Счастливые женщины ходят медленно! - [19]
– Я, наверное, пойду, – внезапно попрощалась она.
– Да-да, конечно. Не буду задерживать, – извиняющимся тоном сказал Марк, хотя ему вовсе не хотелось расставаться с ней. Что-то волнующее, женственное появилось в этой девушке. Он оглянулся и добавил:
– Надеюсь, мы еще увидимся.
Розмари не поняла, был ли это вопрос или вежливое прощание. Она просто улыбнулась и кивнула.
Удобно расположившись на скамейке, Розмари развернула свой план:
– Гляди, это все, что я должна сделать к пятнице. Если не сделаю…
– Помню, ты становишься волшебницей и исполняешь все, что моей душеньке угодно. Так что там?
Мила положила на колени листок бумаги, исписанный мелким шрифтом:
Понедельник
Ложусь на полчаса раньше, прихожу на плантацию на полчаса раньше.
Сокращаю перерыв на обед с часа до 45 минут.
Иногда собираю с дерева не по одной, а по 2 вишенки.
Вечером тренировка в спортзале для укрепления мышц и ловкого взбирания на дерево.
На ночь чтение вдохновляющих книг
Вторник
Утренняя зарядка, чтобы было больше сил.
Задерживаюсь на час после работы.
Сокращенная тренировка в спортзале.
…
Получался очень плотный график. С регулярными перерывами и выходными, но достаточно напряженный для хрупкой девушки.
– А ты справишься? – с недоумением спросила подруга.
– А то! – гордо произнесла Розмари.
– Хорошо. Дело твое. Мне-то терять нечего. Я, возможно, даже выиграю от этого, – хитро подмигнула Мила.
В понедельник Розмари встала на полчаса раньше и час за часом она следовала своему плану, ни на шаг не отступая от него. Иногда ей хотелось отдохнуть больше десяти минут. Иногда ей было жалко срывать разом две ягоды, потому что многие от этого лопались. Но она держалась молодцом.
Вторник прошел также активно. Вечером ей совсем не хотелось идти на вторую тренировку подряд, но план есть план.
Перед сном раздался звонок от Милы:
– Розмари, красавица моя, а не соизволишь ли ты сходить на свидание?
– Что-что? – Розмари не поверила своим ушам
– Марк хочет пригласить тебя на свидание. Вот и телефон у меня спрашивает. Но я не даю без спроса. Так что, как насчет пятницы?
– Здорово! – обрадовалась девушка, но тут же осеклась. – Не могу. В пятницу у нас семинар, как работать лучше. И в плане уже стоит.
– Ладно, может, в другой раз, – согласилась Мила и попрощалась.
К среде Розмари стала мечтать о выходных и считала дни, когда закончится трудовая неделя. Ей нужен был серьезный перерыв.
В четверг девушка поняла, что не успевает выполнить программу дня. Вмешивались новые обстоятельства: то погода была ветреная, то отмечали день рождения коллеги Далены. Даже Эрни, местный доктор, отвечавший за здоровье рабочих, заметил неладное и осмотрел девушку:
– Признаки переутомления налицо – констатировал он. – Хорошо бы Вам отлежаться
– Некогда. У меня план горит! – защищалась пациентка.
В пятницу все ее мысли уже были о блаженной субботе. От отчаяния спасали только короткие перерывы.
И вот наступил поздний вечер. Мила пришла домой к подруге и была готова стать ей самой строгой судьей.
– Не справилась! – услышала она с порога и жестом была приглашена за стол, где стоял горячий чай и варенье было разложено в красивые блюдца.
– Совсем? – уточнила гостья.
– На 80% только. Желай, что хочешь, – грустно ответила хозяйка.
– Желаний у меня четыре. Первое – хочу, чтобы ты написала новый план и следовала ему всю неделю.
– Хорошо, но что за желание такое? Какая тебе польза от него? – не поняла трудолюбивая девушка.
– Главное, чтобы ты плану следовала, но не строго. Могла менять его по ходу. Добавлять или вычеркивать задачи. Все по обстоятельствам. У жизни-то нет четкого плана. Все меняется, и мы должны быть гибкими. Вот не захотела ты пойти на свидание, а зря. Так много внимания только одной сфере жизни уделять нельзя. Перекос начнется, счастья не будет в душе.
– А второе желание?
– Оно зависит от того, нравится ли тебе то, чем ты занимаешься на плантации.
– Ну как тебе сказать. «Надо» – это более точное слово, нежели «нравится».
– Тогда второе желание – найди к концу недели занятие, которое тебе по душе. Да настолько, что ты готова им бесплатно заниматься. Чтобы сам процесс тебя увлекал. И не важно, какой результат будет в конце. Пусть это будет такое занятие, во время которого ты не помнишь, среда сегодня или суббота, утро или вечер. Ты просто делаешь это каждый день с одинаковой страстью.
– А если это новое дело будет вначале приносить меньше дохода, чем старое? Что люди подумают?
– Люди думают только о себе. Они и не заметят разницы.
– Допустим. Чего еще изволите? – шутливо спросила Розмари.
– В-третьих, я желаю, чтобы ты заимела новую привычку – думать о хорошем, – на полном серьезе ответила Мила. – Видишь, ты, как и большинство людей привыкла видеть печальный исход. А он и произойдет, если в него верить. Представь радиоприемник. Если настроить его на волну 100 fm, он будет притягивать к себе только волны этой частоты. Ты не услышишь передачи на других волнах. Наш мозг, как этот радиоприемник. На какую эмоцию настроишься, такие люди и события притянутся. Только в физическом мире воплощается все медленнее. Поэтому настраивайся на эмоции счастья, радости, любви, и не теряй их, коли все долго не меняется. Дай время.
Лоуренс и Эмили Элисон — всемирно известные эксперты в области криминальной психологии. Более 30 лет они специализируются на самых сложных коммуникациях, которые только можно представить: на допросах преступников. Элисоны консультируют и обучают полицию, службы безопасности, ФБР и ЦРУ тому, как обращаться с особо опасными людьми. И их главное оружие — раппорт, контакт с высоким уровнем доверия. Авторы этой книги разработали модель межличностного общения, которая помогает устанавливать раппорт с самыми разными людьми, — чтобы вы добивались своих целей быстро и экологично.
В психологических новеллах, сюжеты которых построены на семейных историях, автор показывает скрытые эмоциональные переживания детей и истинные мотивы их поступков, приводящие к критическим ситуациям. Автор пытается донести до читателя мысль, что даже из самых сложных, запутанных семейных ситуаций нужно искать достойный выход.
В этой работе, физика предстает как здание, стоящее на земле без всякого фундамента. Именно поэтому физики удивляются способностям и значимости математики, которая может описывать новые события еще до их наблюдения. Я буду показывать, что хотя физика действует — в том смысле, что она позволяет нам создавать компьютеры и космические корабли — для объяснения математики и того, почему физика действует, мы нуждаемся в психологии и шаманизме.Оказывается, что физика и математика основываются на том, что было всегда известно психологии и шаманизму — на способности любого человека осознавать едва заметные, сноподобные события.
В книге рассказывается история главного героя, который сталкивается с различными проблемами и препятствиями на протяжении всего своего путешествия. По пути он встречает множество второстепенных персонажей, которые играют важные роли в истории. Благодаря опыту главного героя книга исследует такие темы, как любовь, потеря, надежда и стойкость. По мере того, как главный герой преодолевает свои трудности, он усваивает ценные уроки жизни и растет как личность.
Хотя названная в заглавии тема в ней доминирует, но в книге также разсмотрены и некоторые вопросы психологии личности, понимание которых может быть полезным в повседневности каждому. Эта работа за изключением её первого вводного раздела включена также в состав постановочных материалов учебного курса Санкт-Петербургского государственного университета “Достаточно общая теория управления” изданий 2000, 2003 и 2004 гг. в качестве Приложения. В редакциях ДОТУ 2003 и 2004 года эта работа приведена в уточнённом и дополненном виде.
Карл ЛеонгардАкцентуированные личностиМонография состоит из двух частей. В первой части дан психологический и клинический анализ акцентуированных личностей, т. е. людей со своеобразным заострением свойств личности и особым реагированием. Вторая часть является как бы иллюстрацией к первой, т. е. в ней проводится характеристический анализ героев классических произведений мировой литературы свыше тридцати писателей: Толстого, Достоевского, Гоголя, Шекспира, Сервантеса, Бальзака, Гете, Стендаля и др.Для врачей-психиатров, студентов старших курсов медицинских институтов, психологов, педагогов.