Секреты здоровья, или Как поднять Илью Муромца и разбудить Спящую Красавицу - [9]
Получается своеобразная мафия в виде мыслей, ощущений, эмоций, чувств. Эти боевики связаны между собой единственной идеей и целью-обидой, и желанием отомстить. И, что интересно, с этим ничего не сделаешь! Как в поговорке: «Я человек не злой, отомщу – забуду».
Что делать с обидой?
Вы скажете: простить. Согласен. А как?
Вы скажете: понять этого человека, объяснить его поступок. Но…
Объяснил, понял, но осадок остался!
Анекдот в тему:
Дружат две семьи. Постоянно ходят друг к другу в гости. В один из праздников чайная серебряная ложечка падает со стола и заваливается за шкаф. После праздника обнаруживают пропажу этой ложечки. Семейство в недоумении. Все обыскали, нет нигде. Значит, кто-то из дружественного семейства СПЕР эту ложечку. Глава семейства звонит бывшим друзьям и просит их больше не приходить в гости. Дружба разрушена. Проходит месяц, год. Делают генеральную уборку и под шкафом находят злосчастную ложечку. Радуются. Глава семейства звонит бывшим друзьям, просит прощения за недоразумение. С другого конца провода спрашивают о совместном празднике. Но отец семейства отказывает. Там спрашивают, почему: «Ложечка же нашлась! Мы же ни в чем не виноваты!».
Отец семейства отвечает: «Ложечка-то нашлась, но осадок остался!».
И этот осадок в виде эмоций и ощущений опять порождает мысли об уничтожении этого козла!
Опять получается замкнутый круг. Вроде бы и обижаться не на что, а неприятные воспоминания тревожат вас. Прячем каждое событие, каждый эпизод своей жизни в сундучок и пытаемся закопать его поглубже в своей душе, похоронить. Что самое удивительное – чем старше становится человек, тем чаще вспоминает о плохом.
Мысли порождают соответствующие ощущения и эмоции. Эмоции порождают мысли и ощущения. Ощущения порождают эмоции и мысли. Все в человеке защищает обиду!
«Что же делать?» – спросите вы.
Проснуться!
Животные и инстинкт самосохранения (обида?)
Давайте рассмотрим, как это происходит в животном мире.
У животных есть инстинкт самосохранения, который многие люди ассоциируют с человеческой обидой.
Смотрите. Что произойдет с собакой, которой отрубили лапу? Как она себя ведет? Она начинает визжать, скулить, метаться, лизать больное место. Правильно? И это продолжается до тех пор, пока собака не перестанет испытывать боль. И это может происходить не один день! То есть животное выражает все свои переживания, связанные со случившейся трагедией. И независимо от «статуса» – и лев не постесняется выразить свою боль среди потенциальных жертв!
Человек в отличие от животного не может себе этого позволить! Человек ведь существо разумное, да еще образованное. И вот это образование и «ум» не дают человеку быть искренним! А ведь эмоции и чувства тоже нуждаются в жизни! Вот как раз эти эмоции и чувства день за днем копятся! Становятся в очередь на проживание. Представляете, сколько переживаний находится в этой бесконечной очереди, отложившихся за всю жизнь. В мавзолей к Ленину такой очереди не было!
И эти переживания никуда не деваются. Они просто накапливаются.
– Извините, кто последний на проживание? Я за вами буду.
– А вы с каким переживанием?
– Да тут одна сволочь!
И все в очереди подключаются!
Это приводит к хронической усталости, раздражительности. В итоге это может породить невроз или психоз. Заболевание в голове и теле.
Но всему есть предел! Все эти переживания собираются и устраивают бунт! Лезут напролом. И выразиться это может в истерике.
Это очень серьезная проблема современного цивилизованного человека!
Ребенок и обида
Давайте посмотрим на поведение ребенка в болезненных ситуациях.
Посмотрите на детей или вспомните свое поведение в детстве.
Если ребенку больно или обидно, он не скрывает своих чувств! Он не старается изображать из себя сильного. И вспомните, как это происходит. В момент переживания для ребенка отсутствует что-либо еще. Есть только он и боль, которой он живет! Весь мир для него исчезает! И пока он не выпустит из себя этого змея, он не успокаивается! Когда туман в виде эмоций рассеивается, ребенок возвращается к жизни. Он начинает слышать, что вокруг происходит. Спокойный и чистый от негативных переживаний, он возвращается в жизнь.
Чувствуете разницу? Взрослый накапливает отрицательные переживания, а ребенок сразу смывает их в унитаз. И делает правильно. Если не смывать после себя, вонь в жилище будет какая?
Вот так и живут люди, не смывая унитазы, и воняют по всей жизни. Своими поступками, словами, действиями. Потому что не сам человек руководит жизнью, а его обиды.
Обида и нервная система
Как работает нервная система в эти моменты? Представьте дерево, например, яблоню. Что происходит с деревом, если не собирать плоды? Оно перестает плодоносить.
А что происходит с ветвями, на которых становится все больше и больше плодов? Ветки ломаются!
И если мы несколько лет не будем снимать урожай, дерево станет дичком. Плоды с каждым годом будут мельче и мельче.
Посмотрите на нервную систему, она даже внешне напоминает дерево. С ней происходит то же самое. Просто вместо плодов здесь наши эмоции, чувства. И их надо снимать с дерева.
Иначе нервная система перестанет плодоносить. Она перестает реагировать на жизнь. И человек превратится в «дикаря».
Сборник рекомендаций для начинающих и действующих бизнесменов, который вы держите сейчас в руках, вызвал бурную реакцию и обсуждение в интернет-сообществе среди людей, занимающихся и интересующихся бизнесом, и набрал огромное количество просмотров и отзывов.Данный сборник создавался при участии успешных бизнесменов, входящих в состав известного Клуба миллионеров Golden MSN Club®. В процессе отбора материала для этого издания мы учитывали основные вопросы, с которыми приходится сталкиваться каждому бизнесмену.По многочисленным просьбам наших друзей, единомышленников и всех интересующихся мы обобщили наш совместный опыт в уникальном удобном печатном варианте – чтобы наш БИЗНЕС-СОВЕТНИК всегда был у вас под рукой.Желаем вам достичь успеха – во всем.
Эта книга – набор эффективных практических рекомендаций и упражнений для достижения успеха в жизни. Здесь обобщен опыт людей, добившихся реальных выдающихся результатов, собранный автором на занятиях известного Клуба миллионеров в течение 15 лет.Данные упражнения позволяют:– освободиться от страхов и отрицательных эмоций;– определять и эффективно планировать цели;– налаживать и восстанавливать отношения с людьми;– достигать успеха в бизнесе и карьере;– создавать и управлять необходимыми ситуациями;– эффективно распределять время и управлять им;– раскрыть и увеличить свой потенциал;– сознательно управлять интуицией;– освободиться от слабостей.
В данной книге собран опыт многих успешных предпринимателей за 15 лет работы Клуба миллионеров, когда-то начавших свой бизнес, как и вы, дорогой читатель. В ней собраны общие правила, выводы, законы и принципы деятельности в бизнесе. Мы решили ее написать максимально доступным языком без надоевших многим современных терминов и заумностей. В книге много поучительных историй из жизни предпринимателей и участников школы и клуба.Здесь вы сможете найти исчерпывающие ответы на свои вопросы, касающиеся бизнеса на разных этапах развития.
Сборник рекомендаций для начинающих и действующих бизнесменов, который вы держите сейчас в руках, является продолжением бестселлера «Бизнес-советник».Книги данной серии не имеют аналогов ни по стилю, ни по содержанию!Материалы этой книги вновь взбудоражили интернет-сообщество и набрали беспрецедентное количество просмотров и отзывов.Все советы основаны на практическом опыте сотен предпринимателей, входящих в состав известного Клуба миллионеров Golden MSN Club.
«Здравствуй, дорогой дружок! Я – Костя Цзю. Так же, как и ты, я был маленьким и учился в школе. Так же, как и ты, сталкивался с разными сложностями и страхами. Но я очень любил и люблю своего папу, моего лучшего друга. Когда я что-то не знал или не понимал – я спрашивал его. А он всегда мне подсказывал, как поступать в различных ситуациях. Если в нужный момент рядом не оказывалось папы, я спрашивал, как поступить, у мамы, которую я любил и люблю так же сильно, как папу. Слушай своих родителей, спрашивай их совета – и ты достигнешь многого!..».
Алексей Фёдоров – врач-кардиохирург, кандидат медицинских наук, заведующий операционным отделением Центра сердечно-сосудистой хирургии Главного военного клинического госпиталя им. академика Н.Н. Бурденко МО РФ, научный редактор, редактор раздела "Медицина и наука" обозреватель и колумнист журнала "Здоровье". В то время как лучшие физики мира пытаются разработать вечный двигатель, я держу его в руках несколько раз в неделю. Иногда останавливаю, но обязательно запускаю снова. Догадались? Конечно же речь идет про сердце. Сердце — это единственный орган нашего тела, который никогда не отдыхает.
Двести самых важных вопросов о нашем сердце и двести исчерпывающих и научно обоснованных ответов от признанного эксперта в области профилактической кардиологии в России и за рубежом. Сердце – это ключевой орган в организме человека. Для того чтобы сердце работало без сбоев, его нужно беречь. Как это сделать, вы узнаете, прочитав книгу. Ее автор – доктор медицинских наук, профессор, президент Национального общества профилактической кардиологии, заместитель генерального директора Национального медицинского исследовательского центра кардиологии Минздрава России Нана Погосова.
Лекарства спасают, продлевают жизнь и повышают ее качество. Об их пользе знают все. А от рисков многим свойственно отмахиваться, ведь часто быстрое избавление от боли или странного ощущения кажется важнее, чем долгосрочные последствия для здоровья. В своей книге Екатерина Елисеева, д.м.н., профессор, клинический фармаколог и победитель премии «Здравомыслие», призывает читателей к большей внимательности и заботе о своем здоровье. Она поможет разобраться, как лекарства работают и почему важно соблюдать рекомендации врачей по их приему, даже если вы думаете, что вреда от таблетки или сиропа не будет.
Усталость негативно сказывается на всех сферах жизни. Справиться с этим неприятным чувством помогут рекомендации консультанта по управлению энергией Триши Вулфри. Вы поймете, куда утекает ваша энергия, и сможете вернуть себе бодрость и силы.
В истории человечества было несколько страшных пандемий, унесших жизни миллионов людей по всему миру. Чума, оспа, малярия, туберкулез, грипп, атипичная пневмония, лихорадка Эбола стали фактом истории. Начиная с декабря 2019 года в районе Уханя в Китае появился новый коронавирус. Он начал невероятно быстро распространяться среди людей: из-за его новизны никто на земле не обладает иммунитетом к COVID-19. Будут среди нас большие потери, и уже многие готовятся к этому. Но пока есть в душе любовь, не надо ждать специального момента, чтобы поделиться ей.
Хотите сохранить на долгие годы ясный ум и твердую память? Читайте книгу! Из нее вы узнаете: почему происходят нарушения мозговой деятельности; какие выделяют нарушения памяти; как можно укрепить и тренировать память; что можно и нужно сделать для профилактики нарушений памяти. Получите знания о том, какие продукты, лекарственные травы и упражнения помогут. Полезна будет информация о правильном питьевом режиме, ведь мозг на 80% состоит из воды. Отдельный раздел посвящен «вкусному лечению» – овощами, фруктами и травами, которые полезны для работы центральной нервной системы, а китайская гимнастика для сосудов головного мозга оздоровит вас и предупредит многие заболевания.