Руководство начинающего счастливчика, или Вакцина против лени - [7]
На экзамене будет проверяться способность читать, считать, говорить и слушать, а также способность выносить верные суждения в ряде ролевых ситуаций. Организаторы экзамена надеются, что к весне 2006 года этот экзамен будет признан Деловой палатой США и повсеместно применен. Они считают, что это должно повысить производительность труда в американских компаниях. Вот тут и начинаешь вспоминать любимые шутки Задорнова про американцев.
В США рабочая и частная жизнь обособлены и не зависят друг от друга. Некоторые американцы говорят: «Когда я ухожу из офиса, мои коллеги говорят мне „до завтра“, подразумевая, что действительно не хотят меня видеть раньше следующего утра».
Во Франции некоторые работники просто не допускают мысли о том, что их работа может действительно давать результат и быть важной для успеха фирмы, которая является источником их существования. Их возмущает факт того, что акционеры фирмы получают доход от их ежедневного труда. В большинстве крупных компаний во Франции инициатива и сверхурочная работа просто невозможны.
Теперь о зарубежных писателях, интересующихся вопросами лени. Во Франции вышла книга Коррин Майер, экономиста по образованию, «Здравствуй, лень! Или искусство делать как можно меньше работы». Рейтинги продаж показали всплеск интереса к теме лени не только во Франции, но и во всем мире. В девяностых годах прошлого столетия и Европа, и Америка уже пережили краткий период призывов меньше работать. Но это было ничто по сравнению с тем, что происходит сейчас во Франции и Англии. Суть идеи — в замедлении темпов работы и сбалансированности жизни.
В Великобритании Том Ходжкинсон выпустил бестселлер под названием «Как быть бездельником». Майкл Джонсон, автор третьей книги о лени — «Французское сопротивление: индивидуум против компании во французской корпоративной жизни», работал и в Великобритании, и во Франции. Когда он приехал в Лондон, британцы предупредили его, что «неприлично слишком стараться», т. е. люди не должны видеть, что вы много работаете. Во Франции уклонение от работы и ответственности в его компании было целым искусством.
В Германии вышла книга под названием «Хвала лени» Петера Акста, бывшего преподавателя медицины в университете города Фульда, в 100 километрах от Франкфурта, и его дочери Михаэлы Акст-Гадерманн, врача и научного журналиста. Эта книга была переиздана девять раз, один из них в Италии и один в Америке, и продолжает свое хождение по свету. Писатели выступают против засилья модели красоты и эффективности, которую якобы можно достичь, только перенапрягаясь в спортзале и много работая.
Основная идея состоит в том, что не только стресс, но и избыток занятий спортом снижают продолжительность жизни, поскольку увеличивают производство свободных радикалов в результате своеобразной цепной реакции. Это приводит к возникновению нестабильности в организме, которая ускоряет процессы старения.
Избыток физической нагрузки можно скомпенсировать, потребляя антиоксиданты, содержащиеся, например, во фруктах и овощах, либо, как иронически советуют Петер и Михаэла Акст, ничего не делая. По их словам, здоровая прогулка и умеренность в еде гораздо полезнее для долгой и здоровой жизни. Кроме того, нужно делать паузы во время работы, расслабляться, когда ощущаете необходимость в этом. Это хорошо действует на организм в целом и на мозг, который таким образом нейтрализует кортизол. (Этот гормон, вырабатывающийся в стрессовых ситуациях, способен повредить клетки мозга и привести к потере памяти и преждевременному старению.)
Лентяи не только интересуются литературой, но и, оказывается, способны на какие-то действия. Так, в Польше прошел Международный день лени. Его организаторы призвали всех поляков хотя бы минуту поразмышлять о своем любимом способе «ничегонеделания». Корреспондент «Радио Свобода» Алексей Дзиковицкий рассказал о нескольких идеях, провозглашенных на этом дне:
Когда тебе приходится работать, это значит, что тебя лишают свободы, а за свободу ведь боролись твои предки!
• Жизнь не для того, чтобы бегать за работой.
• Работа найдет нас сама.
• Кто ленится, тот ценит себя.
• Неправда, что в каждом человеке течет кровь трудяги
Гимном польских лентяев стал старинный детский стишок:
На диване сидит лентяй,
Ничего целый день не делает.
О нет, как это ничего не делаю?
А кто сидит на диване,
А кто умывался,
А кто съел завтрак,
А кто чесал затылок,
Потерял ботинок…
и т. д.
Кшыштоф Марушевски, представитель общественной организации «Привет, лень» и один из авторов идеи празднования Международного дня лени, заявил, что ему и его соратникам удалось собрать около 6 тысяч лентяев, которые обязались принимать активное участие в праздновании своего дня. Хотя в данном случае прилагательное «активный» весьма относительно. Одной из целей празднования Дня лени было найти родственные души, сплотить их ряды. Это те, которые на работе делают вид, что работают, а на самом деле ничего не делают.
Книга является первым в России историческим очерком трансперсонального проекта в российской культуре. Авторы книги, доктор психологических наук, профессор Владимир Козлов и кандидат философских наук Владимир Майков, проанализировали эволюцию трансперсональной идеи в контексте истории психологии, философии, антропологии и духовных традиций.Во втором томе исследуется русская трансперсональная традиция и выявляются общие характерные особенности трансперсональной парадигмы в России и трансперсонального мировоззрения нашего народа и великих российских мыслителей.
Осознаваемое сновидение есть сновидение, в котором спящий во время сна осознает, что видит сон. В таком сновидении спящий, достигая полной ясности сознания, с абсолютной уверенностью понимает, что все зримое и ощущаемое — сон, и эта необычная убежденность дает такой уровень свободы и личной силы, который недостижим в обычном сне. Эта книга уже является классическим произведением в области изучения сновидений и, наверное, еще долго будет оставаться одним из главных руководств для тех, кто следует по пути самопознания.
Жизнь – это наша марафонская дистанция. Если терять силы на стрессах и неприятностях, то едва ли мы доживем до достойного финиша. Успешный человек отличается от неуспешного не тем, что не падает, а тем, что умеет подниматься. Мудрый от обывателя отличается не тем, что не реагирует на стрессы и неприятности, а тем, что эта реакция скорее философская, чем злобная или страдальческая. Страхи, трудные люди, обиды, неуверенность, потери были и будут всегда. Вопрос только в том, управляют они нами или мы учимся управлять ими.Эта книга о том, как приобрести эти бесценные навыки.
В книге рассказывается история главного героя, который сталкивается с различными проблемами и препятствиями на протяжении всего своего путешествия. По пути он встречает множество второстепенных персонажей, которые играют важные роли в истории. Благодаря опыту главного героя книга исследует такие темы, как любовь, потеря, надежда и стойкость. По мере того, как главный герой преодолевает свои трудности, он усваивает ценные уроки жизни и растет как личность.
Название этой книги говорит само за себя — «Как стать успешной стервой, которой все завидуют». Замечали ли вы, что «серую мышку» никто никогда стервой не назовет? А если женщина, наоборот, активно борется за «место под солнцем» и за свой «кусочек счастья» — пожалуйста, готов ярлык: стерва. Может быть, это слово имеет позитивный смысл?Автор полагает, что это безусловно так. Ведь основные черты характера стервы — самостоятельность, прагматичность, высокая адаптивность и беспощадность к себе. Стерва принимает важные решения сама, не перекладывая ответственность на чужие плечи.
Тебе не позволяли хотеть самому? Ты все время жил чужой волей, и поэтому ты сейчас уже не хочешь ничего? Ты разучился хотеть? Боишься выбирать и тебе уже проще жить, как все, и тихо все это ненавидеть?.. Но есть другое предложение: начинать жить снова, потому что сегодня – это не жизнь, а жить все равно хочется, и жизнь стоит того, чтобы ее прожить полной грудью, со всей скоростью! Начинается такая жизнь непросто. Она начинается с детства, а детство – с игры в «Хочу» и «Не хочу». И протестов против того, что «Надо».Эта книга о том, как научиться видеть завтра и сделать свою жизнь радостной!