Сильная слабая. Как перестать сражаться и научиться любить - [35]
Перед тем как перейти к периоду младенчества, стоит остановиться и акцентировать внимание на важной роли отца в рождении ребенка. Его главная задача в это время — всячески поддерживать супругу, потому что она очень сильно устает. Ведь беременность и рождение ребенка — это всегда стресс и тотальная сосредоточенность на новорожденном. Вместе с тем важно понимать, что у мужчины есть своя зона ответственности. Если женщина думает, что муж теперь должен и стирать, и гладить, то это не совсем так. Несомненно, отец может помогать, но это не его предназначение. Главная ответственность мужчины — обеспечение полной безопасности семьи на внешнем уровне как в моральном, так и в материальном плане. Не менее важна эмоциональная поддержка супруга, потому что и во время беременности, и после родов мама сильно комплексует по поводу своей внешности. Она переживает, что муж потеряет к ней интерес, и поэтому центральное чувство женщины, чтобы быть умиротворенной — это чувство безопасности. Супругу стоит учесть, что в этот период жена становится плаксивой, эмоциональной, излишне раздражительной, и ему важно научиться принимать это. Мужчина может создать чувство безопасности теплыми словами, говоря, что она очень важна, дорога ему и особенно восхитительна. Один мужчина сказал фразу, которая вызвала у меня восхищение: «Когда я увидел, как жена кормит нашего новорожденного сына грудью, как смотрит на него, то неожиданно поймал себя на мысли, что это самое красивое и удивительное зрелище, которое я когда-либо видел в своей жизни. Это был момент настоящей любви. Они такие беззащитные, и я просто обязан о них позаботиться». Такое чувство благородства и желания защитить создают настоящих мужчин.
Этот период стоит расценивать как лучшее время для проявления благородных мужских качеств и снисходительности к женским слабостям. Более того, поведение женщины иногда диктует сам ребенок.
Капризы беременной женщины — это не просто ее капризы, а маленькие прихоти будущего ребенка. Не зря говорят: чего хочет беременная женщина, того хочет Бог. Более того, наблюдая за поведением супруги, можно определить, с каким характером ребенок прибудет в семью.
У истинных мужчин в этот период проявляется некое рыцарство, забота, им хочется стать защитником своей семьи. Если же отец думает: «О Боже мой, сейчас начнутся крики, визги и проблемы», — то такое долгожданное и радостное событие, как рождение ребенка, может стать поводом для раскола семьи.
Стоит учесть, что рождение ребенка всегда является своеобразным кризисом для семьи, и к нему нужно быть готовым. По законам мироздания с рождением ребенка границы семьи и нашего сердца должны расшириться, а ответственность — увеличиться. Способность обмениваться любовью и продолжать разговаривать на языке любви теперь предстоит не вдвоем, а втроем. И это серьезная задача для семьи. Женщине, несмотря на то что она устала, не нужно забывать, что муж тоже нуждается во внимании, ценить его помощь и углублять отношения. Представьте, что еще вчера она была целиком и полностью сконцентрирована на своем муже. А сегодня его место займет ребенок. В итоге супруг ощущает себя покинутым, у него возникает ощущение ненужности, и ему кажется, что в доме с появлением ребенка начался какой-то хаос. Поэтому смену концентрации внимания, увеличение ответственности и оказание поддержки друг другу очень важно обсуждать заранее, нужно размышлять на эти темы, чтобы отец был включен в этот процесс.
Супругу в свою очередь очень важно понять, что жена не просто без конца возится с малышом, а творит великое будущее вашего ребенка. Рецепт прохождения кризиса один: каждому стоит сосредоточиться на своих обязанностях по отношению к другому, а не требовать исполнения долга по отношению к себе. И проявлять животворящее терпение, созидающее и скрепляющее семью.
Глава 2
Первый учитель безопасности мира
Период младенчества — это нежный возраст от 0 до 18 месяцев. Говорится, что наша первая любовь — это любовь к родителям. Однако ей предшествует роман с мамой, который происходит именно в младенчестве. И от того, как сложится этот роман, будет во многом зависеть будущее ребенка.
Известный психолог, ученый, детский психотерапевт Даниэль Штерн провел глубокие исследования и в 1975 году сделал выводы, которые стали базовыми в детской психологии: «Младенец воспринимает свои собственные ощущения начиная с рождения. Все его органы восприятия являются полностью активными. Не замороженными, не зачаточными, а полностью активными. А восприятие направлено на то, чтобы организовать эмоциональный опыт, взаимодействия с реальностью». То есть Штерн научно доказал, что все дети рождаются изначально разными, с разными характерами и потребностями. При этом каждый малыш появляется с огромным желанием взаимодействовать с миром. И ему изначально очень интересно жить. Это не просто комочек в пеленках, малыш активно участвует в собственном развитии. И свое маленькое сердечко сначала открывает только маме. Поэтому в первый год жизни нежелательно часто вывозить его в социум, брать на какие-то шумные мероприятия. Конечно, малыш иногда любит пообщаться с другими, но быстро устает и начинает искать маму. Только кто-то возьмет его на руки, а он уже беспокоится. Позже в круг его отношений вступает папа, потом другие члены семьи. И к концу жизни человеку важно впустить в свое сердце весь мир. Сердце должно стать широким, открытым, любящим, мудрым, терпеливым, сострадательным. Но до года ребенок способен воспринимать только маму. И так как в этот период малыш очень сильно сосредоточен на маме, ей важно сразу откликаться на его зов.
Что заставляет миллионы поклонников сериала с нетерпением ждать новые серии саги, в которой хорошие парни никогда не побеждают, а наградой за честь и подвиг частенько служит смерть? Может быть, мы пытаемся угадать в героях себя? В этой книге эксперты-психологи и по совместительству фанаты «Игры престолов» исследуют мотивации героев, их отношения, психические расстройства и травмы и объясняют, как все это влияет на их поступки и судьбы. Взгляните на знакомых персонажей с новой точки зрения, попробуйте глубже их понять, и любимая история (а возможно, ваша собственная жизнь) заиграет новыми красками.
В этой книге профессиональный психолог МЧС Лариса Пыжьянова, принимавшая участие в ликвидации последствий самых громких чрезвычайных ситуаций последних лет, делится своим неоценимым опытом. На примерах из практики она рассказывает, как работают специалисты на чрезвычайных ситуациях, что происходит с человеком, когда он сталкивается с утратой или смертью, и как можно использовать это знание. Здесь нет готового ответа на вопрос: что сказать человеку, у которого случилось горе? Потому что нет универсальных слов, как нет одинаковых людей.
Эта книга – духовное путешествие автора и поиски ответов на вечные вопросы. В чем состоит природа божественного первоначала Вселенной? Есть ли у мироздания смысл и как смертному понять его? В чем предназначение человека? Перед вами итоги долгих поисков, вдохновленных духовными потребностями и интеллектуальной жаждой автора. «Формула Бога» – тот случай, когда сам путь к знанию, важнее точки назначения. В формате PDF A4 сохранён издательский дизайн.
Жизнь как есть — аморфна, хаотична, суетлива. Форму и предметность придаем ей мы, когда рассказываем истории. Истории это то, что мы берем из жизни и преподносим друг другу в качестве досужих разговоров, газетных статей, книг, фильмов и пр. Это оформленный кусочек жизни, вынутый из жизненного потока и помещенный в рамку. Как только мы начинаем говорить, с рождения и до смерти, мы только тем и занимаемся, что рассказываем друг другу истории. Рассказываем их постоянно, везде и всегда. Жизнь покрыта историями как рыба чешуей.
Каждый день мир подкидывает нам новые поводы для тревог. Мы узнаем о финансовом кризисе из новостей, читаем гневный e-mail от начальника, опаздываем в аэропорт из-за пробок или вспоминаем о незакрытом кредите. В таких ситуациях злость, страх и отчаяние (и даже истерика) – вполне закономерны, не так ли? Но у Сары Найт, анти-гуру и автора бестселлера «Магический пофигизм», другое мнение. Вместо того чтобы тратить время, силы и деньги на негативные чувства, ознакомьтесь с ее суперэффективным методом «Без паники»: он поможет определить, с чем вы способны справиться, а с чем стоит просто смириться (и забить!)
Michael Kahn. Between Therapist and Client: The New Relationship (1991)Санкт-Петербург, 1997. ISBN 5-88925-013-2Рекомендовано в качестве учебного пособия для дополнительного образования Министерством образования Российской ФедерацииВозможно, наиболее важным аспектом психотерапевтического процесса является взаимоотношение между психотерапевтом и клиентом, или пациентом. В течение многих лет два основных психотерапевтических направления в значительной степени не могли прийти к согласию относительно природы искомых взаимоотношений.Гуманистическая психология опиралась, главным образом, на сердечность и эмпатию, в то время как психоаналитики сохраняли нейтральное отстраненное отношение.