Счастливое материнство. Как родить здорового и умного ребенка - [2]

Достигнув яйцеклетки, сперматозоиды окружают ее и прикрепляются к ней. Кстати, блестящая оболочка яйцеклетки обладает способностью дополнительно активизировать сперматозоиды. В результате они начинают выделять специальные ферменты, которые растворяют толстую оболочку созревшей яйцеклетки, пытаясь проникнуть внутрь. Однако только одной мужской гамете удастся пройти через блестящую оболочку и добраться до мембраны яйцеклетки. Как только сперматозоид и яйцеклетка сливаются, происходит оплодотворение и возникает одноклеточный зародыш – зигота.

Но вот оплодотворение произошло. Что происходит дальше? Из самой дальней части маточной трубы, где произошло оплодотворение и образовалась зигота, зародыш постепенно передвигается к матке. На это уходит почти четверо суток, в течение которых в результате деления общее количество клеток (бластомеров) в зародыше стремительно увеличивается.

На шестой-седьмой день начинается процесс имплантации зародыша. Другими словами, зародыш прикрепляется к слизистой оболочке матки (эндометрию) и в течение двух суток погружается в нее полностью. Эндометрий становится материнской оболочкой плодного яйца.

Благоприятные дни для зачатия

Большинство женщин, решивших готовиться к зачатию заранее, перестают предохраняться и начинают внимательно наблюдать за своим организмом, вести календарь, чтобы не пропустить так называемые «благоприятные дни», необходимые для зачатия здорового малыша.

После того как произойдет овуляция, яйцеклетка становится способной к оплодотворению. Времени у мужчины и женщины для зачатия ребенка предостаточно.

Сперматозоиды, попадая в женский организм, как правило, живут до пяти дней. Женский организм выделяет пять благоприятных дней до овуляции и 15 часов после нее. Следовательно, именно в эти дни вероятность наступления беременности максимальна.

Самым удачным днем для зачатия, можно сказать пиковым, беспроигрышным, считается сам день овуляции.

Чтобы точно определить нужный день, женщине можно самой составить индивидуальный график зачатия.

• Индивидуальный график зачатия .

Что для этого требуется?

Возьмите удобный календарь, в который вы сможете вносить графические и цветовые изменения.

Теперь настало время применить знания и всю информацию о менструальном цикле. Такие данные необходимы для точного вычисления благоприятных дней.

Чтобы начать расчет:

– напишите дату первого дня последней менструации;

– укажите продолжительность вашего менструального цикла;

– укажите, сколько дней длятся месячные.

Например, менструальный цикл – 28 дней. Продолжительность месячных – 6 дней. Первый день месячных – 24 ноября. Считается, что при 28-дневном цикле овуляция происходит на 14—16 день. Отсчитываете с первого дня месячных 14 и 16 и отмечаете эти даты на календаре (в нашем примере они попадают на 7 и 9 декабря). К этим дням прибавляете еще 5 дней, и получится, что наиболее благоприятными для зачатия будут дни с 7 до 14 декабря. Погрешность в расчетах может составлять плюс – минус 2-3 дня.

• Измерение базальной температуры .

Самый известный способ определить благоприятные дни для зачатия – измерение базальной температуры. И самое удивительное, что с помощью данного метода можно вообще многое узнать о состоянии своего организма – фактически самостоятельно пройти обследование. Однако мы советуем воздержаться от соблазна непрофессионально поставить себе диагноз и тем более назначить лечение.

Базальная температура – это температура тела в состоянии покоя, в продолжение месячного цикла она изменяется под влиянием различных гормонов в женском организме.

Данные графика базальной температуры позволят узнать:

– момент созревания яйцеклетки;

– ожидаемый момент овуляции;

– как работает эндокринная система;

– имеются ли гинекологические проблемы;

– точный график менструального цикла, начало месячных;

– подтвердить факт наступления беременности.

Что необходимо? Медицинский термометр. Идеальный вариант – электронный градусник. За несколько секунд он произведет замер температуры и сам даст знать об этом характерным сигналом.

Существует три способа измерения базальной температуры: во рту в прямой кишке, во влагалище. Самый достоверный результат получается при измерении температуры в прямой кишке.

Чтобы процесс измерения базальной температуры прошел успешно, лучше все подготовить с вечера. Найдите место для термометра рядом со своей кроватью. Если вы решите использовать ртутный градусник, обязательно соблюдайте правила безопасности. Не кладите его без футляра, тем более под подушку, чтобы утром, спросонок, случайно не разбить.

Пробудившись, нельзя вставать – следует сразу, в положении лежа, измерить температуру. Чтобы не забыть результат, постарайтесь сразу же записывать показания в блокнотик, который так же, как и градусник, стоит держать в удобном, легкодоступном месте.

Лучше всего измерять температуру в одно и то же время. Конечно, могут быть и исключения, например, воскресный сон зачастую длится дольше, но в этом случае обязательно сделайте пометку в графике. Зачем нужна такая точность? Все дело в состоянии организма. Каждый час сна повышает базальную температуру на 0,1 градуса.