Совладающий интеллект: человек в сложной жизненной ситуации - [49]
Эмоциональное совладание в концепции Совладающего Интеллекта
базируется на функциональных и конструктивных эмоциях, способствующих эффективному разрешению человеком трудностей и успешному достижению желаемых целей.
Эмоциональная защита в концепции Совладающего Интеллекта базируется на дисфункциональных и неконструктивных эмоциях,
препятствующих эффективному разрешению трудностей и затрудняющих достижение желаемых целей, а также усугубляющих испытываемое ощущение затруднения.
Эмоциональные совладающие стратегии в концепции Совладающего Интеллекта представляют собой эффективные (с точки зрения результата), оптимальные (с точки зрения внутренних затрат) и конструктивные (с точки зрения целесообразности) эмоциональные способы взаимодействия человека со сложными жизненными ситуациями.
Эмоциональные защитные стратегии в концепции Совладющего Интеллекта представляют собой неэффективные (с точки зрения результата), неоптимальные (с точки зрения внутренних затрат) и неконструктивные (с точки зрения целесообразности) эмоциональные способы взаимодействия человека со сложными жизненными ситуациями.
Учет организующей, сигнальной и диагностической роли эмоций открывает новые возможности для разработки универсальной классификации защитных и совладающих эмоциональных стратегий, адекватных диагностических инструментов для их выявления в индивидуальном поведении, а также адекватного понимания эмоций в психологической консультации и терапевтической практике.
Вопросы по теме:
1. Какие изменения произошли за последние сто лет в научных представлениях по отношению к эмоциям?
2. Как выделение эмоциональных стратегий разрешения жизненных трудностей в особую категорию связано с пониманием сложной роли и неоднозначной роли эмоций в жизни и деятельности человека?
3. Чем характеризуются стереотипные представления об эмоциях и эмоциональных способах реагирования человека на встречающиеся в его жизни затруднения?
4. Какие две разновидности эмоциональных стратегий различаются в концепции Совладающего Интеллекта ?
5. Чем в концепции Совладающего Интеллекта характеризуются эмоциональные стратегии конструктивного характера?
Контрольные задания:
Какой из ответов является верным?
1. Отличительной особенностью понимания эмоционального способа реагирования на сложную ситуацию в концепции Совладающего Интеллекта является ___________________________________________________________________________________.
(а) противопоставление эмоций поступкам и действиям
(б) отождествление эмоций с симптомами психических и соматических нарушений
(в) противопоставление эмоций когнитивным усилиям
(г) различение конструктивного и неконструктивного значения эмоций
Какой из ответов является неверным?
2. Среди функций эмоций, способствующих конструктивному взаимодействию человека с миром, можно назвать _______________________________________________________________.
(а) объективную функцию эмоций, позволяющую реалистично воспринимать внутренний и внешний мир
(б) тормозящую функцию эмоций, прерывающую рутинный процесс и привлекающую внимание человека к самому главному и значимому
(в) функцию эмоциональной антиципации, оказывающую содействие человеку на этапе планирования и отбора способов поведения
(г) врожденную сигнальную функцию эмоций, позволяющую реагировать на внутренние и внешние изменения
Какой из ответов является верным?
3. Согласно авторам концепции эмоционального интеллекта, эмоции и интеллект являются __________________________________________________________________________.
(а) противниками
(б) конкурентами
(в) союзниками
(г) взаимоисключающими понятиями
Какой из ответов является неверным?
4. Специфической особенностью концепции Совладающего Интеллекта является ___________________________________________________________________________________.
(а) понимание сложного характера эмоций
(б) учет конструктивной роли эмоций
(в) признание неоднозначной роли эмоций в жизни и деятельности человека
(г) отрицание дезорганизующей роли эмоций
Какой из ответов является верным?
5. Эмоциональные способы взаимодействия человека со сложными жизненными ситуациями в концепции Совладающего Интеллекта имеют _________________________________ характер.
(а) исключительно защитный
(б) исключительно совладающий
(в) как защитный, так и совладающий
(г) дисфункциональный
ЧАСТЬ III УНИВЕРСАЛЬНАЯ КЛАССИФИКАЦИЯ СОВЛАДАЮЩИХ И ЗАЩИТНЫХ СТРАТЕГИЙ
Системное изучение своеобразия каждого человека и уникальности его жизни, признание важной роли субъективного ощущения затруднения и учет сложной природы эмоциональных проявлений легли в основу создания единой концепции совладания и защиты, названной нами Совладающим Интеллектом . Следующим этапом явилась разработка универсального психологического инструмента для диагностики многообразия способов, используемых человеком для разрешения встречающихся на его пути повседневных трудностей. Специфической особенностью данного диагностического метода является создание универсальной классификации стратегий совладания и защиты исходя из единых оснований.
Глава 10 Создание универсальной классификации совладающих и защитных стратегий
Открыв книгу, вы попадаете в группу психологического тренинга. Вместе с ведущей – автором книги – и остальными участниками повествования вы проанализируете свой жизненный путь и найдете ответы на многие волнующие современную женщину вопросы.Книга посвящена развитию эффективных навыков самопрезентации, созданию доверительных отношений между мужчинами и женщинами, особое внимание уделяется отношению к себе, самооценке и саморуководству.Оригинальные обучающие игры и методики, занимательные классификации и тесты, философские притчи и реальные жизненные истории делают эту книгу не только полезной в разрешении повседневных проблем, но и весьма увлекательной для чтения.Для практических психологов, психотерапевтов, консультантов женских кризисных центров, педагогов и социальных работников, актеров и режиссеров, специалистов по созданию имиджа, а также для самого широкого круга читателей.
Предлагаемое издание является единственным официальным авторским изданием первой отечественной проективной методики «Психографический тест. Конструктивный рисунок человека из геометрических форм», в котором авторы подробно описывают основные принципы проведения, анализа и интерпретации психографического проективного теста. Системное изложение основных принципов разработки теста, начиная с подробной инструкции по его проведению и интерпретации уникальной диагностической системы, дополняется иллюстрациями и случаями из консультативной практики, обширным аналитическим обзором литературы по рисуночным методикам.Предлагается в качестве учебного пособия студентам психологических специальностей.
Управление Историей, как оно могло бы выглядеть? Какая цель оправдывает средства? Что на самом деле властвует над умами, и какие люди ввязались бы в битву за будущее.
Наш современник обнаруживает в себе психические силы, выходящие за пределы обычного. Он изучает границы своих возможностей и пытается не стать изгоем. Внутри себя он давно начал Долгую Войну — кампанию с целью включить «одаренных» в общество как его полноправных членов. Изучать и развивать их силы, навсегда изменить возможности всей расы.
Психиатрическая больница… сумасшедший… религиозный бред… Или что-то большее? Эта книга о картине мира странных людей. Эта книга о новой вере. Эта книга — библия цифровой эпохи.
Добро пожаловать в эпоху новых технологий – эпоху, когда мы используем наши смартфоны минимум по 3 часа в день. Мы зациклены на наших электронных письмах, лайках в Instagram и Facebook, обожаем сериалы и с нетерпением ждём выхода нового видеоролика на YouTube. Дети, родившиеся в эпоху интернета, проводят столько времени перед экранами, что общение с живыми людьми вызывает существенные трудности. В своей революционной книге психолог Адам Алтер объясняет, почему многие из сегодняшних приложений так неотразимы и как снизить их влияние на нашу жизнь.
«О чём вы думаете?» — спрашивает Фейсбук. Сборник авторских миниатюр для размышлений, бесед и доброго расположения духа, в который вошли посты из соцсети.
За прошедшие с этого момента 150—200 лет человек получил неизмеримо больше знаний о свойствах природы и создал существенно больше технологий, чем за все предыдущие тысячелетия. Вполне закономерно, что в результате этого наш мир оказался сегодня на пороге новых, грандиозных и во многом неожиданных метаисторических перемен. Эти перемены связаны с зарождающейся сегодня научной биотехнологической революцией, с созданием новой биомедицины.