Советы доктора. 7-12 выпуск. Вопросы и ответы - [39]
Разрываюсь между сыновьями!
Здравствуйте, уважаемый доктор!
Меня зовут Оксана, мне 38 лет. Моя проблема в том, что боюсь быть своим сыновьям плохой матерью. Старшему 16 лет, а младшему 11. Старший хорошо учится, занимается английским, играет на гитаре. Младшему учеба дается сложнее, у него слабее память, и ему сложно усваивать школьный материал. Он ребенок такого склада, что его нужно все время подталкивать. В общем, чтобы добиться положительного результата, нужно с ним заниматься индивидуально и очень долго. Но у меня совсем не остается свободного времени, и если есть время, я стараюсь его уделить младшему сыну. При этом совсем не интересуюсь успехами и проблемами старшего.
Получается, что если есть время, то трачу я его на младшего сына, а не на старшего. Хотя мне кажется, что старшему сыну моя помощь тоже необходима. Что мне делать? Я не могу разорваться, чтобы все успеть. Мне часто приходится задерживаться на работе, и прихожу я уже после 8 часов вечера. Это довольно поздно. А сейчас у старшего переходный возраст, и ему, наверное, нужна моя помощь и советы. Пока он ни с кем не встречается, меня это тоже беспокоит. Его сложно уговорить пойти погулять. Я бы не сказала, что мы с мужем сильно ограничиваем его свободу, но все в рамках. Не слишком строго, но и не все разрешено. Помогите мне, пожалуйста, найти выход из этой ситуации.
С уважением,
Олеся, Мурманск
Дорогая Олеся, ваше волнение – не лучший советчик в деле воспитания детей. Женщина, которая очень хочет быть хорошей матерью и очень переживает, что не может соответствовать этому идеалу, вольно или невольно становится как раз не самой хорошей матерью. Ведь возникает казусная ситуация: вы можете считать себя «хорошей мамой» только в том случае, если с вашими детьми все замечательно, когда же с ними не все замечательно, то вы вините себя, а виноватыми оказываются дети, потому что они недостаточно замечательные. Вы можете и не осознавать этого, но так получается: ребенок, который не соответствует ожиданиям родителей, по сути, не дает им почувствовать себя «идеальными», а если они очень этого хотят, то они раздражаются на него, проявляют свое недовольство, ребенок чувствует себя нелюбимым или неудачником, отчего становится «еще хуже». Степень родительской тревоги, разумеется, только возрастает.
Как вывести себя из такого тупика? Во-первых, не преувеличивайте тяжесть проблем. Да, многим детям с трудом дается школьная программа, но главное же не в этом, главное, чтобы из-за этих трудностей с учебой ребенок не превратился в невротика, который ненавидит все, что связано с образовательным процессом. Да, не все молодые люди активно социализируются в подростковом возрасте, компенсируясь за счет образования или иных занятий. В этом тоже нет ничего странного или страшного, важно, чтобы подросток понимал, что его любят не за его успехи, а просто его самого. Это позволяет повысить его самооценку, сделает его более успешным в социуме. Во-вторых, перестаньте думать, что «хорошая мама» – это мама, у которой дети «выше всяких похвал», по-настоящему хорошая мама – это мама, которую любят ее дети, а сами дети чувствуют себя счастливыми. И, наконец, в-третьих, просто поймите, что вам никогда не хватит времени на детей, поэтому даже без толку об этом переживать, но важно не то, сколько времени вы уделяете своим детям, а то, как вы это делаете. Знаете, иногда лучше потратить десять минут на то, чтобы поговорить с ребенком о нем самом, о его жизни, о его интересах и чувствах, нежели десять часов на то, чтобы вдолбить в его голову какую-нибудь формулу из тригонометрии.
Не накручивайте себя. Я желаю вам удачи!
Глава вторая Можно ли повлиять на поведение подростка?
Трудности с внуком
Уважаемый доктор! Моему внуку 14 лет. Он живет с мамой и сестрой. В хорошем настроении он добрый, услужливый. Но чаще – груб, нервозен, вспыльчив. И это с самого детства. Интересы – телевизор и еда. Все секции бросил. Плохо учится, врет на каждом шагу, тащит деньги из дома. С ним дома и беседуют, и ругают, и ремень в ход идет… Иногда плачет, извиняется, но потом все заново. А еще у него до сих пор энурез. Может, мы что-то упустили в воспитании?
Светлана Владимировна, Магнитогорск
Дорогая Светлана Владимировна, сразу оговорюсь: нет ничего хуже, чем чехарда в воспитательных средствах – «и беседуют, и ругают, и ремень». Как-то надо с этим определиться – диктатура или здравый смысл? Я, конечно, ратовал бы за последнее. А такая чехарда ставит ребенка в ситуацию, когда он вынужден постоянно защищаться, а защищаясь, он оказывается противником своих воспитателей, что не есть хорошо.
С ребенком необходимо сотрудничать. Если он не чувствует, что его любят, что им дорожат, что он важен, что его вообще принимают в расчет, то он вряд ли пойдет вам навстречу. Вообще говоря, наказание (тем более, физическое) – самая бессмысленная часть воспитательного процесса. Наказание унижает ребенка, а это прямой путь лишиться авторитета. А после того как авторитет родителя в глазах ребенка утрачен, ни о каком эффективном воспитании речи уже идти не может.
Эта книга – поистине уникальное практическое пособие. Что такое депрессия? Почему она возникает? И главное: как избавиться от депрессии? Вот вопросы, на которые вы найдете ответы в этой книге. Доступность изложения и ясность рекомендаций объясняются большим практическим опытом автора. Он не делает секрета из профессиональных знаний, а бескорыстно делится своим опытом со всеми, кто нуждается в его помощи. Книга ранее издавалась под названием «5 спасительных шагов. От депрессии к радости".
«Чертоги разума. Убей в себе идиота!» – книга о том, как заставить наш мозг работать и достигать поставленных целей. От автора бестселлера «Красная Таблетка. Посмотри правде в глаза!» Вам понравится эта книга, если… [ul]вы хотите научиться эффективно мыслить и решать сложные задачи; вы хотите быть в курсе самых современных нейробиологических знаний, рассказанных системно, но простым и понятным языком; вам важно самим влиять на то, что происходит в вашей жизни.[/ul] Важные факты «Чертоги разума» – научно-популярная книга Андрея Курпатова, полностью посвященная работе мозга и эффективным практикам улучшения качества жизни. Ещё до публикации книга стала лидером по предзаказам. Благодаря умению автора ясно, доступно и с пользой рассказывать о научных исследованиях, его книги уже проданы совокупным тиражом более 5 миллионов экземпляров и переведены на 8 иностранных языков. «Чертоги разума» превращает научные знания по нейробиологии в увлекательное интеллектуальное путешествие и эффективный практикум. Все технологии, представленные в книге, прошли апробацию в рамках проекта «Академия смысла». «Чертоги разума»: [ul]с научной точки зрения объясняет механизмы информационной и цифровой зависимости и рассказывает, что делать, чтобы не оказаться под ударом «информационной псевдодебильности»; последовательно раскрывает сложную структуру мышления, а каждый этап иллюстрируется важнейшими научными экспериментами; в книге вы найдете эффективные практические упражнения, которые позволят осознанно подходить к решению задач; из книги вы узнаете, почему мы не понимаем мыслей и чувств других людей, как избавиться от чувства одиночества и наладить отношения; в качестве отдельного научно-популярного издания по нейробиологии продолжает тему бестселлера «Красная Таблетка.
Книга о том, как мозг нас обманывает, и как с ним договориться.Вам понравится эта книга, если… — вы чувствуете, что мир не так прост, как о нём рассказывают в кругу дилетантов; — вы понимаете, что вы — это ваш мозг, и необходимо научиться использовать его в собственных целях; — вы хотите понять, как ваш мозг принимает решения, и найти, наконец, то, что для вас по-настоящему важно. «Красная таблетка» — полезное интеллектуальное чтиво для людей, которые готовы смотреть на научные факты со всей серьезностью и не отворачиваются от правды только потому, что она не льстит нашему самолюбию.Важные факты «Красная таблетка» — первая научно-популярная книга Андрея Курпатова за последние 10 лет, результат большого и серьезного исследования. Благодаря уникальному таланту автора ясно, доступно и с пользой рассказывать о научных исследованиях, его книги уже проданы совокупным тиражом более 5 миллионов экземпляров и переведены на 8 иностранных языков. «Красная таблетка» превращает научные знания по нейробиологии в увлекательное интеллектуальное путешествие и эффективный практикум. Все технологии, представленные в книге, прошли апробацию в рамках проекта «Академия смысла».«Красная Таблетка»: — самые важные научные исследования в области нейрофизиологии, которые помогут разобраться в работе мозга и научиться использовать его для решения важных задач; — вы поймёте, почему нам кажется, что мы делаем для других больше, чем они для нас; — научит вас понимать поведение и мотивы других людей и взаимодействовать с ними; — поможет вам избавиться от противоречий и домыслов о предназначении и смысле жизни; — вы узнаете, чего хотите на самом деле, и как этого достичь.
Нельзя развить интеллект, если вы не знаете, какой он у вас от природы. Современная наука о мозге совершила настоящий прорыв: теперь мы знаем, что есть три типа людей, которые живут в трёх разных мирах и используют три разные интеллектуальные стратегии. На какой тип поведения запрограммирована ваша психика – «шизоидный», «истероидный» или «невротический»? Каким способом вы думаете: как «конструктор», как «рефлектор» или как «центрист»? Эта книга для тех, кто хочет узнать себя. Она для тех, кто хочет понять других.
Надо ли себя любить? – вопрос, которым рано или поздно задается каждый из нас. По природе своей человек эгоистичен, но он не умеет пользоваться своим эгоизмом, а в результате страдает и он сам, и его близкие. Книга «12 нетривиальных решений. Обрети мир в своей душе» ответит на самые важные вопросы в жизни каждого человека: как найти себя? Как перестать играть и начать жить? Как не допускать ошибок и строить свою жизнь с пользой для себя и других? Книга выходила также под названиями «Пособие для эгоиста.
Если вы хотите разобраться в причинах своих неприятностей, и понять, как из них выпутаться, эта книга станет для вас незаменимым помощником. Почему нас мучают тревоги и страхи? Как получается, что мы страдаем депрессией и не можем справиться со своей раздражительностью? Ответы на эти вопросы и конкретные рекомендации от практикующего врача-психотерапевта необходимы каждому человеку, который заботится о себе и качестве своей жизни.
В 2014 году историю о необычной дружбе мальчика Гаса и Сири – голосового помощника Apple – опубликовала газета New York Times. Поддержка и интерес огромного количества читателей вдохновили Джудит Ньюман, маму Гаса, написать эту книгу, ставшую бестселлером. В ней она рассказывает о воспитании сына, чей диагноз – аутизм – полностью изменил жизнь семьи и позволил взглянуть на мир совершенно с другой стороны. Смешная, грустная и пронзительно искренняя история о том, что особенные люди – рядом с нами и каждый из них достоин полноценной и счастливой жизни.
Здоровые семейные отношения – это залог успешной полоролевой идентификации ребёнка. Начинаясь с рождения, процесс идентификации протекает непрерывно, с заострениями и актуализациями переживаний на кризисных этапах психосексуального развития. Одним из таких этапов является возраст эдипова комплекса. Конфликты и искажения воспитательного процесса на этом этапе никогда не проходят бесследно и могут с новой силой реанимироваться уже в подростковом возрасте. В пособии представлены основные критерии анализа и подходы к пониманию проблем половой идентификации ребёнка с помощью популярной рисуночной методики.
Некоторые родители хотят, чтобы ребенок подольше оставался маленьким и зависимым. Другие стараются быстрее сделать его взрослым, ожидая от своего чада того, что он еще не в состоянии сделать. Как же дать подрастающему отпрыску свободу? Как, учитывая возрастные особенности детей, поощрять их самостоятельные действия, где это возможно, и грамотно ограничивать там, где существует опасность… Автор рассматривает различные случаи, разбирает поведенческие модели и ситуации, предлагает пути решения кризисных моментов.
В книге описаны апробированные приемы и новации в обучении детей чтению, которые библиотекарь-практик может использовать в своей работе. Широко представлены развивающие чтение игры, идеи, комплексы.Используя непридуманные истории, автор хотел передать читателю частичку отцовской души. Приведенные выводы и рекомендации – это синтез 10-летнего опыта воспитания детей, а также результатов собственных экспериментов, проведенных в формате дополнительного образования возрастных групп и квалификаций.Когда я начинал работу над книгой, мне надо было решить – писать ли ее с бесконечными ссылками в тексте или без них, и я пришел к выводу, что без них книга будет более удобной для чтения.
Ваш ребенок плохо ест? При этом вопросе мамы сразу делятся на две группы. Одни начинают с подробностями рассказывать о проблемах с едой, другие просто пожимают плечами и улыбаются – у них нет таких проблем. Чем же отличаются эти мамы и эти семьи? Может быть, отношение к еде закладывается на генетическом уровне? Психологи говорят, что нет. Тут многое зависит от воспитания.О чем нужно помнить, когда мы кормим нашего малыша? Как сделать сам процесс еды не мучением, а удовольствием? Отчего появляются дети-«нехочухи»? Заставлять есть или нет? Могут ли быть нелюбимые продукты? Что такое «уважение к еде» и чем оно отличается от уважения у сотрапезникам?Итак, мы не будем говорить о капризах, мы будем разбираться в отношениях ребенка, мамы и блюда на столе.
«Какого цвета удивление?» – замечательная книга современного цветопсихолога Анны Белой, увлекательно повествующая о роли художественного творчества в искусстве воспитания здоровой и гармоничной личности.Все маленькие дети – идеальные творцы, поскольку они живут в мире образов, а не аналитического мышления. Чтобы сформировать нормальную самооценку ребенка, сохранить его самобытность, раскрыть творческий потенциал и приумножить таланты, в каждом взрослом должен жить не только учитель, но и художник.Цветом и линиями малыш неосознанно повествует о себе – давайте выслушаем и поймем его.