Рисунок, исполняющий желания - [13]

Шрифт
Интервал

удовлетворяло всем условиям?

В большинстве случаев. Но не всегда.

Можно ли одно качество трансформировать в не-

сколько?

Да, конечно. Особенно в тех случаях, когда действи-

тельно трудно придумать качество, которое удовлетво-

ряло бы всем условиям.

И как это сделать?

Все то же самое, просто вместо одного нового качества

придумываете два или три. Или сколько вам там нужно.

ПОШАГОВАЯ РАБОТА С ТЕХНИКОЙ

«ТРАНСФОРМАЦИЯ КАЧЕСТВА» — 1

1. Старое качество

Определите качество, которое хотите изменить. На-

рисуйте его сюр.

2. Плюсы и минусы

Сформулируйте, что это качество вам дает и что вы

теряете.

3. Новое качество

Найдите качество, которое бы одновременно давало

бы вам то же самое, что и предыдущее, но при этом по-

зволяло получить то, что вы раньше теряли.

Нарисуйте его сюр.

51

4. Экологическая проверка

Что вы потеряете, если вместо старого качества у вас

будет новое качество? Согласны ли вы с этой потерей?

Если нет — вернитесь на предыдущий шаг и придумайте

другое новое качество, которое бы позволило вам избе-

жать этих потерь.

5. Соединение и отказ

Соединитесь с новым качеством и после этого порви-

те сюр старого качества. Если рука промахнулась мимо

сюра нового качества — вернитесь на шаг 3 и перерисуй-

те сюр.

6. Проверка работоспособности

Посмотрите в свое будущее — что там изменилось в

ситуациях, связанных со старым качеством? Нравится ли

вам то, что вы видите?

Трансформация качества —

вариант 2

В предыдущем варианте этой техники мы искали но-

вое качество сознательно.

Но ведь это можно сделать и вполне бессознательно.

Понятно, что у качества есть какие-то плюсы и минусы, но совершенно не обязательно их все формулировать.

Иногда для полноценного вербального описания каче-

ства нужно так много слов, что оно становится похожим

на сложное заклинание: каждое из них важно, их нельзя

путать, опасно забывать.

В данной технике мы избавляемся от говорильни и

работаем с образами, а слова остаются лишь для их

краткого обозначения. Можно просто дать себе за-

дание — нарисовать новое качество, которое дает все

то, что и старое, и плюс к этому дает то, что со старым

терялось.

52

ПОШАГОВАЯ РАБОТА С ТЕХНИКОЙ

«ТРАНСФОРМАЦИЯ КАЧЕСТВА» — 2

1. Старое качество

Определите качество, которое хотите изменить. На-

рисуйте его сюр.

2. Новое качество

Нарисуйте сюр нового качества, которое бы позволя-

ло получать все то, что дает старое и что со старым те-

рялось.

3. Экологическая проверка

Что вы потеряете, если вместо старого качества у

вас будет новое? Согласны ли вы с этой потерей? Если

нет, вернитесь на предыдущий шаг и придумайте дру-

гое новое качество, которое бы позволило вам избе-

жать этих потерь.

4. Соединение и отказ

Соединитесь с новым качеством и после этого по-

рвите сюр старого качества. Если рука промахнулась

мимо сюра нового качества, вернитесь на шаг 3 и пере-

рисуйте сюр.

5. Проверка работоспособности

Посмотрите в свое будущее — что там изменилось в

ситуациях, связанных со старым качеством? Нравится ли

вам то, что вы увидели?

ВОПРОСЫ

Почему сразу не дать бессознательный вариант

создания нового качества?

Мне бы очень хотелось, чтобы у вас был опыт созна-

тельного поиска качества, удовлетворяющего опреде-

ленным условиям. К тому же для одних людей может

53

лучше работать сознательный вариант поиска, для дру-

гих — бессознательный. И для того, чтобы узнать, что

лучше, надо попробовать.

Сейчас, когда я рисовал, у меня получилась после-

довательность: сначала старое качество, потом

чуть лучше, потом хочется еще лучше. В итоге я на-

рисовал аж пять сюров.

Так бывает. Рисуете одно новое качество, потом по-

нимаете, что можно еще что-то добавить, и так далее.


ТЕХНИКА «ЗАКАЗ»

«Заказ» — совсем общая техника. Она организует

достижение цели. Причем при отработке «Заказа» (как, впрочем, и большинства других техник ИГ) изменения

могут происходить как внутри вас, так и в окружающем

мире. Вы заказываете спокойствие — и у вас может поя-

виться умение отстраняться от ситуации, а может вдруг

уволиться сотрудник, доставлявший вам неприятности.

Но для заказа важно правильно определить, чего вы

хотите.

Конечные цели

Для заказа нужно правильно поставить цель. Здесь мы

берем что-то, что ценно само по себе. Понятно, что многие

вещи являются всего лишь способами для достижения чего-

то более важного. Например, деньги могут быть способом

для достижения независимости, а покупка новой машины —

способом самоутверждения. Очень часто люди концентри-

руются на способе достижения цели, забывая саму цель и не

обращая внимания на другие способы ее достижения.

Вот почему, когда мы работаем с заказом, желательно

брать эту самую конечную цель — то, что важно само по

себе.

Но ведь те же самоутверждение и независимость

могут тоже быть способом достижения чего-то

еще более важного?

55

Рис. 6. Техника «Заказ»

Здесь все довольно просто. Если человек не согласен

получить это более важное другим способом, то вы оста-

навливаетесь. Если нет — идете дальше. Например:

— Я хочу денег.

— Зачем тебе эти деньги?

— Деньги нужны для приобретения машины.

— А если ты получишь машину как-то по-другому: выи-

граешь в лотерею, ее тебе подарят или выдадут на фирме?

— Главное — машина.

— А зачем тебе машина?


Еще от автора Александр Юрьевич Любимов
Мастерство коммуникации

В книге «Мастерство коммуникации» признанного автора и известного психолога Александра Любимова подробно описывается авторская методика, основанная на НЛП, позвояющая стать хорошим коммуникатором. Автор честно признается, что существует миллион и других методов и способов того, как преуспеть в межличностных коммуникациях и его книга не панацея.В своей книге А. Любимов пишет: «Это что-то вроде пиджака: вы его можете надеть, примерить, посмотреть, как на вас в новом пиджаке реагируют окружающие, и если это все вам понравится, вы можете носить этот пиджак дальше, а если нет – то снять и повесить обратно на вешалку».Несомненная ценность книги в том, что она написана просто, доходчиво и основывается на личном опыте психолога и тренера с опытом проведения тренингов с 1989 г.


Рекомендуем почитать
Таро для всех и для никого. Арканология новой эпохи

Эта книга – не учебник по чрезвычайно популярному в наше время гаданию на картах Таро. Она посвящена анализу сложного и многогранного символизма картин Таро как «арканов», то есть тайн устройства мироздания и внутреннего психокосмоса человека. Пройдя вместе с автором по пути исследования, сравнения и «проживания» арканов Таро, читатель может выйти на новый уровень понимания того, что происходит в современном мире. Но на этом путь арканологии не заканчивается. И тот, кто проходит его до конца, может обнаружить, что путника больше нет.


Букашка в лесу

18+. В некоторых эссе цикла — есть обсценная лексика.«Букашка — это лишь букашка» (с).


Звезды и художники

В книге рассказывается история главного героя, который сталкивается с различными проблемами и препятствиями на протяжении всего своего путешествия. По пути он встречает множество второстепенных персонажей, которые играют важные роли в истории. Благодаря опыту главного героя книга исследует такие темы, как любовь, потеря, надежда и стойкость. По мере того, как главный герой преодолевает свои трудности, он усваивает ценные уроки жизни и растет как личность.


Ты экстрасенс: развивайте природную интуицию через свой психотип

Из книги Шерри Диллард – медиума с 20-летним стажем вы узнаете, как раскрыть в себе экстрасенсорный дар и научиться слышать голос своей интуиции. Автор выделяет четыре психотипа, которые определяют, по какому каналу интуитивного восприятия вы получаете экстрасенсорную информацию. Она может приходить в виде мысленных образов, различных эмоций, ощущений в физическом теле или через осознание изменений в окружающем вас энергетическом поле. Когда вы знаете свой психотип и то, как интуиция доносит свои послания, вам проще развивать и совершенствовать свой природный экстрасенсорный дар. Теоретическая часть книги дополняется практикой.


Заклятие домового

В жизни молодой женщины произошли загадочные и пугающие события. В её квартире поселился домовой. Существует ли заклятие, делающее из домового злобное существо? Кто поможет одинокой маме снять с домового заклятие, и как это отразится на её судьбе? Чем закончится история, вы узнаете из рассказа.


Исцеляющие молитвы от всех болезней

Эта книга должна быть в каждом доме, в каждой семье. Здесь собраны самые сильные молитвы от разных болезней. Если вера в Бога крепка в вашем сердце, если помыслы чисты и искренни, исцеляющие молитвы помогут вам и вашим близким уберечься от многих недугов и облегчат страдания. Будьте здоровы, и храни вас Господь!