Рыдающее дыхание излечивает диабет без лекарств - [18]
«Включив» , , , .
?
, - . : - .
, , . , (сколько) , «фу» (точно, ). (если- 3 «машины» , , ), - .
, , , - . - - .
(сидя, , ).
- «ха», , , 0,5 , ).
- . , (на«фу», «три»).
- : , ; - «три» (делаете, ).
.
, , , . . , . , . . , , «включает» , , : 1) 2) .
, : а) дышать, пока легко осуществляются выдохи;
б) выдохи плавные, продолжительные, до 6 секунд;
в) при прекращении поверхностного дыхания (нет выдоха, или выдох делается с трудом, или стали задыхаться) следует перейти на следующее дыхание - умеренное (при задыхании надо снять это состояние, сделав глубокий вдох и продолжительный выдох на звук «фу», как это уже делали при имитации).
Делаете на имитационном дыхании 1-2-3 вдоха-выдоха (сколько получится, но не более 3 вдохов-выдохов). После этого переходите на обычное носовое дыхание и осуществляете самоконтроль за своим состоянием.
При хорошем самочувствии и отсутствии дискомфорта делаете 1-2-3 вдоха-выдоха на поверхностном дыхании (не более 3). Потом переходите на обычное носовое дыхание и осуществляете самоконтроль за своим состоянием.
При отсутствии дискомфорта можно снова повторить имитационное дыхание (1-2-3), потом поверхностное дыхание (1-2-3). Такие повторы можно делать 2-3 раза за один присест.
В течение дня дышать почаще на режиме 1-2-3 вдоха-выдоха (на это требуется примерно одна-две минуты). Давая таким образом кислород и питание своим органам, больной сам поддерживает свое здоровье без использования лекарств.
При использовании рыдающего дыхания наряду со звуком «фу» на выдохе можно произносить другой звук - «с». Это очень сильный звук, он быстро нормализует обменные процессы, снимает боль, давление, сахара у больных диабетом и т. д.
Выдох на звук «с» делается так: вы продуваете сквозь верхние зубы «ссс», выдох должен быть слышен от начала и до конца («три машины»).
Возможные ошибки при выдохе на звук «ссс»
• Вы слишком слабо продуваете, поэтому звук «ссс» не слышен.
• Вы слишком сильно продуваете звук «ссс», и весь воздух выдохнули за «две машины», а на «третью машину» воздуха не хватило.
• Вы растянули выдох на «четыре машины» вместо «трех машин».
