Счастливое старение. Рекомендации нейробиолога о том, как жить долго и хорошо - [173]

Шрифт
Интервал

.

БИОНИКА

Бионические продукты способны усилить действие сенсорных рецепторов, предоставляя информацию, которой в противном случае мы могли бы не получить. Они позволяют нам делать с помощью своего тела то, что раньше было невозможно, а благодаря воплощенному познанию наша умственная жизнь улучшается. Бионические продукты становятся все более совершенными, а отношение людей к ним меняется. Развитие этой технологии, отчасти обусловленное необходимостью обслуживания ветеранов войны с ампутированными конечностями, позволяет человеку расширить свои функциональные возможности. Бегуны, принимающие участие в Олимпийских играх, уже используют протезы ног. Один реципиент протеза руки выполняет затяжные прыжки с парашютом, нарезает овощи и даже может пользоваться палочками для еды, а еще одному человеку с ампутированной рукой экспериментальная «сенсорная» рука позволила впервые после операции ощущать форму и фактуру предметов[936].

Главный операционный директор компании по изготовлению протезов Open Bionics Саманта Пэйн утверждает, что коммерческое использование этой технологии уже не за горами[937]. «Сегодня нам необходимы более компактные двигатели и более эффективные аккумуляторы; как только эти компоненты усовершенствуются, продукты поступят на рынок. …На мой взгляд, произошел огромный культурный сдвиг. Мы обнаружили весьма заметный разрыв между молодыми людьми с ампутированными конечностями и людьми 40 лет и более. Людям постарше нужна бионическая рука со свойствами как можно более похожими на настоящую кожу. Представители младшего поколения стремятся получить в высшей степени персонализированные руки. Из общества, которое ценит конформность, мы превратились в общество, приветствующее индивидуальность. Люди в большей степени готовы экспериментировать со своим телом. Это открывает большие возможности».

Мозговые импланты используются для того, чтобы помочь квадроплегикам (людям с параличом рук и ног) печатать или двигать парализованными конечностями с помощью разума. Один 24-летний парень сломал шею в автомобильной катастрофе, из-за чего целых шесть лет не мог двигаться. Сейчас нейронный имплант позволяет ему двигать ранее парализованной правой рукой настолько свободно, что он играет в видеоигры[938]. Представьте себе нейрохирурга, который не способен оперировать, потому что у него дрожат руки, но может подумать о том, как нужно действовать, и робот сделает все за него[939].

Весьма противоречивая личность Золтан Иштван заявляет о своей принадлежности к движению трансгуманистов. Эта группа людей желает дополнить тело и мозг человека имплантами ради усовершенствования человеческого интеллекта, физиологии и способности добиваться поставленных целей; некоторые видят в этом путь к бессмертию[940]. Сегодня сторонники этого движения мало чего добились помимо имплантации радиочастотных чипов, которые позволяют им открывать двери автомобиля и заводить его, черепных имплантов, благодаря которым они могут слушать музыку без проводов (писатель Сэнди Перлман назвал такое устройство «нейророзеткой»), а также магнитных имплантов, открывающих у людей шестое чувство, позволяющее им обнаруживать металл поблизости. Еще один энтузиаст по имени Нил Харбиссон (деятель современного искусства из Великобритании) внедрил в свой череп антенну, для того чтобы слышать цветовые волны и ощущать цвета, которых он раньше не воспринимал, в частности в инфракрасном и ультрафиолетовом спектре[941]. В его голове есть также Bluetooth-имплант. «Я могу либо связаться с находящимися поблизости устройствами, – говорит он, – либо подключиться к интернету. Следовательно, я могу установить связь с чем угодно во всем мире».

Все эти замечательные устройства пока еще дожидаются повсеместного распространения, а в области диагностики уже сейчас происходит настоящая революция. Многие из нас носят с собой или на себе устройства, отслеживающие движение и частоту сердечных сокращений, связываясь со смартфоном для создания истории физической активности. В течение ближайших пяти лет другие носимые устройства (например, электронный пластырь, рубашки с вшитыми датчиками, браслеты и, да, крохотные импланты) смогут собирать данные о том, снижается ли у вас уровень глюкозы в крови, когда у вас наступает обезвоживание или что у вас вот-вот случится сердечный приступ или возникнет мигрень. Такая технология уже существует[942]. Серена Уильямс снялась в рекламе с пластырем компании Gatorade, который отслеживает уровень хлорида в поте, чтобы определить общую потерю электролита, поскольку это показатель обезвоживания[943].

МЕДИТАЦИЯ

Существует множество доводов в пользу медитации, и если вы сами не занимаетесь ею, то страстная увлеченность других может вызывать у вас раздражение. Духовная практика не вылечит рак и не повернет вспять болезнь Альцгеймера или болезнь Паркинсона. Она не обеспечит вам славы, превосходящей самые смелые мечты. Однако если вы сделаете ее неотъемлемой частью здорового образа жизни, то ваш мозг станет более эффективным и результативным.

Я спросил Далай-ламу: «Предположим, в будущем, когда вам исполнится 85 или 90 лет, вы почувствуете, что память ухудшается. Это вполне возможно. Станете ли вы принимать назначенное врачом лекарство, которое поможет ее улучшить?»


Еще от автора Дэниел Левитин
Путеводитель по лжи

Информацию сегодня можно получить практически мгновенно, но стоит ли ей доверять? Как определить, не содержатся ли в новостях псевдофакты, искажения данных или откровенная ложь? Чтобы найти истину, нужно мыслить критически. Именно этому — критическому мышлению — и учит Дэниел Левитин. Он дает набор инструментов, овладев которыми, вы сможете обрабатывать входящую информацию и выявлять ложь. Это книга для всех, кто хочет отличать правду от лжи и свести к минимуму вероятность неверных решений и ошибочных выводов.


Организованный ум

Автор бестселлеров и нейробиолог Дэниел Левитин рассказывает, как организовать свое время, дом и рабочее место, чтобы справиться с информационной перегрузкой и действовать максимально продуктивно. Он объясняет, как устроен наш мозг, и показывает, как применить последние данные когнитивной науки к обычной жизни – работе, здоровью, отношениям, – чтобы управлять информационным потоком, правильно организовывать свое время и не захламлять личное пространство. Эта книга для каждого, кто хочет научиться систематизировать и категоризировать информацию, делать правильный выбор при огромном количестве возможностей и отделять главное от второстепенного. На русском языке публикуется впервые.


Рекомендуем почитать
Когда здоровое питание вредит. Орторексия

Вы постоянно сидите на диете, маниакально считаете калории, корите себя за несовершенную внешность, а ваша первая мысль при виде продуктов — об их возможном вреде? Возможно, у вас нервная орторексия. Это серьезное расстройство пищевого поведения, которое диетологи ставят в один ряд с анорексией и булимией. При нем у человека возникает навязчивое стремление к здоровому, «чистому» питанию. Увы, вместо пользы суровые ограничения рациона приводят к серьезным проблемам со здоровьем — физическим и психическим.


Эхинацея в лечении вирусных и кожных заболеваний

Экстракты эхинацеи входят в состав более 240 препаратов для лечения вирусных и инфекционных заболеваний. Иммуномодулирующие свойства эхинацеи позволяют использовать ее в курсе лечения больных СПИДом.Эхинацея является тонизирующим, антимикробным, противовирусным, иммунорегулирующим и противолучевым средством. Это растение, убивая инфекции, вирусы герпеса и гриппа, может действовать как антибиотик. При этом эхинацея не токсична и не имеет побочных действий.Лекарства на основе эхинацеи помогают при гепатите, стоматитах, экземе, гинекологических заболеваниях, задерживают рост злокачественных образований, способствуют заживлению любых ран.В этой книге вы найдете подборку советов и рекомендаций по применению эхинацеи.


Чеснок. Ваш домашний доктор

В книге приводятся многочисленные способы профилактики и лечения с помощью чеснока простуды, гриппа, атеросклероза, депрессий, ревматизма и даже онкологических заболеваний. Автор удачно сочетает научный подход и занимательность.


Целебная ромашка

Целебная сила ромашки известна с незапамятных времен и применяется по сей день. В этой книге описаны лекарственные свойства этого уникального растения и приведены способы лечения самых распространенных заболеваний – болезней желудочно-кишечного тракта, органов дыхания, нервной системы и многих других. Собранные в ней рецепты применения ромашки помогут и вам, дорогие читатели, сохранить и приумножить свое здоровье.


Агент СиЭй-125: до и после

Автор этой книги родилась и выросла в Ереване, часть студенческих и все аспирантские годы жила и училась в Москве (МГУ), а в настоящее время обитает в одном из отдалённых пригородов Нью-Йорка. Надо отметить, что несмотря на весьма счастливые и беззаботные детство и юность, всю свою молодость она провела в «преклонении перед иностранщиной». Что может быть лучше Америки, в которой смело шагаешь по жизни, не боясь ничего и никого! И когда Перестройка вздумала приоткрыть, а потом и вовсе сорвать с петель знаменитый Железный Занавес, автор стремительно драпанула на Запад, воспользовавшись первым попавшимся трамплином.


Здоровый позвоночник. Лечение нарушений осанки и телосложения, сколиозов, остеохондрозов

Книга предназначена для широкого круга читателей: для тех, кто желает излечиться от таких серьёзных заболеваний позвоночника, как артрозы, остеохондрозы, сколиозы и др.; для тех, кто желает сохранить своё здоровье на долгие годы; для родителей, которые хотят, чтобы их дети развивались гармонично и выросли здоровыми; для специалистов, занимающихся лечением заболеваний опорно-двигательного аппарата.Представленные в книге уникальные методики подкреплены более чем двадцатилетним профессиональным опытом и сотнями случаев излечения неизлечимых с точки зрения официальной медицины заболеваний.


Обязательный завтрак, вредный кофе и опасный фастфуд

Расхожие убеждения, связанные с продуктами питания, окружают нас с детства: кто не слышал о том, что нужно пить молоко, чтобы скорее вырасти, что рыба поможет стать умным, каша — бодрым и энергичным, а мясо и яйца — сильным и здоровым? Советы, что нужно и что ни в коем случае нельзя есть, сыпятся на нас как из рога изобилия. Тим Спектор провел беспрецедентное исследование, в результате которого понял, насколько необоснованны большинство глубоко укорененных в нашем сознании представлений о еде.


Спросим гинеколога. Все, что вы хотели знать о месячных, сексе, предохранении и беременности

В этой книге акушер-гинеколог Дженнифер Линкольн делится своим опытом: развенчивает распространенные мифы о женском интимном здоровье, рассказывает о работе гормонов, гигиене, противозачаточных средствах и многом другом. Читательницы найдут ответы на волнующие их вопросы и смогут сделать важный выбор — в пользу здоровья и искренней заботы о себе. Книга подготовлена в информационных целях. Перед применением приведенных рекомендаций обязательно проконсультируйтесь с врачом.


Penis. Гид по мужскому здоровью от врача-уролога

В легкой и увлекательной форме норвежский уролог Стурла Пилског рассказывает о том, как устроена мочеполовая система у мужчин. Эта книга ответит на самые волнующие вопросы, научит отличать опасные состояния от нормальных и объяснит, что можно сделать, чтобы избавиться от проблем. На русском языке публикуется впервые.


Болезни отменяются

Правильно питаться, больше двигаться, уменьшить стресс и сильнее любить – эти несложные правила не только сделают жизнь гармоничной, но и помогут предотвратить развитие целого ряда заболеваний. Однако соблюдать их бывает очень непросто. Дин Орниш, диетолог семьи Клинтон, вместе с супругой Энн просто и понятно рассказывают о том, почему эти правила работают, как внедрить их в свою жизнь, какие препятствия поджидают на этом пути и как с ними бороться. Для всех, кто заботится о своем здоровье и мечтает прожить долгую и счастливую жизнь. На русском языке публикуется впервые.