Школа наглости. Как создать сильный личный бренд и влюбить в себя весь мир - [4]
• профессионалов своей отрасли, которые хотят монетизировать экспертность, научиться выделяться среди конкурентов и стать лидером мнений в своей индустрии;
• для компаний и брендов, стремящихся научиться маркетинговым коммуникациям h2h (human to human).
Я расскажу о правилах сотрудничества с лидерами мнений и выращивания собственных инфлюенсеров, которые смогут устанавливать близкий контакт с целевой аудиторией бренда.
Если вы решили прочитать эту книгу, вам предстоит:
• увидеть картину своего будущего, которая будет драйвить;
• полюбить внутреннего Наглеца и дать ему возможность завоевать мир;
• найти персональный источник бесстрашия;
• создать проект мечты, благодаря которому о вас узнает аудитория;
• найти свой фирменный стиль;
• научиться создавать цепляющие посты в соцсетях;
• и многое другое.
Книга состоит из трех частей: «Уникальность», «Упаковка» и «Охват». Что это значит?
Очень часто люди понимают личный бренд как «упаковку», не обращая внимание на то, что «упаковывают». И, к сожалению, начинают транслировать что-то ненастоящее. Своей книгой я хочу показать, что есть другой путь, и дать инструменты, которые пригодятся вам, чтобы влюблять в себя мир, оставаясь собой.
Чтобы не стать заложником псевдоличного бренда, нужно перед «упаковкой» правильно «распаковать» себя. Я уделяю этому особое внимание. И только после того, как вы «распаковались», можно начинать общаться с аудиторией – увеличивать «охват». Только тогда, при помощи инструментов наглости, можно начинать завоевывать умы и сердца своей аудитории.
Вы готовы позволить этой книге изменить свою жизнь?
Тогда вперед!
Уникальность
Глава 1
Полюбите своего внутреннего Наглеца
Первый шаг на пути Наглости – принять и полюбить своего внутреннего Наглеца.
Как я уже писала выше, моим первым выходом из зоны комфорта стал запуск обучающего курса «Креативный Завод». В то время я обратила внимание на манящую профессию бизнес-тренера. В ней сочетались высокий доход, возможность путешествовать и общаться с разными людьми, а также комфортный ритм жизни: гибкий график и никаких поездок в офис по пробкам.
Мне было чем делиться с индустрией событий. Но меня одолевали сомнения: будет ли мой курс пользоваться спросом на рынке? Внутренний зуд от желания попробовать придавал сил, но мысли о том, что я не достойна, наоборот, забирали энергию. Я изучила предложения конкурентов и поняла, что среди них много тех, чей опыт менее интересен, чем мой. Несмотря на это, они были востребованными тренерами. Поэтому я решила рискнуть. И уже после первого интенсива #КреативныйЗавод я собрала исключительно положительные отзывы. Тогда-то мой внутренний Наглец и получил первые лавры победителя.
Мой путь к успеху начался с того, что я заметила в себе Наглеца. Перестала его затыкать и осуждать. Дала ему возможность желать чего-то большего. Так родилась практика, которую на сегодняшний день прошло уже более 10 000 человек.
1. Признайте, что вы хотите чего-то большего, чем то, что у вас есть сейчас. Пропишите минимум 5 желаний.
2. Подумайте и напишите на каждое желание ограничивающую установку, которая сдерживает вас от осуществления задуманного.
Вот самые типичные ограничения, которые встречаются у 90 % моих клиентов:
Я вроде хочу, но мне пока рано.
Я пока ничего не добился(лась), чтобы на это претендовать.
Я этого не достоин(на).
Я ничем не отличаюсь от других.
Я не знаю, в чем состоит моя особенность.
У меня нет ярких достижений.
Я не люблю себя.
Я начну осуществлять задуманное, когда доучусь/ похудею/выйду замуж.
А что сдерживает вас?
Увидеть и признать собственные ограничения – уже большой успех. Кстати, небольшая подсказка для тех, кто не смог справиться с заданием за 5 минут. Не получилось осознать самостоятельно? Помогут люди. Они – лучшие зеркала. Вспомните людей, которые в последнее время вас искренне задевали – в хорошем и плохом смысле. Выпишите в два столбика имена тех, кто вызывал положительные эмоции (под плюсом), и тех, кто вызывал негатив (под минусом).
А теперь приготовьтесь удивляться: в других мы замечаем только то, что есть в нас самих. Если восхищает, например, искренность артиста на сцене, значит в вас есть то, что поможет стать таким же восхитительно искренним. Если раздражает чье-то «самовыпячивание», это сигнал, что есть потребность именно в этой реализации, но вы перекрываете ее какой-то установкой.
Нас раздражают в других наши «непрожитые» роли. Все, что вы замечаете в других, – это либо то, что вам и так присуще, либо то, что необходимо признать в себе. Как только вы отследите, что и сами частенько увлекаетесь, рассказывая о собственных успехах, вас перестанут раздражать «выскочки». Это подтверждает клинический психолог Эдгард Зайцев:
Раздражающий человек – как бесплатный психотерапевт. Тот, кто вызывает негативные эмоции, – это образ для принятия и прощения самого себя в той роли, которую вы неосознанно заблокировали. Любое отрицание «плохих» ролей запускает опыт их проживания. Это догма.
После принятия всех отрицаемых ролей истинные желания начнут приходить из легкости и тишины, и вы сможете в полной мере назвать себя наглецом.
Есть особый вид телесных ощущений, которым является наше чувство ситуации. Они смутны, неотчетливы, их трудно выразить словами. Но именно эти неясные ощущения служат своеобразным камертоном. Фокусируясь на этих ощущениях, шаг за шагом пытаясь прояснить их, можно вызывать реальные изменения в состоянии человека и качестве его жизни.Юджин Джендлин, известный американский психотерапевт, психолог и философ предлагает метод работы с такими неотчетливыми ощущениями — фокусирование. В книге подробно рассматриваются его основные приемы, а также проводятся параллели с другими направлениями психотерапии.Книга безусловно обогатит арсенал психотерапевтов и других специалистов “помогающих” профессий.
Лин Коуэн — доктор философии, область ее интересов — юнгианский аналитический подход, который она практикует в течение 25 лет. Занимала пост директора Межрегионального центра юнгианского анализа, президента Межрегионального общества юнгианских аналитиков, профессора в Центре обучения практической психологии (штат Миннесота). Является автором ряда книг по юнгианской психологии. Доктор Коуэн читает лекции в США, Европе и Южной Америке.Родилась в Нью-Йорке, долгое время прожила в штате Миннесота, сейчас живет и работает в Хьюстоне, штат Техас.Ее книга «Мазохизм» выдержала несколько изданий.
В книге рассказывается история главного героя, который сталкивается с различными проблемами и препятствиями на протяжении всего своего путешествия. По пути он встречает множество второстепенных персонажей, которые играют важные роли в истории. Благодаря опыту главного героя книга исследует такие темы, как любовь, потеря, надежда и стойкость. По мере того, как главный герой преодолевает свои трудности, он усваивает ценные уроки жизни и растет как личность.
В книге рассказывается история главного героя, который сталкивается с различными проблемами и препятствиями на протяжении всего своего путешествия. По пути он встречает множество второстепенных персонажей, которые играют важные роли в истории. Благодаря опыту главного героя книга исследует такие темы, как любовь, потеря, надежда и стойкость. По мере того, как главный герой преодолевает свои трудности, он усваивает ценные уроки жизни и растет как личность.
Психолингвистика – пограничная между психологией и лингвистикой область науки, занимающаяся изучением речи человека, ее возникновением и функционированием. Как донести до потенциального читателя свои идеи, как убедить его и заставить почувствовать именно те эмоции, которые вы вкладывали в написанное? Как определить своего потенциального читателя и какой стиль письма выбрать для обращения именно к нему? В книге представлены как практические рекомендации к выбору стиля текста, яркие примеры использования тех или иных психологических приемов для отражения эмоциональной составляющей произведений, проводит параллель между автором произведения и отражением его личности в текстах.
Рассмотрение вопросов смерти и самоубийства означает нарушение табу. Вскрытие давно умалчиваемых тем требует немалых усилий, и чем надежнее запоры, укрывающие их от взыскующего разума, тем настойчивее приходится действовать. Автор этой небольшой книги предлагает собственный подход к данному вопросу. Он исследует не возможности предотвращения самоубийства, а переживания смерти и подходит к проблеме самоубийства не с точек зрения жизни, общества и «умственного здоровья», а с позиции отношения человека к смерти и душе.
Мы привыкли делить чувства на хорошие и плохие. Радоваться и любить – можно, грустить и ненавидеть – нельзя. Мы запрещаем себе ощущать тревогу, страх или обиду, стараясь скрыть от чужих глаз свои переживания. Евгения Андреева, семейный психолог и гештальт-терапевт, уверена: все чувства хороши и полезны, если знать, как их проживать. Вы удивитесь, но даже злость и разочарование могут давать ощущение силы, полноты жизни и большей близости. Эта книга о реабилитации чувств, ценности переживания и свободе самовыражения.
Он не хочет признавать, что делает тебе больно. Для него нормально повышать голос, оскорблять или применять силу. Он ни во что не ставит твое мнение. Он не остановится, пока ты сама не прекратишь это безумие. Советы, изложенные здесь, помогут распознать абьюзера и вооружат вас инструментами самозащиты, физической или психологической, от агрессивных и контролирующих мужчин. А также позволят скорректировать негативное поведение партнера, если он готов меняться.
Если вы неоднократно пытались (и все еще хотели бы) питаться правильно, перестать так часто проверять телефон, спать по 8 часов ежедневно, бросить курить, поддерживать порядок на рабочем столе, похудеть и удержать результат, но надолго вас не хватило, – значит, вы созрели для этой книги. Автор блокбастеров «Проект Счастье» и «Счастлива дома» Гретхен Рубин рассказала миллионам людей, как внести в свою жизнь больше маленьких радостей и удовольствий. В своей новой книге Гретхен поставила себе и блестяще реализовала две задачи: 1) объяснить, почему нам трудно усваивать хорошие привычки (и избавляться от плохих); 2) научить нас эффективным стратегиям формирования новых привычек с учетом индивидуальных особенностей каждого.
71-летняя супермодель Мэй Маск – не просто красивая, но и невероятно успешная и счастливая женщина – делится мудрыми уроками, которые она усвоила за долгую жизнь. Несмотря на удары судьбы и невзгоды: развод и статус многодетной матери-одиночки в 31 год, бедность и невостребованность, Мэй никогда не опускала руки. Она упорно работала, боролась с жесткими стандартами в модной индустрии, воспитывала в детях независимость и амбициозность – и всегда смотрела в будущее с оптимизмом, имела четкий план действий и знала, куда и зачем идет. В своей первой книге Маск не только рассказывает историю своей богатой приключениями жизни, но и с удовольствием дает множество полезных советов о том, как сохранить здоровье и красоту, быть стильной и уверенной, оставаться хорошей матерью и при этом строить карьеру, а главное – принимать себя, не бояться пробовать новое и любить жизнь в любом возрасте.