Самооборона и арест - [3]
Рынок локтя и отталкивание запястья должны быть сделаны одновременно (при этом рука нападающего повреждена) и сопровождаться подножкой спереди. Споткнувшись о нашу ногу, преступник потеряет равновесие. Тотчас же нанести дна одновременных удара: «кантом» правой ладони – по затылку, а ладонью (или кулаком) левой – между лопатками (рис. 43).
б-я защита. При замахе наотмашь. Слегка отклониться влево-назад (рис. 44).
Крепко схватить ладонью левой руки вооруженную руку нападающего за верхнюю часть около плеча, отталкивая удар (рис. 45).
Затем правой рукой сразу же «взять на машинку» через бедро (рис. 46).
Защита. Обхватить руку противника, сжавшую вам горло, обеими кистями рук так, чтобы ваши большие пальцы были сверху, а остальные – снизу (рис. 47).
Повернитесь, не выпуская схваченной руки, в левую сторону (задом к противнику), и перебросьте ею через свое правое плечо (рис. 48).
Рука противника будет повреждена.
Защита. Слегка отклониться назад (рис. 49).
Схватить вооруженную руку нападающего правой рукой за запястье, а левой – за ее заднюю сторону около плеча и одновременно сделать переднюю подножку своей левой ногой под правую ногу противника (рис. 50).
А затем сразу же с силой рвануть его книзу вперед (рис. 51).
Заканчивал описание приемов самообороны, считаю необходимым напомнить, что самое главное: никогда не бояться и всегда быть СПОКОЙНЫМ. Кто бы на вас не напал, не теряя присутствия духа, моментально пользуйтесь защитным приемом, делая его резко, отчетливо, СИЛЬНО И уверенно.
АРЕСТ
Переходя к описанию приемов для ареста преступника, обращаю внимание занимающихся на то, что если, с одной стороны, по возможности нужно избегать применения болевых приемов, то, с другой стороны, следует устранять малейший риск
Поэтому при аресте захватные приемы надо делать так, чтобы противник не мог догадаться о вашем желании схватить его. Самое лучшее – приблизиться к нему, мирно разговаривая, и, подойдя совсем вплотную, застав противника врасплох, выполнить тот или другой прием.
1. АРЕСТ НЕОПАСТНОГО ПРЕСТУПНИКА
Ударьте передней стороной предплечья правой руки по левой стороне шеи противника так, чтобы удар пришелся наискосок под ухом (рис. 52).
Если же вы столкнись с очень сильным человеком, то удар наносите не предплечьем, а «кантом» ладони (рис. 53).
Это так называемые «макароны». Одной сильной «макароны» достаточно, чтобы ошеломить противника.
Схватив арестуемого, если у него выставлена вперед левая нога (если выставлена правая – делать наоборот), своей правой рукой за запястье его левой руки, быстро дернуть его (поворачивал к себе спиной) на себя левой рукой, просунутой под мышку его левой руки (рис. 54).
Когда противник повернут спиной, сначала обхватить его сзади обеими руками (рис. 55).
далее, слегка поднимал его на себя, просунуть сначала одну руку ему из-под мьтшкм на затылок (рис. 56).
Затем проделать то же самое со второй рукой, взяв при этом пальцы «в замок» (рис. 57).
Это так называемый «двойной нельсон». Ведите противника впереди себя, не снимал рук с его затылка и переступая сбоку от него.
Если арестуемый попробует сопротивляться, передвиньте ему «замок» с затылка на темя (рис. 58).
На темени «замок» долго держать нельзя, так как это опасно для здоровья.
Ударить с силой ладонями по задним сторонам плеч противника так, чтобы он качнулся вперед (рис. 59)
Затем сразу же ударить его ладонями в верхнюю часть груди (рис. 60).
А потом тут же, не теряя ни минуты, повторить этот удар (рис. 61).
Все три удара должны непрерывно следовать один за другим, точно сливаясь в один. Этот прием требует основательной предварительной тренировки, но если выучитесь ему, собьете с ног самого сильного противника.
Схватить арестуемого за голову так, чтобы ваша правая рука обхватывала его голову с правой стороны за подбородок, а ваша левая рука, приходясь вплотную своей верхней частью к левой стороне его лица, крепко сжимала бы через его голову запястье вашей правой руки (рис. 62).
Свалить его на землю в левую сторону. В борьбе этот прием называется «краватт». Если преступник очень си лен, можно большой палец правой руки запустить ему под кадык (рис. 63).
Схватите противника своей правой рукой за кисть его правой руки так, чтобы ее ладонь была обращена кверху, а другой рукой захватите его снизу из-под его руки за борта одежды или за ворот (рис. 64).
Ведите арестуемого, все время не сгибая своей левой руки, и, если он попытается сопротивляться, слегка гните книзу его руку своей правой рукой так, чтобы рука арестуемого наружной стороной локтевого сустава приходилась на вашу левую руку Получается сильный рычаг, причем, если резко дернуть руку противника книзу, она будет повреждена.
дернуть правой рукой с силой за запястье правой руки противника и рвануть его книзу-вперед (рис.
Книга представляет собой прозаический этюд о выдающемся мастере отечественного футбола 80-х – 90-х годов Федоре Федоровиче Черенкове – полузащитнике московского «Спартака», почитаемом болельщиками разных клубов и названном ими «народным футболистом России».
В брошюре рассказывается о методике похудения, которую разработал и опробовал кандидат медицинских наук врач-диетолог В. И. Воробьев. Брошюра также знакомит читателей с современными представлениями о культуре питания и принципами здорового образа жизни.
Большая часть книги Б. Орра — своего рода учебное пособие. Это видно даже из названий глав: «Конькобежная подготовка», «Владение клюшкой» (автор, кстати, подчеркивает, что ему особенно понравилось у советских хоккеистов их умение обращаться с клюшкой: «Шайбу они всегда ведут так, словно она привязана к крюку, причем делают это без зрительного контроля»), «Броски», «Игра в нападении», «Защита», «Уголок тренера». Не со всеми его высказываниями можно безоговорочно согласиться. Например, автор считает, что совершенство приходит к хоккеисту только через игру.
В книге показаны события футбольной жизни 50-60-х годов, наиболее значительными вехами которой были победа на Олимпийских играх в Мельбурне и завоевание Кубка Европы. В рассказе о них раскрывается роль автора в развитии этих событий, его взаимоотношения с другими футболистами и тренерами и значение спорта как великой воспитательной силы.
Заслуженный мастер спорта Олег Блохин, еще не расставшись с футболом, стал легендарной личностью в своем виде спорта. Ему принадлежат почти все рекорды, которые регистрируют статистики футбола. Но дело даже не в фантастических для отечественного футбола цифрах забитых голов или сыгранных Блохиным матчей в составах клуба и сборной. Главный «рекорд» — долголетие высочайшего мастерства замечательного советского футболиста.Эта книга — словно бы исповедь Олега Блохина. Он рассказывает о своей жизни в футболе, об интересных событиях, в которых ему, игроку киевского «Динамо» и сборной Советского Союза, довелось участвовать.Рассказ Блохина дополняет и комментирует журналист и литератор Дэви Аркадьев.Рецензент Борис Гопник.
В книге рассказывается история главного героя, который сталкивается с различными проблемами и препятствиями на протяжении всего своего путешествия. По пути он встречает множество второстепенных персонажей, которые играют важные роли в истории. Благодаря опыту главного героя книга исследует такие темы, как любовь, потеря, надежда и стойкость. По мере того, как главный герой преодолевает свои трудности, он усваивает ценные уроки жизни и растет как личность.