Школа верховой езды для начинающих - [17]
Теперь поговорим о не менее важной части экипировки всадника – штанах. Джинсы не рекомендуются, т. к. их грубые швы могут сильно натереть кожу на ногах и в паху. Лучше всего, если вы будете ездить в бриджах. Они изготавливаются из прочной ткани, которая плотно облегает ноги, и при этом достаточно эластичной, чтобы не давить, не тянуть и позволять ногам свободно сгибаться в коленях. Бриджи не должны образовывать складок, чтобы предотвратить натирание кожи и появление синяков. Именно поэтому брюки для верховой езды должны быть без толстых швов. Для начинающих всадников лучше приобретать бриджи с коленной леей – вставкой из мягкой кожи (замши или плотной
ткани) в тех местах, которые во время езды соприкасаются с седлом, а потому наиболее подвержены трению, в данном случае – на внутренней стороне колен и голени. Можно приобрести бриджи с полной леей, там вставки расположены на седалище, внутренних поверхностях бедер и колен. Только учтите, что в бриджах с полной леей сидеть на лошади удобнее, а вот садиться на нее сложнее.
Защитный шлем обязателен для начинающих всадников на каждой тренировке, для спортсменов – на прыжках. Такой шлем уберегает от повреждений головы и возможного сотрясения мозга при падениях всадника с лошади.
Требования к верхней части одежды менее жесткие – она должна быть удобной и не создавать ненужного объема, чтобы не скрыть ошибок всадника. Тонкий свитер, водолазка, футболка – на ваш выбор.
Седлаем коней
После того, как были освоены основные приемы обращения с лошадью – подход к лошади, надевание недоуздка, вывод из денника, постановка на развязку и чистка, пришла пора перейти к изучению следующих элементов верховой езды. Первое, что нужно освоить дальше: научиться надевать на лошадь уздечку и седло.
Итак, с уздечкой (или по принятой в некоторых конюшнях терминологии – трензельным оголовьем) заходим в денник и выполняем весь ритуал приветствия. После того, как лошадь сжует предложенное угощенье, приступаем к надеванию на нее уздечки.
Держа уздечку в левой руке, а повод в правой, подходим к лошади слева. Перекидываем повод через голову лошади ей на шею, затем освободившейся правой рукой решительно обхватываем лошадь за голову так же, как делали это при надевании на нее недоуздка. Одновременно левой рукой подносим оголовье к голове лошади и ладонью и пальцами правой руки прижимаем нащечные ремни и капсюль (если он имеется на уздечке) к носу (храпу) лошади. Удерживаем оголовье в таком положении и освободившейся левой рукой вкладываем трензель в рот лошади. Как только лошадь захватит железо передними зубами, нужно, по возможности, не прилагая усилий, чуть протолкнуть трензель глубже, на беззубый дальний край челюсти. Теперь правой рукой подтягиваем уздечку повыше и натягиваем суголовный (затылочный) ремень на затылок лошади. Осторожно заправляем уши, сначала дальнее – правое, потом ближнее – левое. Из-под налобного ремня вытаскиваем и расправляем челку, подгоняем подбородный ремень – он не должен болтаться слишком свободно и кожа под ним не должна быть стянутой.
Если не отрегулировать положение подбородного ремня, то слишком свободное его состояние может привести к тому, что оголовье просто упадет с лошади в самый неподходящий момент, а чрезмерно затянутый ремень может помешать нормальному дыханию лошади. Подгонку подбородного ремня традиционно проверяют следующим образом – между ним и шеей лошади должен проходить кулак.
После того как лошадь взнуздана, проверяем, нет ли где перекрученных ремней и перекосов и как подогнаны нащечные ремни. Если трензель натягивает углы рта лошади до образования складок или отпущен очень низко, до передних зубов-резцов, то длину нащечных ремней необходимо отрегулировать.
Обычно самым сложным моментом для начинающих при надевании на лошадь уздечки бывает тот этап, когда нужно заставить лошадь взять железо. Не у всех это получается с первого раза, не всякая лошадь спокойно переносит данную процедуру. Почувствовав неопытную руку, многие лошади либо резко задирают голову вверх или попросту, вырвавшись, шарахаются назад или в сторону, таща за собой на шее груду перепутанных ремней. Многие лошади любят помучить начинающих тем, что плотно сжимают зубы, отказываясь взять трензель, некоторые животные даже делают успешные попытки выплюнуть с таким трудом впихнутое в их рот железо. Если происходит нечто подобное, то для начала убедитесь, что трензель вы «предлагаете» лошади строго между ее зубами, а не пытаетесь протолкнуть железо в верхние или нижние зубы. Потом попробуйте обмануть лошадь – предложите ей что-нибудь вкусное на ладони вместе с трензелем, при этом вкусный кусочек должен лежать на вашей руке поверх железа. Как только лошадь откроет рот, чтобы съесть подношение, быстренько проталкивайте трензель в нужное место и натягивайте оголовье вверх.
Для самых несговорчивых лошадей используется еще и такой способ: большим пальцем левой руки надавите в левом углу рта лошади на беззубый край нижней челюсти. Поскольку зубы здесь не растут, то укуса можно не опасаться. При такой процедуре любая нормальная лошадь просто обязана открыть рот, правда, ненадолго. Дальше вам придется действовать очень быстро – лошадь разжимает зубы, вы в тот же миг вставляете между зубами расправленный на ладони левой руки трензель и быстро подтягиваете правой рукой уздечку кверху. Но этот способ хорош только для тех, кто уже имеет хотя бы небольшой опыт общения с лошадьми, поэтому новичкам лучше его не использовать. Ни в коем случае не применяйте к лошади физическую силу, не испытывайте на прочность ее зубы! Этим вы ничего не добьетесь, только разрушите едва-едва установившийся контакт между вами и животным. Но и в панику впадать не следует – не стесняйтесь, зовите тренера или любого человека из персонала конюшни. Они либо помогут вам справиться с упрямцем, либо просто взнуздают его сами.
Организм собаки – сложная система, которая с возрастом начинает преображаться. Изменяется все: здоровье, внешний вид, привычки, поведение. Опираясь на многолетний опыт работы ветеринарным врачом, автор с уверенностью утверждает: у нас есть возможность повысить качество и увеличить продолжительность жизни четвероногого питомца. Каждый заботливый хозяин в состоянии сделать так, чтобы его пес как можно дольше оставался рядом, продолжал дарить радость и тепло.
Автор с уверенностью утверждает: сегодня у вас есть реальная возможность повысить качество и увеличить продолжительность жизни вашей кошки. Вовремя проведите профилактические мероприятия, организуйте правильное питание и предупредите болезнь, и наградой вам станут долгие и счастливые годы в обществе вашего четвероногого друга.
В книге рассказывается история главного героя, который сталкивается с различными проблемами и препятствиями на протяжении всего своего путешествия. По пути он встречает множество второстепенных персонажей, которые играют важные роли в истории. Благодаря опыту главного героя книга исследует такие темы, как любовь, потеря, надежда и стойкость. По мере того, как главный герой преодолевает свои трудности, он усваивает ценные уроки жизни и растет как личность.
«В этот раз точно похудею!» – сколько раз вы давали себе такое обещание? И сколько раз повторялась история: жесткие диеты, изнуряющие тренировки и неизбежный срыв, а с ним и вернувшиеся килограммы. А что если можно худеть по-другому? Сытно есть, не заниматься спортом, если не хочется, баловать себя любимыми вкусностями (даже калорийными, жирными и сладкими) и не только достигнуть идеального веса, но и сохранить его на всю жизнь? Отбросив все устаревшие методы, мифы и суеверия, Денис Маркелов создал простую систему, благодаря которой сам сбросил 100 килограммов и помог десяткам тысяч своих подопечных увидеть на весах желанную цифру. Вы найдете ответы на вопросы, которые возникают у каждого худеющего, получите мотивацию, поддержку и сможете добиться того тела, о котором всегда мечтали. В формате a4.pdf сохранен издательский макет.
Алла Зубова очень верно назвала свою книгу. Ее герои — это золотой фонд российской культуры ХХ века. О них много написано. Но журналисту А. Зубовой выпало счастье соприкоснуться с их судьбой долгой дружбой, личным знакомством, а с иными быть связанной незримыми нитями памяти. Истории об интересных случаях, эпизодах, мгновениях жизни героев книги многие годы хранились на страницах дневников автора и никогда ранее не публиковались. Теперь читателю первому доверены маленькие тайны больших людей.
В сборник вошли документальная повесть и очерки о спортсменах — воспитанниках оборонного Общества — летчиках, парашютистах, планеристах, авиамоделистах — чемпионах страны, Европы и мира. Для массового читателя.
В этой книге простыми и доступными словами рассказано о том, как можно и нужно похудеть, оздоровить свое тело, изменить свое отношение к себе, быть довольным своим отражением в зеркале, при этом сохранив ясность ума и не впасть в депрессию. Основываясь на опыте работы тренером и диетологом, предлагаю только проверенные методы похудения, в действии которых убеждалась не раз. Даешь здоровое и красивое тело! Нет голодовке! Откройте для себя свою лучшую версию!
В своей автобиографии нападающий «Барселоны» Луис Суарес с трепетом рассказывает об удивительной карьере, путешествии из небольшой уругвайской деревушки до большой футбольной сцены.