базового признака дифференциации стратегий выступает модальность , относительно которой когнитивно-ориентированные стратегии сфокусированы на процессе разрешения проблемы, в то время как эмоционально-ориентированные стратегии считаются сфокусироваными на процессе саморегуляции.
В контексте Совладающего Интеллекта базовым основанием для отнесения стратегии поведения к совладающей или защитной является специфика или характер организации усилий человека относительно конечного результата в процессе его взаимодействия с жизненным затруднением.
Совладающие стратегии СФОКУСИРОВАНЫ НА РАЗРЕШЕНИИ затруднительной ситуации, в то время как защитные стратегии ОТКЛОНЯЮТСЯ ОТ ЦЕЛИ РАЗРЕШЕНИЯ актуального затруднения (см. рис. 7).
Совладающими являются стратегии, сфокусированные на разрешении актуального затруднения (см. рис. 8).
Рис. 8 . Совладающая стратегия в зависимости от специфики организации усилий относительно конечного результата в концепции Совладающего Интеллекта
Защитными являются стратегии , отклоняющиеся в ту или иную сторону от разрешения актуальной затруднительной ситуации (см. рис. 9).
Рис. 9. Защитная и совладающая стратегии в зависимости от специфики организации усилий относительно конечного результата в концепции Совладающего Интеллекта
Под стратегией понимается вектор когнитивных, эмоциональных и поведенческих усилий человека, направленных в случае совладания на разрешение жизненных ситуаций и отклоняющихся от разрешения актуального затруднения в случае защиты.
Совладанием в модели Совладающего Интеллекта называется интегральный психологический процесс, вызванный внутренними или внешними факторами и направленный на разрешение повседневной ситуации, субъективно воспринимаемой человеком в качестве затруднительной или сложной.
Защитой в модели Совладающего Интеллекта называется отклонение от разрешения затруднительной ситуации за счет искажения смысла когнитивных, эмоциональных и поведенческих усилий или замещения актуальных в данной ситуации усилий неактуальными.
Открыв книгу, вы попадаете в группу психологического тренинга. Вместе с ведущей – автором книги – и остальными участниками повествования вы проанализируете свой жизненный путь и найдете ответы на многие волнующие современную женщину вопросы.Книга посвящена развитию эффективных навыков самопрезентации, созданию доверительных отношений между мужчинами и женщинами, особое внимание уделяется отношению к себе, самооценке и саморуководству.Оригинальные обучающие игры и методики, занимательные классификации и тесты, философские притчи и реальные жизненные истории делают эту книгу не только полезной в разрешении повседневных проблем, но и весьма увлекательной для чтения.Для практических психологов, психотерапевтов, консультантов женских кризисных центров, педагогов и социальных работников, актеров и режиссеров, специалистов по созданию имиджа, а также для самого широкого круга читателей.
Предлагаемое издание является единственным официальным авторским изданием первой отечественной проективной методики «Психографический тест. Конструктивный рисунок человека из геометрических форм», в котором авторы подробно описывают основные принципы проведения, анализа и интерпретации психографического проективного теста. Системное изложение основных принципов разработки теста, начиная с подробной инструкции по его проведению и интерпретации уникальной диагностической системы, дополняется иллюстрациями и случаями из консультативной практики, обширным аналитическим обзором литературы по рисуночным методикам.Предлагается в качестве учебного пособия студентам психологических специальностей.
Управление Историей, как оно могло бы выглядеть? Какая цель оправдывает средства? Что на самом деле властвует над умами, и какие люди ввязались бы в битву за будущее.
Наш современник обнаруживает в себе психические силы, выходящие за пределы обычного. Он изучает границы своих возможностей и пытается не стать изгоем. Внутри себя он давно начал Долгую Войну — кампанию с целью включить «одаренных» в общество как его полноправных членов. Изучать и развивать их силы, навсегда изменить возможности всей расы.
Психиатрическая больница… сумасшедший… религиозный бред… Или что-то большее? Эта книга о картине мира странных людей. Эта книга о новой вере. Эта книга — библия цифровой эпохи.
Добро пожаловать в эпоху новых технологий – эпоху, когда мы используем наши смартфоны минимум по 3 часа в день. Мы зациклены на наших электронных письмах, лайках в Instagram и Facebook, обожаем сериалы и с нетерпением ждём выхода нового видеоролика на YouTube. Дети, родившиеся в эпоху интернета, проводят столько времени перед экранами, что общение с живыми людьми вызывает существенные трудности. В своей революционной книге психолог Адам Алтер объясняет, почему многие из сегодняшних приложений так неотразимы и как снизить их влияние на нашу жизнь.
«О чём вы думаете?» — спрашивает Фейсбук. Сборник авторских миниатюр для размышлений, бесед и доброго расположения духа, в который вошли посты из соцсети.
За прошедшие с этого момента 150—200 лет человек получил неизмеримо больше знаний о свойствах природы и создал существенно больше технологий, чем за все предыдущие тысячелетия. Вполне закономерно, что в результате этого наш мир оказался сегодня на пороге новых, грандиозных и во многом неожиданных метаисторических перемен. Эти перемены связаны с зарождающейся сегодня научной биотехнологической революцией, с созданием новой биомедицины.