Сила цикла. Как использовать непостоянство гормонов, чтобы жить на полную - [72]

Бесплодие причиняет сильнейшую боль, способную травмировать. Способность к продолжению рода глубоко укоренилась в самосознании, поэтому, когда что-то идет не так, страдают абсолютно все стороны нашей жизни. Бесплодие подрывает самооценку и доверие к телу. Трудности с зачатием — это невидимая зияющая рана, которая оставит после себя шрам даже в случае благополучной беременности.

Последствия бесплодия сказываются на цикле за циклом, и нам становится сложно получать удовольствие от каких-либо его аспектов, потому что даже самые позитивные из них омрачаются. Проблемы с зачатием способны поставить крест на сильных сторонах каждой фазы, поэтому они разрушают личность человека и самооценку. Зачатие — это не талант, а биологическая реакция, но когда ее не происходит, это сказывается на всех областях жизни.

«Весна» — это время, когда вы готовитесь к очередной попытке зачатия. Этот «сезон» ассоциируется с надеждой и новыми возможностями, но такое его восприятие может быть невероятно рискованным. Возможно, чтобы защититься от боли в будущем, стоит понизить свои ожидания и не быть столь позитивно настроенной. При наличии проблем с зачатием секс становится очень серьезным занятием. От спонтанности, близости и удовольствия не остается и следа, но можно использовать игривую природу «весны», чтобы снова сблизиться с партнером и повеселиться. «Весна» вашего цикла похожа на подростковый возраст, поэтому вспомните то, что вы, вероятно, часто делали, когда были подростком, — целовались. Когда вы последний раз по-настоящему целовались и теряли голову от этой формы близости, которую подростки считают невероятно важной? Поцелуи помогают поддерживать связь между партнерами и получать удовольствие, которого вам, возможно, не хватает, если секс теперь сводится ко встрече сперматозоида с яйцеклеткой.

Если попытки зачатия длятся уже долго, возможно отдаление между партнерами. Но помня о возможности этого, проще избежать такого развития событий.

Часто женщинам, отчаянно пытающимся забеременеть, кажется, что они лишены «лета», поскольку сразу после овуляции наступает двухнедельное ожидание момента, когда можно будет сделать тест на беременность. Вы не можете обо всем забыть и наслаждаться жизнью, боясь сделать что-то, что уничтожит эмбрион, который, быть может, пытается комфортно устроиться в матке (в действительности любые ваши действия сейчас вряд ли могут что-то изменить). Если пытаетесь забеременеть уже довольно давно, возможно, вы поставили жизнь на паузу, а значит, в этой фазе у вас не так много возможностей для развлечений, особенно если пришлось сменить круг и манеру общения, чтобы поддержать фертильность. Когда вы начинаете ограничивать себя в потреблении алкоголя и ложиться спать раньше, дружеским отношениям, основанным на распитии вина, быстро приходит конец. Возможно, вам сложно проводить время с людьми, у которых есть дети. Из-за проблем с зачатием вы можете оказаться в изоляции. Окружающие могут не догадываться, что с вами происходит, а те, кто в курсе ситуации, могут непреднамеренно допускать грубые ошибки в общении, и, чтобы защититься от них, вы отгораживаетесь от мира. «Летом» важна интимность, но секс с целью зачатия становится чисто функциональным и в итоге превращается в рутину. В таких случаях нередко связь между партнерами ослабевает, и вы начинаете все больше погружаться в себя. Быть может, в начале «лета» вы чувствуете море любви внутри, но жалеете, что не можете излить всю эту любовь на своего ребенка.

Вторая половина цикла мучительна: вы мечтаете забеременеть и хотите скорее узнать, получилось ли. Психологическая мука двухнедельного ожидания, несомненно, влияет на вашу «осень». Вы чувствуете себя беззащитной и усталой, сложно помнить все достижения в жизни, потому что кажется, что все они ничего не значат, пока матка пуста. Бесплодие быстро завладевает личностью, и иррациональное чувство вины дает внутреннему критику неиссякаемый источник топлива, благодаря чему он бунтует на протяжении всего цикла. Необходимо установить границы, чтобы сохранить чувство собственного «я». Во время ПМС могут пострадать отношения с партнером: если проблема с фертильностью у него, вы (осознанно или нет) считаете, что именно в нем кроется причина того, что вы никак не можете забеременеть. Хотя проблемы с фертильностью возникают у мужчин и женщин в равной мере, лечение бесплодия в основном направлено на женское тело, и, возможно, вы злитесь, что именно вам приходится через все это проходить.

Начало месячных становится болезненным и неизбежным напоминанием о том, что тело предало вас. Месячные, приходящие из месяца в месяц, сводят на нет все положительные впечатления от солнечных «сезонов» цикла. Отчаяние, испытываемое в связи с бесплодием, означает, что тьма «зимы» может поглотить вас, и будет нелегко найти цель в жизни, если кроме ребенка вам больше ничего не нужно. Чувство потери усиливается по мере того, как ваш путь к зачатию удлиняется. Вы теряете яйцеклетки, оказавшиеся неоплодотворенными; оплодотворенные, но не имплантированные; эмбрионы, которые имплантировались, но не остались надолго; контроль, самооценку и уверенность в теле; интимность и спонтанность в отношениях; деньги, потраченные на все процедуры. Когда вы испытываете трудности с тем, чтобы забеременеть, приходится постоянно быть сильной, чтобы продолжать вести обычную жизнь и сохранять отношения. Окружающие убеждают вас не терять позитивного настроя и говорят: «Просто расслабься, и все получится!» (Можно подумать, такие слова когда-то кому-то помогали расслабиться.) Кроме того, обычно окружающие могут стать свидетелями лишь ограниченного количества ваших страданий, поэтому по мере усиления грусти вы чувствуете, что приходится держать все в себе. Вы еще больше погружаетесь в себя и чувствуете между собой и другими людьми дистанцию, которой раньше не было.