Счастье. Краткий курс - [3]
Большинство людей предпочитает просто сдаться!
Входи в каждый новый день со стремлением к душевному равновесию и умиротворению.
В какие‑то дни проживешь в этом состоянии до вечера, в какие‑то – не протянешь и до обеда.
Но если стремиться к миру в душе каждый день, то постепенно это будет получаться все лучше.
Наша жизненная миссия вовсе не в том, чтобы изменить мир.
Наша жизненная миссия в том, чтобы поменять себя.
Нет никаких «внешних» решений – есть решения только «внутренние».
Стараться изо всех сил нужно не для того, чтобы произвести впечатление на окружающих.
Стараться изо всех сил нужно, потому что только так будешь получать удовольствие от работы.
Счастье в том, чтобы заниматься своим делом… и выкладываться на все сто не потому, что так надо, а потому, что сам этого хочешь.
Любое дело, которым мы зарабатываем себе на жизнь, – всего лишь мостик, соединяющий нас с другими людьми.
« Я думаю так, потому что у меня не жизнь, а сплошная разруха!» – говорит Фред.
Нет, Фред, у тебя жизнь сплошная разруха, потому что ты так думаешь!
Мы живем на этом свете, чтобы выучить все уроки, которые дает нам жизнь.
Когда мы урок не усваиваем, нам приходится учить его снова, снова и снова!
Когда наконец мы усваиваем урок, жизнь подкидывает нам следующий.
(И с этих уроков не смоешься!)
Бог никогда не спустится с неба, чтобы сказать: « Теперь я разрешаю тебе добиться успеха!»
Такое разрешение человек должен дать себе сам.
Вопрос всегда стоит только один: « Что ты делаешь с тем, что у тебя уже есть?»
Покуда ответ будет: « Ничего такого », никаких перемен к лучшему не будет.
Вселенная одаривает за старание, а не за отговорки.
Закон садовода гласит: упорный труд + терпение = результат.
Чтобы собрать урожай, нужно сначала потрудиться.
Заниматься любимым делом – это рецепт вовсе не легкой жизни.
Это рецепт интересной жизни.
Если не знаешь, чем тебе нравилось бы заниматься, это скорее всего означает, что ты давно перестал прислушиваться к себе.
Многие из нас в угоду окружающим отказываются оставаться собой.
Когда жизнь идет как по маслу и внутренний голос начинает говорить: « Это, наверно, ненадолго!» – скажи себе: « Может, потому, что вот-вот станет еще лучше?!»
Жизнь устроена вот как…
Сначала в нас кидают камушки, чтобы сделать что‑то вроде первого предупреждения.
Когда мы игнорируем эти камушки, в нас летит кирпич. Не обрати внимания на кирпич, и тебя сотрет в порошок огромным булыжником.
Если мы в состоянии быть честными с собой, то всегда сможем сказать, в какой момент не обратили внимания на эти предупреждения. Но потом у нас хватает наглости спрашивать: « И за что это все на меня свалилось?»
Душевный покой приходит не тогда, когда у тебя нет проблем, а тогда, когда перестаешь критиковать все, что тебя окружает!
Любить людей – это значит давать им свободу быть тем, чем им хочется, и находиться там, где хочется.
Любовь – это значит позволять людям быть частью твоей жизни по собственной воле.
В какие моменты мы принимаем самые главные в нашей жизни решения? Когда жизнь поставила нас на колени, то есть после катастроф, глобальных неудач и жестоких ударов судьбы. Именно в такие моменты мы говорим себе: « Я по горло сыт нищетой, мне надоело, что меня постоянно пинают. Я устал быть посредственностью. Пора что‑то делать».
Самые важные уроки мы получаем в самые трудные времена.
Чтобы получить что‑то от жизни – хоть хорошую работу, хоть романтическую связь – и потом не потерять, нужно относиться ко всему этому спокойно.
Чтобы зарабатывать деньги и не терять их, нужно относиться к ним спокойно!
Чтобы находить, нужно искать.
Потеряв смысл жизни, вряд ли найдешь его на дне бутылки или в местном баре.
Сделай себе поблажку, дай немного времени и свободы, чтобы подумать, что для тебя в жизни важнее всего.
Живи, ощущая, что в любом событии есть глубокий смысл, тогда смыслом наполнится и твоя жизнь.
Разберись, зачем тебе было послано это испытание, пройди его с честью, и больше оно тебе не встретится.
В конечном счете рассчитывать можно только на своего главного внутреннего советчика… иначе говоря, живи так, как велит тебе сердце.
Книга австралийского психолога, художника, писателя Эндрю Мэтьюза – лучшее лекарство от стресса, депрессии, просто плохого настроения. Изящный остроумный текст в сопровождении «фирменных» рисунков автора поможет вам добиться успеха в любви, дружбе, карьере, учебе и т. д. Вы поймете, что любая проблема имеет решение, а если решение запаздывает, все равно можно идти по жизни легко и радостно. Четкие и нестандартные рекомендации автора подкрепляются реальными историями, которые можно «примерить» на себя и лишний раз убедиться, какая все таки классная штука – жизнь! Перевод: Дмитрий Куликов.
В книге известного австралийского психолога, художника, писателя Эндрю Мэтьюза говорится о том, как стать счастливым и успешным, несмотря на любые негативные обстоятельства, личные проблемы и комплексы. Рассматриваются разные стороны нашей жизни – любовь, семья, дружба, здоровье, карьера, материальное благополучие. И по каждой даются четкие, остроумные, нестандартные советы. Все рекомендации сопровождаются реальными историями, где герои сумели не только встать на ноги после различных жизненных катастроф, но и достичь счастья и успеха, о которых раньше даже не мечтали.
Новая книга знаменитого австралийского психолога и художника, автора бестселлеров «Живи легко!», «Счастье в трудные времена», «Прорвемся!» и других. Основная идея – как научиться мыслить позитивно, привлекать счастье, добиваться любой поставленной цели. По сути, речь идет об известном Законе притяжения, только подан он более оригинально и вместе с тем более просто и доступно, чем это делалось когда бы то ни было раньше. Автор мудро и ненавязчиво подводит к правильным мыслям и решениям, создавая у читателя ощущение: все так просто, почему я не знал этого раньше?! Книга нетривиальна и увлекательна, поднимает настроение, является прекрасным антидепрессантом и мотивирует к позитивным переменам в жизни.
Книга знаменитого австралийского психолога и художника, автора бестселлера «Живи легко!» – том, как выработать свою собственную жизненную философию, которая поможет наслаждаться жизнью каждую минуту, обрести счастье в любви, сделать сногсшибательную карьеру, достичь процветания, жить в гармонии с собой и миром. Эндрю Мэтьюз дает четкие и ненавязчивые рекомендации, приводит убедительные и проникновенные примеры успешных и счастливых людей. Как во всех книгах Мэтьюза – легкий язык, великолепный юмор, смешные рисунки.
Книга известного австралийского психолога и художника, автора бестселлера «Живи легко!» написана для тех, кому еще нет 18. В свойственной автору непринужденной манере обсуждаются основные проблемы подростков (комплексы, непопулярность у одноклассников, первая любовь, выбор профессии, жажда самостоятельности и др.), даются мудрые и ненавязчивые советы по их преодолению. Как всегда – неподражаемый юмор и великолепные иллюстрации. Перевод: Дмитрий Куликов.
К проблемам подростков знаменитый австралийский писатель и художник, автор бестселлера «Живи легко!», обращался ранее в книге «Прорвемся!». Эта книга тоже адресована тинейджерам и их родителям. Проблема, которой она посвящена, может испугать и шокировать, однако ее невозможно обойти стороной. Это проблема издевательств, унижений и оскорблений в подростковой среде, которые приводят порой к роковым последствиям. А ведь беды можно легко избежать, если вовремя вмешаться. Тем не менее родители зачастую даже не догадываются, что происходит с их детьми за стенами дома, а дети, в свою очередь, стесняются или не решаются делиться проблемами.В книге подробно рассказывается, что нужно делать подросткам и их родителям в разных ситуациях – от «невинных» обид до угрожающих жизни и здоровью ребенка преследований.
Многие наши страхи не имеют под собой реальной почвы. Это иллюзии, которые мешают нам достичь целей. В этой книге коуч и предприниматель Полина Цветкова рассказывает, как избавиться от ментальных установок, мешающих вам жить жизнью мечты. А еще предлагает 14 упражнений, с помощью которых вы выберетесь из ямы прошлого, проработаете свои обиды и полюбите себя.
Амелии не везет с мужчинами. Она — красивая молодая женщина, психолог по образованию, хочет разобраться, почему ее личная жизнь не складывается. Исследуя возможные причины своих неудач, она ищет универсальный рецепт женского счастья и в результате находит его. В ее поисках ей помогло неожиданное знакомство. Венский Мастер помогает Амелии разобраться в себе, дает ей практические рекомендации и советы. Множество размышлений и осознаний меняют Амелию, помогают ей найти свою любовь.
Эта книга — песня невинности, она же — опыта. Опыта романтика семнадцатилетнего, который менять систему хотел, но столкнулся с неизменным. С природой человеческой. «Мой Совет» — это моя история. Это искренний поток размышлений рефлексивных. О школе, о мире, о себе…
Вы когда-нибудь задумывались о том, почему у кого-то желания исполняются, а у кого-то нет? Почему кому-то везёт, а кому-то не везёт? Почему бывает такое, что ты трудишься изо дня в день, но всё тщетно, а у кого-то всё получается с первого раза и без усилий? Возможно ли вообще материализовывать свои мысли, и как это происходит? В этой небольшой книге вы найдёте ответы на все ваши вопросы. Более того, получите полную инструкцию, применив которую, сможете взять под контроль свою жизнь.
Наш язык, слова, которые мы произносим, – отражение нашей культуры, образа мыслей. Мы – это то, что мы говорим. Неумение говорить мешает нам жить и быть счастливыми. Мы проигрываем в спорах, не можем заявить о себе, теряемся перед вопросами, упускаем возможности изменить свою судьбу. Речь – наша визитная карточка, а мы часто скромно прячем ее в кармане, стесняясь показать. В книге «Говори так!» собраны истории жизни автора, истории учеников, которые через ораторское мастерство пришли к успеху. Вы узнаете: – как говорить уверенно, ярко и убедительно; – как направлять энергию слова на созидание, а не на разрушение; – как говорить, чтобы быть счастливым. Прорабатывая страницу за страницей, вы заметите, что уже начали менять свою речь.
Анастасия Барашкова – телеведущая, «светская львица» и актриса, известная многим по сериалам «Счастливы вместе», «Обручальное кольцо», «Институт благородных девиц», «Не ври мне» и др. А еще Настя – популярный блогер, профессиональный психолог и автор курса перерождения «Как стать счастливой за семь дней», который она ведет вместе с певицей и актрисой Анной Семенович. Именно об этой уникальной методике и пойдет речь в данной книге. Читайте, применяйте на практике, верьте в себя, и у вас обязательно все получится!