Саки [Краеведческий очерк] - [21]
Воздушные ванны принимают 1―2 раза в день, вначале в течение 10―15 минут, затем постепенно увеличивают их продолжительность до получаса, часа и даже больше. Лучшее время для приема воздушных ванн утром — с 9 до 12 часов, днем — с 17 до 19 часов.
Морские купания рекомендуются при многих заболеваниях. Начинать купаться можно при температуре воды около 20 °C. Первые купания должны длиться не более двух-трех минут; увеличивать продолжительность их тоже нужно постепенно.
Нельзя купаться натощак или сразу после еды (лучше всего — через час-полтора после приема пищи).
После купания нужно вытереть тело насухо и отдохнуть в тени.
При появлении сердцебиения, одышки, головной боли, тошноты следует прекратить прием солнечных ванн и купание.
1. Заболевания суставов, костей, мышц:
а) инфекционные (воспалительные) артриты и полиартриты (ревматические полиартриты не ранее чем через 6―8 месяцев по окончании острых и подострых явлений со стороны сердца); инфекционные артриты другого происхождения (гонорейные, бруцеллезные, а также связанные с другими инфекциями) при отсутствии обострений в течение последних трех месяцев;
б) инфекционный неспецифический (ревматоидный) артрит;
в) анкилозирующий спондилоартрит (болезнь Бехтерева).
2. Дистрофические (неинфекционные) артриты и полиартриты, доброкачественные (профессиональные) полиартриты, подагра, травматические артриты.
3. Болезни позвоночника нетуберкулезного характера.
4. Болезни и травмы костей, мышц, сухожилий:
переломы с замедленной консолидацией, оститы, миозиты, остеомиелиты, трофические язвы после долго не заживающих ран травматического происхождения (перед операцией или после операции).
5. Радикулиты.
6. Заболевания спинного мозга:
а) последствия ранений и других травм спинного мозга и его оболочек (не ранее чем через 4 месяца после травмы), вне зависимости от способа передвижения больного, при наличии расстройств функций тазовых органов;
б) последствия травм позвоночника с повреждением спинного мозга;
в) последствия кровоизлияния (гематомиелия), не ранее четвертого месяца, при отсутствии осложнений;
г) повреждения самого нижнего отдела спинного мозга — «конского хвоста»;
д) миелиты первичные и вторичные в восстановительном периоде, но не ранее четырех месяцев;
е) первичные арахноидиты.
7. Гинекологические болезни:
а) заболевания матки: хронические метроэндометриты, цервициты и кольпиты без наклонности к обострениям и кровотечениям, девиации матки с ограниченной подвижностью;
б) воспалительные заболевания придатков матки, тазовой брюшины и клетчатки: хронические аднекситы, периаднекситы, пельвеоперитониты, периметриты, параметриты, а также послеоперационные инфильтраты по окончании острого периода, при нормальной температуре и при отсутствии резких сдвигов РОЭ и в лейкоцитарной формуле в течение последних трех месяцев;
в) функциональная недостаточность (дисфункция) яичников на почве их первичного поражения при нормальных или нерезко уменьшенных размерах матки;
г) бесплодие на почве воспалительных заболеваний матки и труб, а также при нерезко выраженном недоразвитии матки.
1. Новообразования (опухоли).
2. Гипертоническая болезнь 2-й и 3-й степени.
3. Все заболевания сердца с нарушением кровообращения 2-й и 3-й степени.
4. Кардиосклероз с нарушением коронарного кровообращения.
5. Инфаркты миокарда в прошлом.
6. Ревматизмы в активной фазе.
7. Бронхиальная астма.
8. Активный туберкулез легких, костей, суставов.
9. Циррозы печени.
10. Заболевания почек (в зимнее время).
11. Последствия травм и сосудистых поражений головного мозга.
12. Заболевания крови.
13. Прогрессирующее заболевание нервной системы.
14. Сахарный диабет.
15. Болезни щитовидной железы с выраженными функциональными нарушениями.
16. Эпилепсия.
17. Беременность.
18. Венерические заболевания в острой или заразной стадии.
Справочные сведения
Почта, телеграф, телефон — ул. Революции, 19.
Автобусная станция — ул. Революции, 11. Там же стоянка такси.
Гостиница — ул. Курортная, 75.
Ресторан «Волна» — ул. Революции, 55.
Кафе: «Молодость» — ул. Курортная, 43; «Саки» — в парке санатория им. В. И. Ленина. Имеется кафе и при гостинице.
Опубликовано в журнале «Левая политика», № 10–11 .Предисловие к английскому изданию опубликовано в журнале «The Future Present» (L.), 2011. Vol. 1, N 1.
«Спасись сам и вокруг тебя спасутся тысячи», – эта библейская мысль, перерожденная в сознании российского человека в не менее пронзительное утверждение, что на праведнике земля держится, является основным стержнем в материалах предлагаемой книги. Автор, казалось бы, в незамысловатых, в основном житейских историях, говорит о загадочном тайнике человеческой души – совести. Совести – божьем даре и Боге внутри самого человека, что так не просто и так необходимо сохранить, когда правит бал Сатана.
В книге рассказывается история главного героя, который сталкивается с различными проблемами и препятствиями на протяжении всего своего путешествия. По пути он встречает множество второстепенных персонажей, которые играют важные роли в истории. Благодаря опыту главного героя книга исследует такие темы, как любовь, потеря, надежда и стойкость. По мере того, как главный герой преодолевает свои трудности, он усваивает ценные уроки жизни и растет как личность.
В книге рассказывается история главного героя, который сталкивается с различными проблемами и препятствиями на протяжении всего своего путешествия. По пути он встречает множество второстепенных персонажей, которые играют важные роли в истории. Благодаря опыту главного героя книга исследует такие темы, как любовь, потеря, надежда и стойкость. По мере того, как главный герой преодолевает свои трудности, он усваивает ценные уроки жизни и растет как личность.
«Правда не нуждается в союзниках» – это своего рода учебное пособие, подробный путеводитель по фотожурналистике, руководство к действию для тех, кто хочет попасть в этот мир, но не знает дороги.Говард Чапник работал в одном из крупнейших и важнейших американских фотоагентств, «Black Star», 50 лет (25 из которых – возглавлял его). Он своими глазами видел рождение, расцвет и угасание эпохи фотожурналов. Это бесценный опыт, которым он делится в своей книге. Несмотря на то, как сильно изменился мир с тех пор, как книга была написана, она не только не потеряла актуальности, а стала еще важнее и интереснее для современных фотографов.
В рубрике «Документальная проза» — газетные заметки (1961–1984) колумбийца и Нобелевского лауреата (1982) Габриэля Гарсиа Маркеса (1927–2014) в переводе с испанского Александра Богдановского. Тема этих заметок по большей части — литература: трудности писательского житья, непостижимая кухня Нобелевской премии, коварство интервьюеров…