Самые нужные оздоровительные советы на каждый день 2014 года - [7]
25 апреля
Сок петрушки
Сок петрушки — один из самых сильнодействующих. Никогда не следует пить отдельно более 30–60 мл этого сока. Лучше это количество смешать с соками моркови, салата, шпината или сельдерея. Это отличное средство при заболеваниях органов мочеполовой системы и при заболеваниях глаз.
Подходит для суточного голода.
26 апреля
Восстановление клеточной массы печени
Перед парной съедаете 10–100 г свиной печени, пьете потогонный чай и сильно пропотеваете в парной. Вытираетесь насухо и смазываете кожу молочной сывороткой, смешанной с медом, или подкожным свиным салом, или рыбьим жиром — кожа все тут же впитает.
27 апреля
После этого выпиваете 1 стакан отвара плодов шиповника (50–80 ягод на
3 л воды). Через 15–20 мин после «кормления организма через кожу» моетесь теплой водой. Проделывать вышеописанную процедуру трижды в день в течение двух месяцев.
28 апреля
Сок груши
Отжимают из вызревших лучших сортов. Утоляет жажду при лихорадочных состояниях, обладает обезболивающим, антисептическим, закрепляющим, антибактериальным и вирусонейтрализующим действием.
Принимают по 1/2–1 стакану с 1 ст. ложкой меда 3 раза в день.
29 апреля
Сок плодов калины обыкновенной
Отжимают из протертых вызревших плодов. Действует седативно, успокаивающе на центральную нервную систему, обладает спазмолитическим действием. Применяют в качестве противолихорадочного, потогонного, дезинфицирующего средства.
Принимают по 1/3–1/4 стакана сока с медом (1:2) 3–4 раза в день до еды.
30 апреля Желтые и зеленые овощи, богатые бета-каротином, витамином Е и углекислым кальцием, и другие, включающие растительную клетчатку, содержат антиканцерогенные вещества.
Май
1 мая
Чтобы уменьшить ломкость сосудов, следует пополнить запасы кремния в организме за счет употребления каолиновой глины, продуктов питания из злаков и балластных частей овощей и фруктов и травяных чаев.
2 мая
Сырой калиевый «суп»
Смесь овощных соков с высоким содержанием калия: морковь (7 частей), сельдерей (4), петрушка (2) и шпинат (3). Используйте этот суп 2 раза в день перед едой.
3 мая
Кровоочистительный салат
Натертые на крупной терке свекла, морковь, нарубленная свежая капуста в равных долях. Заправка: мед, кислый сок (апельсиновый, лимонный, грейпфрутовый) или натертое кислое яблоко, либо 1 ст. л. яблочного уксуса.
4 мая
Бобовые
За счет вяжущего вкуса бобовые содержат вещества, связывающие жиры и холестерин. Это предотвращает образование в кровеносных сосудах склеротических бляшек и, следовательно, снижает риск возникновения атеросклероза, который приводит к кислородному голоданию клеток и т. д.
5 мая
Картофель
Полезнее всего печеный неочищенный картофель.
Печеный картофель с кожурой разламывается надвое, поливается соком лимона и съедается. Принимать 2–3 раза в день при недостатке калия.
6 мая
Красящие вещества наподобие свеклы
Они имеются в черной смородине, апельсинах, клубнике. Особенно полезны лесные ягоды (например, черника, клюква и ей подобные).
7 мая
Чеснок и раковые заболевания
Чеснок стимулирует иммунную систему, что объясняет его противоопухолевые свойства. Он увеличивает способность макрофагов убивать бактерии, вирусы и раковые клетки. Известно также, что экстракт чеснока сам по себе является антибактериальным и противовирусным средством.
8 мая Обнаружено, что народы, потребляющие много чеснока, например, китайцы и итальянцы, гораздо реже страдают от рака желудка и кишечника. В экспериментах чеснок снижал частоту возникновения раковых опухолей даже после воздействия на клетки сильных канцерогенных факторов, например, радиации.
9 мая
Тмин
Он снижает образование тромбов. Израильские ученые обнаружили, что люди, часто использующие тмин в качестве пряности, гораздо реже страдают от рака предстательной железы и рака мочевого пузыря.
Подходит для суточного голодания.
10 мая
Гвоздика
Действующие начала гвоздики активизируют «охранную» деятельность
макрофагов, способствуя тем самым уничтожению раковых клеток и предотвращая образование опухолей. Поэтому употребляйте ее в качестве приправы к своей пище.
11 мая
Водяной кресс
В нем содержится фенэтилизотиоцианат, который предотвращает образование опухолей в легких после воздействия канцерогенов табачного дыма.
12 мая
День считается энергетически мощным. Поэтому, его энергию рекомендуют использовать на сильные смелые судьбоносные начинания. Либо на завершение ранее начатого серьезного дела. Если сделать подобное сегодня, то многое удается само собой.
Подходит для очищения печени.
13 мая
Жидкую холодную пищу сладкого вкуса — соки, фрукты — следует избегать. Она вносит в организм переизбыток влаги и холода, который, сочетаясь с внешним приливно-отливным влиянием полнолуния, отрицательно действует на здоровье человека.
Подходит для очищения печени.
14 мая Во время этих суток отмечено гармоничное, уравновешивающее действие со стороны внешних сил на сознание человека и его физическое тело. Рекомендуются простые и спокойные физические упражнения, способствующие гармонизации (неспешная прогулка).
15 мая
Очистка почек
В зависимости от сезона года вы применяете в течение недели мочегонные средства. Зимой и поздней осенью — сбор мочегонных трав: душица, шалфей, мелисса, спорыш, зверобой (зверобой можно заменить на шиповник, плоды либо корни). Измельчив травы до размера чаинок и смешав в равных частях, либо по весу — по 30 г, заварить, лучше залить кипятком, настоять, чтобы получился отвар темного цвета, и принимать в теплом виде с одной столовой ложкой меда по 100–150 мл до еды.
Уринотерапия – древнейший целительный метод, использование которого насчитывает тысячелетия.В книге подробно рассмотрены разнообразные способы применения мочи для оздоровления организма, даны рекомендации по комплексному использованию мочи и голодания, рассказано о разновидностях этой «чудодейственной» жидкости, свойствах каждого вида мочи и особенностях их применения для исцеления конкретных заболеваний, включая такие серьезные болезни, как рак, диабет и прочие. Автор не умалчивает и о возможных осложнениях при приеме мочи и предостерегает от необдуманного и легковесного обращения с этим «лекарственным средством».В книге приведен обширный практический материал применения мочи для лечения заболеваний.
Голод – одно из самых замечательных целебных средств, доступных любому человеку. В этой книге вы узнаете о различных методиках голодания, трудностях, которые могут возникнуть перед решившими попробовать этот метод оздоровления. Автор рассказывает о важности правильного выбора времени, срока голодания, об учете индивидуальных особенностей. Приведены жизненные истории людей, проводящих лечебное голодание.Если человек хочет избавиться от своих болезней – то голод, как универсальный целитель способен помочь ему в этом.
Геннадий Малахов, пытливый исследователь вопросов здоровья, всю свою жизнь собирает уникальные оздоровительные рецепты и методы, способные излечить многие тяжелые заболевания. Он досконально изучил их и опробовал на практике, лично убедившись в их эффективности.Г.П.Малахов отобрал из всех рецептов самые действенные и теперь от души делится с читателями своими знаниями.
Эта книга открывает серию работ Г. Малахова, посвященных описанию уникальной методики оздоровления. Автор показывает, как с помощью очищения и правильно организованного питания можно восстановить нормальное состояние кровообращения, дыхания, двигательную и умственную активность. В книге вы найдете подтвержденные временем рекомендации по оздоровлению нетрадиционными методами, упражнения, позво-ляющие мобилизовать защитные силы организма и избавиться от различных заболеваний, методики очищения организма от продуктов распада, угнетающих жизненные силы.Издание рассчитано на широкий круг читателей.
Четвертый том серии «Целительные силы» посвящен вопросам укрепления здоровья пожилых людей. Геннадий Малахов описывает процессы, которые происходят в организме во время старения, и дает рекомендации, позволяющие продлить молодость, сохранить физическую и интеллектуальную активность, хорошее самочувствие.Особое внимание уделено очистительным процедурам, которые положительно воздействуют на организм пожилого человека, физической активности, правилам питания.
Голодание – самый естественный и доступный метод лечения, предлагаемый человеку самой Природой. Когда человек начинает голодать, он сознательно или неосознанно вверяет свою судьбу и здоровье Всевышнему. Такая жертва всегда принимается Богом и щедро одаривается – человек очищается духовно и физически, и это приносит успокоение душе и исцеление телу.Эта книга написана на основании многих научных работ и практического материала. На ее страницах вы найдете все необходимые рекомендации по правильному проведению голодания и сможете применить их на практике.Разнообразие мнений и методик, изложенных в книге, позволяет выявить общие закономерности, познать частности и особенности применения лечебного голодания и использовать эти знания для собственного оздоровления.Геннадий Малахов желает вам здоровья и счастья!Данная книга не является учебником по медицине.
Журнал "Здоровье" — ежемесячный научно-популярный журнал министерств здравоохранения СССР и РСФСР; издаётся издательством «Правда» (Москва) с 1955. Рассчитан на широкий круг читателей. Журнал освещает новейшие достижения медицинской науки и практики, знакомит с правилами личной гигиены, общественной профилактики заболеваний и т. д.
Увидев обложку книги Ольги Кобяковой «Здоровье без фанатизма: 36 часов в сутках», многие решат, что это очередной сборник советов по правильному питанию и соблюдению режима сна. И будут неправы. Задача автора — показать, как выстроить график делового, по-настоящему загруженного человека без ущерба для организма. Стремясь достичь каких-либо благ, мы зачастую пренебрегаем простыми правилами. Отказываясь от сна, нормального питания, постоянно находясь в состоянии стресса, мы непомерно изнашиваем организм.
Книга посвящена новому направлению в науке, призванному показать, что правильный выбор времени для еды, сна, физических упражнений и работы имеет гораздо большее значение для нашего благополучия, чем мы думали раньше. Но самое важное в том, что если ваш распорядок дня не синхронизирован с циркадными часами тела, вы всегда можете исправить эту ситуацию. Для широкого круга читателей.
Китайский массаж — простая, безопасная и чрезвычайно эффективная терапия для улучшения общего состояния здоровья и против конкретных недугов. В этой книге автор дает набор методик массажа и самомассажа для самых различных целей — от омоложения кожи до лечения диабета и ожирения. Люди всех возрастов найдут в этой книге легкие и эффективные способы решения проблем со здоровьем.
Каждый из нас хотя бы раз примерил на себя роль пациента (даже сами медики), но немногие в курсе, что подход «врачу виднее – он же эксперт» в корне устарел. И уж точно нам никто не рассказывал о том, что к визиту в поликлинику или больницу можно и нужно готовиться. Пора признать откровенно: мы не умеем болеть и к своему здоровью относимся довольно пассивно. А тем временем в жизни действуют те же правила, что и в школе: у пациента-отличника гораздо больше возможностей получить квалифицированную медицинскую помощь и расположить к себе даже самого угрюмого из людей в белых халатах.
Тереза Браун, медсестра в онкологическом отделении городской больницы, приглашает вас вместе с ней провести 12 напряженных часов ее смены – всего один рабочий день из множества подобных. В фокусе ее пристального внимания четыре тяжело больных пациента, переживания близких, врачи и их методы лечения, а также множество обязанностей – одна приоритетнее другой. Это захватывающее описание целого дня из жизни сострадательной, но слишком занятой медсестры позволяет взглянуть на одну из рабочих пчелок медицинского мира и оценить весь их труд, который часто оказывается незамеченным.
Всенародно любимый целитель и телеведущий Геннадий Малахов создал уникальную методику оздоровления, основанную на лунном календаре. Эта система дает нам точные указания о том, как лучше всего заботиться о своем здоровье в каждый день 2015 года. Календарь, составленный по системе Малахова, расскажет читателям о том, как повлияют на их организм те или иные лунные сутки, о степени активности различных органов, о том, какой пище надо отдать предпочтение. Вы узнаете, как правильно вести себя, чтобы максимально использовать преимущества конкретного лунного дня и при этом избежать негативных последствий.
Книга предназначена для всех практикующих самооздоровление. В ней даны оздоровительные рекомендации в соответствии с активностью органов человеческого организма в зависимости от сезонов года и особенностей лунного месяца. Представлена информация по оздоровлению собственного организма.Книга предназначена для широкого круга читателей, интересующихся собственным оздоровлением.
Духовное целительство является особым видом лечения различных болезненных состояний (от простых недомоганий до врожденных уродств и смертельных болезней), в основе которого лежит исцеление духом бесплотным. Именно этой темы и касается в своей новой книге известный автор и телеведущий по вопросам здоровья Геннадий Петрович Малахов. Геннадий Петрович просто и доступно объясняет, почему возникают болезни с точки зрения духовной сущности мироздания и как их исцелить с помощью обращения к Высшим Духовным Силам.
Всенародно любимый целитель Геннадий Малахов делится с вами знаниями о том, как заботиться о своем организме, как правильно жить и питаться, как проводить очищение от шлаков и токсинов, чтобы избежать разнообразных болезней.Если же дело дошло до заболевания – вас ждут многочисленные авторские методики Геннадия Малахова и удивительные опыты исцеления, которыми поделились с ним его читатели. Вы найдете здесь способы лечения язвы желудка, мастита, повышенного давления, бесплодия, полового бессилия, онкологии, способы улучшения зрения, сведения бородавок и многие другие.Советы известного целителя, учитывающие лунные сутки, лунный месяц и сезон года, помогут вам составить себе индивидуальную оздоровительную программу, чтобы избавиться от недугов без таблеток и превосходно себя чувствовать.