(С)траХХХ подхода-2012. Как преодолеть страх знакомства и общения с девушками - [3]

Шрифт
Интервал

потом навязать собственные ценности вместо ее решения — это повод задуматься о его компетенции. Если человек гарантирует вам решение проблемы, лишь бы вы к нему пришли — это тоже повод напрячься, т. к. он не Господь Бог, и решение зависит также и от вас.

И еще момент: крайне сложно поделиться тем, чего у тебя у самого нет, поэтому проработка с клиентами «страха подхода», например, у меня пошла значительно эффективнее сразу после того, как я решил ее у себя (до этого я не брал денег за сессии, нарабатывал практику). Поэтому — смотрите на специалиста, оценивайте его реальную, а не виртуальную компетенцию.

Но вернемся к истории: я по жизни не привык бросать все на полпути, поэтому выдохнув и примерно прикинув в уме, сколько бабла я уже всадил в эту тему, двинулся дальше.

Подход четвертый: «Если хочешь чему-то научиться, начни учить этому других. В данном случае лечить»…

…решил я и пошел на обучение NLРТ, стал сертифицированным специалистом по «психотерапии личной истории» (в народе реимпринтингу) и начал бесплатно работать с людьми.

Мне было интересно, в представлениях по страхам и фобиям многое начало меняться. Мой случай иногда был еще цветочком по сравнению с тем тихим трындецом, который всплывал на консультациях.

Вот тут начались первые реальные сдвиги. Когда я проработал страх подхода с первым клиентом из тех, что обратились, то чуть не подпрыгнул от радости. Страх у него не исчез полностью, но снизился до необходимого минимума. Мучил меня тогда только один вопрос — почему это не работает на мне?

Ответ пришел со временем — люди, которым мне удавалось помочь, работая по классике (в данном случае NLРТ), были не старше 23-х лет.

Я снова погрузился в книги и семинары, изучал историю импринтинга (как вы догадываетесь, его открыли не в НЛП). Зацепил меня вот такой эксперимент по обучению: обезьянам нужно было совершить ряд действий с предметами, чтобы достать лакомство. В первой группе одна обезьяна научилась это делать сама и еще несколько научились, глядя на нее. Ее пересадили в другую клетку, там тоже несколько обучилось, несколько — нет. В итоге ученые выявили определяющий фактор — все обучаемые обезьяны были не старше 5-ти лет.

Оказалось, что обучение путем импринтирования заканчивается у данных обезьян к 5-ти годам. По некоторым исследованиям, у людей этот предел равен +-23-м годам. (Здесь я сделаю оговорку. Во-первых, это гипотеза ученых-этологов. Во-вторых, это не значит, что реимпринтинг после 23-х лет не работает, это значит, что изменения в психике происходят сложнее.)



Опачки, приехали. Сказать, что этот факт меня не порадовал — ничего не сказать. Потому что свое 23-летие я к тому времени отметил уже года 4 как. Надо было брать лопату и копать эту тему дальше.

Подход пятый: медикаментозный

Я логически понимал, что все изменения в психике происходят по принципу «система, выведенная из равновесия, стремится принять новое равновесное состояние». Можете прочитать еще раз, здесь необычно много смысла на девять слов текста. И после этого еще раз, поверьте это того стоит.

То есть, чтобы получить новое равновесное состояние, из равновесия эту систему нужно вывести. И до 23-х лет сделать это гораздо проще. Собственно, любой ПТ подтвердит, что, чем моложе клиент, тем легче и проще происходят изменения.



И я решил попробовать сделать это медикаментозно. Разумеется, только на себе, под собственную, так сказать, ответственность. Специально не пишу названия препаратов (тем более что они рецептурные), потому что путь оказался тупиковым. Страх пропадал, но с ним вместе и удовольствие от процесса, голова как с похмелья, брррр. С утра откат в прежнее состояние.

Подход шестой, успешный: Комплексный подход

Наверное, самый сложный для описания раздел. Нужно либо писать большую книгу, чего я делать пока не планирую, либо пытаться объяснить кратко и «на пальцах».

О данном подходе и о том, как я решил проблему, в следующих главах. А пока переваривается информация, отзыв после проработки комплексным подходом Алексея, 26 лет:

1. Что Вы чувствовали до обращения ко мне?

Сложность общения с новыми людьми, недоверие, негативный прошлый опыт «открытия» себя другому человеку, конкретно — сложность общения с девушками, сложность проявления инициативы и свободного общения (диалога) с девушками.

2. Как эта проблема мешала Вам?

Чисто на логическом уровне стало понятно, что в 26 лет с девушками нужно общаться, какая-то часть жизни упускалась.

3. Что Вы хотели получить от консультации?

Решения вышеуказанных моментов, раскрепощения, более свободного общения с девушками.

4. Как Вы чувствуете себя сейчас?

Больше свободы (может быть, уверенности) при непосредственном общении. Ещё момент — где-то прочитал, что нужно себя чувствовать свободно при любом спонтанном разговоре буквально на улице с любым человеком на любую тему, хотел сказать, что чуда не произошло, но в таких моментах волнения меньше.

5. Какие изменения в Вашей жизни происходят (начинают происходить) после проведенной работы?

Через неделю после возвращения случайно познакомился с девушкой, на 6 лет младше, учится в том же вузе, на той же специальности, где я учился, сейчас что-то вроде лтр. Да, лтр совсем другая тема, понял, что важно, как пишут, «быть в моменте», здесь и сейчас.


Рекомендуем почитать
Особое детство

В книге Ирис Юханссон мир ребенка-аутиста описан «изнутри», на собственном опыте. Однако этим уникальность истории Ирис не ограничивается. Это еще и история необыкновенного родительского опыта: отец Ирис, шведский крестьянин, без чьей-либо профессиональной помощи понял проблемы своей дочери. Благодаря его любви, вниманию и отзывчивости Ирис, бывшая ребенком с «глубокими нарушениями общения», сумела их преодолеть. Она стала психологом, консультирующим педагогов и родителей. Книга адресована широкому кругу читателей.


Слова, которые исцеляют

«Слова, которые исцеляют» (1975) – одна из самых известных книг Мари Кардиналь – написана на основе ее собственного опыта в психоанализе. Изображен тот период и те условия, что привели автора к психической нестабильности, а затем к постепенному выздоровлению. Сюжет вращается вокруг женщины, переживающей эмоциональный срыв, порожденный ее отношениями с матерью. Героиня проходит длительный курс психоанализа. Постепенно она понимает, что была не в состоянии справиться с жесткими рамками кодекса поведения патриархальной системы, регулирующими ее жизнь с детства.


Путь исцеления через сон

В своей книге я написала все свои препятствия, страхи на пути к выздоровлению. Я уверена, что каждый из вас найдет именно в ней именно то, что в данный момент нужно. Между строк можно увидеть себя и провести параллель, даже если у вас вопрос, проблема, связаны не со здоровьем, как у меня. Мне будет приятно услышать от вас лично, чем была полезна моя книга. Для меня это важно, ведь творчество мое не имеет границ и готова написать вам следующую книгу, которая будет так же вам полезна, как и эта.


Преодоление страсти аскетическими и психологическими методами

Человек есть по замыслу Бога существо богоподобное, и потому его нормальная жизнь возможна не иначе, как в общении с Богом, чтобы достигнуть своего истинного назначения и вечного блаженства. История грехопадения Адама и Евы повлияла на все последующее развитие человечества. Принципиальное значение грехопадения наших прародителей заключалось прежде всего в том, что человек перенес центр своей жизни и деятельности с Бога на самого себя. Созданный Богом человек сознательно и свободно решился вместо воли Божией поставить свою волю началом своей жизнедеятельности, самого себя и свою самость сделать центром существующего мира и целью своей жизни.


Ящерица в твоей голове. Забавные комиксы, которые помогут лучше понять себя и всех вокруг

У кого-то в голове внутренний критик, у кого-то – внутренний котик, а у кого-то – ящерица. Вот такой образ придумал шведский психолог и психотерапевт Дан Кац. В один прекрасный день он понял, что с помощью ярких метафор и забавных картинок у него получается легко и доступно объяснить пациентам суть проблемы, которая их волнует, и помочь им разобраться в себе. Так что если вас что-то тревожит, если вы закопались в глубинах своего «я», если вам не дает покоя ваша «ящерица», срочно читайте эту книгу, которая не только рассмешит и поднимет настроение, но и позволит посмотреть на свои проблемы со стороны, отпустить ситуацию и освободит от ненужного беспокойства.


Почему врачи живут меньше своих пациентов на 15 лет? Что делать?

Раскрываются причины уникального явления общества, характерного для всех цивилизованных стран, — малой продолжительности жизни врачей, среднее значение которой на 15–20 лет ниже жизни их пациентов. Показано, что среди причин имеются такие необычные, как высокая чувствительность и культ смерти. Представлены теория Любви, Разума и Жизни, а также теория Смысла Жизни и теория преждевременной старости. Формулируются положения духовной психологии. Предложен авторский взгляд на концепцию Человека, болезни и здоровья.