Самозапуск: Возьми жизнь в свои руки - [55]
Навык обновления вырабатывается при помощи постоянного процесса отказа от привычек в пользу чего-то нового. Что-нибудь нужно постоянно менять. Вы всегда любили читать? Послушайте аудиокниги. Всегда интересовались тайм-менеджментом? Изучите, как следует расслабляться и все успевать. Начали изучать и уснули? Отлично – значит это ваша тема, продолжайте копать. Я знаю по собственному опыту, что самое главное – начать сопротивление.
Когда нет внутренних правил относительно того, как действовать, реагировать, отдыхать, отвечать на приветствие, человек открыт, собран и остро чувствует момент. Привычки плохи тем, что они делают часть процессов автоматическими и позволяют витать в облаках, из-за чего человек не помнит, как доехал на работу, как поздоровался, как переправил письма в отдел продаж. То есть не был включен в ситуацию на 100 % и не был где-то еще – дважды проиграл.
Глава 26
Когда традиция превращается в предательство самого себя
Один парень пришел устраиваться ко мне на работу и сразу предупредил на собеседовании: «У нас с друзьями есть святая традиция – дважды в год мы устраиваем сплав. Для меня очень важно не пропустить ни одного похода, если вы не сможете гарантировать мне два фиксированных отпуска в мае и сентябре, сразу сообщите об этом, и я пойду в другую компанию».
Парень поступил как честный и ответственный человек – заранее поставил потенциального работодателя в известность о своем условии. Прав он? Конечно. А сплавы – это хорошо? Просто отлично, прекрасное увлечение. А что не так? Центром принятия решения человека является традиция сплавляться с друзьями, и это обстоятельство очень сильно сужает круг возможностей (предоставляемых ему жизнью), которыми он готов воспользоваться. Такая позиция вредна. Беспроигрышный вариант – принимать решения на основе интуиции и опыта, взвешивая за и против, мыслить категориями перспективы, успеха, развития, усиления. Такие факторы, как «сплав с друзьями» или «день рождения»», в момент принятия решения не должны учитываться вообще. Сплавляются ли лидеры? Конечно, почему нет! И дни рождения у каждого из них есть. Но в момент выбора лидеры опираются на нечто более существенное, им важны проекты, миссия, предназначение, личная реализация, развитие своего дела.
Того парня мы, кстати, взяли, потому что он прекрасный специалист. Но он заранее смирился с маленькой зарплатой и отсутствием карьерного роста, поставив во главе угла походы. Потому что для того, чтобы расти и больше зарабатывать, нужно постоянно обучаться и, как в его случае, посещать каждый год международную выставку, которая проходит как раз в мае – в самое лучшее время для сплавов.
Речь идет не о том, чтобы оставить увлечение ради карьеры. Периоды развлечения и отдыха важны так же, как и периоды движения вперед. Но увлечение не может быть фактором, влияющим на жизнь. Допустим, самый лучший месяц для сплава по реке Чусовой – май. Но Чусовая не единственная река в мире. Есть еще, например, Замбези в Африке – да, такой сплав обойдется дороже, зато вас там ждут в любое время года. Можно пропустить сплавы с друзьями на Урале, поднапрячься, заработать и вывести свое увлечение на более высокий уровень. Еще лучше – и своих друзей убедить сделать то же самое, чтобы поехать всем вместе.
Многие гордятся тем, что у них есть семейные традиции. Например, каждый июнь проводить с семьей на даче. Да, это удобно, комфортно, легко, привносит в жизнь стабильность и приятную некоторым предсказуемость, только что же в этом хорошего? Например, появляется предложение поучаствовать в июне в крупной выставке, пообщаться с потенциальными партнерами на закрытом для большинства мероприятии, а человек говорит: «Нет, не могу. В июне у меня дача! Вот в августе – пожалуйста». Но в августе с теми самыми потенциальными партнерами договор будет подписывать уже конкурент. Тот, у кого, вероятно, тоже есть традиция проводить июнь с семьей, но он от нее не зависит и может себе позволить отлучиться с дачи на несколько дней.
Жить в июне на даче не плохо. Плохо, когда человек начинает подстраивать под это свою жизнь. Например, я ежегодно отправляюсь в июне в Испанию, а в августе – за город. Но при этом могу уехать с дачи, отменить поездку в Испанию, поменять местами дачу и Испанию в своем графике или даже поехать на чужую дачу вместо своей собственной. В общем, я все что угодно сделаю, если получу другое классное предложение, и даже не буду считать это значительными переменами. А для кого-то нарушение традиций – личная катастрофа. Человек воспринимает это как показатель того, что плохо распланировал год и не учел все факторы. Но искусство жить заключается не в том, чтобы составить план и прогибаться потом под него целый год. А в том, чтобы замечать появляющиеся каждый день возможности и хватать самые лучших из них.
Традиции – это не плохо и не хорошо. Вопрос заключается в том, как сделать так, чтобы они помогали развитию человека, а не вредили. Для этого лидер сохраняет трезвый циничный подход. Когда у меня возникает спорная ситуация в жизни, я рассуждаю так: «Как бы на моем месте поступили "птицы высокого полета"?» Представьте, что наш президент заявил бы: «Знаете, ребята, я, конечно, стал президентом, но вообще-то каждый год 31 декабря я с друзьями хожу в баню и по телевизору с новогодним поздравлением по этой причине выступать никак не могу». Или звонит ему президент США, а он отвечает: «Вы меня сегодня не соединяйте, я сейчас должен быть на даче – у меня традиция. Я за стабильность». Очевидно, что и президенту, и любому другому лидеру глупо так рассуждать – он предает не только себя, но и людей, которые от него зависят.
Елена Кей – учитель хатха-йоги, йогатерапевт, практикующий йогу с 2009 года. Основала крупнейшую в России онлайн-школу йоги DO YOGA online. Обучила более 2800 учителей йогатерапии со всего мира. Ежегодно ее бесплатные онлайн-мероприятия по йоге посещают более 20 000 человек. Выступает спикером на всероссийских и международных форумах «Россия и Спорт», «Эффективное образование», «Life Organic Awards». За свою деятельность по популяризации здорового образа жизни неоднократно становилась лауреатом различных премий. «Я написала эту книгу, чтобы каждый желающий, независимо от его возраста и физической подготовки, смог самостоятельно разобраться в йоге и заниматься дома.
Многие наши страхи не имеют под собой реальной почвы. Это иллюзии, которые мешают нам достичь целей. В этой книге коуч и предприниматель Полина Цветкова рассказывает, как избавиться от ментальных установок, мешающих вам жить жизнью мечты. А еще предлагает 14 упражнений, с помощью которых вы выберетесь из ямы прошлого, проработаете свои обиды и полюбите себя.
Филип Капло, один из первых американцев, принявших сан мастера Дзен («роси»), посвятил эту книгу вопросам вегетарианства. Автор приводит религиозные, гуманитарные и научные доводы в поддержку вегетарианства, исследует основные буддийские тексты и дает оценку духовных и нравственных аспектов проблемы. Книга также знакомит читателя с преимуществами вегетарианской диеты, приводит научные данные, рассеивающие сомнения в ее безопасности и полезности.
Откровенные записки о том, что случилось с автором, когда он отказался от мёртвой пищи и перешёл на живую, настоящую. Это не хвалебная песнь, это искреннее повествование, хотя плюсов тут вышло намного больше, сами понимаете. Зачем нужно переходить на живую еду, как в этом помогут йога и медитация, и что может с вами случиться в пути – обо всём этом читайте записки практика. Администрация сайта ЛитРес не несет ответственности за представленную информацию. Могут иметься медицинские противопоказания, необходима консультация специалиста.
Часто ли вам случается поговорить с мудрым человеком, с Мастером? Легко ли вы находите ответы на вопросы о счастье, о мечте, о своем предназначении, о смысле и месте в жизни, о том, как жить в полной гармонии с собой и всем окружающим? Персонажу этой книги повезло: в его мире живет человек не совсем обычный, способный не только отвечать на такие вопросы, но и разъяснять, казалось бы, сложные проблемы мироздания простым, понятным и логичным языком, не забывая о здоровом чувстве юмора. Он расширяет картину мира своего ученика.
Здравствуй, дорогой Друг! Если ты уже прочитал мою книгу «Скорочтение», то уже знаешь, как работать с таблицами Шульте. Если моя книга тебе не знакома, то специально для тебя на последних страницах размещена краткая инструкция по работе с ними. С уважением автор.