Семинар DHE - [9]

Шрифт
Интервал

Часть 4


Досчитайте до десяти и никого не убивайте. Одно из различий... Изучая НЛП, вы учитесь понимать стратегию другого человека. И здесь, как я выяснил, возникает вот какая проблема: после того, как я извлек тысячи стратегий из тех людей, которые являются специалистами в своей области, я выяснил, что у них есть кое-что общее. И вот что это: в одном это, конечно, хорошо, но зато оно причиняет вред всем остальным сферам их жизни. Это меня не удовлетворило, и я подумал, что мы можем сделать нечто более порождающее, творческое. Потому что даже если у людей есть хорошая стратегия для чего-либо, то это вовсе не значит, что она такая уж хорошая.

Может, ненадолго выключим вентилятор? Не знаю, как остальные... Когда нам станет по-настоящему жарко, мы снова охладим помещение. В таких отелях не всегда можно что-либо выключить или вырубить. Дескать, для того, чтобы выключить что-то одно, нужно обесточить весь отель. [Смех.]

Секреты... Я участвовал в огромном количестве проектов по починке плохо работавших приборов, например прибора, применяющегося в лазерной хирургии глаза. Я очень хорошо разбирался в программах по приданию телу обтекаемой формы. Я мог описать одну такую программу в двух-трех строках. Никто не мог понять, как мне это удается. Дело в том, что я не считаю машины чем-то одушевленным. Для меня это всего лишь элементы электронных устройств, "железки". Я просто заставляю их что-то делать. Когда вы читаете язык программирования, он кажется бессмысленным. Даже если вы зададите программу "run" ("беги"), это будет означать совсем не "беги". Машина не может встать и побежать. Это даже не будет значить "запусти программу". Это будет значить "обнули все переменные". Всякий раз, как вы работаете с программой и хотите обнулить все переменные, вы даете команду "run" - и получаете результат. Машина не будет делать то, что вы хотите.

Отвали! Отвали! Пока мы будем этим заниматься, мне нужно, чтобы было тихо, потому что я не хочу допустить ошибок. Кому-то может стать больно. Я его [вентилятор], конечно, выключил, но шумит он, как раньше. Гудит. "Вы довольны своей жизнью?" - "Да, я счастлив. Все в порядке, о чем вы? О чем вы говорите? Я бы чувствовал себя хорошо, если бы все вели себя так, как я хочу. Вот тогда я буду счастлив". Многие так считают: думают, что им будет хорошо, если случатся определенные вещи. Некоторые, например, считают так: "Если бы мною восхищались, мне было бы хорошо". Они никак не могут понять, что, что бы ни случилось... Они упускают самое главное, а именно: если вы принимаете решения, когда вам плохо, это будут плохие решения. Вам нужно научиться чувствовать себя хорошо просто так, без всякой на то причины. Остановитесь на минутку и задумайтесь. По жизни, в среднем, в течение обычного дня обычной недели сколько потрясающих, восхитительных чувств вы испытываете? Если вам хватит пальцев одной руки, чтобы сосчитать их, знайте - этого недостаточно. Если вам хватит пальцев двух рук, и этого недостаточно. Дело не в том, что вы сделали в жизни. Дело не в том, богатый вы или бедный. Дело не в том, в какой точке Земли вы родились.Дело в недостатке практики. Дело в том, что вы, мать вашу, просто чего-то не делаете.

Я хочу втолковать людям вот что. Моя концепция состоит в том, что вы сами себе бармен. Чтобы разозлиться, вам нужно пойти на химзавод, смешать все химикаты, чтобы ваши телесные ощущения "разозлились". Некоторые из тех людей, что ко мне приходят, говорят: "Я все время злюсь". А я отвечаю им: "Так перестань же". - "Нет, я не могу". Это значит: "Я не могу это сделать". Это не значит, что это невозможно. Это значит лишь то, что это доведено до автоматизма, что это привычная модель поведения. К примеру, вы подходите к человеку, которого видите впервые в жизни, и говорите ему: "Итак, тебя зовут Джейк, а меня - Ричард" - и подаете друг другу руку.

Посмотрим-ка, как привести руку в движение. Нужно установить последовательность нервных операций. Теперь поднимем руку. Па-па-па-па... Гипнотизеры все время так делают: "Ваша рука становится все легче и легче и легче". А я люблю делать вот так: "Бум!" Если вы хотите загипнотизировать кого-то и поднять ему руку, говорите вот что: "Твоя рука поднята". Смотрите, как все просто. Если вы хотите, чтобы кто-то закрыл глаза, скажите: "Закрой глаза". Ваши руки опускаются с такой скоростью, что вы начинаете испытывать чудесное ощущение. Дайте ему разлиться по вашей руке. Я хочу, чтобы вы прошлись по своей руке, начиная от плеча. И когда приятное ощущение накопится и усилится настолько, насколько это возможно, я хочу, чтобы вы поняли: "Это ничто". Я хочу, чтобы вы взяли это ощущение и сосредоточили его прямо здесь. Пх! Хрш! Тщ! Тщ! А сейчас я хочу, чтобы вы сделали его вдвое сильнее. Удвойте его еще раз! Удвойте его еще раз! Удвойте его еще раз и скажите про себя: "Ви-ха". А теперь раскручивайте его по кругу, разлейте его по всему телу. Фх! Фх! Фх! Раскручивайте его. И пока оно будет раскручиваться, вызывая такое чудесное чувство, я хочу, чтобы вы медленно приподняли завесу над тем, что раньше вызывало у вас плохие чувства. Это было глупо! Кто-то выше или ниже вас по должности... Прх! Прх! Прх! Чувство бежит -прх! Прх! Прх! И произносите про себя мантру: "Это было глупо, черт возьми!" [Смех.] Прх! Прх! Прх! Я говорю о быстрой терапии. [Смех.] На нее уходит тридцать чертовых секунд. А потом начните раскручивать это чувство еще быстрее. И когда оно станет чудовищно сильным, я хочу, чтобы вы поняли, что это первый шаг. И поймите, что, как только оно достигнет определенной точки, оно взорвется и превратится в абсолютно чудесное чувство. Сначала оно возникнет в пальцах ваших рук и ног и начнет разливаться по всему телу. И вдруг вы начнете думать о той поре вашей жизни, когда вам не хватало веселья. Когда вы переступали порог своего дома, видели своих детей и говорили: "Какая грязь! Бе-бе-бе!" Или приходили домой, видели свою девушку, жену или еще кого-нибудь и вместо того, чтобы думать, как сильно вы можете радоваться, вы начинали думать о всяких гадостях. Как это глупо! Я знаю, что женщины приходят домой, видят, что одежда их мужей разбросана по полу и думают: "Этой грязный лентяй!.." - вместо того чтобы: "А ведь он голый". [Смех.] Потому что всякий раз, как вы видите одежду на полу, вы поднимаете мужские барахло и бросаете его в корзину [Смех.], вы вешаете его в дверях - ту-ду-ту-ду-ду...


Еще от автора Ричард Бендлер
Рефрейминг - ориентация личности с помощью речевых стратегий

В книге рассказывается история главного героя, который сталкивается с различными проблемами и препятствиями на протяжении всего своего путешествия. По пути он встречает множество второстепенных персонажей, которые играют важные роли в истории. Благодаря опыту главного героя книга исследует такие темы, как любовь, потеря, надежда и стойкость. По мере того, как главный герой преодолевает свои трудности, он усваивает ценные уроки жизни и растет как личность.


Из лягушек - в принцы (Вводный курс НЛП тренинга)

Ричард Бендлер, Джон Гриндер. «Из лягушек – в принцы».Эта книга представляет собой отредактированную запись вводного курса НЛП тренинга, который проводили Р. Бендлер и Д. Гриндер в январе 1978г.


Полный курс гипноза. Паттерны гипнотических техник Милтона Эриксона

В книге рассказывается история главного героя, который сталкивается с различными проблемами и препятствиями на протяжении всего своего путешествия. По пути он встречает множество второстепенных персонажей, которые играют важные роли в истории. Благодаря опыту главного героя книга исследует такие темы, как любовь, потеря, надежда и стойкость. По мере того, как главный герой преодолевает свои трудности, он усваивает ценные уроки жизни и растет как личность.


Энциклопедия НЛП для начинающих

Энциклопедия Ричарда Бэндлера – это изложение основ НЛП в форме простой, но увлекательной истории. Вы сможете окунуться в атмосферу семинаров мастера НЛП и из первых рук узнать о простых техниках, которые он разработал за последние 40 лет работы. Опираясь на знания, полученные из этой книги, вы станете эффективным коммуникатором, сможете легко и быстро производить глубокие и устойчивые личностные изменения, преодолевать любые психологические ограничения, излечивать фобии и психосоматические расстройства, устранять нежелательные привычки и зависимости, нарушения обучения, производить изменения в отношениях с партнерами и близкими вам людьми.


Семейная терапия и НЛП

В книге рассказывается история главного героя, который сталкивается с различными проблемами и препятствиями на протяжении всего своего путешествия. По пути он встречает множество второстепенных персонажей, которые играют важные роли в истории. Благодаря опыту главного героя книга исследует такие темы, как любовь, потеря, надежда и стойкость. По мере того, как главный герой преодолевает свои трудности, он усваивает ценные уроки жизни и растет как личность.


Пора что-то менять

Сегодня это должен знать каждый — хотя бы в целях самосохранения Бы. наверно, замечали. что. общаясь с разными людьми, мы порой и сами преображаемся до неузнаваемости' Почему одни .люди готовы слушаться вас. а с другими невозможно найти общий язык' А ведь бывают и такие, в чьем обществе ты — сам не свой делаешь что-то. соглашаешься с чем-то — а почему? Хотите знать, как у них это получается? Смелый и опытный экспериментатор в области человеческого общения Ричард Бендлер объясняет и подробно описывает то. с чем мы сталкиваемся на каждом шагу, под влияние чего попадаем, совершенно того не сознавая.


Рекомендуем почитать
Гипноз. Основы

В книге рассмотрены разные методы гипноза, гипноз без погружения в сон, разные методы гипнотизирования и мысленного внушения. Зная эти методы, можно их не только применять, но и обнаружить воздействие на себе и защититься.


Думай как шпион. Как принимать решения в критических ситуациях

Шпионаж — это не хитроумные девайсы в духе Бонда, а особый способ мышления, оценки обстановки и выработки правильного решения в максимально сжатые сроки. В своей книге Бреддок рассказывает об инструментах мышления, благодаря которым он успешно справлялся со своей работой и смог выжить во многих опасных ситуациях. Эти инструменты просты, но эффективны. Вы узнаете, как сосредоточиться и противостоять порыву действовать инстинктивно, и научитесь думать перед тем, как реагировать, что бы ни происходило вокруг.


Искусство добывания огня

Огонь – важнейший элемент человеческой культуры. Он оставил глубокий след в генетической памяти каждого из нас и во многом продолжает определять течение жизни не только сообщества в целом, но и отдельных людей. Умение быстро добыть огонь и развести костер без использования современных средств по-прежнему актуально, особенно для тех, кто не прочь испытать себя, оказавшись один на один с дикой природой. «В этой книге я подробно расскажу о лучших способах добывания огня, которые лично проверил во время своих многочисленных путешествий и в период преподавания, дам пошаговые инструкции, чтобы вы смогли повторить все эти действия сами.


Кораблестроитель. Пять древних принципов руководства

Начало и окончание всего процесса заключается в руководстве. Руководство - наиважнейшая составляющая любой организации. Все мы понимаем важность хорошего руководства и узнаем, когда видим его. Но описание руководства или обучение ему - цель труднодостижимая. Добро пожаловать в книгу "Кораблестроитель". Эта увлекательная аллегория управления бизнесом, выстроенная из образов Древней Греции, учит пяти принципам руководства, таким же эффективным сегодня, какими они были 2500 лет назад. Вы узнаете как: - делать больше с меньшим количеством людей; - меньше надзирать; - строить работу в команде; - уменьшать текучесть кадров; - улучшать моральный дух каждого, включая вас самих.


Ненастоящий мужчина: жизнь после жизни

В книге рассказывается история главного героя, который сталкивается с различными проблемами и препятствиями на протяжении всего своего путешествия. По пути он встречает множество второстепенных персонажей, которые играют важные роли в истории. Благодаря опыту главного героя книга исследует такие темы, как любовь, потеря, надежда и стойкость. По мере того, как главный герой преодолевает свои трудности, он усваивает ценные уроки жизни и растет как личность.


Фобии, утраты, разочарования. Как исцелиться от психологических травм

В третьем, переработанном и дополненном издании книги «Фобии, утраты, разочарования» известный врач-психотерапевт Андрей Ермошин в доступной форме рассказывает о методе, который позволил тысячам пациентов избавиться от последствий психологических травм. Книга снабжена подробными примерами излечения разнообразных фобий — от страха перед полетами до страха внезапной смерти, — а также успешной работы при переживаниях разочарования, предательства, измены, утраты близкого человека и др.Психокатализ, авторский метод Андрея Ермошина, основан на внимании к внутренним ощущениям человека.