Самозапуск: Возьми жизнь в свои руки - [54]

На часах семь – приходит наш друг, и я ему говорю, мол, не обижайся, но ты вот такой и такой, нам, твоим близким, не все равно, веди себя по-другому. Друг этого, конечно, не ожидал, закрылся, помолчал и ушел. И после этого вообще ничего не поменялось. Кроме одного – у него потухли глаза. Человек не хотел меняться и слышать правду о себе, его все устраивало. Он и сейчас придерживается того же стиля жизни, но с того момента живет с ощущением, что сам принял решение быть неудачником.

Что мы сделали тогда? Без запроса, без его желания обрисовали другу четкую картину того, кто он на самом деле. До того он пусть иллюзорно, но считал себя счастливым, а сейчас (по крайней мере так это смотрится со стороны) чувствует себя несчастным.

После этого я сделал вывод, что не стоит пробуждать в человеке ненужные ему амбиции. Если у человека есть устремление изменить свою жизнь – надо ему помочь. Такие люди приходят на консультации и тренинги, они готовы услышать правду о себе и измениться. А если у человека все хорошо (как бы это ни выглядело с чужой колокольни), нет смысла заставлять его хотеть большего.

Привычки и традиции

Глава 25 Научный аргумент против привычек

В жизни не должно быть никаких «только» – «отдыхаю только за границей», «ем только вегетарианскую еду», «езжу в офис только этим маршрутом». Полезно искать новизну в самых разных сферах. Даже если вы попробовали и поняли, что не для вас, в любом случае вы получили полезный опыт, который пригодится в будущем. Естественно, речь не идет о тюрьме или героине – это перебор. Разумность, полезность и функциональность никто не отменял. Например, вы придерживаетесь исключительно здорового питания и каждое утро завтракает брокколи. Тогда посещение «Макдоналдса» однозначно пойдет вам на пользу. Я гарантирую: ничего страшного с вегетарианцем не случится, а новые впечатления он получит однозначно. Привычка правильно питаться – очень полезна, но и в рамках нее нужно тоже что-то иногда менять.

Смысл в том, чтобы не дать привычке повлиять на вас. С помощью экспериментов и отступления от правил человек сможет при необходимости внести коррективы в режим питания без угрозы для жизни и здоровья. Если вдруг в одно роковое утро под рукой не окажется брокколи, он не умрет с голоду из-за того, что организм разучился переваривать что-то, кроме овощей.

Если есть установка «отдыхаю только за рубежом», то менять нужно не установку, а делать так, чтобы никаких установок не было вообще. Да, мне нравится выбираться за границу, но при случае я могу поехать и на Камчатку, и на плато Путорана, а могу вообще остаться дома. Чем меньше у лидера привычек, стереотипов и установок, тем более гибок его мозг, развита его интуиция и обострена его способность замечать вокруг новые возможности.

Креативность, способность черпать из внешнего мира подсказки и идеи, молниеносно реагировать на изменения и предложения невозможно совмещать с жизнью на автомате, в бессознательном состоянии. Поэтому полезно выбирать новые маршруты до офиса, писать другой рукой, работать в разных местах, иметь абсолютно отличающиеся по характеристикам машины – это вносит в жизнь новизну, не дает энергии застояться в привычном болоте, в легкой форме придает полезное ощущение дискомфорта и необходимость привыкания к необычным условиям. Можно, конечно, в принципе перестать чистить зубы и ездить на работу – это тоже будет в новинку, но это шаг назад. Менять привычки стоит, только сохраняя собственный вектор развития.

Есть и научный аргумент в пользу отказа от привычек. Человеческая жизнь делится на циклы, в течение которых происходит обновление. На уровне физиологии каждые двадцать восемь лет обновляются человеческие клетки. А на уровне духа обновления делятся на пяти-, семи-, девятилетние циклы. Соответственно чем больше накоплено привычек и установок, тем сложнее обновиться. Когда наступает период перемен, а привычки не дают человеку что-то поменять в своей жизни, энергия, которая выделена под обновление, разрушает изнутри душу и тело.

Иногда людей настолько пугают перемены, что они предпочитают уйти из жизни, лишь бы все осталось как прежде. Например, Дюпон, одна из богатейших семей Америки, обязана успехом своей компании DuPont блестящему химику-органику Уоллесу Карозерсу. Революционно новые материалы, разрабатываемые компанией в 1920-х годах, в том числе неопрен, полиэстер и нейлон, появились на свет благодаря его экспериментам. Сам Карозерс считал свои достижения ничтожными и в 1937 году принял коктейль из лимонного сока и цианистого калия, хотя ему был всего сорок один год. Тот же вариант выбрал основатель компании Eastman Kodak Джордж Истмен – в семьдесят восемь лет покончил с собой, оставив прощальную записку: «Моя работа закончена. Зачем ждать?» Это крайности, конечно. Но отказ от обновления не проходит бесследно.

Часто неиспользованная энергия влияет на появление психосоматических заболеваний, и их можно вылечить, просто начав менять пространство вокруг себя. Вот простой пример – представьте, что так сложилось, что человеку нужно переезжать в новый дом каждые пять лет. Чем больше накоплено вещей и прочего хлама, тем больше его пугает перспектива очередного переезда. Я не к тому, что нужно жить среди голых стен. Дом может быть заставлен мебелью, но это не должно влиять на человека. Да, я люблю свой садик под окнами и доезжаю до офиса за десять минут, но готов отказаться от всего этого в любую минуту ради того, что позволит мне перейти на другой уровень и повысить качество жизни. Самое главное – не дать мозгу настроиться, что так, как сейчас, будет всегда, успокоиться и жить на автомате. Успокаиваться вообще вредно.