Рисунок, исполняющий желания - [3]
людям обычно не нужны какие-то дополнительные тех-
ники изменения — они и сами хорошо справляются.
Чем плохи аутотренинг и гипноз?
А они совершенно не плохи. И для многих людей весь-
ма эффективны. ИГ — это просто еще одна технология, еще один подход. Для кого-то он может оказаться более
удачным выбором. Но для кого-то более подходящим
вариантом может оказаться НЛП, гипноз, аутотренинг, психоанализ или что-то еще. Например, я при работе
с собой использую как ИГ, так НЛП и самогипноз. И не
могу сказать, что какой-то подход кардинально превос-
ходит другие, что-то лучше работает в одной ситуации, что-то в другой. На мой взгляд, лучше иметь выбор в ин-
струментах изменения.
Несколько базовых понятий
СЮР
Один из основных инструментов в ИГ — это рисова-
ние специальных картинок, так называемых сюров. Спе-
циальных рекомендаций и правил рисования тут нет. Что
вам хочется, то на бумагу и наносите. Сюры не анализи-
руются, поэтому не старайтесь навести красоту. Рисуйте, как выходит. По технике исполнения это может напоми-
нать детское «каля-маля». Вы даже можете просто про-
вести одну кривую линию ярко-фиолетового цвета и зая-
вить, что это он и есть, сюр. Ведь сюр — это инструмент, а не художественное произведение, предназначенное для
продажи или показа.
11
Рис. 1. Сюр
Размер может быть любым. На обучающих занятиях
я рекомендую бумагу размером порядка 7—10 см. Знае-
те, есть такие блоки бумаги для записей — на мой взгляд, наиболее оптимальный размер.
Рисовать можно чем вам больше нравится. Я люблю
рисовать черной ручкой, несколько моих знакомых —
красками, чаще всего рисуют фломастерами. А также
восковыми мелками, шариковыми и гелевыми ручками, карандашами и прочим...
Я пока прошу вас только об одном ограничении. Не
употребляйте традиционных пиктограмм и символов типа
квадратиков, знаков Stop, широко открытых изумленных
глаз или восходящего солнца. Мы работаем с подсозна-
нием, и наша задача — максимально отключить анализ, сознание. В определенном смысле сознание — это то, что обеспечивает нам стабильность, как бы закрепляет
форму, озвучивая правила, а подсознание — это то, что
обладает потенциалом изменений, необходимой движу-
щей силой. И мы пытаемся на время уйти от опеки созна-
ния, разрешив подсознанию произвести необходимые
изменения.
12
СОЕДИНЕНИЕ (ИНТЕГРАЦИЯ)
Завершающим действием почти во всех процессах в
ИГ является соединение, или интеграция: это как бы сим-
вол принятия результата.
Технически это выглядит так: вы поднимаете вытяну-
тую руку (правую или левую — не важно) на полметра
над сюром (желательно, чтобы вокруг него никаких дру-
гих вещей не было), после чего закрываете глаза и мыс-
ленно просите руку опуститься. Учтите, что опуститься
она должна как бы сама, без усилий с вашей стороны.
Чтобы сознание было занято в процессе движения, мож-
но внимательно следить за ощущениями в руке.
Если рука попала на сюр — разрешите ей остаться со-
единенной, пока вы не поймете, что руку можно снять.
Если рука на сюр не попала, то есть практически его
вообще не касается или касается только краешка, это
обозначает, что вы не прошли экологическую проверку.
То изменение, которое вы собираетесь сделать, не устра-
ивает какую-то часть вас. В этом случае нужно еще раз
более аккуратно пройтись по всему процессу, а для нача-
ла подумать о том, что вы хотите получить в результате.
Как долго нужно соединяться?
Это довольно индивидуально и зависит от конкретной
задачи. Обычно несколько минут. Но бывает и дольше —
одна девушка сидела почти полчаса.
Как узнать, что можно убрать руку?
Это чувствуется. Просто отслеживайте свои ощуще-
ния. В какой-то момент вы просто почувствуете, что руку
можно убрать.
САМООТСЛЕЖИВАНИЕ
Одна из важных вещей во всем этом — самоотсле-
живание: нужно же понять, произошло изменение или
нет. Вы наблюдаете за собой в ситуациях, для которых
13
производили изменение, или анализируете их позже.
Ваша задача при этом — понять, что же конкретно из-
менилось.
Возможно, что ничего не получится?
Вполне. Это было бы слишком легко — нарисовал
сюр, и решилась любая проблема. ИГ срабатывает до-
вольно часто, но не всегда.
Насколько часто срабатывает?
Это довольно индивидуально — четких цифр я назвать
не могу. Но чем человек становится опытней, тем чаще
он получает что хочет. Это касается как правильности
постановки задачи, так и получения результата. Если в
цифрах — вначале это может быть половина, а когда на-
берешься опыта — процентов девяносто.
А что такое «правильная постановка задачи»?
ИГ работает довольно забавно: вы получаете то, что
заказывали, а не то, что хотели. Например, кто-то хочет
найти новую работу. Он рисует встречу с определенным
человеком. Встреча происходит, но работу этот опреде-
ленный человек, несмотря на все надежды, не предлагает.
Заказ выполнен, но это не то, что хотелось. «Правильная
постановка задачи» — это умение правильно определять
желаемое, про это мы будем довольно много говорить.
Понятно, что даже если вы абсолютно «правильно» эту
задачу поставили, то не обязательно это все получите.
Самоотслеживанием нужно заниматься постоянно?
Я не думаю, что вам нужно каждую минуту пытаться
![Мастерство коммуникации](/storage/book-covers/b0/b02c067f7c7b0544bea86582f5d9828aad5be985.jpg)
В книге «Мастерство коммуникации» признанного автора и известного психолога Александра Любимова подробно описывается авторская методика, основанная на НЛП, позвояющая стать хорошим коммуникатором. Автор честно признается, что существует миллион и других методов и способов того, как преуспеть в межличностных коммуникациях и его книга не панацея.В своей книге А. Любимов пишет: «Это что-то вроде пиджака: вы его можете надеть, примерить, посмотреть, как на вас в новом пиджаке реагируют окружающие, и если это все вам понравится, вы можете носить этот пиджак дальше, а если нет – то снять и повесить обратно на вешалку».Несомненная ценность книги в том, что она написана просто, доходчиво и основывается на личном опыте психолога и тренера с опытом проведения тренингов с 1989 г.
![Привлекаем деньги. Десять инструкций мастера](/storage/book-covers/e8/e848f24c548f15d1ccbad17b43043ed38b0b6270.jpg)
Уникальная книга содержит инструкции по привлечению денег, проверенные в богатой практике клиники, которую возглавляет доктор психологии Рушель Блаво. Пациентам и читателям книг Блаво удалось в полной мере достичь того, к чему они стремились, – привлечь к себе энергию денег. Для того чтобы эта книга притягивала деньги, читателям нужно выполнять 10 инструкций, содержащихся в книге. Автор делится с читателями рассуждениями о природе денежных энергий, о том, что облегчает и что затрудняет путь к благополучию.
![Москва таинственная. Все сакральные и магические, колдовские и роковые, гиблые и волшебные места](/storage/book-covers/b3/b34ce56428a673f4cc8694f5c3cd16ac069d1ce0.jpg)
Эта книга о мистической стороне одного из самых загадочных городов мира. В ней собраны легенды и предания, были и небылицы, не попавшие в официальные хроники и исторические архивы. Вы узнаете о «гиблых местах», «нехороших» домах, о геопатогенных зонах, московских катакомбах и кладбищах, о роковых предсказаниях и призраках «Московского Зазеркалья», о московских тайнах вольных каменщиков и «волшебных» местах, где, согласно народным поверьям, можно загадать сокровенное желание, которое непременно сбудется. Автор предлагает читателю отправиться вместе с ним в таинственное путешествие по улицам и площадям, старинным усадьбам и особнякам нашей столицы, совершив 13 незабываемых и загадочных прогулок.
![Самые жуткие и мистические места на планете и тайны их жителей](/storage/book-covers/b9/b9882a1bebbf91c2ca2b643bbb02f3ec791c64b6.jpg)
Почему человек боится проклятия? Что собой представляет сам феномен проклятия и почему, как бы страшно ни было входить в заброшенное здание, человек все равно заходит туда? Почему нас так привлекает неведомое? Возможно, ответ на эти вопросы надо искать не извне — в самих проклятых городах и домах, — а внутри, в потаенных участках сознания? Предлагаем вам совершить виртуальное путешествие по самым жутким и мистическим местам нашей планеты!
![Великое прозрение. Книга 2.](/storage/book-covers/00/00acb2bcea1cf0e75409d13e56b36644e2c89b8e.jpg)
«Всё сбылось, не правда ли? – продолжал Воланд, глядя в глаза головы, - голова отрезана женщиной, заседание не состоялось, и живу я в вашей квартире. Это – факт. А факт – самая упрямая в мире вещь. Но теперь нас интересует дальнейшее, а не этот уже свершившийся факт. Вы всегда были горячим проповедником той теории, что по отрезании головы жизнь в человеке прекращается, он превращается в золу и уходит в небытие. Мне приятно сообщить вам, в присутствии моих гостей, хотя они и служат доказательством совсем другой теории, о том, что ваша теория и солидна и остроумна.
![В шаге от Рая](/build/oblozhka.dc6e36b8.jpg)
По своему содержанию эта повесть мистика смешанная с эзотерикой. В совокупности еще и как хоррор. С элементами махровой эротики. Повесть про ангелов, суккубов и инкубов. Будет интересен, исключительно только тем, кто интересуется мистикой, равно как и хоррором. Как мужчинам, так и женщинам. Я так, думаю. В основу написания самого рассказа, легли, и послужили личные познания в мистико-эзотерической тематике. И непосредственные контакты с самим неведомым. И с рассказов других свидетелей, сталкивающихся с потусторонними явлениями.
![Магия рун. Заклинания, талисманы, мудры и гальдор, которые могут все](/storage/book-covers/f3/f39e06c478a0b209cc539607ccbc22fb8a271057.jpg)
Эта книга Николая Журавлева – максимальное погружение в магию рун, с сильнейшими заклинаниями, созданием мощнейших талисманов и уникальной рунической йогой, мудры которой имеют огромную силу. Вы сможете: влиять на тело и сознание; защищать себя и своих близких в пиковых жизненных ситуациях с помощью рунных талисманов; притянуть достаток и привлечь удачу благодаря заклинаниям; восстановить и укрепить здоровье упражнениями рунической йоги, у которой нет ограничений и противопоказаний, а значит, абсолютно каждый может изменить свою жизнь к лучшему.