Рисунок, исполняющий желания - [15]

нять гардероб. Муж может быть недоволен. Да мало ли что

еще.

К. Муж-то будет доволен. А по поводу того, что будут

обращать внимание и приставать, — я справлюсь. А ради

такого дела и гардероб поменять можно.

Т. А кроме этого?

К. Ничего такого, что бы меня сильно расстроило.

Т. Итак, согласна ли ты с этими потерями ради того, чтобы быть стройной?

К. Конечно.

Т. Отлично. Теперь просто рисуй сюр быть строй-

ной.

К. А как рисовать? Сначала представить?

Т. Просто берешь и рисуешь. Например, говоришь

себе: «Рисую сюр быть стройной» и наблюдаешь за ру-

кой.

К. А результат представлять себе нужно?

Т. Что ты подразумеваешь здесь под результатом?

Если свой возможный внешний вид — нет, не нужно.

Если сюр, то да, возможно. Но только если образ этого

сюра как бы всплыл сам, а не ты его сознательно скон-

струировала.

К. Хорошо. Говорю себе: «Рисую сюр «Хочу быть

стройной». И рисую.

Т. Стоп, стоп, стоп! Не «Хочу быть стройной», а «Быть

стройной». Здесь довольно большие различия. Если ты

заказываешь «Хочу быть стройной», весьма возмож-

но, что увеличивается именно «хотение», но никак не

стройность. Увеличивать «хотение» полезно, если нуж-

на большая мотивация. А если нужен результат — за-

казывай результат. Здесь что заказываешь, то и полу-

чаешь.

К. Понятно. Рисую «Быть стройной».

…

К. Нарисовала.

Т. Посмотри внимательно на сюр — это действитель-

но «Быть стройной»?

60

К. Да, точно.

Т. Тебе нравится то, что получилось?

К. Более-менее.

Т. Может, лучше дорисовать или перерисовать?

К. Я бы еще дорисовала. А то я смотрю на сюр — он

какой-то негармоничный.

…

Т. А сейчас как?

К. Сейчас очень даже хорошо.

Т. И это сюр «Быть стройной»?

К. Да.

Т. И тебе не хочется ничего изменить или перерисо-

вать?

К. Нет, все хорошо.

Т. Тогда соединяйся.

…

К. Рука прямо сразу пошла вниз — обычно она у меня

висит некоторое время. И легла точно по центру.

Т. И что ты сейчас чувствуешь?

К. Подъем какой-то. Состояние уверенности, что все

получится.

Т. Замечательно. Оля, посмотри в свое будущее — что

там изменилось?

К. Я вот сейчас смотрю туда — я там действительно

более стройная. И улыбаюсь.

Т. Тебя устраивает то, что ты видишь?

К. О да, вполне.

Т. Теперь тебе стоит сделать следующее: сюр «Быть

стройной» поместить в какое-то место, где он тебе из-

редка попадается на глаза. Например, повесить около

монитора или зеркала. Только так, чтобы ближних не пу-

гать. Кроме этого, тебе нужно начать делать такую вещь, как самоотслеживание: наблюдать за собой, за события-

ми вокруг.

К. И что я должна заметить во время самоотслежива-

ния?

Т. Ситуации, в которых тебе стоит принять участие, и

найти наиболее правильное поведение в этих ситуациях.

Например, если появится подруга, которая будет звать

61

тебя вместе ходить на фитнес, — весьма возможно, что

стоит согласиться.

К. А как я узнаю, что эта ситуация в нужную сторо-

ну?

Т. Подумай. Предположи. Обычно ты просто понима-

ешь, что это действительно развитие событий в нужную

сторону.

К. А может это все произойти как-нибудь более спо-

койно? Например, я начну меньше есть или просто худеть

неизвестно почему. Я тут слышала и такие рассказы.

Т. Может быть и так. Но часто все-таки требуется при-

ложение усилий. А то это была бы совсем халява. Тем

более что события в нужную сторону могут касаться и

только тебя. Например, тебе есть совершенно не хочет-

ся. Не надо себя заставлять, разреши этому чувству реа-

лизоваться.

К. Я вроде бы поняла. Но как-то это все неопреде-

ленно…

Т. А кто сказал, что будет совсем легко? Да, ИГ по-

зволяет делать довольно мощные и неожиданные вещи, но надо прикладывать некоторые усилия. Я понимаю, что мечта многих: нарисовал — заснул — проснулся —

уже стройный, богатый, красивый и знаешь пятнадцать

языков. Но это из области сказок, а мы тут с реально-

стью работаем.

К. Хорошо, буду заниматься самоотслеживанием.

Т. Спасибо.

ВОПРОСЫ

Зачем так тщательно выяснять возможные по-

тери?

Это все та же экологическая проверка. Если вы что-то

приобретаете, вы при этом что-то и теряете. Например, выходя замуж, женщина теряет часть свободы. Потеря

неуверенности в себе может лишить вас определенной

защиты от встревания в конфликтные ситуации. Вопрос

в том, стоит ли результат такой цены.

62

Как заниматься самоотслеживанием?

В действительности это довольно просто: вы дер-

жите в голове свой «заказ» и оцениваете ситуации с

точки зрения их полезности для его реализации. И не

только ситуации — ваше состояние, желания. Но это

нужно делать в расслабленном и спокойном состоя-

нии.

И обязательно проверять каждую ситуацию?

Нет, конечно. Если ситуация — следствие «заказа», она, скорее всего, будет несколько необычна. То все

складывается само собой, то вдруг рядом появляются

новые люди, то с вами что-то происходит. Вот на эту

необычность и стоит обращать внимание. Но помнить, что не всякая неожиданная ситуация ведет в нужную

сторону.

Что будет, если я не замечу нужную ситуацию?

Если просто не заметили, скорее всего, придет и еще

что-то. А вот если явно отказались — скорее всего, «за-

каз» отменится. Один молодой человек заказал себе

«вставать рано». Он сильно верил, что если будет вста-

вать раньше, то будет заниматься зарядкой и вообще

больше успевать.