Смысл тревоги - [149]
11. О том, будет ли здоров мой ребенок ______ ______ ______
12. О том, что скажут обо мне люди
в больнице. . . . . . . . ______ ______ ______
13. Что меня уволят с работы. . . . ______ ______ ______
14. Что обо мне думает брат или сестра. ______ ______ ______
15. Что город попадет под обстрел
вражеской авиации. . . . . ______ ______ ______
16. О том, где я буду жить. . . . . . ______ ______ ______
17. Из-за ночных кошмаров или
неприятных снов. . . . . . ______ ______ ______
18. О том, выйду ли я когда-нибудь замуж ______ ______ ______
19. Что меня ограбят на улице. . . . . ______ ______ ______
20. О том, на кого будет похож мой
ребенок. . . . . . . . . . ______ ______ ______
21. Что я потеряю фигуру. . . . . . ______ ______ ______
22. Что у меня плохое здоровье. . . . ______ ______ ______
23. Из-за того, что обо мне думают мои
подруги. . . . . . . . . . ______ ______ ______
24. Что я умру. . . . . . . . . . . ______ ______ ______
25. Из-за родовых мук. . . . . . . . ______ ______ ______
26. Из-за того, что обо мне думают мои
друзья-мужчины. . . . . . ______ ______ ______
27. Что я неудачница. . . . . . . . ______ ______ ______
Никогда Иногда Часто
28. Из-за того, должна ли я оставить
ребенка себе. . . . . . . . ______ ______ ______
29. Из-за того, что думает обо мне мой
отец. . . . . . . . . . . ______ ______ ______
30. О том, на какую работу мне следует
устроиться. . . . . . . . . ______ ______ ______
31. Что я одинока. . . . . . . . . . ______ ______ ______
32. Что отец или мать умрут. . . . . ______ ______ ______
33. Что люди злы на меня. . . . . . ______ ______ ______
34. Что меня отравят. . . . . . . . ______ ______ ______
35. Что я не встречу любимого мужчину ______ ______ ______
36. Что друзья подведут меня. . . . .______ ______ ______
37. Что я утону. . . . . . . . . . ______ ______ ______
38. Что я не устраиваю своих
работодателей. . . . . . . ______ ______ ______
У людей бывают разные волнения и беспокойства. Отметьте, пожалуйста, в этом листе, беспокоитесь ли Вы по данному поводу часто, иногда или никогда.
1. Что друзья не захотят со мной
общаться. . . . . . . . . ______ ______ ______
2. Из-за того, где и как я буду жить. .______ ______ ______
3. Что меня выгонят с работы. . . . ______ ______ ______
4. Что я попаду в авиакатастрофу. . . ______ ______ ______
5. Что у меня не будет друзей-мужчин ______ ______ ______
6. Из-за того, что обо мне подумает брат
или сестра. . . . . . . . . ______ ______ ______
7. Что мой дом загорится. . . . . . ______ ______ ______
8. О том, как будет расти мой ребенок ______ ______ ______
9. Что мне сделают операцию. . . . ______ ______ ______
10. О том, выйду ли я когда-нибудь
замуж. . . . . . . . . . ______ ______ ______
11. Из-за ночных кошмаров
и неприятных снов. . . . . ______ ______ ______
Никогда Иногда Часто
12. Что я не найду себе любимого
мужчину. . . . . . . . ______ ______ ______
13. Что меня отравят. . . . . . . . ______ ______ ______
14. Что мои отец или мать умрут. . . ______ ______ ______
15. Что я останусь одинокой. . . . . ______ ______ ______
16. Из-за того, какой работой мне
следует заняться. . . . . ______ ______ ______
17. Из-за того, что обо мне подумают
мои друзья-мужчины. . . ______ ______ ______
18. Что со мной случится какая-то беда ______ ______ ______
19. Что у меня будет плохая фигура. ______ ______ ______
20. Из-за того, что обо мне подумает
мой отец. . . . . . . . ______ ______ ______
21. О том, как мне спланировать
будущее ребенка. . . . .______ ______ ______
22. Что я умру. . . . . . . . . . ______ ______ ______
23. Что у меня испортится здоровье. ______ ______ ______
24. Из-за того, что обо мне скажут мои
подруги. . . . . . . . ______ ______ ______
25. Из-за того, что я попаду под машину ______ ______ ______
26. Что я слишком рано состарюсь. . . ______ ______ ______
27. Из-за того, что я не добьюсь успеха в
работе. . . . . . . . ______ ______ ______
28. Из-за того, что обо мне подумают
мои соседи. . . . . . . ____________ ______
29. О том, не буду ли я несчастлива. . ______ ______ ______
30. Из-за того, хватит ли мне денег на
жизнь. . . . . . . . . ____________ ______
31. О том, будет ли здоров мой ребенок ______ ______ ______
32. Что я не нравлюсь мужчинам. . . ______ ______ ______
33. Что я не устраиваю своих
работодателей. . . . . .______ ______ ______
34. Что люди затеют со мной ссоры. . ______ ______ ______
35. Что в мой дом проникнет грабитель ______ ______ ______
36. Из-за того, что обо мне подумает
моя мать. . . . . . . . . ______ ______ ______
37. Что зубной врач вырвет у меня зуб ______ ______ ______
38. Что мне снова придется отправиться
в больницу. . . . . . . . ______ ______ ______
Примечание. Эти три опросных листа приводятся здесь не в качестве моделей для будущих исследований. Они были составлены для исследования автора, и содержание пунктов относится исключительно к нему. Они представлены здесь, чтобы дать читателю возможность более наглядно увидеть основу для анализа случаев в главах 8 и 9.
Перед вами книга основоположника гуманистической психологии, одного из самых влиятельных экзистенциальных психологов, последователя Виктора Франкла и психотерапевта Ирвина Ялома – Ролло Мэя. «Человек в поисках себя» – самая актуальная сегодня работа Ролло Мэя. Написанная талантливым ученым и блестящим рассказчиком, обладателем Пулитцеровской премии, человеком с невероятным опытом – художником, пастором, преподавателем Гарварда и Принстона, эта книга о том, как обрести внутреннюю гармонию и целостность в эпоху тревожных перемен, когда главными проблемами человека стали усталость, опустошенность и одиночество.
Понятие страха (или тревоги) имеет огромное значение в экзистенциальной философии. Экзистенциалисты придают страху позитивную окраску: он необходим нам для того, чтобы вытянуть человека из бездумного проживания жизни. Страх подобен огню, он сжигает всё несущественное и временное; только в нём открывается истинное существование. Первым об этом писал Сёрен Кьеркегор (1813–1855) – датский философ и психолог, основоположник экзистенциализма. Затем тему продолжили другие представители этого направления, в частности, Ролло Мэй (1909–1994), американский философ и психолог, теоретик экзистенциальной психологии.
Отчаиваясь найти смысл жизни, люди сегодня прибегают к различным способам притупить свое сознание бытия — через уход в апатию, психическую нечувствительность, в поисках наслаждений. Другие, в особенности молодые люди, выбирают страшные способы ухода, совершая самоубийство, и таких случаев все больше и больше.
Книга "Экзистенциальная психология" стала манифестом гуманистической психологии, возникшего в начале 60-х годов в США особого направления современной психологической науки. Основоположниками гуманистической психологии и ее признанными лидерами были Абрахам Маслоу, Ролло Мэй и Карл Роджерс. Зародившись как оппозиция психоанализу и бихевиоризму, это направление очень быстро получило признание большого числа профессионалов и стало действительно реальной "третьей силой" в современной психологии.
Ролло Мэй - один из самых известных в мире психиатров, удостоенный Золотой медали Американской психологической ассоциации, отмечающей "изящество, остроумие и стиль" его книг, неоднократно попадавших в списки бестселлеров. Предлагаемая книга содержит блестящий анализ любви и воли как фундаментальных измерений человеческого бытия и их исторической перспективе и актуальной феноменологии. Автор убедительно демонстрирует: расширение горизонтов сознания достижимо только на пути возрождения единства любви и воли, в котором можно найти новые источники смысла существования в нашем шизоидном мире.
Чем дальше я живу, тем более загадочнымии интересными кажутся мне человеческие существа...Больше всего меня привлекают люди не слишком удачливые, не очень мудрые,слегка не в себе, "одержимые"...Максим Горький.
Автор этой книги – бывший сотрудник ФБР, а сегодня знаменитый тренер, воспитывающий победителей в спорте и в жизни. Эта удивительная книга учит, как занесколько секунд войти в состояние наивысшей производительности мозга.Перед вами настоящая методика чемпионства! В ее основе – исследования спортивной психологии, НЛП, восточные практики концентрации.По этой книге учатся политики и актеры, преуспевающие адвокаты и топ-менеджеры. Любой, кто хочет достигнуть выдающихся результатов на игровом поле, в бизнесе или в жизни, теперь сможет овладеть «боевым методом мгновенной концентрации внимания и мышления» и добиться грандиозного успеха!
Мадам, вы такая умница! Вы настоящий гений, месье! Не верите? Напрасно.Флоранс Серван-Шрейбер, автор этой книги, знает, что внутри каждого из нас спокойным сном спят двадцать четыре сверхвозможности, которые могут превратить нас в миллионера или остроумного собеседника, главу корпорации или гениального оратора.В этой книге – инструкция, как разбудить эти силы. Все очень просто и действенно! И кстати, книга написана настоящей француженкой, а такая книга просто не может быть скучной и непонятной! Вы узнаете о тайнах подсознания, о скрытых возможностях вашего мозга, об источниках энергии внутри вас, и все это без напряжения и скуки, легко и даже весело! Вуаля! Будьте гениальны, умны и счастливы!
В книге рассказывается история главного героя, который сталкивается с различными проблемами и препятствиями на протяжении всего своего путешествия. По пути он встречает множество второстепенных персонажей, которые играют важные роли в истории. Благодаря опыту главного героя книга исследует такие темы, как любовь, потеря, надежда и стойкость. По мере того, как главный герой преодолевает свои трудности, он усваивает ценные уроки жизни и растет как личность.
В книге рассказывается история главного героя, который сталкивается с различными проблемами и препятствиями на протяжении всего своего путешествия. По пути он встречает множество второстепенных персонажей, которые играют важные роли в истории. Благодаря опыту главного героя книга исследует такие темы, как любовь, потеря, надежда и стойкость. По мере того, как главный герой преодолевает свои трудности, он усваивает ценные уроки жизни и растет как личность.
Жорж Корм – философ, экономист, автор многих замечательных книг, посвященных истории Западной Европы и стран Ближнего Востока.В этой книге он обращается к анализу подъёма религиозных настроений в последние десятилетия XX века и в начале века нынешнего. Именно они становятся сегодня доминирующим фактором мировой политики, одним из ключевых вопросов строительства современного общества и – самое главное – самой острой из существующих (наряду с проблемами окружающей среды) проблем человечества в целом и каждой страны, каждого общества в отдельности.
Почему для успеха вам не нужно много работать? Как научиться мыслить более эффективно? Способен ли человек управлять своими желаниями и мыслями? Можно ли стать богаче благодаря силе мысли? Какие мысли мешают вам сделать успешную карьеру? Как выстроить систему, которая будет работать на вас?В книге рассматриваются вопросы развития и применения интеллекта на простых жизненных ситуациях.Вы узнаете, как работает интеллект, что такое сила интеллекта, можно ли стать умнее, каков универсальный алгоритм решения жизненных проблем, какие ловушки подстерегают на пути их решения, когда нужно включить интеллект, а когда выключить и о чем следует думать в первую очередь, как построить сценарий успеха.
Книги, подобные этой, часто читают с карандашом в руке, отмечая наиболее важные этапы работы. Перед Вами — краткое и толковое практическое пособие, описывающее основные техники и приемы психологического консультирования и стратегии работы с разными типами клиентов. Все иллюстрирующие примеры из практики отражают российский психологический контекст, и это увеличивает ценность книги.Для студентов и начинающих консультантов она наверняка станет настольной, да и опытным психологам-практикам не раз поможет в организации и ведении консультирования.
Книга, написанная доктором философии и президентом Ассоциации гуманистической психологии, — плод его размышлений о науке быть живым, которой терапевт и его пациенты учат друг друга. В живых диалогах речь идет о том, что значит по-настоящему быть самим собой, слышать свой внутренний голос, уметь управлять собственной жизнью, понимать свою уникальность…Эта книга о нашем утраченном «шестом чувстве», которое является ключом к более полной, насыщенной жизни. Она адресована психологам, психотерапевтам, студентам, а также всем мыслящим людям, которые берут на себя смелость задуматься «о смысле собственного бытия».
Бывают книги, встреча с которыми становится событием. Как минимум потому, что они помогают взглянуть на свою жизнь иначе, чем мы привыкли. К их числу принадлежит и та, которую вы держите в руках. Именно таким необычным взглядом она и отличается от многочисленных книг "про женщин" и "про женскую психологию". Хотя, разумеется, речь в ней идет и о том, и о другом. А еще о женских психологических группах и их участницах, о гендерных мифах и о том, как они появляются. А также о том, почему мы такие, какие есть, и может ли быть иначе.Узнавания сменяют открытия, боль и страх чередуются с иронией и озорством, пониманием и любовью.
Автор книги – известный американский психотерапевт, один из наиболее ярких представителей экзистенциально-гуманистического направления, автор фундаментальных и обстоятельных трудов по групповой и экзистенциальной психотерапии. Но в этой книге Ирвин Ялом выступает в качестве опытного практика, решившего поделиться с читателями наиболее интересными историями своих пациентов.Несомненный литературный дар, искренность и мужество автора, с готовностью раскрывающего перед читателем не только секреты «профессиональной кухни», но и свои личные просчеты и слабости, превращает каждую из рассказанных в книге новелл в захватывающее чтение не только для профессионалов, но и для самого широкого читателя, – ведь проблемы, с которыми сталкиваются пациенты доктора Ялома, актуальны абсолютно для всех: боль утраты, неизбежность старения и смерти, горечь отвергнутой любви, страх свободы.