Сила воли. Как развить и укрепить - [87]
Chernov A. The Dieters Paradox // Journal of Consumer Psychology (in press).
Mukhopadhyay A., Johar G. V. Indulgence as Self-Reward for Prior Shopping Restraint: A Justification-Based Mechanism // Journal of Consumer Psychology. 2009. Vol. 19. Pp. 334–345.
с ореолом: Schuldt The «Organic» Path to Obesity? Organic Claims Influence Calorie Judgments and Exercise Recommendations // Judgment and Decision Making. 2010. Vol. 5. Pp. 144–150.
Mazar N., Zhong С. В. Do Green Products Make Us Better People? Psychological Science. 2010. Vol. 21. Pp. 494–498.
Kotchen М. J. Offsetting Gre< Guilt // Stanford Social Innovation Review. 2009. Vol. 7. Pp. 26–31. Gans J. S., Groves V. Carbon Offset Provision with Guilt-Ridden Consumers // Social Science Research Network. 2010. URL: http://papers.ssrn.com/sol3/papers.cfm?abstract_id=969494.
Olds J. Pleasure Center in the Brain // Scientific American. 1956. Vol. 195. Pp. 105–116. Cm. также: Olds J. «Reward» From Brain Stimulation in the Rat // Science. 1955. Vol. 122. P. 878.
Olds J. Self-Stimulation of the Brain: Its Use to Study Local Effects of Hunger, Sex, and Drugs // Science. 1958. Vol. 127. Pp. 315–324.
Heath R. G. Electrical Self-Stimulation of the Brain in Man // American Journal of Psychiatry. 1963. Vol. 120. Pp. 571–577. См. также: Bishop M. P., Elder S. Т., Heath R. G. Intracran Self-Stimulation in Man // Science. 1963. Vol. 140. Pp. 394–396.
Heath R. G. Pleasure and Brain Activity in Man. Deep and Surface Electroencephalograms During Orgasm Journal of Nervous and Mental Disease. 1972. Vol. 154. Pp. 3-18.
Berridge К. С. The Debate over Dopamine’s Role in Reward: The Case for Incentive Salience // Psychopharmacology. 2007. Vol. 191. Pp. 391–431.
Berridge К. С. «Liking» and «Wanting» Food Rewards: Brain Substrates and Roles in Eating Disorders // Physiology & Behavior. 2009. Vol. 97. Pp. 537–550.
Dissociation of Reward Anticipation and Outcome with Event-Related fMRI / B. Knutson et al. NeuroReport. 2001. Vol. 12. Pp. 3683–3687.
Evidence for Striatal Dopamine Release During a Video Game / M. J. Koepp et al. // Nature. 1998. Vol. 393. Pp. 266–268.
S Korean Dies After Games Session // BBC News. 2005. URL: http://news.bbc.co.Uk/2/hi/technology/4137782.stm.
Nirenberg М. J., Waters С. Compulsive Eating and Weight Gain Related to Dopamine Agonist Use // Movement Disorders. 2006. Vol. 21. Pp. 524–529. См. также: Frequency of New-Onset Pathologic Compulsive Gambling or Hypersexuality After Drug Treatment of Idiopathic Parkinson Disease / J. M. Bostwick et al. // Mayo Clinic Proceedings. 2009. Vol. 84. Pp. 310–316.
Nucleus Accumbens Activation Mediates the Influence of Reward Cues on Financial Risk- Taking / B. Knutson et al. // NeuroReport. 2008. Vol. 19. Pp. 509–513.
Hungry for Money: The Desire for Caloric Resources Increases the Desire for Financial Resources and Vice Versa / B. Briers et al. // Psychological Science. 2006. Vol. 17. Pp. 939–943.
Berridge К. С. Wanting and Liking: Observations from the Neuroscience and Psychology Laboratory Inquiry: An Interdisciplinary Journal of Philosophy. 2009. Vol. 52. Pp. 378–398.
Wadhwa М., Shiv В., Nowlis S. M. A Bite to Whet the Reward Appetite: The Influence of Sampling on Reward-Seeking Behaviors // Journal of Marketing Research. 2008. Vol. 45. Pp. 403–413.
Harris J. L., Bargh J. A., Brownel K. D. Priming Effects of Television Food Advertising on Eating Behavior // Health Psychology. 2009. Vol. 28. Pp. 404–413.
Give Them Prizes, and They Will Come: Contingency Management for Treatment of Alcohol Dependence / N. M. Petry et al. > Journal of Consulting and Clinical Psychology. 2000. Vol. 68. Pp. 250257. См. также: Petry N. M. Contingency Management Treatments // The British Journal of Psychiatry. 2006. Vol. 198. Pp. 97–98.
Dopamine Enhances Fast Excitatory Synaptic Transmission in the Extended Amygdala by a Crf-Rl-Dependent Process / T. L. Kash et al. // The Journal of Neuroscience. 2008. Vol. 28 Pp. 13856-13865.
Subjective and Physiological Reactivity t Chocolate Images in High and Low Chocolate Cravers / S. Rodriguez et al. // Biological Psychology. 2005. Vol. 70. Pp. 9-18.
Wansink В., Kim J. Bad Popcorn in Big Buckets: Portion Size Can Influence Intake as Much as Taste // Journal of Nutrition Education and Behavior. Vol. 37. Pp. 242–245.
На протяжении всей жизни мы переживаем множество стрессов. Они связаны с взрослением, старением, учебой и работой, семьей и здоровьем, финансами и общением. Мы привыкли воспринимать стрессы, как что-то плохое, но на самом деле хорошая встряска – мощный источник энергии и универсальное средство для закалки характера, это наш секретный механизм адаптации к самым тяжелым условиям. Автор рассказывает, как правильно анализировать свои переживания и извлекать пользу из всех неприятностей, которые с нами случаются.
Книга, которая лежит перед вами, познакомит с историей гипноза, тайнами сознания и подсознания, видами внушения, методикой погружения в гипноз, углубления гипнотического состояния и выхода из транса.
Книга является первым в России историческим очерком трансперсонального проекта в российской культуре. Авторы книги, доктор психологических наук, профессор Владимир Козлов и кандидат философских наук Владимир Майков, проанализировали эволюцию трансперсональной идеи в контексте истории психологии, философии, антропологии и духовных традиций.Во втором томе исследуется русская трансперсональная традиция и выявляются общие характерные особенности трансперсональной парадигмы в России и трансперсонального мировоззрения нашего народа и великих российских мыслителей.
Осознаваемое сновидение есть сновидение, в котором спящий во время сна осознает, что видит сон. В таком сновидении спящий, достигая полной ясности сознания, с абсолютной уверенностью понимает, что все зримое и ощущаемое — сон, и эта необычная убежденность дает такой уровень свободы и личной силы, который недостижим в обычном сне. Эта книга уже является классическим произведением в области изучения сновидений и, наверное, еще долго будет оставаться одним из главных руководств для тех, кто следует по пути самопознания.
Жизнь – это наша марафонская дистанция. Если терять силы на стрессах и неприятностях, то едва ли мы доживем до достойного финиша. Успешный человек отличается от неуспешного не тем, что не падает, а тем, что умеет подниматься. Мудрый от обывателя отличается не тем, что не реагирует на стрессы и неприятности, а тем, что эта реакция скорее философская, чем злобная или страдальческая. Страхи, трудные люди, обиды, неуверенность, потери были и будут всегда. Вопрос только в том, управляют они нами или мы учимся управлять ими.Эта книга о том, как приобрести эти бесценные навыки.
Название этой книги говорит само за себя — «Как стать успешной стервой, которой все завидуют». Замечали ли вы, что «серую мышку» никто никогда стервой не назовет? А если женщина, наоборот, активно борется за «место под солнцем» и за свой «кусочек счастья» — пожалуйста, готов ярлык: стерва. Может быть, это слово имеет позитивный смысл?Автор полагает, что это безусловно так. Ведь основные черты характера стервы — самостоятельность, прагматичность, высокая адаптивность и беспощадность к себе. Стерва принимает важные решения сама, не перекладывая ответственность на чужие плечи.
Тебе не позволяли хотеть самому? Ты все время жил чужой волей, и поэтому ты сейчас уже не хочешь ничего? Ты разучился хотеть? Боишься выбирать и тебе уже проще жить, как все, и тихо все это ненавидеть?.. Но есть другое предложение: начинать жить снова, потому что сегодня – это не жизнь, а жить все равно хочется, и жизнь стоит того, чтобы ее прожить полной грудью, со всей скоростью! Начинается такая жизнь непросто. Она начинается с детства, а детство – с игры в «Хочу» и «Не хочу». И протестов против того, что «Надо».Эта книга о том, как научиться видеть завтра и сделать свою жизнь радостной!