Счастливые женщины ходят медленно! - [16]
Да, ты со своими плюсами и минусами. Но важно принять себя такой, какая ты есть сейчас. Хочешь меняться? Пожалуйста! Но пусть это будет твоим хобби, а не целью всей жизни. Хобби ни на что не должно влиять глобально.
Ты не просто так на этой земле, в этом обличии и при этих обстоятельствах. У тебя свой уникальный путь. Его нельзя сравнивать с чужими судьбами. Кто чего добился, кто как живет, кто с кем дружит. Все это индивидуально. Твоя дорога иная. Твою дорогу никто никогда не займет.
Не нужно гнаться за кем-то и сравнивать себя. Кто-то вышел замуж, купил квартиру, родил детей, путешествует по миру, работает всего по 2 часа в день. Все это не важно, потому что это его путь, а у тебя свой. На долю каждого выпадает равная доля и добра, и зла.
Замечай то доброе, что выпало тебе, и принимай себя полностью, как будто ты одна на всей планете. Как будто нет никого, кто бы мог быть лучше или хуже тебя, потому что остальных просто нет.
Зафиксируй это ощущение – ты одна на всей планете.
Кайф, правда? Больше не нужно бежать, успевать и сравнивать себя. Ты просто есть. Спокойная и медлительная.
Главная цель жизни – радоваться. Все остальные цели – это средства достижения этой наивысшей цели. Например, когда ты хочешь купить квартиру, ты учишься зарабатывать деньги, контактировать с людьми, быть радушной не смотря ни на что, учишься терпению и выдержке.
Твоя душа получает свой жизненный урок о том, что необходимо обрести покой и источать радость в любых ситуациях. Только с радостью и любовью в сердце у тебя есть достаточно энергии на осуществление всех земных желаний. Но они – не главные цели, а промежуточные. Главное – научиться радоваться вне зависимости от обстоятельств.
Именно поэтому на Востоке так много внимания уделяют удовольствию от процесса. Важно чувствовать себя здесь и сейчас, быть в моменте, а не витать в облаках. Нужно осознавать, что такой минуты, такого дня больше никогда не будет.
Если концентрироваться на этой секунде, то пропадает весь смысл беспокойства о будущем. Некоторые люди, следующие восточной философии, не могут ответить на вопрос, что их ждет через год. Они не знают и не хотят думать о том, что их ждет даже завтра! Им хорошо прямо сейчас. А, значит, по Закону притяжения, и будущее их ожидает в радужном свете.
Деньги, связи, отношения – это все не возникает из ниоткуда. Вначале идет огромная внутренняя работа над собой.
Ты достигаешь гармонии и учишься легко воспринимать жизнь. И только вслед за безусловной любовью к миру подтягиваются все земные блага. Да, придется потерпеть. Скоро сказка сказывается, да не скоро дело делается. Но оно того стоит.
И вообще, зачем страдать сегодня, ради призрачного завтрашнего успеха? Ты ведь помнишь, что ты и так уже само совершенство? А постоянное развитие – это то, что скрашивает жизнь, помогает познать ее во всех красках.
В идеале, чтобы сохранять радость, мы должны работать там, где нам нравится. Так, мы даже не заметим сложностей на своем пути. Будем легко их преодолевать, потому что весь процесс в кайф.
Но, если текущая работа не находит отклик в душе, если каждое утро понедельника начинается с грустных мыслей о предстоящем рабстве, то воспринимай это как опыт, который обязательно пригодится в жизни. Радость ищи в регулярных перерывах, хобби, добрых делах.
Организуй свой досуг так плотно, чтобы новые впечатления напрочь перекрывали плохие воспоминания, и думай о занятии для души, которое еще и поможет зарабатывать!
Гармония наступает, когда испытываешь любовь к миру, Вселенной просто за то, что живешь. Когда понимаешь, что, если жизнь отнимает что-то, она готовит для тебя гораздо больший подарок, и отдаст его тебе, когда поборешь свои привязанности.
Философия – хорошая штука, конечно. Многие любят рассуждать, что правильно, а что нет. Но это не философия, а инструкция к счастливой жизни.
Всякий раз, когда будет спешно чего-то хотеться, не спеши. Возьми паузу, пока пыл не остынет.
Тормози, когда потянет заглянуть в пятый раз на сайт знакомств или снова первой позвонить подруге, которая увлечена своими делами. Тормози, если хочется съесть третью конфету, найти новые вдохновляющие истории богачей, пожаловаться на отсутствие перемен в жизни. Жми на тормоз. Промедли час, день или неделю.
Каждый раз, когда ты делаешь несколько дел одновременно: говоришь по телефону и печатаешь отчет, сидишь на свидании и отвечаешь на телефонный звонок с работы, когда перебиваешь собеседника – ты привязана к будущему, забегаешь мыслями вперед. Спешка – главный признак привязанности. Медлительность – главный признак свободы и счастья.
Счастливые часов не наблюдают. Находись в каждом моменте, как будто ты с любимым человеком. Разве хочется думать о чем-то, кроме него, когда он рядом? Только в жизни ты и есть сама себе любимый человек. Свой самый любимый, самый идеальный и верный человечек.
Как ощутить безусловную любовь
Вся Вселенная состоит из одного и того же вещества. Сегодня это неоспоримый факт, обозначенный Энштейном и подкрепленный современной квантовой физикой.
Какой объект ни возьми: камень, растение, дом, человека – в его состав входят одни и те же частицы. Как сказал Энштейн: «Все состоит из пустоты, а форма – сгущенная пустота». То есть мы с тобой и все, что нас окружает – лишь сгущение одних и тех же частиц.
Лоуренс и Эмили Элисон — всемирно известные эксперты в области криминальной психологии. Более 30 лет они специализируются на самых сложных коммуникациях, которые только можно представить: на допросах преступников. Элисоны консультируют и обучают полицию, службы безопасности, ФБР и ЦРУ тому, как обращаться с особо опасными людьми. И их главное оружие — раппорт, контакт с высоким уровнем доверия. Авторы этой книги разработали модель межличностного общения, которая помогает устанавливать раппорт с самыми разными людьми, — чтобы вы добивались своих целей быстро и экологично.
В этой работе, физика предстает как здание, стоящее на земле без всякого фундамента. Именно поэтому физики удивляются способностям и значимости математики, которая может описывать новые события еще до их наблюдения. Я буду показывать, что хотя физика действует — в том смысле, что она позволяет нам создавать компьютеры и космические корабли — для объяснения математики и того, почему физика действует, мы нуждаемся в психологии и шаманизме.Оказывается, что физика и математика основываются на том, что было всегда известно психологии и шаманизму — на способности любого человека осознавать едва заметные, сноподобные события.
В книге рассказывается история главного героя, который сталкивается с различными проблемами и препятствиями на протяжении всего своего путешествия. По пути он встречает множество второстепенных персонажей, которые играют важные роли в истории. Благодаря опыту главного героя книга исследует такие темы, как любовь, потеря, надежда и стойкость. По мере того, как главный герой преодолевает свои трудности, он усваивает ценные уроки жизни и растет как личность.
«Секс в искусстве и в фантастике» – первоначальный вариант книги М. М. Бейлькина «Секс в кино и литературе».Знаменитая «Лолита» – что Владимир Набоков хотел сказать в ней читателю? Что собирался скрыть от него? О чём не догадывался и сам автор книги?Гениальные фильмы – «Солярис» Андрея Тарковского и «Заводной апельсин» Стэнли Кубрика – о чём они?В чём сущность любви? Какие критерии позволяют отличить её от любых иных видов половой психологии и сексуальных взаимоотношений людей?Как половые извращения: садомазохизм и педофилия выглядят в свете искусства? Что помогает мужчинам подавлять опасные и преступные сексуальные желания, не позволив им реализоваться?Каковы печали и радости людей с нетрадиционной сексуальной ориентацией и как они отражены в искусстве? Как избавиться от невротических расстройств, словно тень сопровождающих девиации?Михаил Бейлькин обсуждает эти проблемы, анализируя творчество Владимира Набокова, Оскара Уайльда, Урсулы Ле Гуин, Эдуарда Форстера, Гая Давенпорта, Гора Видала, Ежи Анджеевского, а также фильмы, снятые по романам Станислава Лема и Энтони Бёрджесса.
Хотя названная в заглавии тема в ней доминирует, но в книге также разсмотрены и некоторые вопросы психологии личности, понимание которых может быть полезным в повседневности каждому. Эта работа за изключением её первого вводного раздела включена также в состав постановочных материалов учебного курса Санкт-Петербургского государственного университета “Достаточно общая теория управления” изданий 2000, 2003 и 2004 гг. в качестве Приложения. В редакциях ДОТУ 2003 и 2004 года эта работа приведена в уточнённом и дополненном виде.
Карл ЛеонгардАкцентуированные личностиМонография состоит из двух частей. В первой части дан психологический и клинический анализ акцентуированных личностей, т. е. людей со своеобразным заострением свойств личности и особым реагированием. Вторая часть является как бы иллюстрацией к первой, т. е. в ней проводится характеристический анализ героев классических произведений мировой литературы свыше тридцати писателей: Толстого, Достоевского, Гоголя, Шекспира, Сервантеса, Бальзака, Гете, Стендаля и др.Для врачей-психиатров, студентов старших курсов медицинских институтов, психологов, педагогов.