Рисунок, исполняющий желания - [4]
определить, изменилось что-то в вашем поведении или
нет. Ситуация, с которой вы работали, закончилась —
можно прикинуть, что в ней изменилось.
Сколько нужно ждать, пока сработает?
Часто это видно сразу. Но иногда требует некоторого
времени. Я бы сказал, что больше двух-трех недель ждать
не стоит. Если изменения нет, значит, не сработало.
14
ПОШАГОВАЯ РАБОТА С БАЗОВОЙ ТЕХНИКОЙ
Общий подход в ИГ — это определить желаемое
состояние и дать команду бессознательному на из-
менение.
1. Нежелательное состояние
Нарисуйте сюр того, что вы хотите изменить.
Подумайте, действительно ли данный сюр обозначает
это «нежелательное состояние». Если нет — исправьте
или перерисуйте.
Рис. 2
2. Желаемое состояние
А теперь нарисуйте сюр того, что вы хотите иметь
вместо нежелательного состояния.
Этот новый сюр:
• будет обозначать желаемое состояние вместо неже-
лательного;
• он должен нравиться (это обязательно).
Если что-то не так — дорисуйте или перерисуйте эту
картинку.
15
Рис. 3
3. Экологическая проверка
Подумайте, если теперь вместо «нежелательного со-
стояния» у вас будет «желаемое состояние» — это никак
вам не повредит? Если может повредить — вернитесь на
предыдущий шаг.
4. Соединение
Если вас все устраивает, то соединитесь с сюром
«желаемое состояние». Помните — если рука промахи-
вается, то это означает, что вы нарисовали что-то не со-
всем так, как следовало бы. Вернитесь на второй шаг и
попробуйте снова.
5. Отказ от старого отношения
А теперь порвите сюр «нежелательное состояние».
Порвать — это символ отказа. Также можно сжечь, по-
лить кислотой, утопить в унитазе и т. п.
6. Проверка работоспособности
Представьте себя в ситуациях, где раньше у вас было
«нежелательное состояние». Что там изменилось? Устра-
ивают ли вас изменения?
16
Рис. 4
ДЕМОНСТРАЦИЯ
Тренер. Кто хочет что-нибудь изменить в себе? Итак, что тебя не устраивает?
Клиент. Я неуверен в себе.
Т. И что это такое для тебя?
К. Я не могу сказать достаточно конкретно — это та-
кое общее состояние. Как какая сложная или неожидан-
ная ситуация, так появляется чувство неуверенности.
Т. Хорошо. Пока этой информации хватит. Бери ли-
стик бумаги и рисуй сюр своей неуверенности.
К. А как рисовать?
Т. Берешь листик бумаги, говоришь себе: «Рисую то-то»
и отпускаешь свою руку. Пусть она рисует, что хочет. На-
поминаю, желательно, чтобы не было логических элемен-
тов — цифр, человечков, звездочек, солнышек и тому по-
добного.
К. Нужно ли представлять то, что рисуешь?
Т. Представлять как рисунок — не надо. Но можно
сконцентрироваться на том состоянии, человеке или си-
туации, которые изображаешь.
К. То есть я думаю о состоянии, а рука рисует?
17
Т. Да, например.
К. Рисовать чувство или состояние?
Т. Это для тебя отличается?
К. Состояние — это как восприятие себя. А чувство —
оно в конкретной ситуации, более конкретное.
Т. А что именно ты хочешь изменить?
К. Я думаю, неуверенность в ситуации идет от общей
неуверенности. Если ее изменить, то и все остальное из-
менится.
Т. Тогда рисуй общую неуверенность в себе.
…
К. Нарисовал.
Т. Посмотри на рисунок — это действительно твоя об-
щая неуверенность в себе?
К. А как я узнаю, что это так?
Т. Спроси себя, сверь ощущения. Ты же рисовал эту
самую общую неуверенность в себе, значит, сможешь
определить — то ты нарисовал или не то.
К. Наверно, это не совсем общая неуверенность. Это
скорее какое-то разочарование.
Т. Для того чтобы получилось то, что ты хотел, можно
что-нибудь дорисовать или нужно рисовать заново?
К. Перерисовывать придется.
Т. Приступай.
…
К. Перерисовал. Сейчас это действительно общая не-
уверенность в себе.
Т. Отлично. Теперь рисуй, что ты хочешь вместо
этого.
К. И как это рисовать?
Т. Например, ты можешь дать себе такое задание:
«Нарисовать то, что я хочу иметь, вместо общей неуве-
ренности в себе» и следить за тем, как рисует твоя рука.
К. Я попробую.
…
К. Нарисовал.
Т. Это действительно то, что ты хочешь иметь вместо
общей неуверенности в себе?
18
К. Вроде да.
Т. Тебе ничего не хочется дорисовать, перепра-
вить?
К. Нет.
Т. Рисунок тебе нравится?
К. Более-менее.
Т. Подумай, если вместо общей неуверенности в себе
будет то, что ты нарисовал на этом листе, может тебе это
как-то навредить?
К. Но ведь я даже не знаю, как это называется.
Т. А тебе обязательно нужно что-то назвать, для того
чтобы определить, может это «что-то» навредить тебе или
нет?
К. Наверно, не обязательно.
Т. Тогда просто представь, что вместо общей неуве-
ренности в себе у тебя будет то, что ты нарисовал на
втором сюре. Может ли это как-то повредить тебе?
К. Когда я представляю себе различные ситуации, в них иногда я становлюсь очень агрессивным. Не ду-
маю, что пойдет мне на пользу.
Т. Тогда измени этот второй сюр или перерисуй так, чтобы тебя все полностью устраивало.
К. Опять придется перерисовывать.
…
К. Нарисовал.
Т. Опять та же серия вопросов о новом сюре. Это дей-
ствительно то, что ты хочешь иметь вместо общей неуве-
ренности в себе?
К. Точно да.
Т. Тебе ничего не хочется дорисовать, переправить?
К. Нет.
Т. Рисунок тебе нравится?
К. Вполне.
Т. Подумай, если вместо общей неуверенности в себе
будет то, что изображено на этом сюре, может тебе это
как-то навредить?
К. Вроде бы нет. Это состояние более спокойное и
![Мастерство коммуникации](/storage/book-covers/b0/b02c067f7c7b0544bea86582f5d9828aad5be985.jpg)
В книге «Мастерство коммуникации» признанного автора и известного психолога Александра Любимова подробно описывается авторская методика, основанная на НЛП, позвояющая стать хорошим коммуникатором. Автор честно признается, что существует миллион и других методов и способов того, как преуспеть в межличностных коммуникациях и его книга не панацея.В своей книге А. Любимов пишет: «Это что-то вроде пиджака: вы его можете надеть, примерить, посмотреть, как на вас в новом пиджаке реагируют окружающие, и если это все вам понравится, вы можете носить этот пиджак дальше, а если нет – то снять и повесить обратно на вешалку».Несомненная ценность книги в том, что она написана просто, доходчиво и основывается на личном опыте психолога и тренера с опытом проведения тренингов с 1989 г.
![Привлекаем деньги. Десять инструкций мастера](/storage/book-covers/e8/e848f24c548f15d1ccbad17b43043ed38b0b6270.jpg)
Уникальная книга содержит инструкции по привлечению денег, проверенные в богатой практике клиники, которую возглавляет доктор психологии Рушель Блаво. Пациентам и читателям книг Блаво удалось в полной мере достичь того, к чему они стремились, – привлечь к себе энергию денег. Для того чтобы эта книга притягивала деньги, читателям нужно выполнять 10 инструкций, содержащихся в книге. Автор делится с читателями рассуждениями о природе денежных энергий, о том, что облегчает и что затрудняет путь к благополучию.
![Москва таинственная. Все сакральные и магические, колдовские и роковые, гиблые и волшебные места](/storage/book-covers/b3/b34ce56428a673f4cc8694f5c3cd16ac069d1ce0.jpg)
Эта книга о мистической стороне одного из самых загадочных городов мира. В ней собраны легенды и предания, были и небылицы, не попавшие в официальные хроники и исторические архивы. Вы узнаете о «гиблых местах», «нехороших» домах, о геопатогенных зонах, московских катакомбах и кладбищах, о роковых предсказаниях и призраках «Московского Зазеркалья», о московских тайнах вольных каменщиков и «волшебных» местах, где, согласно народным поверьям, можно загадать сокровенное желание, которое непременно сбудется. Автор предлагает читателю отправиться вместе с ним в таинственное путешествие по улицам и площадям, старинным усадьбам и особнякам нашей столицы, совершив 13 незабываемых и загадочных прогулок.
![Самые жуткие и мистические места на планете и тайны их жителей](/storage/book-covers/b9/b9882a1bebbf91c2ca2b643bbb02f3ec791c64b6.jpg)
Почему человек боится проклятия? Что собой представляет сам феномен проклятия и почему, как бы страшно ни было входить в заброшенное здание, человек все равно заходит туда? Почему нас так привлекает неведомое? Возможно, ответ на эти вопросы надо искать не извне — в самих проклятых городах и домах, — а внутри, в потаенных участках сознания? Предлагаем вам совершить виртуальное путешествие по самым жутким и мистическим местам нашей планеты!
![Великое прозрение. Книга 2.](/storage/book-covers/00/00acb2bcea1cf0e75409d13e56b36644e2c89b8e.jpg)
«Всё сбылось, не правда ли? – продолжал Воланд, глядя в глаза головы, - голова отрезана женщиной, заседание не состоялось, и живу я в вашей квартире. Это – факт. А факт – самая упрямая в мире вещь. Но теперь нас интересует дальнейшее, а не этот уже свершившийся факт. Вы всегда были горячим проповедником той теории, что по отрезании головы жизнь в человеке прекращается, он превращается в золу и уходит в небытие. Мне приятно сообщить вам, в присутствии моих гостей, хотя они и служат доказательством совсем другой теории, о том, что ваша теория и солидна и остроумна.
![В шаге от Рая](/build/oblozhka.dc6e36b8.jpg)
По своему содержанию эта повесть мистика смешанная с эзотерикой. В совокупности еще и как хоррор. С элементами махровой эротики. Повесть про ангелов, суккубов и инкубов. Будет интересен, исключительно только тем, кто интересуется мистикой, равно как и хоррором. Как мужчинам, так и женщинам. Я так, думаю. В основу написания самого рассказа, легли, и послужили личные познания в мистико-эзотерической тематике. И непосредственные контакты с самим неведомым. И с рассказов других свидетелей, сталкивающихся с потусторонними явлениями.
![Магия рун. Заклинания, талисманы, мудры и гальдор, которые могут все](/storage/book-covers/f3/f39e06c478a0b209cc539607ccbc22fb8a271057.jpg)
Эта книга Николая Журавлева – максимальное погружение в магию рун, с сильнейшими заклинаниями, созданием мощнейших талисманов и уникальной рунической йогой, мудры которой имеют огромную силу. Вы сможете: влиять на тело и сознание; защищать себя и своих близких в пиковых жизненных ситуациях с помощью рунных талисманов; притянуть достаток и привлечь удачу благодаря заклинаниям; восстановить и укрепить здоровье упражнениями рунической йоги, у которой нет ограничений и противопоказаний, а значит, абсолютно каждый может изменить свою жизнь к лучшему.