«Считаю до трех!»: Что делать, если дети сводят нас с ума - [26]
Насколько проще было бы воспитывать детей, если бы мы, родители, умели сохранять спокойствие во время споров. Когда мы действительно рассержены, то лучше всего промолчать. В реальности же у нас не получается контролировать свои интонации, нам не удается сохранять уважение к ребенку и позже мы обычно об этом жалеем. Кроме того, очень важно не использовать «Ты-высказываний» для своих обвинений, таких как: «Ты опять шумел!» Часто мы можем услышать ответный упрек: «А у тебя никогда нет для меня времени!» «Ты-высказывания» в большинстве случаев приводят к неуважительному поведению, которое дети у нас перенимают. Кроме того, в интересах родителей успокоиться, для этого можно глубоко вдохнуть воздух или же сосчитать до десяти – и только после этого обращаться к ребенку.
Затем необходимо понять, что нужно объяснить ребенку свои чувства, например: «Когда меня отвлекают, я не могу сосредоточиться на разговоре с моими друзьями». После этого родители снова могут предоставить ребенку возможность взять ответственность на себя: «Что мы можем сделать для того, чтобы в ближайшие десять минут я мог спокойно поговорить со своими друзьями?»
Чем младше дети, тем, естественно, чаще в разных ситуациях им приходится объяснять, какое поведение от них требуется. Родители могут приучить к этому даже самых маленьких. Например, можно объяснить ребенку, что он не должен хватать мамины очки, потому что маму это огорчает, а очки могут разбиться. Если малыш продолжает это делать, то мать может ласково спустить его с рук на пол, – но только на короткое время. Детям постоянно нужен новый шанс, чтобы показать, что они чему-то научились: например, в течение какого-то времени оставаться спокойными, пока другие разговаривают. Или же не трогать очки на носу у матери.
Некоторым детям правило надо объяснить всего один раз, а другим приходится повторять одно и то же снова и снова – так же происходит и со взрослыми. У каждого человека свой характер, свой темперамент. Не существует кнопки, на которую можно нажать, чтобы получить хорошее поведение. Так что маме с папой надо пробовать разные способы, пытаясь понять, что хорошо работает с их ребенком. Очень важно не терять терпение и дать ребенку достаточно времени, чтобы он мог снова и снова чему-то учиться. Но мы можем и должны, как и полагается взрослым, сохранять уважение – независимо от поведения ребенка. Ведь мы же любим своего ребенка и знаем, что он хочет быть с нами. Наше поведение помогает ему почувствовать себя нужным, любимым и являющимся частью целого.
Однако от маленьких детей нельзя ожидать слишком многого. Если ребенку четыре года, то он уже должен быть способен дать взрослым возможность 20 минут спокойно поговорить, но требовать от него двух часов было бы неразумно. Если вы окажетесь как раз в такой ситуации, когда, например, к вам придут гости, то стоит сообщить об этом ребенку заранее и вместе с ним решить, что ему в это время может понадобиться. Тогда родители могут приготовить нужные вещи, чтобы ребенку не пришлось потом приходить и спрашивать, где они. Точно так же родители могут объяснить, что в ближайшие 20 минут они не будут ни на что отвлекаться. Тогда важнейшим ориентиром для ребенка будет указание на стрелки часов. Друзьям также нужно сказать, чтобы в течение этого времени они не реагировали на ребенка. Если же они будут действовать, исходя из ложной жалости к ребенку, то невольно начнут саботировать новое правило. И тогда все снова будут раздражаться, когда ребенок продолжит влезать во взрослые разговоры…
Советы основываются на рекомендациях Труди Кюн, работающей в соответствии со STEP-концепцией: бывшая учительница в гимназии и инструктор по проведению переговоров, теперь она вместе с Роксаной Петков возглавляет подготовку STEP-программ на немецком языке. Цель Систематической подготовки родителей и педагогов – помочь родителям, воспитателям и учителям приобрести больше профессиональных навыков в деле воспитания и таким образом дать им возможность сохранять большее спокойствие в повседневной жизни.
Уже тысячу раз говорили
Ругают, всегда только ругают
Так говорит ребенок:
«Почему ты все время говоришь одно и то же?»
Так говорят родители:
«Я не могу это больше слышать, я уже столько раз тебе это говорила!»
Так говорят родители других детей:
«А наш ребенок сам понимает, как ему себя вести».
Так говорят бабушки и дедушки:
«Ребенок из вас веревки вьет».
Отец двоих детей спросил однажды соседку, у которой были дети такого же возраста: «Почему проделки ваших детей не кажутся мне такими уж ужасными, а когда мои дочери делают примерно то же самое, я прихожу в бешенство?»
Тут они посмотрели на вполне мирно выглядевших девочек, но как раз в это время одна из них схватила сестру за кофту, потянула ее назад, и та с ревом упала на землю. Отец сразу пришел в ярость. Соседка спокойно наблюдала за этой сценой.
Естественно, плохое поведение собственных детей волнует вас сильнее, так как вы проводите со своими отпрысками больше времени, чем со всеми другими, живущими по соседству и не только по соседству, детьми. Кроме того, вы как официальный воспитатель своих детей отвечаете за то, чтобы ваш ребенок завтра в песочнице не стукнул играющего рядом с ним ребенка по голове пластмассовой лопаткой.
Эта книга – пересмотренное и дополненное издание бестселлера «Китайское исследование», научно обосновавшего связь между болезнями и пищевыми привычками и изменившего жизни миллионов людей. В ней вы найдете ответ автора на критические замечания тех, кто скептически отнесся к его трактовке здорового питания, новые аргументы в пользу цельной растительной диеты и новые результаты научных работ о влиянии животной и растительной пищи на наш организм, полученные после выхода в свет первого издания. Кроме того, в новом издании автор объясняет, почему питание на основе цельных растительных продуктов так трудно находит своих сторонников и кто виноват в том, что информация о всеобъемлющем влиянии пищи остается скрытой от профессионалов и общественности. На русском языке публикуется впервые.
В книге инстаграм-блогера @domvradost вы найдете эффективный план по организации домашнего хозяйства, который поможет вам избавиться от лишней траты сил, времени и нервов на поддержание порядка. Советы и рекомендации автора подскажут, как найти точки опоры и определить ключевые зоны для быстрой уборки, вы сможете составить личное расписание и семейный календарь, научиться делегировать задачи по дому и найти время для отдыха. Эта книга – лучший мотиватор для того, чтобы настроиться на домашние дела, закрепить полезные привычки по наведению порядка и безболезненно расхламить пространство.
Бьютилогия — это не набор готовых рецептов, а алгоритм создания вашей собственной системы ухода. В одной книге уживаются неновичковая теория и понятная практика: как продлить жизнь маникюру? Чем отличаются тоник и тонер? А чем — салонное и домашнее окрашивания? Какие есть методы в макияже, чтобы выглядеть моложе? Для тех, кому надоело выкидывать или стыдиться двух своих банок, и хочется взять косметические привычки под контроль.
EXO – группа с неземным талантом, которая штурмом захватила этот мир. Их запоминающиеся песни, волшебная музыка, клипы и невероятные перфомансы покорили миллионы фанатов. Такие синглы как «Growl», «Call me baby», «Monster», «Ko Ko Bop», «Universe» и «Tempo» взлетели на вершины чартов практически на всей территории планеты Земля. Каждый из студийных альбомов группы был распродан тиражом более одного миллиона копий. Перед вами первая в России история воплощения невероятной идеи музыканта и продюсера SM Entertainment Ли Сумана, стоявшего у истоков K-POP.
Каждый родитель прекрасно знает, что ребенка нужно кормить полезной пищей. Но у многих детей на этот счет иное мнение: здоровой еде они предпочитают всякие вредные вкусности – фастфуд, сладости, чипсы и сладкую газировку, – и со временем это пагубно отражается на их здоровье. Во многом на формирование пищевых привычек влияют традиции семьи, в которой растет ребенок, его сверстники и, конечно, вездесущая реклама. Что же делать родителям, которые хотят, чтобы их ребенок рос здоровым, но, несмотря на все усилия, не могут заставить его предпочесть приготовленные на пару овощи картошке фри? Автор книги уверяет: нет ничего невозможного, если вы твердо решили привить ребенку правильные пищевые привычки.
История-исповедь в ситуациях. О непростых отношениях матери и дочери. Книга жесткая, она встряхнет, как продуктивный сеанс у психотерапевта. Читателю обеспечен тонкий баланс эмоций: от гнева до принятия, от негодования до искреннего желания понять. Надо ли учиться любить или это чувство безусловно для детей и родителей? Имеем ли мы право чего-то хотеть от близкого человека в режиме требования? Что правильнее — простить или вычеркнуть из жизни? Каждый сделает вывод сам.