Смузи для счастья. 7 озарений, которые изменят твою жизнь - [11]
Их взгляды встретились, и Алекс задумчиво кивнул. Шутки в сторону – идея Виктории становилась для него все более реальной.
Женщина продолжала:
– Мне хотелось бы, исследуя вместе с тобой одну ловушку за другой, помочь перейти от боли, которую ты сейчас ощущаешь, к эйфорическому состоянию, когда ты уже выбрался из западни. Этот путь составляют четыре этапа, которые я называю «четырехфазным процессом взросления». Он начинается с боли – ощущения ужасной реальности ловушки. Боль запускает осознание, что ты находишься в ловушке. Придерживаясь стратегии избавления от ловушки, ты познаешь успех. С этого момента ты получаешь свободу прогрессировать, преуспевать и благоденствовать.
Она на пару мгновений умолкла, изучающе глядя на Алекса. Выражение его лица было сосредоточенным: брови нахмурены, губы плотно сжаты. Он неторопливо заговорил:
– Но… Как, скажи на милость, я должен проходить через этот процесс? Откуда мне знать, что действительно является ловушкой, а что – нет?
– Рада слышать этот вопрос, – мягко ответила Виктория. – Я заметила, что у большинства ловушек есть пара-тройка «говорящих» характеристик. Как я сказала раньше, ловушки похожи на зыбучие пески. Однажды ступив на их поверхность, трудно вернуться к твердой почве. Мы попадаем в зыбучие пески или ловушку потому, что, сами того не подозревая, соблазняемся, увлекаемся обещанием быстрого решения или какого-то мимолетного удовольствия. Большинство ловушек являются причиной синдрома кратковременности – представления о том, что мгновенное удовлетворение стоит той боли, которую оно причинит нам позднее. Боль и нанесенный ущерб тормозят нас и не дают прогрессировать.
– Звучит до странности знакомо, – Алекс попытался выдавить улыбку.
Большинство ловушек являются причиной синдрома кратковременности – представления о том, что мгновенное удовлетворение стоит той боли, которую оно причинит нам позднее.
– Эй, не занимайся самобичеванием! Помни, что ты не первый, кто попадает в зыбучие пески. Ловушки для того и предназначены – правильно! – чтобы ловить нас! Они притаились на жизненном пути, замаскированные листьями и мхом. Они кажутся безобидными, потому что мы не имеем инструментов, позволяющих разглядеть в них то, чем они являются на самом деле – обманчивыми, соблазнительными, безжалостными и связывающими по рукам и ногам западнями. Некоторые общепринятые подходы, возможно, способны дать краткосрочный эффект, но ловушки, с которыми мы имеем дело, требуют нетрадиционных решений, благодаря которым мы могли бы выпутаться и освободиться от них навсегда. Когда мы получаем глубокую рану, обычный пластырь не поможет: требуется средство посильнее. Я предпочитаю мысленно называть его «откровением-прорывом».
Услышав это словосочетание, Алекс поднял брови.
– Да, я знаю, звучит довольно странно, – согласилась Виктория. – Но, если помнишь, чуть раньше я сказала, что ловушковеды должны заглядывать за пределы общепринятого представления, чтобы обрести нетрадиционную мудрость. Нетрадиционная мудрость – это откровение, которое ведет к прорыву в поведении. Следовательно, отсюда и термин «откровение-прорыв».
– Ладно, это я как-нибудь осилю, – кивнул Алекс.
– И хорошо, потому что выбора у тебя нет, – поддразнила Виктория. – Кстати, у меня для тебя подарочек.
ловушковеды должны заглядывать за пределы общепринятого представления, чтобы обрести нетрадиционную мудрость. Нетрадиционная мудрость – это откровение, которое ведет к прорыву в поведении.
Она вынула из сумки тоненькую красную книжицу.
– Тебе как официально признанному ловушковеду… ладно, как будущему ловушковеду необходимо будет многое запоминать. Я вручаю тебе этот дневник, чтобы ты мог попутно вносить туда любые заметки или озарения.
– О, круто! Спасибо, Виктория, – проговорил Алекс, принимая блокнот. Как раз в этот момент у него за спиной забили часы. Он тревожно вздрогнул.
– Спокойно, Алекс! – рассмеялась Виктория. – Это всего лишь напоминание о занятиях йогой. Мне скоро на урок, – она поднялась из-за столика и потянулась, подняв руки к потолку. – Ах, как жаль прерывать нашу беседу! Я вижу, что ты по-настоящему заинтересовался.
Она умолкла и снова пристально вгляделась в его лицо. Алекс в ответ продемонстрировал два больших пальца и широченную улыбку.
– Хорошо, – хмыкнула она. – Хорошо… Тогда приходи сюда завтра. Мне хотелось бы поделиться с тобой одним своим наблюдением и рассказать о ловушке, в которую, как я вижу, ты попался.
– Как так?! – воскликнул Алекс, наполовину шутя, наполовину озабоченно. – Я уже попался в какую-то ловушку? Но ведь ты только что приняла меня в ловушковеды! Мне не полагается попадаться в какие-то там ловушки.
– В будущие ловушковеды, – поправила Виктория. – Прежде чем научишься видеть ловушки на своем дальнейшем пути, ты должен выбраться из тех ловушек, в которые уже попал.
– Ловушек – во множественном числе? Так она не одна? – Алекс спустился по видавшим виды ступеням веранды на песок пляжа.
Но Виктория уже повернула обратно к дому.
– Увидимся за завтраком, Алекс!
Часть 2. Отпуск на Гавайях
Ловушка отношений
В издании обобщен опыт судебно-психиатрической экспертизы лиц, совершивших сексуальные преступления. Новым для отечественного читателя является подход, рассматривающий патологию сексуального влечения с психодинамической точки зрения, учитывающей не только особенности раннего взаимодействия с семейным окружением, но и роль других аспектов социализации индивида. Автор показывает уместность использования психоаналитической методологии в судебно-психиатрической экспертизе, приводя пример экспертного заключения испытуемого, обвиняемого в педофилии. Книга написана простым и доступным языком и адресована широкому кругу специалистов: медицинским психологам, врачам-психиатрам, психотерапевтам, неврологам, а также ординаторам и студентам, осваивающим профильные дисциплины.
Ничего не боятся только глупцы. Но есть люди, которые могут собрать все свои силы, подняться и с гордостью сказать: «Привет, страхи!» Так поступила Мишель Полер, которая смогла преодолеть свои барьеры и устроила 100-дневный челендж борьбы со страхами. В своей книге она призывает вас полностью раскрыть свой потенциал и предлагает ряд упражнений, с помощью которых вы: – взглянете своим страхам в лицо и сможете понять, чего боитесь на самом деле; – начнете выбирать рост вместо комфорта; – научитесь позитивно влиять на поведение и мнение других людей; – перестанете говорить «да» новым переживаниям, а скажете «да» новым возможностям.
Семнадцатого ноября 2019 года Поль Б. Пресьядо выступает в Париже перед 3500 психоаналитиками в рамках Международных дней Школы фрейдова дела. Представая перед людьми, чья профессия ставит ему диагноз «психическое заболевание» и «гендерная дисфория», Пресьядо в своей речи отталкивается от «Отчета для академии» Франца Кафки. В этом произведении обезьяна, выучив человеческий язык, говорит с академией высших научных авторитетов. Далекая от эмансипации говорящая обезьяна Кафки объясняет, что изучение человеческого языка стало для нее лишь переходом из одной клетки в другую от железных прутьев к человеческой субъектности. Обращаясь к психоаналитикам из своей клетки «трансмужчины», «тела небинарного гендера», Пресьядо призывает к разработке «новой эпистемологии, способной включить в себя радикальное множество живых существ, не ограничивающей тело его гетеросексуальной репродуктивной способностью и не оправдывающей патриархального и колониального насилия, а также обеспечивающей признание других форм политической субъектности».
Книга, которую вы держите, – азбука взаимоотношений, любви и семейного счастья. Для кого эта книга? Во-первых, для тех, кто хочет любви, семьи и счастья. Во-вторых, для тех, кто способен читать много букв, то есть книги, а не только короткие посты в форумах и соцсетях. В-третьих, для людей мыслящих, критичных, задающих вопросы и сомневающихся. И еще для психологов, студентов и их родителей.
Современное общество навязывает множество стереотипов о том, каким должен быть настоящий мужчина. Но эти стереотипы лишь приводят к проблемам во взаимоотношениях, росту сексуального насилия и психологическим расстройствам. Журналист Пегги Оренстейн провела опрос более ста молодых людей о том, что они сами думают об образе идеального мужчины. В результате получился очень важный и откровенный разговор о гендерных особенностях и интимной жизни молодых парней, о мужской сексуальности в новом тысячелетии.Книга будет полезна молодым людям, которые хотят больше знать о взрослении, о сексе, о любви и близких отношениях.
Лоуренс и Эмили Элисон — всемирно известные эксперты в области криминальной психологии. Более 30 лет они специализируются на самых сложных коммуникациях, которые только можно представить: на допросах преступников. Элисоны консультируют и обучают полицию, службы безопасности, ФБР и ЦРУ тому, как обращаться с особо опасными людьми. И их главное оружие — раппорт, контакт с высоким уровнем доверия. Авторы этой книги разработали модель межличностного общения, которая помогает устанавливать раппорт с самыми разными людьми, — чтобы вы добивались своих целей быстро и экологично.