Розовая революция - [12]
– Как знать, возможно, это открытие пойдет на пользу…
– Друг мой, вы еще слишком молоды и немного наивны. Еще немного, и вы заявите мне, что человек побывает на Луне! Все это смешно… Даже не сомневайтесь, XX век не принесет человечеству ничего хорошего…
2
Открытие особой микрофлоры
Пришлось долго ждать, прежде чем обнаружилось, что территория влагалища заселена различными маленькими колонистами. То, о чем в прошлом так долго не знали ученые, сегодня по-прежнему остается неизвестным многим женщинам. А уж кому, как не им, следовало бы знать о существовании внутри своего тела столь разнообразной интимной микрофлоры.
В истории этого открытия огромная заслуга принадлежит двум ученым:
• Луи Пастеру как отцу современной микробиологии – именно он открыл существование многочисленных микробов, которые в зависимости от обстоятельств могут приносить пользу или наносить вред организму.
• Альберту Густаву Дедерлейну, посвятившему свою жизнь изучению секретов влагалища.
Лактобактерии – это бактерии, которые защищают…
В 1892 году немецкий акушер-гинеколог Дедерлейн обнаружил очень важный для женщин микроб – лактобактерию. Вполне возможно, что такой термин вызовет у вас ассоциации с кисломолочными продуктами – в частности, с йогуртами, – и вы будете отчасти правы: за исключением некоторых несущественных отличий речь идет об одних и тех же бактериях! Со времени этого открытия было идентифицировано более 200 типов лактобактерий, присутствующих в организме в довольно больших количествах, а именно во рту и в кишечнике. Лактобактерии, живущие во влагалище, обладают совершенно особыми генетическими характеристиками, которые позволяют им лучше адаптироваться к своеобразной среде их обитания.
Можно не сомневаться в том, что эти маленькие «квартиранты на нижнем этаже» зря времени не теряют и проявляют поразительную активность в самых сокровенных частях женского тела, блестяще выполняя свои задачи. Следует заметить, что основная часть их работы заключается в расщеплении и трансформации в молочную кислоту полисахарида, секретируемого клетками слизистой половых органов и известного под названием гликоген[12]. Подобным образом лактобактерии путем брожения превращают в молочную кислоту лактозу (молочный сахар).
Такая аналогия не ускользнула от внимания одной сообразительной студентки. Онлайн-журнал «Motherboard» опубликовал статью «How to make breakfast with your vagina» («Как сделать завтрак с помощью своего влагалища»), в которой речь идет о том, как аспирантка Висконсинского университета (США) приготовила завтрак из микрофлоры своего собственного влагалища. Такой творческий подход явно пришелся бы по вкусу воинствующим феминисткам! Но как ей в голову пришла столь экстравагантная мысль? Сесилия Вестбрук (Cecilia Westbrook) – именно так зовут нашего «кулинара» – всего лишь обратила внимание на существование многочисленных рецептов на основе спермы[13], в то время как рецептов на основе микрофлоры влагалища вовсе не было. Как было замечено в статье, додумать продолжение не составляло никакого труда: «Во влагалищах живут сотни типов бактерий и различных микроорганизмов. Эти микроорганизмы вырабатывают молочную кислоту, перекись водорода и другие вещества, поддерживающие влагалище в здоровом состоянии. Доминирующая бактерия называется Lactobacillus. Как оказалось, ее можно использовать для выращивания бактерий молочнокислых культур, необходимых для производства сыров и йогуртов». Все остальное – только дело техники.
Возможно, вы хотите знать, какой вкус был у этого «домашнего» йогурта? Кислый и терпкий, почти острый, – если верить студентке, профессиональный интерес которой заставил ее попробовать продукт своего собственного производства. Но все-таки будьте осторожны! Если вы хотите поэксперементировать с вашей йогуртницей и интимной микрофлорой, то помните о том, что во влагалище находятся не только лактобактерии, кроме них есть еще и другие, куда менее безобидные микроорганизмы! Вы рискуете спровоцировать небольшие желудочно-кишечные расстройства. Но вернемся к господину Дедерлейну.
Итак, немецкий врач сделал чрезвычайно важное открытие: лактобактерии не являются патогенными бактериями – напротив, они выполняют защитные функции. Как ему удалось прийти к такому выводу? Он уделял много времени изучению женского влагалища, исследовал выделения и установил сходства и различия.
Выявив десятки других типов микробов, которые в дальнейшем будут классифицированы учеными, он заметил, что лактобактерии чаще присутствуют у женщин, не страдающих никакими гинекологическими заболеваниями, то есть у них нет ни микозов, ни мочеполовых инфекций, ни других обычных проблем по женской части. Именно поэтому несколько лет спустя благодарное научное сообщество назовет лактобактерии влагалища палочками Дедерлейна.
Современным ученым известно, что во влагалище могут жить различные лактобактерии (биологи именуют их типами или видами): Lactobacillus crispatus, Lactobacillus gasseri, Lactobacillus jensenii, Lactobacillus iners и др. У каждой женщины есть один или несколько типов лактобактерий.
Базовая книга о том, как устроена иммунная система и что нужно делать, чтобы ее укрепить (и чего делать не нужно). От ученого из Великобритании.
Татьяна Борисовна Фурса – доктор биологических наук, много лет проработала во Всесоюзном НИИ растениеводства имени Н.И. Вавилова. В столице России, в Санкт-Петербурге, на одном из островов, Государь Петр I заложил «Аптекарский огород», ставший позднее знаменитым Ботаническим садом. В каждом русском монастыре обязательно устраивался «лечебный огород». Каждый русский крестьянин знал: земля-матушка и накормит, и вылечит; знал, какая целебная сила дана Господом травам, цветам, плодам. Брошюра Т.Б. Фурсы – не лечебник и не справочник по фитотерапии.
Журнал "Здоровье" — ежемесячный научно-популярный журнал министерств здравоохранения СССР и РСФСР; издаётся издательством «Правда» (Москва) с 1955. Рассчитан на широкий круг читателей. Журнал освещает новейшие достижения медицинской науки и практики, знакомит с правилами личной гигиены, общественной профилактики заболеваний и т. д.
Увидев обложку книги Ольги Кобяковой «Здоровье без фанатизма: 36 часов в сутках», многие решат, что это очередной сборник советов по правильному питанию и соблюдению режима сна. И будут неправы. Задача автора — показать, как выстроить график делового, по-настоящему загруженного человека без ущерба для организма. Стремясь достичь каких-либо благ, мы зачастую пренебрегаем простыми правилами. Отказываясь от сна, нормального питания, постоянно находясь в состоянии стресса, мы непомерно изнашиваем организм.
Книга посвящена новому направлению в науке, призванному показать, что правильный выбор времени для еды, сна, физических упражнений и работы имеет гораздо большее значение для нашего благополучия, чем мы думали раньше. Но самое важное в том, что если ваш распорядок дня не синхронизирован с циркадными часами тела, вы всегда можете исправить эту ситуацию. Для широкого круга читателей.
Тереза Браун, медсестра в онкологическом отделении городской больницы, приглашает вас вместе с ней провести 12 напряженных часов ее смены – всего один рабочий день из множества подобных. В фокусе ее пристального внимания четыре тяжело больных пациента, переживания близких, врачи и их методы лечения, а также множество обязанностей – одна приоритетнее другой. Это захватывающее описание целого дня из жизни сострадательной, но слишком занятой медсестры позволяет взглянуть на одну из рабочих пчелок медицинского мира и оценить весь их труд, который часто оказывается незамеченным.
Нам надо поговорить об этом. Да-да, о целлюлите. Особенно если вы уже испробовали все диеты и провели десятки часов в спортзале, чтобы избавиться от него, но потерпели сокрушительное поражение. В этой книге известный итальянский косметолог Кристина Фогацци и пластический хирург Энрико Мотта собрали всю информацию о целлюлите, которая известна современной науке, и изложили ее доступно и просто, приправив щедрой дозой своего юмора. Как определить свой тип фигуры и правильно рассчитать идеальный вес? Почему даже у худышек бывает целлюлит, а некоторые пышки счастливо проводят свою жизнь без него? Кто виноват в появлении некрасивой «апельсиновой корки»? Борцы с целлюлитом Кристина Фогацци и Энрико Мотта готовы ответить на все эти и миллион других подобных вопросов. Внимание! Информация, содержащаяся в книге, не может служить заменой консультации врача.
Наверное, каждая из нас задается вопросом: почему быть здоровой, стройной и счастливой так сложно и дорого? Почему, потратив деньги на бесчисленные упаковки витаминов и БАДов, а также недешевую косметику, вы все равно понимаете, что старость и болезни не за горами? Если лишние килограммы, целлюлит, отеки, сухая кожа, бессонница, раздражительность и постоянная усталость стали вашими неизменными спутниками и отравляют вам жизнь – знайте: эта книга – для вас и о вас.Ее авторы, Оксана Зубкова и Анна Лубневская, считают, что жизнь слишком коротка, чтобы вы могли быть толстой и больной, и предлагают уникальную авторскую систему оздоровления и омоложения.
Обнаженные гормоны – это путь гормонального баланса женского здоровья от самой природы. Это путь возвращения к истокам, упрощению, а не усложнению! Следуя ему, мы беременеем после многих лет неудач, избавляемся от кист, ПМС, перепадов настроения, становимся стройными и хорошеем с годами. Приглашаю вас пройти со мной истинно женский путь – путь любви к своим гормонам. В ответ они полюбят вас и сделают счастливыми. Внимание! Информация, содержащаяся в книге, не может служить заменой консультации врача. Перед совершением любых рекомендуемых действий необходимо проконсультироваться со специалистом.
Поведение, настроение и самочувствие женщины напрямую связаны с тем, какие процессы происходят сейчас в ее организме. И иногда повседневные задачи кажутся невыполнимыми, лишние килограммы – прилипшими навсегда, нет настроения и не хватает сил даже на заботу о себе. В своей новой книге известный американский нутрициолог Алиса Витти предлагает метод, который позволит решить эти проблемы за счет использования внутренних женских ресурсов. Она уверена: большинство сложностей можно преодолеть, если принять во внимание цикличную природу своего организма и грамотно спланировать график питания, тренировок, личных и рабочих задач.